Du kanske märker att ditt barn är ledsen och deprimerad vissa dagar. Det är normalt att vara ledsen i en dag eller två på grund av något liknande, som att vara arg på en vän, att ha en tenta som närmar sig... Nästan alla barn går igenom dessa upplevelser. Men om denna sorg och ångest inte har lagt sig på flera veckor, om det påverkar barnets dagliga aktiviteter och skolliv, kan det vara något vi behöver vara lite bekymrade över. Som förälder förstår du den skillnaden mycket väl. Om du känner i ditt hjärta att "något har förändrats med mitt barn, och det kommer inte att försvinna", behöver vi prata om det.
Får små barn också depression?
Ja, absolut. Förr trodde vi att depression bara drabbade vuxna. Men nu accepterar läkare och experter att förskolebarn och även skolbarn kan utveckla ett tillstånd som kallas klinisk depression .
Enkelt uttryckt är depression inte en svaghet eller ett fantasifrö. Det är ett tillstånd som uppstår hos vuxna och barn på grund av kemiska förändringar i hjärnan. Ibland kan det ha en genetisk predisposition. Det vill säga, det orsakas inte av någons fel. Tänk på det, vissa barn har en fantastisk medfödd förmåga till musik och konst i ung ålder, eller hur? På samma sätt kan vissa barn ha en liten genetisk predisposition för att hantera tillstånd som depression.
Vad är sambandet mellan depression och ångest?
Detta är en mycket viktig punkt. Särskilt hos barn finns det ett starkt samband mellan depression och ångest . Ofta börjar ångeststörningar först. Senare, när barnet når tonåren, kan denna ångest utvecklas till depression.
Om ett barn därför ständigt är rädd och oroligt är det ett stort misstag att ignorera det och säga: ”Så var det när de var små, det kommer att bli bra när de blir stora.” Denna ständiga ångest kan ha en negativ inverkan på barnets hjärna.
Det finns flera typer av ångestsyndrom som är vanliga bland barn:
- Separationsångest: Detta är den vanligaste ångestsyndromet bland barn. Dessa barn har en stor rädsla för att bli separerade från sin familj, särskilt sin mamma och pappa. De har rädslor som: "Kommer mamma att få problem utan mig?", "Kommer något att hända mig i skolan?". På grund av detta kan de faktiskt få magont och huvudvärk på skoldagar.
- Social fobi : Dessa barn känner sig mycket obekväma i sociala situationer, särskilt i skolan. Även om de pratar bra med sina föräldrar hemma är de rädda för att prata med främlingar, lärare eller andra barn. Ibland förblir de helt tysta.
- Generaliserat ångestsyndrom: Dessa barn oroar sig överdrivet och i onödan för framtiden. Tänk på det som en tredjeklassare som oroar sig för sin universitetskarriär. Istället för att vara glad och säga: "Jag gjorde två mål i fotbollsmatchen idag" kanske de säger: "Men jag är orolig för stavningsprovet imorgon."
Har mitt barn depression? - Var uppmärksam på dessa tecken
Som förälder känner du ditt barn bäst. Var uppmärksam på förändringar i ditt barns beteende och vanor. Om ditt barn har ett eller flera av följande symtom under en längre tid (mer än två veckor) är det viktigt att söka läkarhjälp .
| Symptom | En enkel förklaring |
|---|---|
| Känner mig alltid ledsen, gråter | De blir upprörda även över de minsta saker, de gråter hela tiden och de håller ansiktet nere. |
| Besviken natur | Att säga saker som "Ingenting går rätt", "Jag klarar inte av det här". |
| Att ogilla något man brukade gilla | Ett barn som brukade tyckte om att leka, rita och titta på TV visar nu inget intresse för något av det. En oförmåga att finna glädje. |
| Konstant trötthet, brist på energi | Jag känner att jag inte har någon energi att göra någonting, jag är alltid lat och jag försöker ligga kvar i sängen. |
| Social isolering, ensamhet | Föredrar att stanna ensam på ditt rum även om du har möjlighet att leka med vänner. |
| Låg självkänsla, skuldkänslor | De tänker och säger saker som ”Jag är värdelös”, ”Ingen älskar mig” och ”Allt är mitt fel”. |
| Bli arg, irritabel | De blir snabbt arga över småsaker, börjar bråka och beter sig orimligt. |
| Fysiska symtom | De säger ofta saker som "Jag har ont i magen" och "Jag har huvudvärk" utan någon medicinsk anledning. |
| Skolproblem | Ovilja att gå till skolan, frånvaro, missade skoluppgifter och dåliga betyg. |
| Förändringar i ätande och sömn | Plötslig förlust eller ökning av matintag, sömnlöshet eller överdriven sömn. |
| Funderar på att skada sig själv | Om du pratar om eller antyder att ta ditt eget liv, betrakta detta som en nödsituation och sök omedelbart läkarvård. |
Om du är osäker, prata med en läkare om det. Bra föräldrar märker förändringar hos sina barn, men de vet inte alltid exakt vad de betyder. Det är det läkare är till för.
Det viktigaste att göra först: Korrekt diagnos
Innan du påbörjar behandling för ditt barn är det viktigaste att få en korrekt diagnos . Ibland kanske de symtom vi ser inte är depression i sig. Så fråga din läkare eller psykiater tydligt: "Vad är mitt barns tillstånd? Förklara det på ett sätt som jag kan förstå. Vilka behandlingsalternativ finns det?"
Många föräldrar går först till en barnläkare . Det stämmer. Han eller hon kan göra en första undersökning och vid behov remittera dig till en specialist, till exempel en barnpsykiater .
Hur behandlas det?
Behandling är ett samarbete mellan föräldrar, barn och läkare. Det är svårt att navigera denna resa utan föräldrarnas stöd. Behandlingsmetoder kan delas in i två huvudkategorier:
1. Psykoterapi : Detta kallas helt enkelt rådgivning. Här lärs barnet coping-tekniker för att förstå sina känslor, hantera dem och hantera problem. Föräldrar behöver också delta i detta.
2. Medicinering: I vissa fall, särskilt om depressionen är svår, kan läkaren ordinera antidepressiva medel.
Kom ihåg att medicinering inte är en mirakelkur. Det är fel att tro att "en flaska medicin kan bota allt". De mest framgångsrika resultaten uppnås när psykoterapi och, om nödvändigt, medicinering kombineras.
Oroa dig inte för biverkningarna av mediciner. Det är säkert att ge ditt barn medicin under överinseende av en kvalificerad läkare som har korrekt diagnostiserat tillståndet och ordinerat det . Att inte ta medicin har också en biverkning – det vill säga att barnet kommer att fortsätta att vara sjukt.
Är all sorg depression? - Frustration orsakad av livets problem
Detta är också något viktigt för oss att förstå. Inte all sorg, all ångest är depression. Vissa barn är ledsna på grund av verkliga problem i sina liv.
Tänk dig, ett barn kan vara ledset och frustrerat på grund av saker som föräldrarnas gräl, ekonomiska problem i familjen, mobbning i skolan och brist på vila på grund av för många lektioner. Vi kallar denna situation demoralisering . Detta är en normal reaktion på livets svårigheter. I sådana här situationer är det viktigare än att ge barnet medicin för att förändra den problematiska miljön och stödja barnet.
Meddelande att ta med sig hem
- Om ett barns sorg eller ångest inte försvinner inom några dagar eller en vecka eller två, var orolig.
- Depression och ångest kan också drabba små barn. Det är ett tillstånd som orsakas av kemiska förändringar i hjärnan och är inte barnets eller föräldrarnas fel.
- Konstant rädsla och ångest kan vara ett tecken på en risk för att utveckla depression i framtiden.
- Om du märker en tydlig förändring i ditt barns beteende och vanor (ätande, sömn, skolarbete, sociala relationer), ignorera det inte.
- Innan någon behandling är det viktigt att få en korrekt diagnos från en kvalificerad läkare.
- Behandling är ett lagarbete mellan föräldrar, barn och läkare. Var öppen om allt med din läkare och följ hans eller hennes instruktioner.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar