Kräks du plötsligt och får diarré? Låt oss lära oss exakt om detta hemska (norovirus)!

Idag ska vi prata om en mycket obehaglig, men mycket smittsam sjukdom som många lätt får och lider av. Tänk dig att när du har bråttom plötsligt mår du illa och börjar kräkas, tillsammans med svår diarré. Om det händer kan du ha drabbats av sjukdomen som orsakas av detta virus som kallas "(norovirus)". Detta är faktiskt mycket vanligt.

Vad är `(norovirus)`? Låt oss förstå det enkelt!

Enkelt uttryckt är "(norovirus)" en grupp virus. När detta virus kommer in i vår kropp är det viktigaste som händer kraftiga kräkningar och diarré. Detta är en sjukdom som sprids mycket snabbt från person till person. Mer exakt orsakar detta att vår mage och tarmar blir mycket svullna och inflammerade. Läkare kallar detta tillstånd "(gastroenterit)".

För det mesta sprids detta "(norovirus)" i epidemier under de kalla månaderna. I länder som USA är denna "(norovirus)"-infektion den främsta orsaken till livsmedelsburna sjukdomar. Visste du att detta virus först upptäcktes 1968 i ett utbrott på en skola i staden Norwalk, Ohio, USA. Det är därför det ursprungligen kallades "Norwalk-viruset".

Vad är skillnaden mellan "(Norovirus)" och "maginfluensa"?

Många kallar även detta tillstånd "(gastroenterit)" orsakat av "(norovirus)" för "maginfluensa". Men det är faktiskt en missuppfattning. "Maginfluensa" är inte en medicinskt korrekt term. Förkylning, eller influensa, är en luftvägssjukdom orsakad av "(influensaviruset). "(norovirus)" orsakar inflammation i mage och tarmar. Så det är bättre att inte förväxla de två, eller hur?

Hur många typer av norovirus finns det?

Det finns många olika typer av detta `(norovirus)`, det vill säga, det finns många olika stammar. Detta tillhör virusfamiljen `(caliciviridae)`. Virusen i denna familj är de som får vår mage och tarm att svullna och orsaka `(gastroenterit). Tänk dig, det finns ungefär 10 grupper inom denna familj, och ungefär 48 typer av dem! Men den vanligaste typen bland dessa är GII.4. Men du behöver inte känna till alla dessa typer. Det viktigaste är att det finns olika typer av detta, så du kan inte tro att om du har det en gång, kommer det inte att hända igen.

Hur vanligt är `(norovirus)`? Är detta verkligen något att oroa sig för?

Ja, "(norovirus)" är en mycket vanlig infektion världen över. Tänk bara, det rapporteras ungefär 685 miljoner fall världen över varje år. Det är miljontals! Av dessa drabbar mer än 200 miljoner, eller mer än 200 miljoner, små barn. Så detta är inte något att ta lätt på.

Finns det en särskild tid för `(norovirus)`?

Ja, för det mesta ses spridningen av "(norovirus)" vara mer frekvent i ett visst mönster. Det är vanligast från november till april i länder ovanför ekvatorn, och från april till september i länder nedanför ekvatorn. Det betyderDen tenderar att spridas vid kallt väder. I områden nära ekvatorn finns det dock ingen specifik årstid; den kan förekomma när som helst på året. I Sri Lanka ser vi också att denna typ av magsjukdom är vanligare under vissa årstider.

Vilka är symtomen på norovirus?

De viktigaste symptomen på norovirus är:

• Illamående : Känsla av att du ska kräkas.
• Kräkningar : Kontinuerliga kräkningar.
• Diarré : Rinnande avföring, flera gånger om dagen.
• Magont : Det känns som att det gör ont inuti magen när man berör den.

Förutom dessa huvudsymptom kan du också uppleva några andra symtom:

• Huvudvärk
• Feber : Kroppen känns varm.
• Värk i kroppen : Hela kroppen värker som vid feber.

Dessa symtom börjar vanligtvis 12 till 48 timmar efter exponering för viruset (dvs. viruset kommer in i kroppen). Sjukdomen försvinner dock vanligtvis inom en till tre dagar.

Är symtomen desamma hos små barn och vuxna?

För det mesta är symtomen på norovirus desamma hos både små barn och vuxna. Det kan dock finnas vissa skillnader. Vuxna kan uppleva mer diarré, medan små barn kan uppleva mer kräkningar.

Hur utvecklas detta (norovirus)? Vad är orsaken?

Den främsta orsaken till utvecklingen av norovirus är att ett virus som tillhör virusfamiljen caliciviridae kommer in i kroppen. När viruset kommer in i kroppen svullnar och inflammeras mage och tarmar. Det är därför vi kallar det gastroenterit. Det är på grund av detta gastroenterittillstånd som de tidigare nämnda symtomen, som kräkningar och diarré, uppstår.

Hur blir vi smittade med norovirus?

Det finns flera sätt som detta virus kan infektera oss, så vi måste vara mycket försiktiga.

• Genom nära kontakt med någon som har viruset: Det betyder genom att röra vid någon som är sjuk, eller genom att röra vid saker de har använt.
• Genom att röra vid ytor som har viruset på sig och sedan röra vid munnen eller näsan med samma hand: Tänk dig, om du rör vid något som ett dörrhandtag eller bord som den sjuka personen använt och sedan äter mat eller snyter dig med samma hand, kan du få sjukdomen.
• Äta mat och dryck som innehåller viruset: Detta är det farligaste. Du kan bli sjuk om du äter mat som inte har rengjorts ordentligt eller har tillagats av någon som har viruset.

I länder som USA är en av de vanligaste livsmedelsburna sjukdomarna norovirus. Detta sprids ofta när någon som har viruset inte tvättar händerna ordentligt innan de lagar mat och sedan serverar den till andra. Ibland kan skaldjur som ostron naturligt innehålla norovirus. Därför bör de tillagas ordentligt innan de äts.

Är norovirus en smittsam sjukdom?

Absolut ja! `(Norovirus)` är ett virus som sprids mycket snabbt och lätt från person till person. Om du har detta virus släpper din kropp ut miljarder små viruspartiklar. Dessa är tillräckligt för att göra andra människor sjuka. Tänk bara, det skulle krävas bara några få av dessa viruspartiklar för att göra någon annan sjuk!

Det tar ungefär 12 till 48 timmar för viruset att komma in i din kropp och orsaka symtom. Denna tid kallas "inkubationstiden". Men även efter att dina symtom upphört kan du fortfarande sprida sjukdomen till andra i ungefär två dagar (48 timmar). Så du måste vara mycket försiktig.

Vem löper störst risk att smittas av norovirus?

Faktum är att vem som helst kan få (norovirus). Du är dock mer benägen att få det om du:

• Om du umgås med någon som har viruset.
• Vissa människor har en genetisk mottaglighet för detta virus. Det betyder att deras kroppar är mer känsliga för viruset.

Vilka är de möjliga komplikationerna av (norovirus)?

Det är verkligen svårt att ha (norovirus). När man kräks kontinuerligt och har diarré blir kroppen väldigt trött. När näringsämnen och vätska i kroppen går förlorade på detta sätt kan uttorkning uppstå. Detta är den största farliga komplikationen av (norovirus).

Dessa är symtomen på uttorkning:

• Minskad urineringsfrekvens eller mörkfärgad urin.
• Torr mun.
• Känsla av svaghet och yrsel.
• Huvudvärk .

Förutom dessa symtom kan små barn också uppleva:

• Gråt utan tårar.
• Ständigt nervositet, rastlöshet.
• Sömnighet hela dagen lång.

När du har norovirus är magen och tarmarna svullna, så det är väldigt svårt att äta eller dricka. Du kan kräkas upp vad du än äter eller dricker, eller försöka svälja det. Men du bör definitivt försöka äta eller dricka. Försök inte att äta eller dricka mycket på en gång. Ät lite i taget, under hela dagen, och drick i små klunkar. Oavsett om du äter mycket på en gång eller äter det snabbt, kan din kropp stöta bort det.

Hur identifierar man `(norovirus)`?

En läkare kommer att diagnostisera norovirus efter att ha lyssnat på dina symtom. För det mesta behövs inga speciella tester. Ibland kan dock ett avföringsprov tas för att säkerställa detta . Detta kan vara nödvändigt, särskilt om du har andra underliggande medicinska tillstånd eller om ditt immunförsvar är svagt.

Vilka behandlingar finns det för norovirus?

Tyvärr finns det inget specifikt botemedel mot norovirus.Det betyder att det inte finns något botemedel mot viruset. Behandlingen syftar huvudsakligen till att kontrollera symtomen och ge lindring. Dessa symtom försvinner vanligtvis av sig själva inom en till tre dagar. Du kan göra följande för att hantera dessa symtom:

• Drick mycket vätska. Det är särskilt viktigt att dricka vätska som innehåller elektrolyter (som vatten). Detta beror på att kräkningar och diarré orsakar att kroppen förlorar elektrolyter.
• Få gott om vila. Överansträng inte din kropp.
• Ät mjuk, smaklös mat. Saker som risgrynsgröt och soppa är bra. Undvik fet och kryddstark mat.

Kan utvecklingen av norovirus förhindras?

Absolut! Det finns flera saker vi kan göra för att förhindra spridningen av (norovirus). Det är mycket viktigt att följa dessa, särskilt i tider som dessa när sjukdomar sprids.

• Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten regelbundet. Det är viktigt att tvätta händerna i minst 20 sekunder.
• Tvätta grönsaker och frukter noggrant innan du äter.
• Tillaga mat noggrant, särskilt skaldjur och skaldjur, till en temperatur över 145 grader Fahrenheit (62,77 Celsius).
• Undvik nära kontakt med personer som har norovirusinfektion.
• Rengör och desinficera ofta vidrörda ytor (såsom dörrhandtag, bord, telefoner) och tillhörigheter regelbundet.
• Tvätta kläderna noggrant, särskilt om de har blivit smutsade av kräkningar eller diarré.

Kom ihåg att det är mycket effektivare att tvätta händerna med tvål och vatten för att döda noroviruspartiklar än att använda handsprit.

Om du har en norovirusinfektion bör du inte laga mat åt andra eller ta hand om dem, eftersom du kan sprida sjukdomen till andra.

Kan man få norovirus två gånger?

Ja, du kan få norovirus mer än en gång. Som tidigare nämnts finns det olika typer (stammar) av det. När du väl blivit infekterad med en typ kan din kropp bygga upp en viss immunitet (skydd) mot den typen. Men inte för alla typer. Det betyder att du kan få norovirus flera gånger i livet. Dessutom varar immuniteten du får av att få en typ inte för evigt. Så det är möjligt att få samma typ igen efter lång tid, även efter att ha fått den första gången.

Vad kan man förvänta sig om man får norovirus?

Symtom på norovirus börjar ofta plötsligt och allvarligt. Du kan ha kräkningar och diarré i flera dagar. Detta kan fortsätta tills sjukdomen är helt borta. Du kan också känna för att äta eller dricka. Men om du inte äter eller dricker löper du större risk för uttorkning. Om du inte kan äta eller dricka, se till att uppsöka läkare.

Kom ihåg att det finns olika typer av detta, så anta inte att bara för att du har haft det en gång, kommer det inte att hända igen. Detta är dock en tillfällig sjukdom. För det mesta orsakar den inga långsiktiga effekter.

Hur länge kan norovirus finnas kvar i min kropp?

När du väl har fått norovirus kan du sprida viruset via avföringen redan innan du börjar visa symtom. Du kan också sprida viruset i upp till två veckor efter att dina symtom har försvunnit. Du kan dock bara sprida sjukdomen till andra i upp till 48 timmar efter att du har blivit smittad och dina symtom har upphört.

När ska jag träffa en läkare?

Det är mycket viktigt att du uppsöker läkare i följande situationer:

• Om du inte kan äta eller dricka kan detta orsaka uttorkning.
• Om dina symtom varar i mer än tre dagar.
• Om du uppvisar allvarliga tecken på uttorkning (mörk urin, överdriven sömnighet, torr mun och läppar, yrsel).
• Om barnet är litet, har ihållande kräkningar/diarré, inte äter eller dricker, inte får ifrån sig tårar vid gråt eller är överdrivet sömnigt.

Vilka frågor ska jag ställa till min läkare?

När du går till en läkare kan du ställa frågor som dessa:

• Har jag norovirus eller någon annan infektion?
• Hur ska jag kunna äta och dricka när jag är så här sjuk?
• Finns det någon medicin jag kan ta som hjälper mig att återhämta mig snabbare?
• Vad ska jag göra för att förhindra att detta sprider sig till resten av min familj?

Vad är skillnaden mellan "(Norovirus)" och "(Rotavirus)"?

Både "(Norovirus)" och "(Rotavirus)" är infektioner som orsakar inflammation i mage och tarmar ("(Gastroenterit)"). Dessa två är dock inte samma sak, utan två olika tillstånd. Det finns nu ett vaccin mot "(Rotavirus), särskilt för små barn. Det finns dock ännu inget sådant vaccin mot "(Norovirus)."

Meddelande att ta med sig hem

`(Norovirus)` är ett virus som kommer plötsligt och orsakar riktigt obehag. Det är riktigt irriterande när man vill äta och dricka, men kroppen inte vill acceptera det. Som tur är försvinner detta tillstånd vanligtvis inom några dagar. Du kan äta små måltider under dagen istället för stora måltider och dricka vätska i små mängder.

Det viktigaste är att skydda sig mot uttorkning och förhindra att smittan sprider sig till andra.

Om du inte kan äta eller dricka, eller om dina symtom varar i mer än tre dagar, se till att söka läkarhjälp. Glöm inte att tvätta händerna regelbundet med tvål och vatten. Det är det bästa sättet att skydda dig mot den här typen av infektioner. Var försiktig!

` Norovirus, kräkningar, diarré, infektionssjukdomar, matförgiftning, uttorkning, hälsa