Ibland upplever vi oväntade olyckor, eller hur? Oavsett om du har en bruten lem eller en ledskada kan din läkare rekommendera en "skena". Om du har fått veta att du behöver en är det helt normalt att känna dig lite illa till mods. Men oroa dig inte – det här är helt enkelt ett verktyg som hjälper dig att läka. Låt oss titta på vad en skena är, hur den fungerar och hur du kan ta hand om den med Nirogi Lanka.
Vad är egentligen en skena?
Enkelt uttryckt är en skena ett stadigt stöd utformat för att hålla ett skadat område av din kropp, såsom en arm eller ett ben, orörligt . Tänk dig att du har ett brutet ben; för att dessa bensegment ska kunna justeras och läka ordentligt måste området hållas stadigt. Det är där en skena blir din bästa vän i återhämtningen.
Dess primära uppgift är att hålla brutna ben eller skadade leder i ett läge för att skydda dem medan de läker. Ibland används skenor även efter operation för att ge extra stabilitet. Man kanske tror att de bara är till för frakturer, men så är det inte. De används också vid tillstånd som artrit för att minska smärta och ge stöd för lederna, eller vid förlamning eller muskelsvaghet för att stödja lemmar som inte kan fungera på egen hand.
Vad är skenor gjorda av?
Du kanske undrar vad en skena egentligen är gjord av. Sanningen är den att de kan tillverkas av en mängd olika material. Du kanske har sett några gjorda av plast , medan andra är tillverkade av metall eller traditionell gips . Moderna skenor använder ofta ett specialiserat material som kallas glasfiber . På Nirogi Lanka väljer våra läkare noggrant rätt material baserat på din skadas art, dess plats och hur länge du behöver bära den. Till exempel kräver en liten fingerskada inte en tung, skrymmande skena. På samma sätt kommer den typ av skena som används för en mindre stukning att skilja sig från en som behövs för en mer komplex fraktur. Vår prioritet är att se till att din skena är tillräckligt robust för att ge korrekt stöd samtidigt som du är så bekväm som möjligt.
Varför rekommenderar läkare ibland en skena istället för ett gips?
Du har säkert hört talas om ett "gips", vilket vanligtvis används för brutna ben. Så varför skulle en läkare välja en skena istället? Anledningen är enkel: när du drabbas av en skada, särskilt en fraktur, svullnar området runt den. Denna svullnad är en naturlig reaktion. I dessa fall är en skena det perfekta valet eftersom den kan justeras . När svullnaden varierar förhindrar en skena att trycket blir för hårt, vilket skyddar din blodcirkulation och minimerar smärta. Till skillnad från ett gips, som är styvt och helt slutet, är en skena utformad för att enkelt kunna lossas eller justeras via remmar eller öppna sidor.
När svullnaden avtar kan din läkare ersätta skenan med ett mer permanent gips. I huvudsak fungerar skenan som det "första steget" i din behandling, den ger stabilitet samtidigt som den möjliggör naturlig svullnad, medan gipset ger det styva stöd som behövs under din återhämtning. Är det logiskt?
Hur ska du ta hand om din skena?
Korrekt skötsel av skenor är avgörande för en snabb återhämtning. Låt oss titta på vad du bör och inte bör göra.
Var uppmärksam på smärta och obehag
Om du upplever någon betydande smärta eller ovanligt obehag, vänligen informera en förälder eller vårdnadshavare omedelbart . Det kan vara för hårt, skava mot huden eller orsaka tryck. Dölj inte smärtan; kontakta din läkare så att hen kan justera den. Även om viss mild ömhet är normalt vid en skada, måste all ny smärta orsakad av skenan åtgärdas.
Håll din skena torr!
Detta är mycket viktigt . Låt inte din skena bli blöt under några omständigheter. Fukt försämrar materialets styrka och hindrar det från att stödja ditt ben ordentligt. Dessutom kan fukt leda till hudutslag, irritationer eller till och med svampinfektioner . Var extremt försiktig när du badar eller tvättar dig.
Stoppa inte in föremål eller repa inuti
Det är vanligt att känna klåda under skenan, men stick inte in pennor, blyertspennor eller andra vassa föremål för att klia . Att göra det kan skada huden och leda till en bakteriell infektion . Undvik också att använda lotioner eller puder inuti skenan, eftersom dessa kan fånga fukt och orsaka hudirritation.
Övervaka din hud
Kontrollera regelbundet kanterna på skenan för att se om din hud är röd, har blåsor eller är missfärgad . Var noga med att se var skenan börjar och slutar. Om du märker dessa tecken, tala omedelbart med din vårdgivare, eftersom det kan tyda på att skenan inte sitter korrekt. Om du märker en obehaglig lukt, rapportera det också, eftersom det kan vara ett tecken på en infektion.
Hur man badar med en skena?
En vanlig fråga är: "Hur badar jag med den här?" Om din läkare har instruerat dig att behålla skenan på, är det din högsta prioritet att hålla den torr .
Så här kan du hantera detta:
- Att bada i badkar är enklare än att duscha eftersom det är mycket enklare att hålla skena torr. Eftersom många hem inte har badkar måste du vidta extra försiktighetsåtgärder. Om du tvättar dig med handfat, håll lemmen med skena så långt borta från vattnet som möjligt.
- Innan du badar, täck försiktigt din skena med en plastpåse . En stor, vattentät påse (t.ex. en ren sopsäck) fungerar bäst. Förslut den övre öppningen ordentligt med gummiband eller vattentät tejp för att förhindra att vatten sipprar in. Att förpacka lemmen i två påsar ger ännu bättre skydd.
- När du badar, försök ditt bästa att hålla benet med skenan ovanför vattennivån . Om du använder badkar, lägg det på kanten. Om du använder ett handfat, be en vuxen att hjälpa dig att hålla skenan torr.
- Om du råkar stänka vatten på den eller om skenan blir lite fuktig, använd en hårtork på kallt läge eller rikta en fläkt mot den för att torka ut den . Använd aldrig värme, eftersom det kan skada skenans material (särskilt plast) eller bränna huden.
Viktigt: Om skenan blir väldigt blöt eller om vatten kommer in, kontakta omedelbart dina föräldrar eller vårdnadshavare så att de kan kontakta din läkare. Ignorera inte en genomblöt skena, eftersom den kan behöva bytas ut.
När du ska kontakta din läkare omedelbart!
Medan du bär en skena kan mindre problem uppstå, men om du upplever något av följande symtom, kontakta din läkare eller föräldrar omedelbart . Ignorera inte dessa varningstecken:
- Svår eller outhärdlig smärta som inte förbättras ens efter att ha tagit receptbelagd smärtstillande medicin.
- Svullnad, färgförändringar (t.ex. blå eller blek), domningar, stickningar eller känselbortfall i fingrar eller tår på den skenade extremiteten. Detta kan tyda på begränsat blodflöde eller nervtryck.
- Skenan känns för hårt, för lös eller felaktigt monterad . Om den inte sitter ordentligt kan den inte ge det stöd som behövs för din skada.
- Skenan är sprucken, trasig eller på annat sätt skadad . Den måste repareras snabbt för att bibehålla korrekt skydd.
- Obehagliga lukter eller flytningar som kommer från insidan av skenan, vilket kan vara tecken på en infektion.
- Att utveckla feber .
I någon av dessa situationer, kontakta din läkare omedelbart.
Viktiga tips att ta med sig hem
Jag hoppas att du nu har en bättre förståelse för hur du ska hantera din skena. Kom ihåg att se din skena som en vän som hjälper din skada att läka. Det är ditt ansvar att ta väl hand om den . Använd den exakt enligt läkarens anvisningar och följ alla andra medicinska råd, såsom att lyfta lemmen eller applicera is enligt anvisningarna.
Var positiv! Att ha en skena kan vara utmanande – det kan göra det svårt att sova eller klä på sig – men det är bara tillfälligt. Om du tar hand om den kommer du att kunna göra dina favoritaktiviteter igen på nolltid. När du är helt läkt kommer du knappt att minnas att du någonsin använt den!
Var modig och ta hand om dig. Önskar dig ett snabbt tillfrisknande! Om du har några frågor är du välkommen att fråga din läkare på Nirogi Lanka.
Nyckelord: Skena, fraktur, återhämtning efter skador, ledstöd, skenvård, medicinsk rådgivning, pediatrisk hälsa
