Har ditt barn en matallergi? Låt oss vara medvetna om dessa säkerhetsåtgärder.

Har ditt barn plötsligt börjat klia sig eller utvecklat röda utslag efter att ha ätit något på en fest? Eller har det svårt att andas eller ont i magen? Vilken mamma eller pappa som helst skulle bli väldigt rädd när de ser något liknande. Anledningen till detta kan vara att barnet är allergiskt mot den maten. I medicinska termer kallar vi detta en matallergi . Så idag ska vi prata om några saker du definitivt bör veta för att skydda ditt barn om de har ett sådant tillstånd. Det här är som en checklista. Det är mycket viktigt att inte bara du utan hela familjen vet dessa saker.

Gör en "handlingsplan" för en nödsituation

Detta är det viktigaste. Om din läkare har bekräftat att ditt barn har en matallergi är nästa steg att skapa en nödplan. Inte bara du, utan alla som kommer att ta hand om ditt barn bör vara medvetna om denna plan.

• Familj: Berätta för alla, inklusive mor- och farföräldrar, mostrar och fastrar, om detta.
• Skollenärare : Informera barnets klasslärare och rektor om detta skriftligen.
• Andra vårdgivare: Förklara detta för alla, inklusive läraren på dagiset som barnet går på, farbrodern i skolbuss och så vidare.

Det är viktigt för alla att veta exakt vilka livsmedel deras barn är allergiska mot, vilka symtomen på en allergi är och vad man ska göra i en nödsituation.

Vikten av att vara förberedd hela tiden

Vissa barn kan få mycket allvarliga matallergier. Denna allvarliga allergiska reaktion kallas anafylaxi . Detta är en livshotande nödsituation. Om ditt barn riskerar att få denna allvarliga allergiska reaktion bör du och andra vårdgivare alltid vara beredda att använda en adrenalin-autoinjektor . I Sri Lanka kommer din läkare att ge dig den medicin och de instruktioner du behöver för detta. EpiPen eller Auvi-Q är två vanligt förekommande apparater.

Vet exakt vad som utlöser dina allergier

Be din läkare om en komplett lista över livsmedel som ditt barn kan vara allergiskt mot och vilka ingredienser de innehåller. Ibland kan dessa ingredienser listas under andra namn på livsmedelsetiketter. Till exempel kan ett barn med mjölkallergi vara allergiskt mot något som säger "kasein" eller "vassle". Så var medveten om dessa namn också.

Informera även ditt barn om detta.

Lär ditt barn om denna allergi på ett åldersanpassat sätt.

• Säg mig vilka livsmedel som inte är bra att äta.
• Gör det till en vana att fråga din mamma eller pappa innan du äter mat som serverats av någon annan.
• Om ditt barn är lite äldre, lär dem hur man använder en adrenalininjektion i en nödsituation. Detta är en livräddande färdighet.

Gör det till en vana att läsa livsmedelsetiketter.

Det här är något du aldrig bör glömma . Läs etiketten på varje matförpackning du köper i butiken. Tänk dig det där kexpaketet du alltid tar med dig hem. Tänk om företaget som tillverkar dem ändrade sin tillverkningsprocess och tillsatte lite jordnötter, som ditt barn är allergiskt mot? Så,Läs alltid etiketten även med vardagliga föremål. Om du är osäker, ge inte den maten till ditt barn.

Tänk på dessa saker när du äter ute

Att äta ute kan vara lite riskabelt för ett barn med allergier , men med rätt hantering kan det kontrolleras.

• Se upp för salladsbarer, bagerier och delikatessdiskar: Dessa ställen kan ha dolda triggers. Att dela flera livsmedel med samma sked kan orsaka att allergener ansamlas.
• På restaurangen: Innan du beställer, berätta tydligt för servitören eller chefen om ditt barns allergi. Beställ en måltid som är så enkel och minimalistisk som möjligt.
• Om du är osäker, ge det inte: Om du inte är 100 % säker på att ett livsmedel är säkert, ge det inte till ditt barn. Ha några säkra livsmedel till hands som ditt barn gillar att äta, för säkerhets skull.
• Använd ett medicinskt ID: Om ditt barn har en allvarlig allergi, bär ett armband eller halsband med medicinskt ID som nämner det. Det kan vara till stor hjälp i en nödsituation.

Var medveten om dolda triggers

Ibland kan dessa allergener vara dolda inte bara i mat, utan även i andra saker vi använder. Till exempel kan vissa läkemedel, tvålar, bodylotioner och andra produkter innehålla saker som jordnötsolja och mjölkproteiner.

Om du har några tvivel om en produkt, rådfråga alltid din läkare innan du använder den. Vid behov kan du också kontakta Giftinformationscentralen på Colombo National Hospital för att få veta mer om ingredienserna i produkten.

Slutligen, förvara inte mat som ditt barn är allergiskt mot hemma. Annars, förvara den säkert utom räckhåll för ditt barn.