Upplever du smärta och fettansamling på ben och armar? Låt oss prata om detta (lipödem)!

Känner du ibland att vissa delar av din kropp, särskilt dina ben, lår och rumpa, är större än resten? Kanske gör det till och med ont när du trycker på den. Även om du har bantat och tränat har din överkropp blivit smalare, men dessa områden förblir desamma? Då är detta något som kan vara mycket viktigt för dig. Detta tillstånd kallas "(lipödem)".

Vad är `(lipödem)`? Låt oss förstå det exakt.

Enkelt uttryckt är "(lipödem)" ett långvarigt tillstånd där fett ansamlas onormalt i kroppen, särskilt i nedre delen – det vill säga på ställen som rumpa, lår och rumpa . Tänk på det som fett som bara ansamlas i vissa delar av kroppen. För vissa personer kan det också förekomma i höftområdet eller den övre delen av armarna. Det sägs dock att det i de flesta fall inte påverkar handflatorna eller fotsulorna .

Många tror att det bara är övervikt eller en sjukdom som kallas "(lymfödem)" som orsakar svullna lymfkörtlar. Men det är faktiskt tre olika tillstånd. Men personer med "(lipödem)" löper också större risk att utveckla "(lymfödem)" senare i livet. Många personer med "(lipödem)" har ett BMI, det vill säga "(Body Mass Index - BMI)", som är högre än 35.

Det viktigaste är att oavsett hur mycket du bantar och tränar och går ner i vikt på överkroppen, så minskar inte fettet som lagras i nedre delen av kroppen (lipödem) lätt. Detta är något som gör många människor obekväma.

Finns det olika typer av `(lipödem)`?

Ja, det finns olika typer av (lipödem). Du kan ha mer än en av dessa typer beroende på var du har symtom. Låt oss se vad de är:

• Typ I: Vid denna typ lagras fett mellan skinkorna och höfterna.
• Typ II: Här ansamlas fett från bäckenet till knäna.
• Typ III: Vid denna typ kan fett finnas från bäckenet till anklarna.
• Typ IV: Detta drabbar båda armarna. Fett lagras från axeln till handleden.
• Typ V: Vid denna typ ansamlas fett från knäna till anklarna.

Hur vanligt är detta tillstånd som kallas `(lipödem)`?

Det är svårt att ge exakt statistik över hur vanligt lipödem är. Vissa studier tyder på att det drabbar ungefär en av 72 000 personer. Experter tror dock att siffran kan vara mycket högre. Detta beror på att tillståndet ofta förväxlas med fetma eller lymfödem, en svullnad i lymfsystemet. En annan global uppskattning är att cirka 11 % av kvinnor lider av lipödem . Det är mycket ovanligt hos män.

Vilka är symtomen på `(lipödem)`? Se om du också har dessa

Okej, nu ska vi se vilka de viktigaste symptomen på `(lipödem)` är. Det är mycket viktigt att vara medveten om dessa.

• Fettansamling på båda sidor av kroppen: Du har symmetrisk fettansamling på båda sidor av kroppen, på platser som skinkorna, låren, höfterna och ibland på överarmarna.
• Knölar under huden: I dessa områden där fett deponeras kan klumpar av något, som småsten, kännas under huden.
• Smärta: Detta är ett av de viktigaste symptomen på lipödem. För vissa kan smärtan vara en lätt värk som bara uppstår när man trycker på den. För andra kan det vara en konstant, outhärdlig smärta.
• Tyngd i benen: Känslan av att benen är mycket tunga och släpande.
• Svullnad: De drabbade områdena kan vara svullna.
• Får lätt blåmärken: Huden är mycket känslig, så även en liten bula kan lätt få blåmärken eller bli blå.
• Konstant trötthet: Känner mig mer trött och utmattad än vanligt.

Vilka är orsakerna till `(lipödem)`?

Ärligt talat har läkare fortfarande inte kunnat fastställa den exakta orsaken till lipödem. Det finns dock flera faktorer som tros bidra till det:

• Ärftliga faktorer: Man tror ofta att detta kan förekomma i familjer. Forskning har visat att mellan 20 % och 60 % av fallen är ärftliga. Det betyder att om din mor eller mormor hade tillståndet är det mer sannolikt att du också utvecklar det.
• Hormonell påverkan: Eftersom detta tillstånd är vanligast hos kvinnor misstänks det vara relaterat till hormoner. Lipödem kan uppstå eller förvärras under följande tidpunkter:
• Puberteten är pubertetens tid.
• Under graviditeten.
• Under klimakteriet.
• När du tar p-piller som innehåller hormoner.
• Fetma och lipödem: Fetma orsakar inte lipödem. Mer än hälften av personer med lipödem har dock ett BMI (body mass index) större än 35. Detta tyder på att det kan finnas ett samband mellan de två tillstånden.

Vem löper högre risk att utveckla lipödem?

Du löper en något högre risk att utveckla "lipödem" om du har dessa faktorer:

• Att vara kvinna: Som tidigare nämnts är detta vanligast bland kvinnor.
• Familjehistoria: Om någon i din familj har (lipödem).
• Att ha ett högt BMI-värde: Om kroppsmasseindexet (BMI) är högre än 35.

Andra komplikationer som kan uppstå på grund av `(lipödem)`

Om detta tillstånd inte hanteras på rätt sätt kan det leda till andra hälsoproblem. Därför är det mycket viktigt att ta hand om detta.

• Svårigheter att gå:Fettansamling i benen kan göra det svårt att gå och utföra dagliga sysslor.
• Psykologiska effekter: Psykiska tillstånd som skam, ångest och depression över sitt utseende kan förekomma.
• Sekundärt lymfödem: Detta kallas även lipolymfödem. Detta uppstår när lymfbanorna blockeras, vilket orsakar lymfansamling och svullnad.
• Venös sjukdom: Problem med venerna i benen kan uppstå.
• Platta fötter .
• Ledproblem: Smärta och stelhet i leder som knän och vrister kan förekomma.
• Knän i knäna: Ett tillstånd där knäna knackar mot varandra när man står med benen isär.

Hur vet man om man har lipödem?

Om du har dessa symtom är det bästa du kan göra att uppsöka läkare. Så hur diagnostiserar en läkare detta som "(lipödem)"?

Detta avgörs vanligtvis av en läkare efter en fysisk undersökning och en sjukdomshistoria. Det viktigaste är att fettavlagringarna i `(lipödem)` är smärtsamma att trycka på. Vanligt fett gör inte ont när man trycker på det. Det är en stor skillnad.

Hos personer med lipödem finns det också en tydlig skillnad i storlek mellan de opåverkade fotsulorna och de drabbade benen. Det är som om benet är svullet, men fotsulan är normal i storlek.

Vilka tester kan göras?

Det finns för närvarande inget specifikt test som säkert kan avgöra om detta är "(lipödem)". Läkare kan dock göra vissa tester för att utesluta andra tillstånd (till exempel "(lymfödem)" eller allmän fetma) och för att leta efter andra tillstånd som kan förekomma i samband med "(lipödem)". Dessa inkluderar:

• Ultraljudsundersökning: Ett test som använder ljudvågor.
• DEXA-skanning: Ett test som använder röntgenstrålar för att mäta bentäthet.
• Magnetisk resonanstomografi (MRT): En skanning som använder ett magnetfält och radiovågor.
• Datortomografi (CT): En skanning som använder röntgenstrålar och en dator.
• Nuklearmedicinsk avbildning: En skanning som utförs genom att injicera ett radioaktivt ämne i kroppen.

Stadier av lipödem

För de flesta förvärras detta tillstånd (lipödem) med tiden. För vissa förvärras det långsamt, medan det för andra kan förvärras snabbt. Låt oss ta en titt på de viktigaste stadierna av detta:

• Steg 1: I detta skede kan din hud se normal ut, men du kan känna småsten under huden. Du kan också uppleva smärta och blåmärken i detta skede.
• Steg 2: Vid denna tidpunkt är hudytan ojämn. Den kan se ut som ytan på en madrass, eller som skinnet på en valnöt, eller som keso, med gropigheter.
• Stadium 3: I detta skede kan benen se ut som uppblåsta fyrkantiga ballonger. Stora hud- och fettveck utvecklas. Fett på benen kan sticka ut, vilket gör det svårt att gå.
• Stadium 4: Detta är det svåraste stadiet. Här finns både "(lipödem)" och "(lymfödem)" (även kallat "lipolymfödem").

Vilka behandlingar finns det för lipödem?

Tyvärr finns det inget botemedel mot detta tillstånd, "lipödem". Men oroa dig inte! Det finns många behandlingar som kan hjälpa till att minska smärta, kontrollera svullnad och förbättra din livskvalitet. Dessa behandlingar kan hjälpa dig att hitta lindring.

Enkla behandlingar

Först kan du börja med enkla behandlingar som inte är alltför ansträngande för kroppen.

• Motion: Motion är mycket viktigt. Saker som simning, cykling och promenader hjälper till att röra på kroppen och minska svullnad. Att träna i en pool är särskilt bra eftersom det minskar trycket på lederna.
• Kost: Att äta en antiinflammatorisk kost och en hjärtvänlig kost kan också hjälpa till att kontrollera försämringen av lipödem. Detta är särskilt viktigt om du upptäcker det tidigt. Tänk dock på att lipödem inte kan minskas enbart med kost, som är fallet med normalt kroppsfett.
• Stödstrumpor: Att bära dessa hjälper till att minska svullnad och förbättra blodcirkulationen.
• Hudfuktighetscreme: Det är en bra idé att använda en bra hudfuktighetscreme för att förhindra torr hud och hålla den frisk.
• Läkemedel och kosttillskott: Din läkare kan rekommendera vissa läkemedel eller kosttillskott för att lindra saker som smärta och svullnad. Till exempel kan vissa smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel (såsom amfetaminer, fentermin, metformin, resveratrol, diosmin och selen) övervägas av din läkare. Dessa bör alltid användas enligt läkarens anvisningar.
• Antioxidanta örter: Vissa växtbaserade läkemedel med antioxidativa egenskaper kan ibland hjälpa, men dessa bör också tas efter läkares inrådan.

Icke-invasiva behandlingar

Sedan finns det flera icke-invasiva behandlingar som inte orsakar mycket skada på kroppen:

• Lymfdränagemassage:Detta är en mycket mild massageteknik som hjälper till att främja lymfflödet och minska svullnad.
• Komplex avsvällande terapi (CDT): Detta innebär massage följt av applicering av ett speciellt kompressionsbandage.
• Pneumatiska kompressionsanordningar: Dessa är anordningar som bärs på benen. De applicerar gradvis tryck på benen för att minska svullnad.

Invasiva terapier såsom kirurgi

I vissa svåra fall kan du behöva tillgripa saker som kirurgi:

• Fettsugning: Fettsugning är ett kirurgiskt ingrepp som tar bort överflödigt fett, minskar smärta och förbättrar rörligheten. Läkare rekommenderar vanligtvis specialiserade fettsugningstekniker, såsom våtstråleassisterad fettsugning, som minimerar skador på lymfkärl.
• Bariatrisk kirurgi: Om du har lipödem och ett BMI (body mass index) på över 35 (dvs. svår fetma) kan din läkare rekommendera bariatrisk kirurgi.

Låt oss också vara medvetna om biverkningarna av behandlingar.

Alla läkemedel eller örttillskott kan orsaka biverkningar hos vissa personer. Om du upplever obehag är det bäst att prata med din läkare om det.

Vissa komplikationer kan uppstå även efter att man genomgått fettsugning eller bariatrisk kirurgi. Till exempel:

• Svullnad
• Blödning
• Infektioner
• Blodproppar

Det är därför viktigt att noggrant diskutera all behandling med din läkare och förstå för- och nackdelarna innan du påbörjar den.

Hur lång tid tar det att återhämta sig efter behandling?

Det tar vanligtvis ungefär fyra till sex veckor att återhämta sig helt efter fettsugning. Det tar också flera veckor att återhämta sig efter bariatrisk kirurgi. Läkare rekommenderar att undvika ansträngande aktiviteter och tunga lyft i ungefär sex veckor efter en operation som denna.

Finns det något sätt att förebygga `(lipödem)`?

Eftersom den exakta orsaken till lipödem inte är känd är det svårt att helt förebygga det. Men om du har en familjehistoria av lipödem, eller om du är kvinna, är det en bra idé att försöka hålla en hälsosam vikt. Prata med din läkare om en hälsosam kost och träningsplan som hjälper dig att hantera din vikt.

Hur ser framtiden ut för någon med `(lipödem)`?

För vissa personer kan "lipödem" förvärras med tiden (för vissa snabbare). Men för andra kan symtomen vara mindre allvarliga eller så kan de förbli desamma.

Tidig upptäckt och tidig behandling kan i hög grad bidra till att förebygga komplikationer.Träning och användning av kompressionsstrumpor kan hjälpa. Vissa personer kan finna stor lindring med behandlingar som fettsugning.

Om du har andra hälsoproblem, såsom depression, fetma eller lymfödem, kan ditt lipödem förvärras. Därför är det viktigt att få dessa tillstånd behandlade på rätt sätt. Vid behov kan din läkare remittera dig till rådgivning, sjukgymnastik eller smärtlindring.

Hur tar du hand om dig själv?

När man lever med lipödem är det mycket viktigt att man tar hand om sig själv.

• Följ din läkares instruktioner: Ta de behandlingar och mediciner som din läkare ordinerar exakt och i tid. Om du är osäker på saker som när du ska ta dina mediciner eller hur länge du ska bära stödstrumpor, tveka inte att fråga din läkare.
• Gå på schemalagda kontroller: Genom att träffa din läkare på schemalagda dagar kan hen övervaka förändringar i ditt tillstånd och hur framgångsrik din behandling är.
• Ta hand om din hud: Håll huden ren och återfuktad. Undvik skärsår och repor.
• Hälsosam livsstil: Ät så hälsosamt som möjligt, drick mycket vatten och få tillräckligt med sömn.

När man ska träffa läkaren

Din läkare kan behöva träffa dig en gång i månaden eller varannan månad för att övervaka din behandling. Tala också med din läkare om:

• Om du har några problem eller biverkningar av behandlingen.
• Om behandlingen inte visar resultat inom den avtalade tidsramen.
• Om symtomen plötsligt förvärras.

Fall av akutbehandling (ETU)

Om du har något av dessa symtom, uppsök omedelbart akutmottagningen:

• Om dina ben plötsligt blir röda, smärtsamma, svullna och varma.
• Om du har influensaliknande symtom (feber, frossa och värk i kroppen).

Det kan vara en allvarlig hudinfektion (cellulit), som kräver omedelbar behandling.

Frågor att ställa läkaren

När du går till din läkare kan det hjälpa dig att få en bättre förståelse för ditt tillstånd genom att ställa frågor som dessa:

• Vilken typ av (lipödem) har jag? Vilket stadium befinner jag mig i?
• Vilken är den bästa behandlingsmetoden för mig?
• Hur framgångsrik har denna behandling varit för andra med `(lipödem)`?
• Hur ofta ska jag komma tillbaka för uppföljningsbesök?
• Vad kan jag göra hemma för att kontrollera detta tillstånd?

Slutligen, detta är vad jag har att säga till dig (Meddelande att ta med sig hem)

Att leva med lipödem – en onormal ansamling av fett på underkroppen, ibland på armar och ben – kan ibland vara en mental och fysisk utmaning, eftersom det kan begränsa din förmåga att röra dig och orsaka smärta.

Men kom ihåg, du är inte ensam. Det finns många andra som går igenom detta. Att prata med andra – även i en online-stödgrupp – kan vara en stor källa till styrka. De, och din läkare, kommer att förstå att lipödem är ett tillstånd som skiljer sig från normalt kroppsfett och som kräver särskild uppmärksamhet.

Oroa dig inte, ge inte upp hoppet. Med rätt medicinska råd, korrekt behandling och ditt eget engagemang kan du definitivt hantera detta tillstånd, minska smärta och leva ett bekvämare liv.

` Lipödem, fettdepåer, bensvullnad, kvinnosjukdomar, hormoner, smärtsamt fett, lymfsystemet, lymfödem, lymfödem, kroppsmasseindex, BMI