Känner din lilla sig illamående? (Illamående) Oroa dig inte, låt oss prata om det här!

Det är en skrämmande känsla för en mamma eller pappa när ens lilla säger "Åh, jag har ont i magen", eller bara känner att hen håller på att bli galen. Det är väldigt vanligt att bebisar upplever detta illamående, eller känslan av att magen vänder sig. För det mesta är det ingen stor sak, men det är viktigt att vara medveten om det.

Vad är detta för illamående?

Enkelt uttryckt är illamående den konstiga oroliga känslan i magen före kräkningar. Det känns som att magen är på väg att vända sig, som om något ska hända. Små barn kanske inte kan säga exakt "Jag mår illa". Istället kan de säga saker som "min mage gör ont", "min mage känns illamående" eller "Jag mår inte bra". Ibland visar de aversion mot mat och säger att de inte kan äta. Det är detta vi kallar illamående.

Tänk bara, ibland känner vi likadant, när vi är på bussen eller när vi är upprörda efter att ha ätit något. Det är samma sak för små. För det mesta försvinner detta illamående av sig självt efter kräkningar eller när sjukdomen avtar lite. Så det finns inget att oroa sig för , men det är viktigt att veta hur man tar hand om sin lilla under den här tiden.

Hur tar man hand om ett illamående barn hemma?

Om ditt barn känner sig illamående finns det några sätt du kan ta hand om det på ett kärleksfullt sätt hemma. Att ha dessa saker i åtanke gör det lättare för dig och ditt barn att återhämta sig snabbare.

Tänk på dessa saker när du serverar mat och dryck.

Det är svårt för bebisar att äta när de är illamående. Så tvinga dem inte att äta . Det kan göra dem ännu mer upprörda. Men du kan inte heller svälta dem. Prova dessa saker:

• Ge lätt, lättsmält mat:
• Rostat bröd (utan smör)
• Kex med lite salt (som gräddkex)
• Vitt ris (inget annat)
• Koka potatisen och mosa den väl.
• Saker som kurakkangröt, risgröt

Det viktigaste är att försöka ge dessa livsmedel lite i taget . Ge inte en stor mängd på en gång.

• Ge inte dessa livsmedel:
• Fettrika livsmedel: Stekt mat, mat gjord med olja (som biffar, bullar)
• Mat med högt sockerinnehåll: choklad, kakor, sötade drycker (dessa kan öka illamåendet)
• Processad mat: Saker som korv och köttbullar är inte lämpliga just nu.

• Låt inte ditt barn springa runt efter att ha ätit: Håll ditt barn lugnt en stund efter att ha ätit. Även om du låter dem leka, håll dem borta från saker som får dem att springa runt en stund.

Ge rikligt med vätska för att förhindra uttorkning.

När man kräks, särskilt om man kräks, förloras mycket vatten från kroppen. Vi kallar detta "(uttorkning)", vilket betyder uttorkning. Detta kan vara farligt för små. Därför bör man ge så mycket vätska som möjligt . Men kom ihåg även här, ge inte för mycket på en gång, det är bättre att ge det lite i taget, ofta.

• Du kan ge saker som detta:
• Rent vatten: är bäst.
• Späd ut fruktjuicen med lite vatten: Om det till exempel är apelsinjuice, tillsätt en del vatten till juicen.
• Lätta soppor: Grönsaksbuljong, som kycklingsoppa.
• Isglass: Små barn kan njuta av dessa med lite aptit.
• Gelé: Denna är också bra eftersom den har en flytande konsistens.
• Jeevani: Ge det bara om en läkare rekommenderar det.

• Ge absolut inte dessa typer av drycker:
• Kolsyrade drycker: Drycker som läsk och cola kan öka gasbildningen i magen och förvärra illamåendet.
• Koffeinhaltiga drycker: Kaffe, te och vissa chokladdrycker innehåller "(koffein)." Dessa är inte lämpliga för närvarande.

Tänk dig, Nisals son hade känt sig illamående sedan morgonen. Hans mamma tvångsmatte honom inte. Han drack vatten lite i taget. Under dagen åt han två eller tre bitar kex. På kvällen kände han sig lite bättre. Det är väldigt viktigt att arbeta tålmodigt på det här sättet.

Om medicin mot illamående

Det finns vissa receptfria läkemedel som kan köpas på apoteket. Ge dock inte dessa läkemedel till små barn utan att rådfråga en läkare . Ibland kan det leda till andra problem att ge medicin utan att korrekt diagnostisera orsaken till illamåendet. Därför är det alltid säkrast att rådfråga en läkare innan man ger medicin.

Låt mig vila gott.

Illamående barn är väldigt trötta. De vill bara sova gott och vila. Så låt dem vara fria. Lägg dem på en lugn och bekväm plats.

Glöm inte att ha en handfat eller hink i närheten, eftersom det är möjligt att du kräks. På så sätt kan du fånga upp det utan att behöva få panik om du kräks.

När ska jag träffa en läkare?

Även om illamående vanligtvis avtar inom en dag eller två, behöver vi ibland uppsöka läkare. Eftersom det kan vara ett symptom på en annan allvarlig sjukdom. Om ditt barn har något av dessa symtom, ta det omedelbart till läkare:

• Om du kräks mer än ett par gånger om dagen: Kontinuerliga kräkningar innebär att mycket vatten och salter förloras från kroppen, vilket ökar risken för uttorkning.
• Om du har diarré (vattnig avföring) tillsammans med svår magsmärta: Detta kan vara ett tecken på en maginfektion.
• Om du har hög feber: (Feber över 38 °C)
• Om du har stel nacke eller smärta när du vrider nacken: Detta kan vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd som hjärnhinneinflammation.
• Om du har svår huvudvärk, eller om du ofta har huvudvärk, särskilt när du vaknar på morgonen.
• Om du inte vill äta eller dricka alls: Detta kan förvärra uttorkningen.
• Om illamåendet varar i mer än en vecka, eller om det blir bättre och sedan kommer tillbaka.

I sådana här situationer är det klokaste att snabbt uppsöka läkare och få nödvändig behandling, snarare än att stanna hemma.

Vad mer behöver vi veta om illamående?

Att veta vad som kan orsaka illamående kan hjälpa oss att inte få panik när det händer. Det finns flera huvudorsaker till att spädbarn blir illamående:

• Infektioner: Viral gastroenterit och bakterieinfektioner kan orsaka illamående och kräkningar. Det är vad vi kallar "maginfluensa".
• Stress och ångest: Bli inte förvånad, även små känner "(stress)" och "(ångest)". Saker som problem i skolan, en tenta eller svårigheten att anpassa sig till en ny miljö kan också orsaka illamående. Precis som vi får magkramper inför en tenta.
• Vissa läkemedel: Vissa läkemedel, såsom antibiotika, kan orsaka illamående som biverkning. Fråga din läkare om detta när du förskriver läkemedel.
• Åksjuka: Vissa människor känner sig illamående när de reser bil, buss eller båt. Detta kallas "åksjuka". Detta är vanligt även hos små barn.
• Allergiska reaktioner: Allergiska reaktioner mot vissa livsmedel, damm, pollen etc. kan också orsaka illamående.
• Efter puberteten: Speciellt om en flicka blir gravid, det vill säga under graviditeten, är illamående på morgonen ett tillstånd som kallas morgonillamående. Detta är också en av orsakerna till illamående.
• Uttorkning: Som tidigare nämnts kan uttorkning också orsaka illamående.
• Matkänslighet/intolerans: Vissa personer kan inte smälta vissa livsmedel, såsom mjölk och ägg. I sådana fall kan illamående och magbesvär uppstå. Detta kallas även "(matintolerans)".

Så, låt oss komma ihåg de viktigaste sakerna vi lärde oss av detta (Ta med hem-meddelandet)

Okej, så nu hoppas jag att du har en bättre förståelse för vad vi bör och inte bör göra när våra små blir illamående.

Det viktigaste är att ta hand om barnet tålmodigt och utan panik.

• Illamående är oftast inte ett stort problem.För det mesta blir det bättre av sig självt.
• Tvinga inte fram mat. Erbjud lätt, lättsmält mat. Undvik mat med hög halt av olja och socker.
• Ge rikligt med vatten. Det är mycket viktigt för att förhindra uttorkning.
• Låt mig vila gott.
• Ge inte medicin mot illamående utan läkares inrådan.
• Om du får några varningssignaler, kontakta omedelbart läkare (såsom feber, svår magont, ihållande kräkningar).

Att vara medveten om dessa saker hjälper dig att ta väl hand om ditt barn när han eller hon blir sjuk. Kom ihåg att du inte är ensam, och tveka aldrig att söka hjälp från en läkare om det behövs.

Illamående, kräkningar, barns hälsa, uttorkning, huskurer, magbesvär, barnsjukdomar