Är du orolig för dina lungor? Låt oss lära oss om svart lungsjuka!

Vi vet alla att vissa yrken har mindre faror. Men det finns vissa yrken vars faror inte är synliga och bara blir uppenbara efter ett tag. En sådan sjukdom är "svart lungsjukdom". Människor som arbetar i kolgruvor är särskilt benägna att drabbas av detta tillstånd. Detta är inte en sjukdom som utvecklas plötsligt, utan gradvis blir märkbar.

Vad är svart lungsjukdom?

Enkelt uttryckt är svart lungsjukdom ett tillstånd där lungorna blir inflammerade och ärrade på grund av inandning av fina dammpartiklar som finns i kolgruvor. Läkare kallar det också "kolarbetarpneumokonios". Tänk dig, när vi andas kommer dessa små dammpartiklar in i våra lungor. När detta damm ackumuleras över tid börjar det skada lungorna. Precis som ett litet sår lämnar ett ärr, orsakar detta damm också ärrbildning ("(fibros)") i lungorna. Det är detta som orsakar andningssvårigheter.

Om man faller av en stege känner man det direkt. Men den här svarta lungsjukdomen är inte så. Symtom uppstår ibland flera år efter att man andats in koldamm. Men skadorna på lungorna från de små dammpartiklarna är inte obetydliga.

Det finns två huvudtyper av svart lungsjukdom.

Det finns två huvudtyper av denna sjukdom, beroende på hur länge du arbetade i en kolgruva och hur mycket damm du inhalerade. Båda orsakar andningssvårigheter.

1. Enkel svart lungsjukdom: Detta är när små, svarta fläckar bildas i dina lungor. Om du tittar på en röntgenbild eller datortomografi ser de ut som små, svarta fläckar. I det här fallet är det mycket viktigt att följa läkarens instruktioner exakt, ta dina mediciner korrekt, undvika ytterligare exponering för koldamm och genomgå regelbundna läkarkontroller och lungundersökningar. Ju tidigare du upptäcker detta enkla tillstånd, desto bättre för dig. Därför är det viktigt att kontrolleras regelbundet.

2. Komplicerad svart lungsjukdom: Vid denna sjukdom är ärrbildningen i lungorna mer omfattande och kan sprida sig över ett stort område av lungorna. Även om denna ärrbildning inte kan botas helt finns det behandlingar som kan hjälpa till att minska obehaget du känner. Läkare kallar även detta tillstånd för "(Progressiv massiv fibros)".

Hur vanlig är denna sjukdom?

Svart lungsjukdom är en typ av lungsjukdom som kallas "interstitiell lungsjukdom". Denna "interstitiella lungsjukdom" är en relativt sällsynt sjukdom. Svart lungsjukdom förekommer dock endast hos kolgruvearbetare. Bland dem är sjukdomen relativt vanlig. Även om det har varit känt i årtionden att sjukdomen orsakas av koldamm, har cirka 16 % av kolgruvearbetarna fortfarande sjukdomen. Tyvärr ökar denna andel.

Vilka är symtomen på svart lungsjukdom?

Du kan börja känna av symtom flera år efter att du har exponerats för koldamm. Du kanske inte har några symtom till en början. Men med detta tillstånd (kolarbetarpneumokonios) kan symtomen gradvis öka med tiden. De viktigaste symtomen är:

• Känsla av tryck över bröstet.
• Det blir svårt vid träning eller ansträngande arbete.
• Andningssvårigheter. Du kan nu känna dig andfådd även när du utför vanliga uppgifter som du tidigare gjorde utan någon ansträngning.
• Hosta. Ibland kan denna hosta åtföljas av svart slem.

När läkaren undersöker dig kan hen märka ett visslande eller knastrande ljud i bröstet när du andas. Även om du kanske inte kan se utifrån att du har svart lunga, kan tester som röntgen hjälpa läkaren att avgöra om det är svart lunga eller en annan lungsjukdom genom att titta på de specifika tecknen i dina lungor.

Vad orsakar dessa svarta fläckar på lungorna?

Vi kan inte se alla dammpartiklar vi andas in. Men dessa små dammpartiklar i kolgruvor innehåller kol . Beroende på var du arbetar i gruvan och vilken typ av bergart du bryter kan detta damm också innehålla ett ämne som kallas kiseldioxid .

När du andas in koldamm når dessa små dammpartiklar djupt ner i lungorna. Vårt immunförsvar känner igen dessa som "främmande föremål". Så systemet försöker bli av med dessa partiklar. Det är detta immunförsvar som får lungorna att svullna och bli ärrade, vilket så småningom leder till symtom på svart lungsjukdom.

Blir dina lungor svarta när du röker marijuana?

Att röka vad som helst är inte bra för dina lungor. Det spelar ingen roll om det är marijuana (eller cannabis), cigaretter, cigarrer eller vad som helst. När du röker andas du in partiklar som innehåller gifter, lungirritanter och cancerframkallande ämnen.

Rökning kan skada dina lungor. Det ökar också risken för att utveckla andningsproblem som kronisk hosta, bronkit, KOL (kroniskt obstruktiv lungsjukdom) och lungcancer. Rökning orsakar dock inte kolarbetarpneumokonios. Denna specifika lungsjukdom orsakas endast av kol.

Svartnar dina lungor av vaping?

Precis som rökning skadar vaping lungorna, men det orsakar inte svart lunga. Vaping (och rökning) kan dock förvärra symtomen på svart lunga.

Men vaping har sina egna risker. När du vapar använder du en "vape-penna" (även känd som en "e-cigarett") för att värma en vätska till en "ånga" och inhalera den (det kan vara tobak, marijuana eller något annat). När du vapar utlöser partiklarna du inhalerar också ett immunsvar i dina lungor. Men det kallas inte svart lungsjukdom. Det kan orsaka ärrbildning i lungorna, organskador och ett allvarligt tillstånd som kallas "(EVALI)" (e-cigarett- eller vapingassocierad lungskada).

Är svart lungsjuka smittsam?

Nej, svart lungsjuka är inte smittsam. Du kan inte smittas av någon annan, och du kan inte heller smittas av någon annan. Och det är inte en "genetisk" sjukdom. Det enda sättet att få svart lungsjuka är att bryta kol.

Orsakas detta av ett virus eller bakterier?

Även om du kan känna dig sjuk av svart lungsjuka är det inte en infektion orsakad av ett virus eller bakterier. Precis som din kropp reagerar på främmande ämnen som virus och bakterier, aktiveras ditt immunförsvar av dammpartiklarna du inhalerade i kolgruvan. Till en början kan detta immunsvar få dig att känna att du har en vanlig förkylning eller influensa.

Vilka är komplikationerna av svart lungsjukdom?

Det finns flera andra allvarliga tillstånd (komplikationer) som kan uppstå på grund av denna sjukdom:

• Tuberkulos (TB)
• Hjärtsvikt
• Lungcancer

Hur diagnostiseras kolarbetarpneumokonios?

Om du har andningssvårigheter kommer din läkare att fråga om din sjukdomshistoria och din arbetshistorik. De kommer att göra en fysisk undersökning. Vid behov kommer de även att beställa medicinska tester.

Vilka tester görs för att diagnostisera detta tillstånd?

Om en lungröntgen eller datortomografi (CT-skanning) tyder på att du kan ha svart lunga, kan din läkare beställa flera tester (lungfunktionstester) för att se hur väl dina lungor fungerar. Dessa tester är viktiga för att ta reda på hur svart lunga har påverkat dina lungor. Ditt medicinska team kan titta på dessa mätningar senare för att bedöma om behandlingen fungerar eller om ditt tillstånd förvärras.

Ditt medicinska team kan också beställa ett särskilt blodprov som kallas "arteriell blodgas" för att kontrollera låga syrenivåer. Om du utvärderas för kompensation för svart lungsjukdom kan detta test göras två gånger: en gång medan du sitter still och vilar, och en gång efter att du har tränat så hårt som möjligt.

Hur behandlas svart lungsjukdom?

Behandling av svart lungsjukdom är endast avsedd att minska obehaget du känner, den kan inte helt bota sjukdomen.En lungtransplantation kan ibland bota svart lunga. Dessutom kan din läkare hantera svart lungsymtom med saker som:

• Begränsa exponeringen för kol.
• Försök att förhindra ytterligare irritation av dina lungor (sluta röka och vejpa, vaccinera dig i tid).
• Läkemedel som håller luftvägarna öppna och minskar svullnad (bronkodilatorer).
• Lungrehabilitering (`(Lungrehabilitering)`).
• Tillhandahåller syre.

Vad kan jag förvänta mig om jag har detta tillstånd?

Det kan ta lite tid att acceptera en diagnos som svart lungsjukdom, särskilt om man inte har några symtom. Tillståndet kommer att följa med en resten av livet.

Om du har komplicerad svart lungsjukdom kan du ha fler symtom och behöva träffa din läkare oftare. Du kan också behöva extra syrgas. Sammantaget visar forskning att svart lungsjukdom förkortar livslängden med cirka 12,6 år.

Kan jag gå tillbaka till jobbet?

Om du har svart lungsjuka är det inte en bra idé att fortsätta arbeta i ett jobb som involverar mycket koldamm. Din läkare kan hjälpa dig att ansöka om "Part 90-programmet", vilket hjälper dig att byta till ett jobb med "låg dammexponering". Beroende på hur svåra dina symtom är kan du eventuellt göra annat arbete. Du kan också behöva ta ledigt från jobbet när du inte mår bra.

Kan svart lungsjukdom förebyggas?

Ja, svart lungsjuka kan förebyggas. Till exempel har organisationer som OSHA (Occupational Safety and Health Administration) i USA etablerat standarder för att förebygga svart lungsjuka. Om du arbetar i eller nära en kolgruva bör din arbetsgivare vidta åtgärder för att minska mängden koldamm i ditt arbetsområde och förbättra ventilationen. Om möjligt kan en korrekt anpassad (passformstestad) ansiktsmask hjälpa till att skydda dig från dammet.

Efter arbetet bör du behålla masken på tills du tar av dig arbetskläderna. Ta av masken innan du duschar och tvätta noggrant bort eventuella kolpartiklar från huvudet och huden. Det är en bra idé att bära mask även när du tvättar dina arbetskläder.

Vem har högre risk att utveckla svart lungsjukdom?

Den största riskfaktorn för att utveckla svart lungsjukdom är arbete i kolgruvor. Men om du är (eller har varit) en kolgruvearbetare ökar följande saker din risk:

• Om du röker.
• Om du har utsatts för mycket damm under arbetet.
• Om du har arbetat i kolgruvor i många år.
• Om du har arbetat i områden med höga halter av bergdamm eller kiseldioxid i gruvan.

Hur tar jag hand om mig själv?

Om du har svart lungsjukdom bör du begränsa din exponering för saker som kan irritera dina lungor ytterligare. Detta inkluderar:

• Sluta röka. Detta är viktigt för din nuvarande och framtida hälsa. Men det är inte lätt. Om du har KOL och röker, prata med din läkare om hur du kan få hjälp att sluta. Undvik också att vara nära andra rökare ("passiv rökning") så mycket som möjligt.
• Håll dig borta från kolgruvor. Att andas in mer kol och kiseldioxidpartiklar kommer att förvärra ditt tillstånd.
• Var uppmärksam på vädret. Kontrollera särskilt luftkvalitetsindexet (AQI), som vanligtvis rapporteras tillsammans med väderprognosen. Om AQI är "ohälsosamt för känsliga grupper" eller värre, försök att stanna inomhus tills det förbättras – och bär munskydd om du går ut.
• Undvik infektioner. En luftvägsinfektion kan förvärra ditt tillstånd. Vaccinera dig mot influensa, pneumokockpneumoni och covid-19 i tid. Överväg också att bära ansiktsmask när du går ut under influensasäsongen.
• Träna, men var försiktig. Prata med din läkare om vilka övningar du kan göra, hur hårt du bör pressa dig själv och hur du vet om du pressar dig själv för hårt.
• Planera för skov. Ingen gillar att tänka på att bli sjuk när man mår bra. Men att ha en plan för hur du ska hantera skov kan hjälpa dig att undvika att behöva söka läkarhjälp när du känner dig riktigt nere.

När ska jag träffa min läkare?

Din läkare kommer att vilja träffa dig för regelbundna kontroller. Han eller hon är också den bästa personen att fråga om när och var du bör söka läkarhjälp.

Vilka frågor ska jag ställa till min läkare?

• Hur dåligt är mitt tillstånd?
• Vilken medicin behöver jag? Finns det några biverkningar?
• Finns det ett sätt för mig att träna säkert?
• Hur ofta ska jag testa mig för svart lungsjukdom?
• Vad ska jag göra om jag får ett skov?
• Behöver jag en lungtransplantation?

När ska jag åka till akutmottagningen?

Om du får ny eller ovanlig andnöd, eller om dina läppar, händer eller fötter blir blå (cyanos), sök omedelbart läkarvård.

Är svart lungsjukdom tuberkulos?

Nej, svart lungsjuka är inte tuberkulos (TB). Tuberkulos är en infektion orsakad av bakterien Mycobacterium tuberculosis. Den är smittsam, men den sprids inte lätt mellan människor.

När du har svart lungsjuka är ditt immunförsvar försvagat, så du är mer benägen att få tuberkulos. Några av symtomen på tuberkulos och svart lungsjuka är likartade: hosta, bröstsmärtor och slem. Men svart lungsjuka är inte en infektion. Om du har svart lungsjuka utan tuberkulos har du vanligtvis inte feber eller nattliga svettningar.

Är svart lungsjukdom ett funktionshinder?

Det beror på ett antal faktorer. I länder som USA är funktionsnedsättning en juridisk fråga. Huvudfrågan här är: Kan du nu utföra det arbete du gjorde när du var kolgruvearbetare? Din läkare kommer att behöva rapportera hur mycket du har svart lungsjukdom, vilka dina symtom är och hur väl du kan kontrollera dem med medicinering. För att få ersättning för svart lungsjukdom måste gruvarbetare genomgå ett särskilt test som kallas "413b-undersökning". Detta är ett test som utförs av läkare som är specialutbildade för att undersöka kolgruvearbetare.

Ibland kan det kännas som att det är för många som säger åt dig hur du ska göra ditt jobb. Men ingen förtjänar att bli sjuk på grund av osäkra förhållanden. Det är därför lagar finns – för att hjälpa dig att arbeta säkert. Trots alla dessa säkerhetsinsatser på arbetsplatsen får cirka 16 % av kolgruvearbetarna (det är 1 av 6) svart lungsjukdom.

Även om du mår bättre med medicinering och livsstilsförändringar kan svart lungsjukdom vara en svår diagnos att acceptera, särskilt om du har sett dina vänner och kollegor gå igenom den. Om du precis har fått diagnosen, eller om dina symtom förvärras och du har svårt att hantera det, kontakta din läkare. Han eller hon kan bedöma din hälsa och rekommendera stödgrupper och insatser som kan hjälpa dig.

Slutligen, kom ihåg (meddelande från hemmet)

Svart lungsjuka är ett allvarligt, livslångt tillstånd som orsakas av att man andas in damm från kolgruvor. Det bästa sättet att förebygga det är att följa säkerhetsrutiner och minska exponeringen för damm.

• Om du arbetar inom en kolrelaterad industri, var alltid medveten om din säkerhet. Använd lämpliga ansiktsmasker och följ företagets säkerhetsinstruktioner.
• Om du utvecklar symtom, sök omedelbart läkarvård. Tidig diagnos och behandling kan bidra till att förhindra ytterligare utveckling av sjukdomen och komplikationer.
• Undvik rökning helt. Det kommer att skada din lunghälsa ytterligare.
• Följ läkarens instruktioner och behandlingsmetoder noggrant.

Din hälsa är ditt ansvar. Därför är det mycket viktigt att vara medveten om detta och vidta nödvändiga åtgärder.

Svart lungsjuka, kolarbetarnas pneumokonios, lungsjukdom, kol, damm, luftvägssjukdom