Tappar du också mycket hår? Låt oss ta reda på exakt vad det innebär (håravfall)

Det är normalt att känna sig lite rädd och orolig när man ser håret falla ur kammen, på badrumsgolvet eller på örngottet. "Hur många hårstrån är det normalt att tappa per dag?" "Är det här någon slags sjukdom?" kanske du undrar. Oroa dig inte. Idag ska vi prata om det här problemet som många människor har, håravfall, på ett enkelt sätt.

Låt oss först se, vad är det här för hår?

Enkelt uttryckt är vårt hår uppbyggt av ett protein. Vi kallar detta protein keratin . Dessa produceras i små hårsäckar inuti vår hud. När nya hårceller produceras från dessa hårsäckar trycks gamla ut ur huden. Det är så vårt hår växer.

Tänk på att en frisk vuxen har cirka 100 000 till 150 000 hårstrån på huvudet. Så det är normalt att tappa cirka 50 till 100 hårstrån per dag . Så det finns ingen anledning att oroa sig om du har några hårstrån på kammen.

När vi åldras saktar den takt med vilken detta hår växer. Det är naturligt.

Huvudtyper av håravfall

Håravfall är medicinskt känt som alopeci . Det finns många olika typer av detta. Låt oss titta på några av de viktigaste typerna.

• Androgen alopeci: Detta är den vanligaste typen av håravfall som är ärftlig . För män kan det börja i ung ålder. Det vanligaste symptomet är håravfall på sidorna av pannan och hjässan. Kvinnor kan också uppleva detta tillstånd. Det blir dock vanligtvis märkbart efter 40 års ålder. Kvinnor tenderar att ha håravfall över hela huvudet.
• Alopecia areata: Detta är ett tillstånd som börjar plötsligt. Håret faller av i fläckar i hårbotten, i cirkulära mönster. Ungefär lika stora som en tioöring. Detta orsakas av en förändring i kroppens immunförsvar som attackerar hårsäckarna. Men i de flesta fall (cirka 90 %) växer håret tillbaka inom några år.
• Telogen effluvium: Detta är ett tillfälligt tillstånd. På grund av en kraftig chock för kroppen, till exempel efter förlossning, efter en allvarlig sjukdom, efter operation eller under perioder av extrem stress, går ett stort antal hårsäckar plötsligt in i vilofasen (telogenfasen). Efter några månader faller dessa hårsäckar plötsligt av. Detta gör att håret ser mycket tunt ut.
• Traktionsalopeci: Detta är något vi kan göra själva. Det är ett tillstånd som orsakas av att vi stylar håret på ett sätt som drar det för hårt . Till exempel kan det att bära hårt hår, fläta håret hårt och använda varma kammar skada hårsäckarna och orsaka permanent håravfall om det görs under en längre tid.
• Ärrbildning i hårbotten: Vissa hudinfektioner (cellulit, follikulit) eller andra sjukdomar (lupus, lichen planus) kan orsaka ärrbildning i hårbotten. Dessa ärr förstör hårsäckarna permanent och förhindrar att håret växer tillbaka i dessa områden.

Vilka är de vanligaste orsakerna till håravfall?

Varför tappar vissa människor mer hår än andra? Det finns inte en enda anledning till detta, men många faktorer kan bidra till det.

| Orsak | Beskrivning |

| :--- | :--- |

| Hormoner | Hormonella obalanser i kroppen, särskilt förändringar i nivåerna av manliga hormoner, androgener, är en viktig orsak till håravfall. |

| Gener | Gener från båda föräldrarna spelar roll. Om någon i din familj har skallighet kan du också vara i riskzonen. |

| Psykisk och fysisk stress | Detta leder till tillståndet "Telogen Effluvium" som vi pratade om tidigare. Saker som allvarlig sjukdom, operation, förlossning, dödsfall av en närstående. |

| Vissa droger| Saker som kemoterapi, blodförtunnande medel, vissa blodtrycksmediciner och p-piller kan orsaka tillfälligt håravfall. |

| Näringsbrister | När kroppen saknar näringsämnen som järn, zink, biotin, D-vitamin och protein kan håravfallet öka. |

| Andra medicinska tillstånd | Sjukdomar som sköldkörtelsjukdom, diabetes och lupus kan också orsaka håravfall. |

| Frisyr | Frekvent blekning, rebonding och färgning av hår kan försvaga hårstrået och orsaka att det går av. |

Hur diagnostiseras detta?

Om du tror att du tappar mer hår än normalt är det bästa du kan göra att uppsöka en läkare , särskilt en hudläkare.

Läkaren kan göra följande:

• Du kommer att bli tillfrågad om din sjukdomshistoria, familjeuppgifter och mediciner du tar.
• Undersöker skallen noggrant.
• Vid behov kommer de att beställa flera blodprover (t.ex. järnnivåer, sköldkörtelhormoner).
• Ibland undersöks hårbotten med ett speciellt instrument (trikoskopi) som förstorar hårbotten.
• Mycket sällan, om orsaken är svår att hitta, kan en mycket liten bit hud tas från hårbotten och skickas för en biopsi.

Vilka behandlingar finns tillgängliga?

Behandlingen beror på orsaken till håravfallet. När orsaken behandlas upphör håravfallet ofta och börjar växa igen.

• Läkemedel: Hårbottenlotioner som "Minoxidil" och tabletter som "Finasteride" för män finns tillgängliga på läkares inrådan. Kortikosteroider ges som krämer eller injektioner för tillstånd som "Alopecia Areata".
• PRP (trombocytrik plasmaterapi): Detta innebär att tillväxtfaktorer från din egen blodplasma injiceras tillbaka i hårbotten. Detta stimulerar hårsäckar och ökar hårväxten.
• Hårtransplantation/grafting: Detta är ett kirurgiskt ingrepp som innebär att man tar hårsäckar från ett välutvecklat område av kroppen (vanligtvis baksidan av huvudet) och återplanterar dem på områden där det inte finns något hår.
• Ljusterapi: Lågnivålaserterapi används för att stimulera hårsäckar.