Lider du av smärtan från sicklecellanemi? Låt oss prata om hur man hanterar denna smärta.

Smärta är ett ständigt problem för någon som lever med sicklecellanemi ( SCD ) . Enkelt uttryckt förändras de röda blodkropparna i ditt blod från att vara runda till sickleformade. Dessa sickleformade celler fastnar i de minsta blodkärlen i kroppen och blockerar blodflödet . Det är då du plötsligt upplever svår smärta. Vi kallar detta en "smärtkris". Denna smärta uppstår oftast i ländryggen, armarna, benen, bröstet och buken. För vissa personer kan smärtan bli ihållande eller kronisk på grund av andra hälsoproblem som orsakas av sjukdomen. När du lever med sådan smärta är det mer sannolikt att du utvecklar depression , stress och ångest .

Men oavsett vilken typ av smärta du har finns det många sätt att hjälpa dig att hitta lindring. Det viktigaste är att prata med din läkare om att utveckla en bra plan för att hantera din smärta.

Hur hanterar man en smärtkris?

För det mesta kan du hantera smärtan hemma när den väl börjar. Du kan vanligtvis få lindring med receptfria smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen . ( Men kom ihåg att aspirin inte rekommenderas för personer under 19 år .) Dessutom finns det några andra saker du kan göra för att hjälpa.

Låt oss titta på det på det här sättet för att tydligt förstå vad som kan göras hemma.

Men ibland, om dessa saker inte hjälper, eller om smärtan är mycket svår, kan du eller ditt barn behöva läggas in på sjukhus. Där kan läkaren ge dig intravenös vätska och starkare smärtstillande medel. Om smärtan är outhärdlig, stanna inte bara hemma. Gå till närmaste sjukhusakutmottagning (ETU) så snart som möjligt.

Många läkare ger personer med sicklecellanemi en smärtbehandlingsplan för att hjälpa dem att hantera smärta. Den beskriver de steg du kan vidta för att hantera din smärta på egen hand. Den berättar också hur andra läkare, sjuksköterskor eller ambulanspersonal kan hjälpa dig i en nödsituation. Så prata med din läkare innan du börjar känna smärta och skapa en plan.

Vilka läkemedel finns tillgängliga för att minska och förebygga smärta?

Det finns flera specifika läkemedel som kan bidra till att minska frekvensen av smärtsamma episoder.

• Hydroxiurea:Att ta detta läkemedel dagligen kan minska frekvensen av smärtepisoder hos både vuxna och barn.
• L-glutamin (L-glutamin - Endari): När det används kan det minska sjukhusvistelsen på grund av smärta eller minska antalet sjukhusinläggningar.
• Crizanlizumab-tmca (Adakveo): Detta är ett av de nyaste läkemedlen som godkänts för sicklecellanemi. Det är en riktad behandling. Det betyder att läkemedlet fungerar genom att specifikt rikta in sig på röda blodkroppar för att hindra dem från att klumpa ihop sig. Detta minskar antalet vaso-ocklusiva kriser (VOC), vilket kan leda till mindre smärta och skador på inre organ.

Du bör definitivt prata med din läkare för att ta reda på om dessa läkemedel är rätt för dig eller ditt barn.

Vad kan man göra mot kronisk smärta?

De långsiktiga effekterna av sicklecellanemi kan orsaka långsiktiga smärtsamma problem, särskilt hos äldre personer. Till exempel kan minskat blodflöde i kroppen skada ben och leder, vilket leder till kronisk smärta.

För att hantera denna typ av kronisk smärta kan din läkare ordinera smärtstillande medel som ska tas dagligen. De kan också rekommendera sjukgymnastik eller ortopediska hjälpmedel för att stödja din rygg och dina lemmar. I vissa allvarliga fall kan läkare rekommendera kirurgi för att korrigera problemet som orsakar smärtan eller tillfälligt bedöva en nerv för att lindra smärtan.

Hur klarar man av att hålla sig mentalt stark trots den här smärtan?

Att leva med sicklecellanemi kan vara mycket svårt, särskilt för barn. Människor som har konstant smärta löper större risk att utveckla psykiska problem, såsom ångest och depression. De kan känna sig utestängda från saker som andra tycker om på grund av deras tillstånd. Dessa känslor kan förvärra andra problem som orsakas av sjukdomen.

Om du också känner dig stressad, ledsen eller hopplös kan rådgivning eller psykoterapi vara till stor hjälp. En psykologisk rådgivareGenom att prata om dina problem med din läkare kan du hitta sätt att leva framgångsrikt och hälsosamt med smärtan och andra utmaningar som följer med denna sjukdom.

Fråga också din läkare eller sjuksköterska om stödgrupper där andra personer och familjer som lever med sicklecellanemi kan träffas. Dessa grupper kan ge dig möjligheter att dela erfarenheter med andra om hur det är att leva med sjukdomen, och att få råd om hur man hanterar smärta och andra problem.