Har du någonsin tittat på dina naglar och märkt att de inte är normala, utan snarare konkava, som en liten sked? Kanske är nageln platt först, och sedan blir den konkav så här. Även en droppe vatten kan fastna på dessa konkava ställen. Det är vad vi medicinskt kallar Koilonychia (uttalas "koilonychia"), eller som många känner det, skednaglar . Det är normalt att känna sig lite rädd när man ser detta, men idag ska vi prata om allt tydligt.
Vad exakt är Koilonychia?
Enkelt uttryckt är koilonyki när dina naglar blir mjuka och skedformade och sjunker inåt. För det mesta händer detta inte på en gång, det sker gradvis. Först plattas naglarna till och sedan börjar de sjunka inåt.
Det viktiga är att detta inte är en sjukdom som uppstår av sig själv . Den visar sig som ett symptom på något annat problem eller brist i vår kropp. Det är som om vår kropp ger oss en signal som säger: "Det är något fel inuti, ta en titt."
Är detta en svampinfektion?
Nej. Detta är inte en svampinfektion. Koilonyki är ett symptom. Ibland kan dock en person med en svampinfektion utveckla detta tillstånd samtidigt. I så fall kan du, förutom att nageln spricker, också uppleva rodnad, svullnad och smärta runt nageln.
Vilka är de främsta anledningarna till att naglarna ser ut så här?
Det finns flera anledningar till varför naglar kan bli sköra. Låt oss titta på de viktigaste.
| Resonera | Beskrivning |
|---|---|
| Järnbristanemi | Detta är den vanligaste orsaken . Detta tillstånd kan orsakas av faktorer som att man inte får tillräckligt med järn, kroppens oförmåga att absorbera järn (t.ex. celiaki), eller kraftig blödning (t.ex. riklig menstruation, tarmblödning). |
| Andra underliggande medicinska tillstånd | Detta kan också ses som ett symptom på vissa sjukdomar. Exempel:
|
| Externa orsaker och genetiska influenser | Ibland kan detta vara ärftligt . Det kan också orsakas av nagelskador (t.ex. barn som biter sig i tummarna), att man bär trånga skor eller frekvent kontakt med petroleumbaserade produkter (t.ex. frisörer). |
Är detta alltid ett tecken på sjukdom?
Nej, det händer inte alltid. Som vi diskuterade ovan kan det ibland orsakas av något så enkelt som en nagelskada eller att man har trånga skor på sig. Dessutom är detta tillstånd ganska vanligt bland människor som bor på hög höjd.
Är detta tillstånd allvarligt? Behöver jag uppsöka läkare?
Ja. Om dina naglar visar några sådana förändringar, ignorera det inte. Kontakta definitivt din läkare .
Detta kanske inte är något att oroa sig för, men det är ofta ett tecken på en näringsbrist eller annat medicinskt tillstånd. Därför är det mycket viktigt att hitta den exakta orsaken.
Din läkare kommer att ta blodprover, om det behövs, för att fastställa den exakta orsaken. Han eller hon kommer sedan att ordinera lämplig behandling för den orsaken.
Hur behandlas det? Kan det botas?
Den bästa nyheten är ja! Detta tillstånd är helt botbart .
Behandlingsmetoden beror på orsaken.
- Järnbrist: Din läkare kommer att råda dig att ta järntillskott och även råda dig att äta en kost rik på järn.
- Om det finns ett annat medicinskt tillstånd: När behandling för det tillståndet påbörjas kommer naglarnas tillstånd gradvis att börja förbättras.
Det bästa är att om du hittar orsaken och behandlar den ordentligt, kommer dina naglar att växa tillbaka normalt och hälsosamt.
Men detta tar tid. Eftersom det tar flera månader för en nagel att växa ut igen helt, kan det ta allt från 6 till 18 månader för detta tillstånd att försvinna helt. Därför är det viktigt att ha tålamod med behandlingen.
Vilka livsmedel är rika på järn?
- Bladgrönsaker (som spenat, grönkål)
- Rött kött, fisk och skaldjur
- Baljväxter som linser, kikärter och bönor
- Tofu
- Torkad frukt (russin, dadlar)
- Nötter och frön (pumpakärnor, cashewnötter)
- Mörk choklad
Vad ska vi göra för att förhindra att våra naglar blir så här?
Även om det inte finns något säkert sätt att förhindra detta, finns det saker vi kan göra för att minska risken.
- Ät en balanserad kost: Ät en kost rik på järn och vitaminer, särskilt.
- Ta väl hand om dina naglar:
- Använd en mjuk borste när du rengör dina naglar.
- När du applicerar fuktighetskräm på händerna, se till att applicera den på naglarna även.
- När du klipper tånaglar, klipp rakt över.
- Använd handskar när du använder kemikalier.
- Använd skor som passar ordentligt och som inte stramar åt fötterna.
- Kontrollera underliggande sjukdomar: Om du har diabetes eller sköldkörtelproblem, följ din läkares instruktioner och hantera dessa tillstånd väl.
Kan detta hända små bebisar också?
Ja. Detta tillstånd är vanligare hos spädbarn än du kanske tror . Vissa studier har visat att upp till en tredjedel av nyfödda kan ha skednaglar. Men för spädbarn är detta vanligtvis tillfälligt. När de blir äldre återgår deras naglar till det normala. Men om du har några funderingar är det bäst att prata med ditt barns läkare.
Meddelande att ta med sig hem
- Skednaglar (Koilonychia) är naglar som gräver sig inåt som en sked.
- Detta är inte en sjukdom i sig, utan ett symptom på ett annat problem i kroppen.
- Den vanligaste orsaken är järnbrist .
- Om du märker denna förändring i dina naglar, ignorera den inte och sök omedelbart läkarvård .
- Detta tillstånd kan botas helt genom att behandla den bakomliggande orsaken, men det tar lite tid.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar