Hur kollar man sin lilla puls? Låt oss prata om det!

Mammor och pappor, ni kanske har tänkt för er själva: "Åh, mitt barn har feber och snabb puls", eller så har ni kanske sett läkaren ibland hålla ert barns hand och kontrollera något. Idag ska vi prata om hur man kontrollerar sitt barns puls hemma. Att veta detta kan vara användbart ibland, särskilt när barnet är sjukt, för att få en ungefärlig uppfattning om deras tillstånd.

Vad är en puls? Berättelsen som får hjärtat att slå!

Enkelt uttryckt är puls antalet gånger vårt hjärta slår per minut. Vårt hjärta är pumpen som pumpar blod genom kroppen. Varje gång hjärtat slår pumpas rent blod, det vill säga syrerikt blod, genom blodkärlen i kroppen. Tryckvågorna som uppstår när blodet flödar genom dessa blodkärl är vad vi känner i våra händer som vår puls. Det är som ljudet av vatten som forsar genom ett rör.

Titta nu, den här pulsfrekvensen varierar beroende på olika saker. Det betyder att den inte alltid är densamma.

• Ålder: Pulsen hos mycket små spädbarn är vanligtvis hög. Allt eftersom de blir äldre, det vill säga när de blir äldre, minskar denna puls gradvis.
• Aktivitet: Pulsen ökar när barnet springer, leker, motionerar eller gråter mycket. På samma sätt minskar pulsen när barnet sover eller vilar.
• Känslor: Pulsen kan öka när barnet plötsligt är rädd, upphetsad, väldigt glad eller har ont.
• Kroppstemperatur: När ett barns kropp blir varm, till exempel när de har feber, ökar deras puls vanligtvis.
• Läkemedel: Vissa läkemedel kan göra att din hjärtfrekvens saktar ner eller ökar.
• Medicinska tillstånd: Vissa medicinska tillstånd, såsom vissa hjärtsjukdomar, förändringar i sköldkörtelfunktionen och anemi, kan också orsaka en långsam eller oregelbunden puls.

Låt oss ta en titt på den normala vilopulsen (slag per minut) hos ett friskt barn. Dessa siffror är bara ungefärliga, eftersom det kan finnas små variationer från barn till barn.

• Nyfödda (0-28 dagar): mellan 100-205 slag per minut
• Spädbarn 1 månad till 1 år: Mellan 100-190 slag per minut
• Barn 1 till 2 år: 98-140 slag per minut
• Barn 3 till 5 år: 80–120 slag per minut
• Barn 6 till 11 år: 75–118 slag per minut
• Små barn över 12 år: 60–100 slag per minut (samma som vuxna)

" Viktigt:""Det här är de normala intervallen. Men kom ihåg att om ditt barn leker hårt, springer runt och hoppar, kan deras puls vara mycket högre än dessa siffror. Det är helt normalt . Vi bör alltid vara uppmärksamma på pulsen när barnet är avslappnat och lugnt ."

Bör vi förbereda dessa saker innan vi kontrollerar barnets puls?

Okej, nu ska vi se hur du kontrollerar ditt barns puls. Du behöver ingen avancerad utrustning för detta. Allt du behöver är dessa saker:

1. En klocka med minutvisare eller ett "Stopwatch" (stoppur): Den ska kunna mäta 15 sekunder, 30 sekunder eller en hel minut exakt. "Smartphone" (smartphone) som används av många människor nuförtiden har också denna "Stopwatch" (stoppursfunktion). Du kan också använda den.

2. Håll barnet lugnt och avslappnat: Detta är det viktigaste . Om du tar pulsen när barnet springer omkring, gråter eller skrattar högt, kommer du inte att få en korrekt avläsning. Håll därför barnet lugnt och avslappnat i minst 5 minuter innan du tar pulsen. Du kan ta pulsen medan barnet tittar på TV, lyssnar på dig när du läser en saga eller pratar tyst med dig. För en liten bebis, ta pulsen när hen sover eller när hen är väldigt lugn.

En sak till att komma ihåg, använd inte tummen för att kontrollera pulsen. Visste du att? Vår tumme har också sin egen puls, det vill säga en "puls". Då kan du bli förvirrad över om det är barnets puls eller din tummes puls. Använd därför alltid pek- och långfingret (två av dina fingrar) och placera dem långsamt där du känner pulsen.

Hur man kontrollerar pulsen på mycket små spädbarn (spädbarn)?

Det bästa och enklaste stället att kontrollera pulsen på spädbarn under ett år, särskilt de som är några månader gamla, är på överarmen . Mer exakt, mellan axeln och armbågen, på insidan av armen. Vi kallar detta medicinskt för "brachialpuls".

Så här gör du, det är väldigt enkelt:

1. Låt först barnet ligga ner på en säng eller på en plan, säker plats. Böj en av barnets armar (den arm du vill kontrollera pulsen på) lite, håll den och placera den så att den är precis bredvid örat. Då blir det lite lättare att hitta platsen där jag nämnde "brachialpulsen".

2. Placera nu försiktigt pek- och långfingret på insidan av överarmen (mellan axeln och armbågen) och se om du kan känna dem. Tryck inte för hårt, bara mycket försiktigt och långsamt.

3. Du kommer att känna hur din puls långsamt slår "tick tick". När du hittar den exakta platsen, titta på din klocka och räkna hur många gånger din puls slår under 15 sekunder .

4. Multiplicera sedan det beräknade talet med 4.Svaret är barnets hjärtfrekvens (slag per minut).

Tänk dig till exempel att du räknade 35 slag på 15 sekunder. Då är 35 x 4 = 140. Det betyder att barnets puls är 140 slag per minut. Förstår du?

Ibland kanske du inte kan känna pulsen direkt. Särskilt om barnet rör sig lite. Om det händer, få inte panik. Försök att röra fingrarna lite, eller kontrollera din andra hand. Detta kräver lite tålamod.

Platser att kontrollera pulsen på lite äldre barn

Det finns flera andra ställen att kontrollera pulsen på barn över ett år och äldre.

• Handledspuls - Radialpuls: Det är här vi ofta kontrollerar pulsen hos vuxna. Vänd barnets hand och placera pek- och långfingret på den sida av handleden där tummen är (strax under handvecket). Denna "radialpuls" känns på insidan av handen, vid tummens bas.
• Halspuls: Halspulsen känns på vardera sidan av halsen, strax under käkbenet, på vardera sidan om luftstrupen. Det rekommenderas dock inte att kontrollera pulsen hos små barn här. Detta beror på att om den trycks fel kan det vara obekvämt för barnet, och vissa känsliga receptorer i halsen kan stimuleras och hjärtslaget kan påverkas. Därför är den lämpligaste platsen handleden eller , för spädbarn, överarmen.

När du kontrollerar pulsen på äldre barn, som nämnts tidigare, räkna i 15 sekunder och multiplicera med 4. Eller så kan du räkna i 30 sekunder och multiplicera med 2. Eller, om du är väldigt säker, kan du räkna pulsen i en hel minut.

När ska vi träffa en läkare?

Även om du kan kontrollera din puls hemma, finns det vissa situationer där du definitivt bör söka läkarhjälp. Var medveten om dessa symtom:

• Takykardi: När ett barns puls är konsekvent och betydligt högre än den normala frekvensen för deras ålder, även när barnet är i vila och lugnt (till exempel mer än 220 slag per minut hos ett litet spädbarn, mer än 180 slag per minut hos ett något äldre barn).
• Bradykardi: Om barnets hjärtfrekvens är konsekvent och signifikant lägre än den normala frekvensen för deras ålder, även när de är i vila (till exempel mindre än 60 slag per minut hos ett litet barn, och barnet är sömnigt, suger inte och är slöt).
• Oregelbunden puls: Om pulsen känns oregelbunden, inte i rytm, ibland snabb, ibland långsam, hoppande, avstannande etc.
• Om du har andra symtom som dessa utöver din puls:
• Andningssvårigheter, väsande andning vid andning, snabb andning.
• Blå missfärgning av läppar, tunga eller hud (cyanos).
• Om du pratar om bröstsmärtor (om det är ett något äldre barn).
• Om du känner dig yr, ostadig eller svimfärdig hela tiden.
• Överdriven svettning (utan feber), köldkänsla.
• Om barnet inte är lika aktivt som vanligt, är ständigt sömnigt, slöt eller lat.
• Fullständig vägran att dricka mjölk eller aptitlöshet (särskilt hos små spädbarn).

"I en sådan situation bör du omedelbart uppsöka en legitimerad läkare utan att slösa tid . Eftersom dessa kan vara symtom på hjärtsjukdom eller annan allvarlig sjukdom. Därför är det klokt att inte få panik, utan att snabbt söka läkarhjälp."

Likaså, om du har några tvivel eller rädslor när du kontrollerar din puls, eller om du tänker "Stämmer det här? Jag förstår inte", då är det bästa du kan göra att fråga en läkare. Det är också mycket viktigt att övervinna dina rädslor.

Så, det här är de viktigaste sakerna att komma ihåg! (Meddelande att ta med sig hem)

Okej, så låt oss gå igenom de saker vi pratade om som du behöver komma ihåg igen, eller hur?

1. Pulsen är antalet gånger hjärtat slår per minut.

2. Håll barnet lugnt och avslappnat i minst 5 minuter innan du kontrollerar pulsen. Kontrollera inte pulsen under en orolig period.

3. Använd pekfingret och långfingret för att kontrollera pulsen. Använd aldrig tummen.

4. Det bästa stället att kontrollera pulsen på spädbarn (under ett år) är överarmen, på insidan ("brachialpuls").

5. Du kan kontrollera den "radiala pulsen" på handleden på något äldre barn .

6. Räkna din puls i 15 sekunder och multiplicera med 4 för att få din puls per minut. (Eller räkna i 30 sekunder och multiplicera med 2).

7. Ha en ungefärlig uppfattning om den normala pulsfrekvensen för ditt barns ålder, men kom ihåg att den kan variera något.

8. Om barnets puls är konsekvent hög, låg, oregelbunden eller har andra farliga symtom som andningssvårigheter eller blå läppar, sök omedelbart läkarvård.

9. Var inte rädd för att prata med en läkare när du har några tvivel . Ställ frågor som du funderar över.

Jag hoppas att den här informationen är användbar för dig. Det är mycket viktigt som mamma eller pappa att ta hand om ditt barns hälsa och vara medveten om deras förändringar. Jag tror uppriktigt att det kommer att vara till stor hjälp för dig att veta dessa små saker.

` Puls, hjärtfrekvens, brachialpuls, radialpuls