Även när de hör orden ”bröstcancer” känner många kvinnor en stor mängd rädsla och ångest. Det är mycket normalt. Men det vi ska prata om idag är inte för att skrämma dig, utan för att utbilda dig om det och ge dig styrkan att ta hand om dig själv. Att känna till riskfaktorerna för en sjukdom är för att skydda dig mot den. Kom först och främst ihåg att det att ha en eller flera riskfaktorer inte betyder att du definitivt kommer att få cancer. Dessutom har många människor som får cancer ingen av dessa riskfaktorer. Så låt oss prata om detta utan rädsla.
Vad är denna "riskfaktor"?
Enkelt uttryckt är en riskfaktor allt som ökar risken att utveckla en sjukdom eller ett tillstånd. Men det är inte en 100% säker orsak. Tänk på det så här, om du kör för fort har du en högre "risk" att råka ut för en olycka. Men alla som kör för fort råkar ut för en olycka, eller hur? Så är det med den här. Det är viktigt att vara medveten om dessa faktorer, så att vi kan fokusera på de saker vi kan förändra (som livsstil) och minska risken så mycket som möjligt.
Låt oss kategorisera risken för bröstcancer.
Risken för bröstcancer påverkas av olika faktorer i varierande grad. Vissa saker ökar risken kraftigt, medan andra ökar den något. Låt oss titta på den här tabellen för att förstå dessa tydligt.
| Risknivå | Riskfaktor | Enkel förklaring |
|---|---|---|
| Hög risk | Har haft bröstcancer tidigare | En person som har blivit botad från cancer i ett bröst (t.ex. duktalt karcinom in situ – DCIS) har 3–4 gånger högre risk att utveckla ny cancer i det andra bröstet eller i en annan del av samma bröst. Detta är inte ett återfall av den tidigare cancern. |
| Hög risk | Ökande ålder | Risken ökar gradvis med åldern. Detta tillstånd är vanligast hos kvinnor över 40 år. Om till exempel en av 69 kvinnor mellan 40 och 50 år har risken, ökar den vid 60-70 års ålder till en av 29. |
| Måttlig risk | Att ha en nära familjemedlem med cancer | Om en nära släkting, som din mor, syster eller dotter, har haft bröstcancer fördubblas din risk. Om två har haft det kan din risk nästan tredubblas. Att ha en manlig släkting med bröstcancer ökar också en kvinnas risk. |
| Måttlig risk | Genetiska faktorer | Omkring 5–10 % av alla bröstcancerfall orsakas av genetiska förändringar som ärvs, vilket innebär att de går i arv genom generationer. Kvinnor med förändringar i BRCA1- och BRCA2 -generna löper särskilt hög risk. |
| Måttlig risk | Avvikelser i en tidigare bröstbiopsi | Om en tidigare biopsi har visat onormal celltillväxt, såsom atypisk hyperplasi, kan din risk öka med 4–5 gånger. Din läkare kommer att informera dig om detta. |
| Liten risk | Ett antal andra faktorer | • Att ha cancer hos avlägsna släktingar: såsom en moster, mormor eller kusin. • Täta bröst: Brösten har mer fibrös vävnad än fett. Detta kan upptäckas med en mammografi. • Försenad barnafödande: Att få sitt första barn efter 35 års ålder eller att inte få barn alls. • Ökad exponering för hormoner: Kroppens exponering för östrogen förlängs på grund av faktorer som pubertet före 12 års ålder och klimakteriet efter 55 års ålder. • Övervikt : Ökad kroppsvikt och fettansamling runt buken, särskilt efter klimakteriet. • Alkoholkonsumtion : Även måttlig daglig alkoholkonsumtion ökar risken något. • Hormonbehandling (HRT): Att ta hormonbehandling under en längre tid för att behandla symtom i samband med klimakteriet. • Strålningsexponering : Att ha fått omfattande strålbehandling av bröstområdet som behandling för ett annat cancertillstånd (t.ex. lymfom), särskilt i ung ålder. |
Det viktiga är att om du har en eller flera av dessa riskfaktorer, få inte panik. Prata istället med din läkare om de tester och skyddsalternativ som är rätt för dig.
Dessa saker har nu visat sig vara orelaterade till bröstcancer.
Vissa av de övertygelser som är utbredda bland många människor kan orsaka onödig rädsla. Men enligt aktuell forskning har man funnit ett direkt samband mellan följande saker och bröstcancer:Inga.
- Fibrocystiska bröstförändringar
- Kaffe eller koffeindryck
- Användning av antiperspiranter för att förhindra svettning under armarna
- Att bära bygel-bh:ar. (Även om många är rädda för detta har aktuell forskning inte funnit något samband.)
- Hårfärg
- Att ha missfall eller abort
- Bröstimplantat
Saker att leta efter vidare
Forskare forskar fortfarande om faktorer som rökning, en fettrik kost, brist på motion och miljöföroreningar påverkar risken för bröstcancer. Det finns också olika åsikter om användningen av p-piller, men ingen tydlig slutsats har ännu nåtts.
Men det finns några goda nyheter: Forskning har visat att mödrar som ammar sina barn har en minskad risk för bröstcancer .
Meddelande att ta med sig hem
- Att ha riskfaktorer betyder inte att du kommer att utveckla cancer. Dessutom kan någon utan riskfaktorer utveckla cancer. Så var inte rädd, var uppmärksam.
- Om någon i din familj (särskilt din mor, syster eller dotter) har haft bröstcancer, se till att prata med din läkare om det.
- Eftersom risken ökar med åldern är det mycket viktigt att genomgå ordentliga läkarkontroller och självundersökningar av brösten efter 40 års ålder.
- Du kan minska några av de risker du kan kontrollera genom att leva en hälsosam livsstil (hålla en bra vikt, begränsa alkoholintaget, motionera).
Bröstcancer, cancerrisk, kvinnors hälsa, bröstscreening, cancergener, riskfaktorer för bröstcancer singalesiska
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar