Tar du din allergimedicin exakt som din läkare ordinerat den? Men dina symtom som nysningar, rinnande näsa och kliande ögon blir fortfarande inte bättre? Kanske fungerar de receptfria läkemedel du får på apoteket inte längre? Då kommer den här artikeln att vara mycket viktig för dig. Kanske är det dags att ändra din behandlingsregim. Låt oss se varför dina allergier förvärras eller inte blir bättre.
Varför blir inte denna allergi bättre? Det finns flera anledningar.
En allergi är en överreaktion av kroppens immunförsvar mot vissa saker i vår omgivning, kallade allergener. Vi kallar dessa "allergener". Det är detta som orsakar symtom som nysningar, rinnande näsa, täppt näsa och kliande ögon, näsa och hals.
Är du allergisk mot något nytt?
Tänk dig att du bara var allergisk mot damm under en längre tid. Men nu kanske du har börjat bli allergisk mot både trädpollen och gräspollen. Det finns tusentals olika typer av pollen. Så du kan vara allergisk mot mer än en sak.
Var uppmärksam på när och var dina symtom uppstår. Hemma? När du går ut? På morgonen eller på kvällen? När du delar denna information med din läkare kan han eller hon få en bättre uppfattning om ditt tillstånd.
Använder du fel medicin?
När vi har täppt näsa använder vi ofta avsvällande medel, eller hur? Visst, de ger kortvarig lindring. Men om du fortsätter att använda dem i mer än några dagar händer det motsatta. Din näsa börjar bli ännu mer täppt. Läkare kallar detta "rebound-täppa".
Å andra sidan ger de antihistaminer vi tar mot nysningar och rinnande näsa inte mycket lindring från nästäppa. I sådana fall kan den bästa lösningen vara en nässpray med kortikosteroider. Detta kan ge långvarig och säker lindring av flera symtom, såsom nästäppa, nysningar och rinnande näsa.
Du kanske inte tar din medicin ordentligt?
Även om nässprayer är mycket effektiva slutar många att använda dem efter några dagar eftersom det är lättare att svälja ett piller. Det är dock mycket viktigt att ta medicinen enligt läkarens ordination . Det finns vissa läkemedel som bör användas redan innan allergisäsongen börjar.
Om kostnaden för medicinering är ett problem, tveka inte att prata med din läkare om det. Han eller hon kan eventuellt ordinera ett billigare men lika effektivt alternativ. Om du inte vill använda medicinering kan du få viss lindring med saker som att skölja bihålorna med koksaltlösning. Men kom ihåg att det inte botar alla dina symtom.
Din omgivning kan också vara ett problem.
För att kontrollera allergier räcker det inte med enbart medicinering. Du behöver göra flera förändringar i din livsstil och miljö.
Borde man vara ansvarig för husdjur hemma?
Läkare säger inte att du ska ta bort ditt husdjur från ditt hem om du är allergisk mot dem. Men det är bäst att hålla dem borta från ditt sovrum. Se också till att sopa och dammsuga ditt hus regelbundet. Att bada och hålla ditt husdjur rent kan också bidra till att minska mängden mjäll i pälsen. Men detta kan vara lite svårare för katter, eftersom allergenerna i deras päls kan stanna kvar i pälsen under lång tid.
Hur undviker man saker som orsakar allergier?
De två tabellerna nedan ger dig en bra uppfattning om vad du kan göra för att skydda dig mot inomhus- och utomhusallergener.
| Undvik allergener (pollen, mögel) utomhus. | |
|---|---|
| 1. | Håll fönster och dörrar stängda. Använd AC i bilen och hemma. |
| 2. | Stanna inomhus på dagar med höga pollenhalter, torrt väder och blåsigt. |
| 3. | Byt filter i din AC hemma regelbundet. |
| 4. | Använd mask när du städar trädgården eller klipper gräsmattan. |
| 5. | Byt kläder och tvätta händer och ansikte noggrant efter att du kommit ut. |
| Kontrollera allergener ( damm , insekter) i hemmet | |
|---|---|
| 1. | Använd allergivänliga överdrag till sängkläder, madrasser och kuddar. |
| 2. | Låt inte husdjur vara i sängen eller soffan. |
| 3. | Dammsug regelbundet. Om möjligt, ta bort heltäckningsmattan i sovrummet. |
| 4. | Tvätta sängkläder i varmt vatten minst en gång i veckan. |
| 5. | Använd en luftrenare med HEPA-filter i sovrummet. |
Påverkar dessa livsstilsförändringar allergier?
Har du bytt bostad?
Har du flyttat till ett nytt hem? Eller ett nytt jobb? En ny miljö kan innebära exponering för nya pollen och nya allergener. Om du bor nära en motorväg är det mer sannolikt att du exponeras för saker som trafikavgaser. Även rengöringsprodukter som används på ditt kontor, damm och mögel i en gammal byggnad kan utlösa ett tillstånd som kallas "arbetsrelaterad allergisk rinit".
Rökning och alkohol
Rökning och exponering för passiv rökning kan förvärra dina allergier. Även om du röker i ett rum i ditt hus, öppnar fönstren och sätter på fläkten, finns det inget sätt att undvika det.Den enda lösningen är att sluta röka helt eller stanna kvar i en rökfri miljö.
Alkohol kan också förvärra dina allergier. Detta beror på att öl, vin och andra alkoholhaltiga drycker innehåller höga halter av kemikalier som kallas "histaminer". Dessa "histaminer" är samma kemikalier som orsakar våra allergisymtom. Därför är det mycket viktigt att minska alkoholkonsumtionen under pollensäsongen.
Andra behandlingar eller andra medicinska tillstånd?
Kanske behöver du immunterapi?
Om du inte får lindring av mediciner och livsstilsförändringar kan en behandling som kallas immunterapi vara ett bra alternativ för dig. Detta är en långsiktig behandling. Den innebär att du ger din kropp mycket små mängder av det allergen du är allergisk mot, över tid. Med tiden vänjer sig din kropp vid allergenet och slutar överreagera.
Problemet kanske inte alls är en allergi.
Det kan vara så att din näsa är konstant blockerad på grund av en förändring i näsans struktur. Eller så kan du ha en kronisk bihåleinflammation. Näspolyper, som är utväxter inuti näsan, kan också orsaka dessa symtom.
Om din läkare inte kan hitta en extern orsak till dessa symtom, kommer hen att remittera dig till en öron-, näs- och halsspecialist (ÖNH-specialist). Hen kan diagnostisera dessa tillstånd och ge nödvändig behandling.
Meddelande att ta med sig hem
- Var noga med att prata med en läkare för att ta reda på den exakta orsaken till din allergi och välja den bästa behandlingen.
- Använd medicinen enligt ordination, under hela medicineringens varaktighet. Kom ihåg att vissa mediciner måste påbörjas innan allergisäsongen börjar.
- Håll ditt hem och din arbetsplats ren. Minska damm, pollen och djurmjäll så mycket som möjligt.
- Det är mycket viktigt att hålla sig borta från saker som rökning och alkohol, eftersom de kan förvärra allergier.
- Om din allergi inte avtar med regelbunden medicinering kan det finnas ett annat underliggande medicinskt tillstånd. Så vänta inte med att söka läkarhjälp.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment