Han tänker: "Herregud... hon är vackrare än någonsin, jag älskar henne så mycket!" Du tänker: "Jag kommer att kräkas, jag är så svag, jag är som en ballong... om hon rör mig skriker jag!" Ja, det är vad graviditet handlar om. Under den här tiden är många pars kärleksliv som att åka berg-och-dalbana. Ingen av dem kan förutse vad som kommer att hända, hur de kommer att känna sig eller hur den andra personen kommer att känna sig. Har du haft liknande upplevelser? Var då inte rädd. Låt oss prata om det.
Hur man kommer i vägen för sitt kärleksliv
Det är mycket vanligt att par upplever mindre störningar i sina relationer under graviditeten. Det finns många anledningar till detta.
Hormonella förändringar i kroppen , plötsliga
humörsvängningar , outhärdlig
trötthet , tankar om sina förändrade kroppar, rädsla för framtiden och ibland oförmågan att ha sex enligt läkares ordination kan alla påverka detta. Även om ni två borde vara närmare varandra under denna tid, händer ibland det motsatta. Det kan bli ett stort känslomässigt avstånd mellan er. Tänk dig att känna att den närhet ni haft så länge plötsligt har upphört, men ingen av er förstår varför.
Enkelt uttryckt tror många att intimitet bara handlar om att ha sex. Så om det inte är möjligt tror de att de borde vara ensamma. Det är det största misstaget.
Experter säger att sex är det enda sättet att uppleva intimitet mellan två personer. Även om du inte kan göra det finns det många andra sätt att hålla ert band starkt.
Att röra vid varandra, gosa, sitta tillsammans och prata, och ibland till och med bara gosa utan kläder och dela den känslan kan göra stor skillnad för att stärka ert band.
Samtal är det viktigaste.
Det kraftfullaste som kan skapa känslor av kärlek mellan två personer är
kommunikation . När ni pratar om era drömmar, era förhoppningar, era rädslor, era hemliga önskningar, stärker det ert band. Men här är problemet. Tänk dig att du bara vill gosa och vila huvudet på din mans axel. Men han tror att det är en inbjudan att ha sex. När han försöker ha sex avvisar du honom. Till slut blir han arg, du känner dig ledsen och ni båda känner er skyldiga. Vad gick fel här? Det är enkelt.
Det fanns ingen kommunikation, ingen förståelse mellan er två. Det viktigaste är att få din partner att förstå. När du säger "Jag vill inte ha sex just nu" betyder det inte att du avvisar honom eller er relation. I det ögonblicket är din fulla uppmärksamhet fokuserad på barnet i din livmoder och vad som händer i din kropp.Få honom att förstå på ett kärleksfullt sätt att du känner så här på grund av
biologiska förändringar .
Ibland är detta svårt även för maken.
Även om en gravid fru kan vara ovillig att ha sex, är det inte alltid fallet. Ibland
kan en make också ha blandade känslor inför att ha sex. Även om han älskar dig kan han försöka distansera sig lite från dig. En anledning till detta är att han bara ser dig som en "mamma". Om en kvinna bara tänker på sig själv som en "mamma" och agerar som en, och om hennes man bara ser henne som en "mamma", kan det vara ett stort hinder för en nära relation. Glöm därför inte att du, även om du är en "mamma", också är en kärleksfull hustru och en sexuell varelse. Faktum är att många män tycker att sina gravida fruar är mycket attraktiva hela tiden, oavsett hur olika deras kroppar är. När du förstår detta kan ni båda förbli lika kärleksfulla som tidigare. Det viktigaste är att förstå och respektera varandras behov. Till exempel kan en man
ge sin fru en fotmassage som hon känner sig bekväm med. En fru kan förstå sin mans behov och hjälpa honom att känna sig lycklig, även utan att ha sex.
Det betyder inte att du ska tvinga dig själv att göra något du inte vill göra. Det betyder att du ska tänka på behoven hos den person du älskar och ge plats åt dem så mycket du kan.
7 praktiska sätt att behålla kärleken under graviditeten
Här är några praktiska tips som hjälper dig att behålla kärleken och intimiteten i er relation.
| Råd | Vad man ska göra |
|---|
| 1. Ta inte sex och varandra lättvindigt. | Tänk på det som första gången du blev kär. Du förväntar dig inte alltid att ha sex, men du har en önskan om det. Så unna dig själv kärlek på ett sätt som kan uppfylla den önskan. |
| 2. Börja flirta igen. | När livet blir hektiskt efter äktenskapet glömmer man bort de saker som startade förhållandet. Kom ihåg de sakerna igen. Reta er om varandra, säg ett kärleksfullt ord och var flörtiga. |
| 3. Ha en "dejtkväll" en gång i veckan | Avsätt en dag i veckan bara för er två. Prata inte om att måla barnets rum eller namnge barnet under den tiden. Prata bara om er två. Fortsätt med denna vana även efter att barnet är fött. |
| 4. Lägg till en överraskning i förhållandet | Gör något som den andra personen inte skulle tänka på. Ta ett bad med ljus, titta på en film ni båda älskar, ge dem en överraskningspresent. Även något litet kan göra stor skillnad. |
| 5. Män: Behandla er gravida fru med kärlek. | Behandla henne med samma känslighet och kärlek som när ni träffades första gången. Det kommer att få henne att må bra och hjälpa er båda att komma närmare varandra. |
| 6. För fruar: Gör din man till partner under graviditeten | Även om det är lätt att prata om graviditeten med din bästa vän eller din mamma, är det viktigt att dela dessa saker med din man. Ta med honom till läkarbesöket och gör en ultraljudsundersökning tillsammans. Om det finns en medicinsk anledning till att ni inte kan ha sex, be din läkare att hjälpa dig att förklara det för din man. |
| 7. För er båda: Var proaktiv för att upprätthålla relationen. | Låt inte ert förhållande gå bakåt. Om ni känner att er intimitet avtar, gör något åt det snabbt. Ta hand om ert förhållande och varandra som ni skulle ta hand om något värdefullt. |
I slutändan är det viktigaste att behandla varandra med medkänsla, förståelse och kärlek. Även om detta är en utmanande tid är det också en underbar tid när någon ny kommer in i ens liv.
Meddelande att ta med sig hem
- Det är normalt att intimiteten i ett förhållande förändras under graviditeten. Oroa dig inte, du är inte ensam.
- Intimitet handlar inte bara om att ha sex. Att gosa, prata och hålla händer är lika viktigt.
- Att prata öppet och kärleksfullt med din partner om dina känslor, rädslor och behov är den bästa lösningen.
- Ibland kan ni båda känna er rädda och oroliga inför den här tiden. Istället för att skylla på varandra, försök att tänka ur den andres perspektiv.
- Om du har några medicinska problem eller tvivel angående samlag, var noga med att rådfråga din läkare .
Graviditet, relationer, sex, kärlek, intimitet,
graviditet , kommunikation
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar