Graviditetsvecka 7: Din bebis fantastiska resa och vad du kommer att känna (Graviditetsvecka 7 Fosterutveckling och förändringar hos modern)

Grattis! Du är nu i sjunde graviditetsveckan. Vid det här laget känner du dig förmodligen uppspelt, nyfiken och lite rädd, eller hur? Det är normalt. Under denna korta period sker fantastiska förändringar i din kropp och i din lillas värld. Låt oss se vad som händer den här veckan.

Din lilla den här veckan: Fantastisk tillväxt!

Tänk bara, den här veckan är din bebis ungefär lika stor som ett litet blåbär eller en jordnöt! Det är ungefär 10 millimeter långt. Men du skulle bli förvånad över hur mycket som händer inuti den här lilla kroppen.

Livlinan: Hur navelsträngen bildas

En annan speciell sak den här veckan är början på bildandet av navelsträngen . Enkelt uttryckt är detta den fantastiska bron som förbinder dig och ditt barn. Det är genom denna navelsträng som barnet får det syre och den näring det behöver från dig. Det är också genom denna som de slaggprodukter som produceras i barnets kropp frigörs. Detta är som barnets egen livlina. Denna navelsträng är kopplad till moderkakan . Moderkakan är ett annat fantastiskt organ som är fäst vid livmoderväggen och ger allt barnet behöver. Båda dessa är viktiga för barnets utveckling.

Hur man får fram skönheten i ett litet ansikte

Du är säkert exalterad över att få se din bebis söta ansikte en dag, eller hur? Det kommer att ta ett tag innan det händer. Men det finns goda nyheter! Den här veckan börjar din bebis ansiktsdrag bli mer tydliga . Munnen och näsborrarna börjar formas, det finns två mörka fläckar där ögonen ska vara, och det finns också små märken där öronen ska vara. Det är svårt att föreställa sig att allt detta tar form på ett så litet ansikte!

Början av lemmarna och fingrarna

Armknopparna som kom fram förra veckan har nu blivit lite längre och bildar två händer som ser ut som små paddlar . Fingrarna är inte separerade än, men grunden för det är redan på plats. På samma sätt börjar benknopparna komma fram den här veckan. Det är som en liten planta som blir större, eller hur?

Fantastisk utveckling av inre organ

• Hjärna: Ditt barns hjärna utvecklas snabbt den här veckan. Tre huvuddelar av hjärnan (framhjärnan, mellanhjärnan, bakhjärnan) håller på att formas. Detta kommer att vara kontrollcentret för alla ditt barns framtida tankar, känslor och rörelser.
• Hjärta: Ditt lilla hjärta slår nu ungefär 100–160 gånger per minut! Det är ungefär dubbelt så snabbt som ditt eget hjärta. Hjärtats kammare börjar redan formas. Du kanske till och med kan höra det här lilla hjärtat slå under din nästa ultraljudsundersökning . Det kommer att bli en oförglömlig upplevelse!
• Matsmältningskanalen och lungorna:Barnets tarmar börjar bildas. Dessutom kommer de rudimentära knopparna i lungorna (lungknoppar) fram denna vecka. Det är dessa som kommer att hjälpa barnet att andas i framtiden.
• Lever och njurar: Levern börjar producera röda blodkroppar. Njurarna tar också sakta form.

Nu vet du hur fantastiskt det här lilla embryot växer inuti din kropp.

Vad du känner den här veckan: Upplevelser på resan mot att bli mamma

Allt eftersom ditt barn växer genomgår även din kropp stora förändringar under den här tiden. En del av dessa kan vara lite obekväma för dig, men kom ihåg att allt detta beror på att din kropp försöker skapa den bästa miljön för ditt barn.

Vanligt förekommande symtom

• Morgonillamående: Många mödrar kan uppleva morgonillamående och kräkningar under denna tid. Vissa kan uppleva detta obehag under hela dagen. Den främsta orsaken till detta är ökningen av hormonet hCG (humant koriongonadotropin) .
• Ett litet råd: Ät något torrt (t.ex. kex) så fort du vaknar på morgonen. Ät inte en stor måltid på en gång, ät små mängder flera gånger om dagen. Saker som ingefärste och citronvatten hjälper vissa. Om du kräks mycket, kontakta en läkare.
• Trötthet och sömnighet: Du kan känna dig trött och sömnig hela tiden under denna tid. Detta beror på att din kropp lägger ner mycket energi på att utveckla barnet och på grund av hormonella förändringar.
• Ett litet råd: Vila så mycket som möjligt. Sov gott om natten. Det är toppen om du kan ta en tupplur under dagen.
• Täta urineringar: Att behöva gå på toaletten ofta är också vanligt under denna tid. Detta beror på graviditetshormoner och ökat blodflöde till njurarna.
• Matsug och aversioner: Du kan utveckla ett konstigt sug efter vissa livsmedel, samtidigt som du kan utveckla en aversion mot andra livsmedel (kanske livsmedel du brukade älska). Dessa är också effekterna av hormoner.
• Bröstförändringar: Dina bröst kan bli något större, tyngre och kännas ömma vid beröring. Huden runt dina bröstvårtor (vortgården) kan också mörkna. Detta beror på att dina bröst förbereder sig för att producera mjölk till ditt barn.
• Humörsvängningar: Du kan känna dig väldigt glad en gång i tiden, och sedan bli ledsen eller arg för minsta lilla sak. Dessa "humörsvängningar" orsakas också av hormoner. Du är inte ensam, detta händer många. Prata med din man och familj om detta.

Kom ihåg: Dessa symtom uppträder inte på samma sätt för alla. Vissa personer kan uppleva bara några av dessa symtom, medan andra kanske inte upplever några alls. Det varierar från person till person.

Saker du behöver vara uppmärksam på under den här tiden

Det är mycket viktigt att ta särskilt hand om din hälsa under denna tid, för din och ditt barns hälsa.

1. Näring och vitaminer

Det är viktigt att äta en balanserad och näringsrik kost. Inkludera rikligt med frukt, grönsaker, fullkorn och protein (fisk, kött, ägg, mejeriprodukter, nötter) i din kost.

Det är viktigt att ta prenatala vitaminer , särskilt de som innehåller folsyra, enligt läkarens ordination. Folsyra är avgörande för en korrekt utveckling av ditt barns hjärna och nervsystem.

2. Dricka tillräckligt med vatten

Försök att dricka minst 8–10 glas vatten om dagen. Detta förhindrar uttorkning i kroppen och hjälper även ditt barns tillväxt.

3. Vila och sov

Som vi har pratat om tidigare behöver du mer vila under den här tiden. Se till att sova minst 7–9 timmar på natten. Vila lite under dagen om du kan.

4. Träning

På läkares inrådan kan du ägna dig åt lämplig lätt motion. Saker som promenader och simning är bra. Detta kan hålla din fysiska såväl som din mentala hälsa i gott skick.

5. Håll dig borta från skadliga saker.

Sluta röka och dricka alkohol helt. Ta inga mediciner utan läkares godkännande. Vissa örter är inte heller lämpliga under denna tid.

6. Följ medicinska råd

Kontakta din läkare och få nödvändiga tester gjorda. Om du har några frågor eller tvivel, fråga din läkare allt. Var inte rädd.

Viktigt: Om du har symtom som kraftig kräkning, vaginal blödning, svår buksmärta eller hög feber, kontakta omedelbart läkare.

Meddelande att ta med sig hem: Låt oss njuta av denna fantastiska resa!

Okej, så, graviditetsvecka 7 är ännu en vacker sida i en mycket speciell period i ditt liv. Ett litet mirakel händer inuti din kropp. Var glad och tänk att varje obehag och varje förändring du känner under den här tiden är för ditt barn. Älska din kropp, ät bra, sov bra och var glad. Du är inte ensam på den här resan. Din familj, dina vänner och läkare är alla med dig.

Vi önskar att denna underbara resa ska bli ännu vackrare!

` 7:e graviditetsveckan, barnets utveckling, fosterutveckling, gravid mamma, graviditetssymtom, navelsträng, folsyra