Stanger din lilla huvudet? (Huvudbankning) – Oroa dig inte, låt oss prata om det här!

Mammor och pappor, ni måste vara väldigt oroliga och oroliga när ni ser er lilla ibland slå huvudet i sängen, väggen eller i leksaker, eller hur? Det är verkligen normalt att tusen saker som "Åh, varför gör min bebis det här? Är det något fel på honom? Är det här början på ett stort problem?" dyker upp i tankarna. Det är inte konstigt att känna sig väldigt rädd och orolig då. Men ni kommer att känna er lite lättade när ni vet att det inte alltid är ett tecken på ett stort problem som ni tror. Idag ska vi prata om "(Headbanging)" eller huvudbangning på ett enkelt sätt och hitta svar på många frågor som ni tänker på.

Varför slår våra små ibland huvudet så här?

Det kan finnas flera anledningar till detta. Samma orsak drabbar inte alla barn. Så, utan att få panik, låt oss försöka förstå vad den möjliga orsaken är.

1. Självstimulering

Tänk på det, ibland svingar vi också med benen, eller bara sitter i en stol och gungar fram och tillbaka. På samma sätt kan små bebisar också finna lite njutning eller lugn i denna rytmiska rörelse. Allt eftersom deras nervsystem utvecklas är dessa saker nya upplevelser för dem. Det är som att lära sig om deras kroppar och rörelser. Vissa bebisar kan ses skaka på huvudet och gunga på huvudet rytmiskt på detta sätt redan innan de somnar.

2. Ett sätt att trösta dig själv (Självtrösta)

Precis som vissa bebisar suger på tummarna eller vaggar sig fram och tillbaka, kan detta vara en form av tröst för dem. Speciellt när de känner sig trötta, eller lite oroliga eller rastlösa, kan de försöka lugna sig själva genom att vagga huvudet på detta sätt.

3. Ett sätt att släppa lös det du tänker (Frustration/Ilska)

Små bebisar vet inte hur de ska uttrycka sina känslor av sorg, ilska eller frustration med ord. Så när de känner sig väldigt upprörda eller arga kan vissa bebisar slå i huvudet för att få utlopp för det. Det är som när vi knyter nävarna när vi blir arga, eller ibland smäller igen en dörr. Eftersom de inte kan kontrollera sina känslor än använder de fysiska metoder för att släppa lös dem.

4. Smärtlindring (sällsynt)

Detta är inte något man ser särskilt ofta. Men mycket sällan kan spädbarn slå huvudet på detta sätt på grund av öronvärk, tandvärk eller annat fysiskt obehag. I sådana fall kan barnet, förutom att slå huvudet, också visa andra symtom som att gråta, vägra äta och ta tag i öronen.

5. Uppmärksamhetssökande

Ibland, om du är väldigt upphetsad och ger ditt barn mycket uppmärksamhet när det slår i huvudet, kan det tolka det som: "När jag gör det här kommer mamma och pappa att titta på mig och komma närmare." Då kan det frestas att göra det även när det vill få din uppmärksamhet.

Så, när blir detta huvudbangande normalt?

För det mesta är detta inget att oroa sig för, särskilt om:

• Ålder: Denna vana börjar vanligtvis vid cirka 6–9 månader. Den blir mer märkbar runt 18–24 månader (1 1/2–2 år) och upphör vanligtvis spontant vid 3–4 års ålder.
• Om det inte finns några andra utvecklingsförseningar: Om ditt barn pratar, går och leker med andra sker i en takt som passar hans ålder, finns det inget att oroa sig för.
• Om det inte gör ont: Om ditt barn slår i huvudet och inte orsakar någon större skada eller ärr, eller bara lite rodnad, kan det vara inom normala gränser.
• Om du gör det under en kort tid: Om du bara gör detta i några minuter och sedan går tillbaka till att göra något annat.
• Om du bara gör det ibland: Inte hela tiden, utan bara när du är trött, när du ska sova eller när du känner dig stressad.

Kom ihåg att alla bebisar inte är likadana. Vissa bebisar kanske aldrig gör detta. Andra kanske gör det ett tag och sedan slutar.

Vad kan vi som föräldrar göra när vårt barn slår i huvudet?

Okej, nu ska vi se vad man kan göra i en sådan här situation.

1. Säkerhet kommer först!

Detta är det viktigaste. Minimera risken för skador på barnet så mycket som möjligt.

• Spjälsäng: Se till att spjälsängen står säkert så att ditt barns huvud inte kan fastna mellan spjälorna. Om spjälsängen står mot en vägg, placera den så att den inte fastnar mellan väggarna. Vissa använder vadderade spjälsängsskydd, men var försiktig med dem, eftersom de kan orsaka andningsproblem för ditt barn. Välj den säkraste metoden enligt läkares rekommendationer.
• Ta bort vassa, hårda föremål: Var försiktig med föremål med vassa hörn, såsom bord och stolar, i områden där ditt barn vistas och leker. Om möjligt, ta bort dem eller sätt hörnskydd på dem.
• Om du leker på golvet: Lägg något helt mjukt (lekmatta) på golvet.

2. Överreagera inte

Det är normalt att känna sig upprörd och ledsen när du ser detta. Men försök att inte ta det för stor sak som möjligt. Ibland kan detta beteende förstärkas när du skäller, skriker eller straffar. På grund av din starka reaktion kan barnet också använda det som ett sätt att få uppmärksamhet.

3. Ta itu med den bakomliggande orsaken.

• Om ditt barn är upprörd: Om ditt barn är upprörd eller arg, lär det ett annat sätt att uttrycka det. Krama det och trösta det. Fråga saker som: "Är du ledsen, älskling?" "Är du arg?" och ge det ett ord för sina känslor.
• Om du är trött:Skapa en miljö där ditt barn kan sova gott. Upprätta en lugnande rutin som involverar aktiviteter som hjälper ditt barn att slappna av innan sänggåendet. Till exempel att tvätta ditt barns kropp, läsa en bok eller sjunga en lugn sång.
• Om du misstänker smärta: Om ditt barn gråter mer än vanligt, håller för örat eller vägrar att äta, sök omedelbart läkarhjälp.

4. Introducera andra lugnande tekniker

Om ditt barn bankar med huvudet för att hitta en rytm och lugna ner sig kan du introducera det till andra rytmiska, säkra metoder.

• Dansa långsamt till musiken.
• Låt dem försiktigt knacka på en leksakstrumma.
• Rid långsamt på en gunga.
• Håll den i handen och gunga den långsamt.

5. Ge mycket positiv uppmärksamhet.

När ditt barn inte slår sig i huvudet, beröm det mycket när det leker bra, ler eller gör något nytt. Prata med det, lek med det och krama det. Då kommer det att lära sig att det inte behöver slå sig i huvudet för att få din uppmärksamhet.

När ska vi prata med en läkare om detta? Vilka är de "röda lamporna"?

Även om detta vanligtvis inte är något att oroa sig för, är det i vissa fall viktigt att söka läkarvård. Var medveten om dessa "varningssignaler":

• Om det finns utvecklingsförseningar:
• Om du känner att ditt barns tal- eller motoriska försening tydligt ligger efter andra barn i hans ålder.
• Om de inte förstår enkla åldersanpassade instruktioner.
• Om du har problem med social interaktion:
• Lek med andra (särskilt andra barn) och få ögonkontakt om det inte finns något intresse, eller om det finns väldigt lite.
• Om du inte ler tillbaka när du ler, tittar de mer sällan på ditt ansikte.
• Om de inte är intresserade av att visa sina leksaker för andra eller dela sin glädje.
• Om huvudstötarna är mycket kraftiga eller händer ofta:
• Om du slår huvudet flera gånger om dagen och under en längre tid (mer än 15–20 minuter).
• Om det är tillräckligt allvarligt för att skada honom själv (så mycket att han får ärr och blödningar).
• Om detta beteende gör det omöjligt att utföra dagliga aktiviteter (äta, leka) ordentligt.
• Om du fortsätter att göra det även efter normal ålder:
• Denna vana avtar vanligtvis efter 3–4 år. Om den fortsätter eller förvärras efter 4–5 år bör du definitivt uppsöka läkare.
• Om det finns andra repetitiva beteenden:
• Förutom att banka i huvudet, om det finns andra repetitiva beteenden som att flaxa med händerna, gå med tårna, snurra runt på samma sätt och leka med samma leksak på samma sätt under en längre tid.
• Om du har stora tvivel eller farhågor:
• Trots allt detta, om du har några tvivel, rädslor eller funderingar kring detta, är det alltid bäst och säkrast att söka läkarhjälp. Det kommer också att hjälpa till att lindra bördan på ditt sinne.

Ibland kan dessa symtom vara förknippade med neurologiska utvecklingsstörningar, såsom autismspektrumstörning. Detta betyder dock inte att alla barn som slår huvudet har tillståndet. Det är därför det är viktigt att uppsöka läkare för en korrekt diagnos.

Vad händer när du går till läkaren?

När du tar ditt barn till läkaren kommer läkaren att göra följande:

• Frågar detaljer: När började barnet slå huvudet? Hur länge har det gjort det? Hur många gånger om dagen gör det? Vilken tid på dygnet gör det? Har någon i familjen haft den här vanan? Hur är barnets mat- och sömnvanor? Det kommer att ställa många frågor och få detaljer.
• En fysisk undersökning kommer att utföras: Barnet kommer att undersökas noggrant. De kommer att kontrollera om det finns huvudskador och andra fysiska problem.
• Bedömer utveckling: Kontrollerar om barnet når utvecklingsmilstolpar som är lämpliga för dess ålder.
• Råd: För det mesta är detta inget att oroa sig för och du kommer att bli informerad om vad du ska göra.
• Ytterligare undersökningar vid behov: Om det råder några tvivel kan det ibland vara nödvändigt med remiss till andra specialister (barnneurolog, utvecklingsbarnläkare).

Så, vad är de sista sakerna att komma ihåg? (Meddelande att ta med sig hem)

Okej, låt oss sammanfatta de punkter du behöver ta hänsyn till utifrån det vi har pratat om:

• Det är ofta normalt: Att slå huvudet är en normal del av barnets utveckling. Det kan vara ett sätt för dem att hitta tröst, rytm eller släppa lös sina känslor.
• Tänk på säkerheten: Det är mycket viktigt att ordna miljön så att barnet inte skadar sig.
• Överreagera inte: Din överreaktion kan eskalera beteendet. Behåll lugnet.
• Var medveten om "varningssignaler": Om det finns några av de utvecklingsförseningar och problem med sociala relationer som vi pratade om, se till att söka läkarvård.
• Kontakta alltid läkare om du är osäker: Om du har några funderingar eller tvivel är det bäst att prata med en läkare och få svar på dem.
• Du är inte ensam: Du är inte den enda föräldern som går igenom den här upplevelsen. Många föräldrar har problem med den här typen av saker.

Så när du ser din lilla slå i huvudet, få inte panik, tänk på dessa saker, sök läkarhjälp om det behövs, och jag hoppas att du hittar styrkan att möta den här situationen med kärlek och tålamod!

Barns beteende, Huvudbangtning, Barns utveckling, Föräldraråd, Spädbarnshälsa, Sri Lanka