Är vänster sida av ditt hjärta också svag? (Vänstersidig hjärtsvikt) - Låt oss prata om det här!

Känner du dig ibland andfådd? Eller känner du dig andfådd när du går, böjer dig ner eller arbetar? Måste du sitta uppe på natten för att du känner dig kvävd när du lägger dig för att sova? Har du svullnad i ben och vrister? Dessa kan ibland vara tecken på en svag vänster sida av hjärtat. Idag ska vi prata om detta tillstånd som kallas "(vänstersidig hjärtsvikt)" på ett enkelt sätt som du kan förstå. Var inte rädd, det är mycket viktigt att vara medveten om detta.

Vad är vänstersidig hjärtsvikt?

Enkelt uttryckt betyder det att vänster sida av vårt hjärta inte kan utföra sitt jobb, vilket är att pumpa blod ordentligt genom kroppen. Tänk på det som en vattenpump. Om den inte fungerar som den ska kommer vattnet inte att gå till tanken. Så är det. Det finns två huvudtyper av detta:

1. Systolisk hjärtsvikt: Detta är när den huvudsakliga pumpkammaren på vänster sida av hjärtat, kallad vänster kammare, kontraherar och blir tillräckligt svag för att pumpa blod genom kroppen. Detta innebär att mängden blod som hjärtat pumpar (ejektionsfraktionen) minskar. Precis som när en motors kraft är otillräcklig minskar trycket som pumpar vatten.

2. Diastolisk hjärtsvikt: Detta är en annan situation. Även om vänster kammare är stark, slappnar den inte av ordentligt och sträcker sig inte så mycket som den borde för att fyllas med blod. Detta innebär att hjärtkammaren blir stel. Det är som att försöka fylla en stel, oflexibel ballong med vatten, och den har svårt att fyllas med blod. I detta fall kan mängden blod som hjärtat pumpar (ejektionsfraktionen) vara normal.

Förstår du skillnaden mellan dessa två typer nu?

Hur fungerar vänster och höger sida av vårt hjärta?

Vårt hjärta är ett verkligt fantastiskt organ. Det fungerar som en kraftfull pump, som arbetar oavbrutet. Det har två huvudsidor, vänster sida och höger sida. Varje sida gör en annan uppgift.

• Vänster sida: Denna sida är huvudpersonen i vår berättelse. Hjärtats vänstra sida tar emot syresatt, rent blod från lungorna. Detta blod distribueras sedan genom hela kroppen, från hjärnan till fötterna, till varje organ, muskel och vävnad. Detta syre ger varje del av vår kropp den energi och det liv den behöver för att göra sitt jobb.

• Höger sida: Den högra sidan samlar upp blod som har använts i kroppen, det vill säga blod som har förlorat syre och ackumulerat koldioxid, och skickar det tillbaka till lungorna för att rengöras. Det är i lungorna som vi andas ut koldioxid och tillför nytt syre till blodet.

På så sätt samarbetar de två sidorna för att upprätthålla korrekt blodcirkulation i vår kropp.

Vad orsakar att vänster sida av hjärtat blir svag?

Tänk dig vad som skulle hända om vi använde vattenpumpen i vårt hus i åratal utan underhåll eller service? Lite i taget skulle dess delar slitas ut, dess effektivitet minska och den skulle så småningom sluta fungera, eller hur? Det är så det är med vårt hjärta. Vissa sjukdomar och våra dåliga vanor kan skada vänster sida av hjärtat med tiden och göra det svagt. Här är några av de främsta orsakerna:

• Kranskärlssjukdom: Detta är när fettavlagringar byggs upp inuti blodkärlen (kransartärerna) som förser hjärtat med blod. Detta hindrar hjärtmuskeln från att få det syre och de näringsämnen den behöver.
• Hjärtattack: En hjärtattack är ett plötsligt avbrott i blodflödet till hjärtat. Detta gör att en del av hjärtat dör, vilket minskar hjärtats förmåga att pumpa.
• Högt blodtryck (”högt blodtryck”) som inte kontrollerats under lång tid: När trycket är konstant högt måste hjärtat arbeta hårdare för att pumpa blod. Med tiden blir hjärtat trött och svagt.
• Hjärtklaffsdefekter ("klaffsjukdom"): Om klaffarna i hjärtat inte stängs eller öppnas ordentligt störs blodflödet och hjärtat känner en ökad belastning.
• Onormal hjärtrytm (arytmi): När hjärtat inte slår i rätt rytm minskar dess pumpeffektivitet.
• Några sällsynta medicinska tillstånd: Till exempel kan tillstånd som "(amyloidos)" (avlagringar av ett onormalt protein i hjärtat) eller "(sarkoidos)" (bildning av små klumpar i hjärtat) också orsaka att hjärtmuskeln blir stel och svag.

Viktigt: En eller flera av dessa orsaker kan orsaka svaghet i vänster sida av hjärtat.

Utöver detta finns det flera andra riskfaktorer som ökar risken . Det betyder att personer med dessa saker är mer benägna att utveckla svaghet i vänster sida av hjärtat:

• Vissa kemoterapibehandlingar mot cancer kan orsaka biverkningar på hjärtat (kardiotoxicitet).
• Diabetes.
• Obesitas.
• Sömnapné.
• När vi åldras kan vårt hjärtas funktion naturligt minska något.
• Rökning och inandning av andra människors rök.
• Fortsatt användning av vissa droger och energidrycker, som är skadliga för hjärtat.
• Mycket sällan kan vissa läkemedel som används för att behandla andra tillstånd (t.ex. autoimmuna sjukdomar, ADHD) också påverkas.

Vilka är symtomen på detta tillstånd?

Till en början, när vänster sida av hjärtat börjar försvagas, kanske du inte märker några större symtom. Du kanske tänker "Åh, det är bara en förkylning" eller "Det är bara något som händer när man blir äldre." Men allt eftersom ditt hjärtas funktion försämras kan du börja märka saker som:

• En ihållande hosta: Du bör vara orolig om du hostar, särskilt på natten eller när du ligger ner.
• Andnöd:
• När jag går en liten bit, går uppför några trappor och böjer mig ner får jag huvudvärk.
• När jag vaknar på natten känns det som att jag har svårt att andas, som om bröstet drar ihop sig.
• Det är svårt att sova när man ligger ner, och det känns lättare att andas när man sitter upp. (Detta beror på att mer vätska samlas i lungorna när man ligger ner).
• Plötslig viktökning: Du kan gå upp ett kilo eller två på några dagar. Det handlar inte om att du faktiskt ökar i vikt, utan snarare om vätskeretention.
• Svullnad (ödem): Svullnad i vrister, ben och ibland buken. Detta orsakas också av vätskeretention i kroppen.

Med tiden, allt eftersom hjärtat arbetar hårdare för att göra sitt jobb, kan komplikationer som:

• Kardiogen chock: Detta är en nödsituation. Hjärtat kan inte pumpa tillräckligt med blod, vilket resulterar i bristande blodflöde till kroppens vitala organ.
• Förstorat hjärta: När hjärtat arbetar för hårt förtjockas musklerna och hjärtat blir större.
• Hjärtslagsrubbningar ("arytmi"): Hjärtats rytm kan bli oregelbunden.

Om du har något av dessa symtom, vänligen kontakta en läkare.

Hur upptäcker en läkare detta?

När du går till en läkare ställer de först en massa frågor. Vilka är dina symtom, hur länge har du haft dem, har någon i din familj hjärtsjukdom, vilka mediciner tar du och så vidare. Sedan undersöker de dig. De lyssnar på ditt hjärta, kontrollerar dina lungor och letar efter svullnad.

Dessutom kan följande tester (laboratorietester och bilddiagnostiska undersökningar) utföras för att bekräfta det exakta tillståndet och hitta orsaken:

• Blodprover (laboratorietester):
• BNP (B-typ natriuretisk peptid) blodprov: Detta är en speciell biomarkör. När trycket i hjärtkamrarna ökar frigörs detta hormon i blodet. Dess nivåer kan ge en uppfattning om huruvida hjärtat är svagt.
• "Metabolisk panel": Denna kontrollerar njur- och leverfunktion, samt salter i blodet, såsom natrium och kalium. Dessa är viktiga vid hjärtsjukdomar.

• Bildstudier:
• Elektrokardiogram (EKG): Detta registrerar hjärtats elektriska aktivitet. Det kan upptäcka saker som en hjärtinfarkt eller ett problem med hjärtrytmen.
• Ekokardiogram (ECHO): Detta är som ett ultraljud av hjärtat. Det kan tydligt se många saker, såsom storleken på hjärtkammarna, väggarnas tjocklek, klaffarnas funktion och hur hjärtat pumpar blod (ejektionsfraktion).
• Koronarangiografi:Ett särskilt "(röntgen)"-test för att se om det finns en blockering i kranskärlen som förser hjärtat med blod.
• Hjärt-MR (hjärtmagnetisk resonanstomografi): Detta kan ta mycket tydliga och detaljerade bilder av hjärtat. Det kan hjälpa till att identifiera saker som hjärtmuskelns tillstånd och skadade områden.

Baserat på informationen som erhållits från dessa tester kommer läkaren att avgöra vilken typ av tillstånd du har och vilken behandling som är bäst för det.

Hur behandlas det? Vilka läkemedel finns tillgängliga?

Den goda nyheten är att det finns ett antal behandlingar för vänstersidig hjärtsvikt. Vilken behandling som är rätt för dig beror på om du har den tidigare nämnda "systoliska hjärtsvikten" eller "diastoliska hjärtsvikten", samt hur allvarligt tillståndet är.

Läkemedel är ofta den primära behandlingen. Dessa läkemedel hjälper till att förbättra hjärtfunktionen, minska symtom och förlänga livet. Här är några av de vanligaste läkemedlen:

• ACE-hämmare (angiotensinkonverterande enzymhämmare), angiotensin II-receptorblockerare (ARB), angiotensin-receptor-neprilysinhämmare (ARNI): Dessa läkemedelsklasser fungerar genom att slappna av blodkärlen, sänka blodtrycket och hjälpa hjärtat att ombyggas.
• Aldosteronantagonister: Dessa kontrollerar stressrelaterade hormoner och förhindrar att symtomen förvärras. De hjälper också till att minska svullnad genom att minska vätskeretentionen (ett milt diuretikum).
• Betablockerare: Dessa läkemedel saktar ner hjärtfrekvensen och minskar belastningen på hjärtat, det vill säga mängden arbete det måste göra.
• Digoxin: Denna medicin hjälper vissa personer, särskilt de med vissa hjärtrytmrubbningar, att må bättre och kontrollera sin hjärtfrekvens.
• Diuretika: Dessa fungerar genom att avlägsna överflödig vätska från kroppen via urinen, vilket kan minska symtom som andnöd och svullnad.
• Natrium-glukostransportprotein 2 (SGLT2)-hämmare: Denna nya klass av läkemedel är mycket användbar för personer med och utan diabetes som har hjärtsvikt. De hjälper också till att minska överskottsvätska i kroppen och skydda hjärtat.

Kom ihåg: Det är viktigt att ta dessa läkemedel exakt enligt läkarens ordination, i rätt dos och vid rätt tidpunkt. Sluta aldrig ta medicinen eller ändra dosen utan läkarens inrådan.

Måste vissa personer genomgå speciella behandlingar ("procedurer")?

Ja, i vissa fall, om symtomen inte kan kontrolleras med enbart medicinering, eller om tester visar att hjärtproblemet förvärras, kan läkaren rekommendera särskilda ingrepp eller kirurgi. Här är några av dem:

• Hjärtresynkroniseringsterapi (CRT): Detta innebär att man implanterar en liten apparat (som en pacemaker) under huden som avger elektrisk stimulering för att hjälpa både vänster och höger hjärtkammare att dra ihop sig samtidigt. Detta kallas även en biventrikulär pacemaker. Detta gör hjärtats pumpfunktion mer effektiv.
• Elektrisk kardioversion: En behandling som ger en elektrisk stöt till bröstet för att återställa normal hjärtrytm när hjärtat är oregelbundet.
• Implanterbar defibrillator (ICD): Detta är också en apparat som placeras under huden. Den upptäcker farliga oregelbundenheter i hjärtrytmen och skickar automatiskt elektriska signaler för att återställa dem till det normala.
• Vänsterkammarassistans (LVAD): Detta är en pump som implanteras kirurgiskt inuti hjärtat för att hjälpa hjärtat att pumpa blod. Den används för personer med svår hjärtsvikt som väntar på en hjärttransplantation.
• Hjärttransplantation: För patienter med svårt försvagade hjärtan som inte har haft någon annan behandling är transplantation av ett friskt hjärta från en avliden donator den sista utvägen.

Vad kan vi göra för att undvika den här situationen? (Förebyggande åtgärder)

Det finns ett talesätt som säger att "förebyggande är bättre än botande". Det gäller även här. Att följa en hjärtvänlig livsstil kan avsevärt minska risken för vänstersidig hjärtsvikt. Om du redan har detta tillstånd kan goda vanor hjälpa till att förebygga framtida problem och hantera tillståndet.

Här är några saker du kan göra:

• Håll ditt blodtryck, dina kolesterolnivåer och din diabetes under kontroll om du har dem. Ta de mediciner som din läkare ordinerar.
• Träna regelbundet. Gör enkel träning som att gå i minst 30 minuter om dagen.
• Se till att du får sova gott . Du behöver 7–8 timmars sömn per dag.
• Bibehåll en hälsosam kroppsvikt. Fetma är en stor belastning för hjärtat.
• Ät en hälsosam kost. Ät mer frukt, grönsaker, baljväxter och fiberrika livsmedel. Minska salt, socker och olja.
• Minska stress. Gör saker som yoga, meditation, andningsövningar ("avslappningstekniker"). Ägna dig åt en hobby du tycker om.
• Om du röker, sluta omedelbart. Håll dig borta från platser där andra röker (”passiv rökning”).
• Begränsa eller helt sluta använda alkohol .

Hur kommer livet att vara om hjärtats vänstra sida blir svag? Vilka är de möjliga komplikationerna?

Om du följer din läkares instruktioner exakt, använder dina mediciner korrekt och går till uppföljningsbesök i tid kan du bibehålla din hälsa mycket väl. De flesta människor kan leva ett normalt liv.

Om detta tillstånd inte kontrolleras ordentligt kan dock vissa komplikationer uppstå. Här är några av dem:

• Oregelbunden hjärtrytm (arytmier): Till exempel ventrikulär takykardi (snabb hjärtrytm), förmaksflimmer (oregelbunden hjärtrytm i förmaket).
• Sömnapné (obstruktiv och central sömnapné).
• Problem med hjärtklaffarna (”hjärtklaffssjukdom”), såsom blod som läcker bakåt genom klaffarna.
• Leversjukdom: När hjärtat inte pumpar blod ordentligt kan även levern påverkas.
• Högersidig hjärtsvikt: När vänster sida av hjärtat blir svag kan det även påverka höger sida.
• Skörhet och muskelsvaghet.
• Anemi.
• Njursjukdom: När hjärtat försvagas minskar mängden blod som flödar till njurarna, vilket kan påverka deras funktion.
• Depression eller ångest: Att leva med en långvarig sjukdom kan också ha psykologiska effekter.

Vad behöver vi förändra medan vi lever i den här situationen?

När du lever med vänsterkammardysfunktion finns det några viktiga livsstilsförändringar du kan göra för att hantera ditt tillstånd, minska symtomen och göra livet enklare.

• Var lite mer fysiskt aktiv än tidigare: Gör övningar som är lämpliga för dig, enligt läkarens rekommendationer.
• Kontrollera ditt blodtryck varje dag: Registrera det enligt läkarens anvisningar.
• Fortsätt att ta din hjärtsviktsmedicin exakt som ordinerad: missa inte en enda dag.
• Träffa din läkare i tid och besök kliniker: Detta hjälper läkaren att övervaka ditt tillstånd och göra nödvändiga förändringar.
• Minska salt i din kost: Salt kan öka vätskeretentionen i kroppen, vilket leder till svullnad och andningssvårigheter.
• Väg dig varje morgon: vid samma tidpunkt, på samma sätt (t.ex. efter toalettbesök, innan du klär på dig). Om du går upp ett kilo eller två på en dag eller två kan det bero på vätskeretention. Om det händer, kontakta din läkare.
• Drick bara den mängd vätska (t.ex. vatten, te, soppa) som ordinerats dig per dag: Vissa personer behöver kontrollera sitt vätskeintag.

Slutligen, vad man bör komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Enkelt uttryckt är vänstersidig hjärtsvikt ett tillstånd där hjärtats förmåga att pumpa blod är nedsatt, och det är något att vara orolig för. Detta är vanligast hos personer med hjärtsjukdomar som högt blodtryck, kranskärlssjukdom och hjärtsvikt.

>

Det finns dock ingen anledning till panik. Om du känner igen symtomen på detta tillstånd tidigt, behandlar det ordentligt enligt läkares rekommendationer, använder den förskrivna medicinen och följer en hjärtvänlig livsstil, kan du leva bra och bekvämt med detta tillstånd.

>

Om du har något av symtomen som nämns i den här artikeln är det bästa du kan göra för dig själv att omedelbart uppsöka en kvalificerad läkare och söka råd utan att ignorera det. Ju tidigare sjukdomen diagnostiseras, desto större är chansen att behandlingen kommer att lyckas. Jag önskar dig god hälsa!

` Hjärtsvikt, vänstersidig hjärtsvikt, andnöd, svullnad, hjärtsjukdom, hjärtinfarkt, högt blodtryck