Vilka är dessa små varelser som omger oss? Låt oss lära oss om bakterier på ett enkelt sätt!

Har du någonsin undrat hur många små organismer som är osynliga för våra ögon, men som finns överallt, finns i den här världen, till och med i våra kroppar? Bakterier är en typ av små organismer som är osynliga för våra ögon, men som kan ha stor inverkan på våra liv. Kanske har du hört det namnet, kanske har du hört en läkare säga det. Så, idag, låt oss prata lite mer om dessa vänner (och ibland fiender!) som kallas bakterier ?

Vad är egentligen bakterier?

Enkelt uttryckt är bakterier de minsta organismerna som består av en enda cell. Tänk dig, våra kroppar består av miljontals celler. Men den här bakterien är bara en cell! Så liten är den.

Våra ögon kan inte se dem alls. För att se dem behöver man definitivt ett mikroskop.

Dessa bakterier finns i alla former och storlekar.

• Vissa människor är stavformade (baciller).
• Vissa är som bollar (kocker).
• Andra är spiralformade (Spirilla).

Så var är de här killarna?

Det är svårt att föreställa sig, men det är faktiskt svårt att hitta en plats i världen utan bakterier!

• På marken
• I havsvatten, i flodvatten
• I luften vi andas
• På vår hud
• Inuti våra munnar
• Inuti våra tarmar... ja, ja, det finns miljontals av dem inuti våra kroppar också!

Det här kanske låter lite konstigt, typ "Wow, jag har så många bakterier på kroppen?" Men oroa dig inte. Vi pratar om det härnäst.

Är alla bakterier dåliga? Gör de oss sjuka?

Här är det viktiga. Nej, alla bakterier är inte dåliga. Precis som det finns goda och dåliga människor bland människor, finns det goda bakterier som hjälper oss och dåliga bakterier som gör oss sjuka.

Våra vänliga bakterier

Dessa goda bakterier är som oumbärliga vänner för våra kroppar. Här är några av de saker de gör för oss:

• Hjälper med matsmältningen: Vissa typer av bakterier i våra tarmar hjälper oss att smälta maten vi äter. Tänk dig bara, utan dem skulle vi ha svårt att smälta vissa livsmedel.
• Producerar vitaminer: Inte bara det, utan dessa goda bakterier hjälper också till att producera vissa vitaminer som vår kropp behöver, till exempel vitamin K.
• Skyddar oss från dåliga bakterier: Precis som livvakter kontrollerar dessa goda bakterier tillväxten av dåliga bakterier som orsakar vissa sjukdomar och hjälper till att skydda oss från dem.
• Probiotika: Äter du saker som yoghurt och lättmjölk? De innehåller också dessa nyttiga bakterier. Vi kallar dem probiotika . Dessa är mycket bra för vår tarmhälsa.

Skadliga bakterier som stör oss (patogena bakterier)

Men det finns också några otäcka bakterier som kan göra oss sjuka. Vi kallar dem patogena bakterier . Det är dessa som orsakar de flesta sjukdomar.

Hur gör dessa dåliga bakterier oss sjuka?

• Kommer in i kroppen och skadar vävnader: När dessa dåliga bakterier kommer in i våra kroppar börjar de skada våra celler och vävnader.
• Producerar gifter: Vissa typer av bakterier producerar gifter , vilka är de gifter som orsakar symtom som feber, värk i kroppen, kräkningar och diarré.

Några vanliga bakterieinfektioner:

• Halsfluss: Om du har halsont och svårt att svälja kan det orsakas av en bakterie som heter streptokocker .
• Öroninfektioner (otitis media): Bakterier är ofta orsaken till öroninfektioner, ett vanligt problem hos små barn.
• Lunginflammation: Bakterier orsakar också vissa lunginflammationsliknande tillstånd som påverkar lungorna.
• Urinvägsinfektioner (UVI): Dessa bakterier är ofta ansvariga för urinvägsinfektioner, vilka är vanliga, särskilt hos kvinnor.
• Hudinfektioner: Bakterier är också involverade i saker som sårläkning och abscessbildning.
• Matförgiftning: Bakterier som Salmonella och E. coli kan komma in i kroppen genom felaktigt tillagad, smutsig mat och vatten och orsaka matförgiftning.

Hur sprids bakterier från person till person?

Dessa patogena bakterier kan överföras på olika sätt.

• Genom direktkontakt: Om du rör vid en smittad person eller något de har använt (t.ex. handdukar, dörrhandtag).
• Genom luften: Genom små salivdroppar som frigörs när en smittad person hostar eller nyser.
• Genom förorenad mat och vatten: Detta är det vanligaste sättet bakterier överförs.
• Från smutsiga ytor: Vissa bakterier kan leva på dörrhandtag, bord och leksaker i timmar, till och med dagar. Om vi ​​vidrör dessa ytor och sedan vidrör vår mun, näsa eller ögon med samma händer kan vi bli smittade.
• Genom insekter: Vissa bakteriesjukdomar kan också överföras via djur som myggor och flugor.

Hur skyddar man sig mot bakterieinfektioner?

Nu kanske du tänker: "Åh, jag kan inte bli av med de här bakterierna?" Oroa dig inte. Vi kan skydda oss mycket mot dessa otäcka bakterieinfektioner genom att följa några enkla steg.

• Ofta handtvätt: det är detDet viktigaste och enklaste.
• Innan man äter och innan man lagar mat.
• Efter att ha gått på toaletten.
• Om du bara använde händerna när du hostar och nyser.
• Efter att ha rört vid djuren.
• Efter att ha gått ut och kommit tillbaka.

Du bör tvätta händerna noggrant med tvål i minst 20 sekunder. Endast genom att tvätta händerna ordentligt kan du undvika många sjukdomar.

• Livsmedelssäkerhet:
• Var ren när du lagar mat.
• Tillaga kött, fisk och ägg ordentligt. Ät inte rå eller dåligt tillagad mat.
• Tvätta grönsaker och frukter noggrant innan du äter.
• Håll tillagad och rå mat separerad.
• Vaccinera sig: Det finns vacciner mot vissa allvarliga bakterieinfektioner (t.ex. difteri, kikhosta, stelkramp och vissa typer av lunginflammation). Det är mycket viktigt för barn och vuxna att få dessa vacciner i tid, enligt läkarens rekommendation.
• Täck över mun och näsa när du hostar eller nyser: Täck över mun och näsa med en näsduk, näsduk eller åtminstone armbågen. Detta minskar spridningen av bakterier till andra.
• Stanna hemma om du är sjuk: Om du tror att du har en bakteriell infektion (feber, hosta, halsont) är det bäst att stanna hemma för att undvika att sprida den till andra.
• Undvik att dela personliga tillhörigheter: Dela inte personliga tillhörigheter som handdukar, rakhyvlar och tandborstar med andra.

Hur behandlas bakterieinfektioner? Vad är antibiotika?

Om vi ​​utvecklar en bakteriell infektion kommer en läkare ofta att ordinera oss en typ av läkemedel som kallas antibiotika .

Antibiotika är en speciell typ av läkemedel som används för att döda bakterier eller stoppa deras tillväxt.

Men det finns några mycket viktiga saker du behöver vara medveten om här:

1. Inte alla sjukdomar kräver antibiotika: Till exempel orsakas saker som förkylning och influensa ofta av andra typer av bakterier som kallas virus . Antibiotika fungerar inte mot virus. Det är därför en läkare bara kommer att ordinera antibiotika om du har en bakteriell infektion.

2. Följ läkarens anvisningar: Det är viktigt att endast ta antibiotika om det ordinerats av en läkare, i exakt rätt dos och under den föreskrivna perioden. Sluta inte ta medicinen bara för att smärtan avtar inom två eller tre dagar. Du måste avsluta hela medicinkuren.

3. Det farliga tillståndet som kallas antibiotikaresistens:

Detta är ett av de största hälsohoten i världen idag. Enkelt uttryckt, när vi använder antibiotika i onödan, eller inte enligt våra läkares anvisningar (t.ex. minskar dosen, hoppar över en dos i flera dagar), blir bakterier "anpassade" eller "resistenta" mot dessa läkemedel.

Det betyder att senare, när vi verkligen behöver antibiotikan, kommer den inte att fungera på bakterierna. Den kommer inte att bota sjukdomen. Detta är en mycket farlig situation. Därför:

• Ta aldrig antibiotika från apotek utan att först rådfråga en läkare.
• Använd inte antibiotika som har givits till någon annan.
• Även om du har kvar antibiotika från ett tidigare recept, använd dem inte igen för samma sjukdom utan att rådfråga din läkare.

Några andra överraskande fakta om bakterier

• Tänk bara, det finns ungefär tio gånger fler bakterier inuti och på vår hud än det finns celler i våra kroppar! Det betyder att vi inte är ensamma, vi är som ett vandrande ekosystem.
• Bakterier spelar också en stor roll i miljön. Det är dessa bakterier som hjälper till att bryta ner döda djur och växter och återföra näringsämnen till jorden. Vi kallar detta nedbrytning .
• Bakterier används också för att tillverka en del av den mat vi äter. Till exempel behöver yoghurt, ost, vinäger och vissa typer av bröd hjälp av bakterier.
• Du skulle bli förvånad över att höra att en del av de antibiotika vi använder för att behandla sjukdomar är tillverkade med andra typer av bakterier!

Så, det sista budskapet att ta med sig hem:

Så du förstår förmodligen nu att bakterier inte bara är en liten grupp organismer. De är involverade i våra liv på många sätt, på gott och ibland på ont.

• Bakterier finns överallt. Vissa av dem är bra för oss, vissa är dåliga.
• God hygien, särskilt frekvent handtvätt, är det bästa försvaret mot dåliga bakterier.
• Antibiotika är värdefulla läkemedel. Använd dem endast enligt läkarens anvisningar, i rätt dos och under rätt tidsperiod. Använd dem inte i onödan och minska deras effektivitet. Vi har alla ett ansvar att ta itu med den farliga situationen med antibiotikaresistens.
• Var inte rädd för alla bakterier. Det finns också miljontals nyttiga bakterier som är viktiga för våra kroppar och miljön.
• Om du misstänker att du har en sjukdom, eller om du har symtom som feber, värk i kroppen eller andningssvårigheter, är det bäst att uppsöka läkare utan att slösa tid och söka råd.

Jag hoppas att den här informationen är användbar för dig. Håll dig frisk!

Bakterier , bakterier, infektioner, antibiotika, hälsa, sjukdomar, hygien