Upplever du också dessa problem då och då? Låt oss prata om säsongsallergier!

Upplever du också symtom som nysningar, täppt näsa och kliande ögon bara vid vissa tidpunkter? Kanske har du också den här säsongsbetonade allergin som vi ska prata om. Oroa dig inte, det här är ett tillstånd som många har. Ska vi prata om det i detalj?

Vad exakt är dessa säsongsallergier?

Enkelt uttryckt är säsongsallergier allergier som bara uppstår vid vissa tider på året. Vissa kallar det också för "hösnuva". Andra läkare kallar också detta tillstånd för "säsongsbunden allergisk rinit". Tänk bara, när träd, gräs och vissa växter pollinerar sina blommor släpper de ut små pollenkorn (dvs. ståndare) i luften, eller hur? Det är dessa pollenkorn som är orsaken till detta.

Nu är inte alla allergiska mot detta pollen. Men när vissa människors immunförsvar (det vill säga systemet som skyddar vår kropp från sjukdomar) ser dessa pollenkorn, behandlar det dem som en fiende. Precis som vår armé strider när en fiende kommer till vårt land, börjar även vårt immunförsvar kämpa mot dessa pollenkorn. I denna kamp tillsätts vissa kemikalier som kallas "histamin" till vårt blod. Det är på grund av dessa kemikalier som vi får dessa allergisymtom (saker som nysningar, täppt näsa). Förstår du?

En person kan vara allergisk mot inte bara en typ av pollen, utan mot flera typer av pollen. Så den typ av pollen du är allergisk mot avgör tidpunkten då du upplever symtom. Till exempel, i vissa länder är trädpollen mest förekommande under årets första månader. Gräspollen finns då. Annan vilda växtpollen finns vid en annan tidpunkt. Så de som är allergiska mot dessa pollen upplever ökade problem under dessa tider. I Sri Lanka finns det också säsonger då olika växter och blommor pollineras, och denna situation kan ses under dessa tider.

En annan sak är att även någon som aldrig har haft den här typen av allergi tidigare kan utveckla denna säsongsallergi senare i livet. Den kan börja i alla åldrar. Det är dock vanligtvis mindre vanligt hos barn under 2 år. De flesta kan se denna allergi utvecklas vid 20 års ålder.

Så, vilka är symtomen på denna allergi? Hur känner vi igen den?

Om du eller ditt barn får symtom som liknar "hösnuva" vid samma tidpunkt varje år är det troligt att det orsakas av säsongsallergier. Dessa allergisymtom börjar vanligtvis plötsligt och varar så länge du exponeras för allergenet (även kallat pollen). Se om dessa symtom låter bekanta för dig:

• Täta urineringar.
• Kliande näsa och/eller hals. Känns som att något kittlar inuti näsan.
• Nästäppa. Det kan också kännas som att det är svårt att andas.
• Rinnande näsa. Det är inte tjockt slem som en vanlig förkylning, men oftast kommer det ut som vatten.
• Postnasalt dropp: En känsla av slem som rinner ner i halsen istället för att komma ut ur näsan.

Tillsammans med dessa symtom kan du också uppleva kliande, rinnande ögon och/eller röda ögon. Detta kallas "allergisk konjunktivit" . Tänk dig, ibland blir båda ögonen röda och du kan inte sluta blinka.

En annan viktig sak är att om du eller ditt barn har något av dessa symtom tillsammans med hosta, väsande andning eller andnöd, betyder det att allergin kan orsaka ett astmaanfall. I sådana fall bör du definitivt söka läkarvård.

Hur kan man vara säker på att det här är en allergi?

Om du misstänker att du eller ditt barn har säsongsallergier är det bästa du kan göra att uppsöka en läkare. Läkaren kommer att ställa frågor som: "Uppstår dessa symtom vid samma tidpunkt varje år?" och "Vilken typ av miljö förvärrar dessa symtom?" Sedan kommer de att undersöka dig.

Ibland kan läkaren avgöra om det är en allergi eller inte. Annars kan läkaren remittera dig till en läkare som är specialiserad på allergier, kallad en allergolog .

Dessa allergologer gör vanligtvis ett "allergitest för huden" . Detta kallas även "pricktest". Så här händer det: Allergologen eller en av deras sjuksköterskor applicerar en droppe vätska som innehåller olika allergener (som pollen) på din hud (vanligtvis på baksidan av din hand eller arm). De väntar sedan i cirka 15 minuter för att se om en röd, lätt svullen knöl (väs) dyker upp i det området. Om en knöl dyker upp betyder det att du kan vara allergisk mot det allergenet. Storleken på knölen och den omgivande rodnaden mäts sedan med en linjal.

Ibland, utöver detta hudtest, eller när det inte är möjligt , kan även ett blodprov utföras.

Men en sak att komma ihåg. Även om detta hudtest eller blodprov visar att du har en allergi, måste du för att vara säker på att det verkligen är en allergi också ha motsvarande symtom. Tänk dig till exempel att någons test visar att de är allergiska mot gräspollen, och när de leker på en plats med gräs får de mycket klåda och näsan blir täppt. Det är då de säger att de är allergiska mot gräspollen.

Okej, vad kan man göra för att behandla detta nu?

Det finns många sätt att behandla dessa säsongsallergier. Det beror på hur allvarliga och besvärande dina symtom är. Att veta exakt vad du är allergisk mot är mycket viktigt i behandlingen.Vissa människor finner stor lindring genom att minska sin exponering för saker de är allergiska mot, eller om möjligt, undvika dem helt.

Hur kan jag minska min exponering för allergener så mycket som möjligt?

Tänk dig att du får dessa symtom vid vissa tider på året. Så försök att göra några av dessa saker under dessa tider:

• Håll fönstren stängda så mycket som möjligt, särskilt på morgnar och kvällar när pollenhalterna är höga.
• Använd luftkonditionering om möjligt. Filtrerad luft från en luftkonditionering är bättre än frisk luft utifrån.
• Stanna inomhus så mycket som möjligt under dagar med hög pollenhalt. I vissa länder rapporteras pollenhalterna dagligen. I Sri Lanka vet vi också att det finns vissa årstider då blommor blommar och pollenhalterna är höga. Minska antalet dagar där man går ut.
• Det är mycket viktigt för små barn med säsongsallergier att tvätta händerna, duscha och byta sängkläder efter att ha lekt utomhus, eftersom pollen kan finnas på deras kläder, hud och hår.

Vilka typer av läkemedel finns tillgängliga?

Om det är svårt att hålla sig borta från pollen eller inte ger mycket lindring, kan läkare ordinera läkemedel som hjälper till att kontrollera allergisymtom. De viktigaste är:

• Antihistaminer, som tas via munnen, appliceras på näsan och appliceras på ögonen, stoppar effekten av en kemikalie som kallas histamin.
• Nässpray med steroider. Dessa hjälper till att minska svullnad och nästäppa.

Om dessa läkemedel inte ger mycket lindring, eller om du måste använda flera läkemedel för att kontrollera dina symtom, kan din läkare hänvisa dig tillbaka till en allergolog.

Vad är allergisprutor (immunterapi)?

Sedan kommer allergiläkaren att avgöra om du är lämplig för en behandling som kallas "allergisprutor" eller "immunterapi" . Detta innebär att du injicerar din kropp med en mycket liten mängd av den typ av pollen du är allergisk mot, lite i taget, under en tidsperiod. Det är som att vänja vår kropp vid pollenet. Med tiden kan detta minska eller helt eliminera allergisymtom. Men det här är en behandling som tar ett tag.

Så, vad är det viktigaste vi behöver komma ihåg från allt detta?

Okej, vi har pratat mycket om säsongsallergier, eller hur? Så slutligen, här är de viktigaste sakerna du behöver komma ihåg:

• Om du får symtom som hösnuva vid samma tidpunkt varje år kan det vara en säsongsbunden allergi. Anta inte bara att det är en förkylning.
• Anledningen till detta är saker som pollen.Det som händer är att vår kropps immunförsvar överreagerar på detta.
• Symtom kan inkludera nysningar, kliande näsa och hals, nästäppa, rinnande näsa och kliande ögon. Hos vissa personer kan detta vara förknippat med astma.
• Om du är osäker, sök alltid läkarhjälp. Du kan också behöva göra ett allergitest.
• Behandlingen inkluderar att undvika allergener, läkemedel som antihistaminer och, om nödvändigt, immunterapi.
• Det finns inget att frukta, detta är ett hanterbart tillstånd. Med rätt råd och behandling kan du hitta lindring.

Kom ihåg att du inte är ensam. Många människor har den här typen av allergier. Det viktigaste är att känna igen symtomen och söka lämplig medicinsk rådgivning i tid. Då kan du leva ditt liv utan obehag.

` Säsongsallergier, Säsongsallergier, Hösnuva, Pollen, Allergisymptom, Antihistaminer, Immunterapi