Låt oss lära oss allt om skelettmusklerna som rör våra kroppar!

Har du någonsin undrat hur vi lyfter våra händer, går eller ler? Den främsta hjälten bakom alla dessa rörelser, och många andra saker vi inte tänker på, är muskelsystemet som är fäst vid vårt skelett. Utan dem skulle vi inte kunna stå, prata eller äta. Så idag ska vi prata om denna fantastiska del av vår kropp, skelettmuskulaturen.

Vad är skelettmuskler?

Enkelt uttryckt är skelettmuskler den muskelvävnad som är fäst vid ditt skelett, eller ben . Dessa muskler är den främsta anledningen till att alla rörelser i vår kropp sker. Ett annat namn för dessa muskler är "frivilliga muskler ". Anledningen är att när och hur dessa muskler aktiveras styrs av din hjärna, enligt din vilja. Tänk på det, när du vill räcka upp handen är det något du gör medvetet. Det är allt.

Dessa muskler finns inte bara i dina extremiteter. Samma skelettmuskler styr även öppningar i kroppen, såsom halsen , anusen och urinröret .

Hur skiljer sig dessa från andra muskeltyper?

Det finns tre huvudtyper av muskler i vår kropp. De är skelettmuskler, hjärtmuskler och glatt muskulatur. Var och en av dessa typer har en annan struktur och funktion. Låt oss förstå denna skillnad lite tydligare.

Ser du skillnaden? Medan vi medvetet kontrollerar skelettmusklerna, fungerar hjärt- och glattmuskulaturen enligt signaler från vårt autonoma nervsystem , utan att vi ens inser det.

Vilken tjänst utför skelettmusklerna våra kroppar?

Funktionen hos dessa muskler är mycket viktig för vårt dagliga liv och vår allmänna hälsa.

1. Skapa rörelse

Varje rörelse vi gör, oavsett om det är att gå , springa eller hoppa, börjar och slutar med dessa muskler. När en muskel drar ihop sig drar den i benet som är anslutet till den, och rörelse sker. Dessa muskler styr också saker som tuggning, sväljning och urinering .

2. Att hålla kroppen stabil

Skelettmuskler hjälper dig att stå rakt och bibehålla korrekt hållning. Dessa muskler gör ständigt små justeringar för att hålla våra ben stabila. Utan dessa muskler skulle våra leder lätt kunna bucklas.

3. Kontroll av kroppstemperatur

Tänk dig att du huttrar när du fryser, eller hur? Det är då din hjärna får en signal om att din kroppstemperatur är låg, och dina muskler börjar dra ihop sig och slappna av snabbt. Denna process använder energi (ATP) för att generera värme. Den värmen hjälper din kroppstemperatur att återgå till det normala.

4. Skydd av inre organ

Dessa muskler fungerar som en skyddande sköld, särskilt för organ i bukhålan, såsom lever och njurar. De hjälper också till att bära upp vikten av dessa organ.

5. Näringslagring

Våra muskler lagrar en energikälla som kallas glykogen och aminosyror , vilka är byggstenarna i proteiner. Detta glykogen används när energi behövs, till exempel under träning. Dessa aminosyror används också när kroppen behöver protein.

Vilka är symtomen som kan identifiera ett muskelproblem?

Det är normalt att känna sig öm efter en hård träningsdag. Detta beror på ansamling av kemikalier som mjölksyra i musklerna. Denna smärta försvinner av sig själv inom 3–5 dagar. Det finns inget att oroa sig för.

Nedan följer några symtom som kan tyda på ett allvarligt muskelproblem:

• Frekventa muskelryckningar eller spasmer ("kramper")
• Ofrivilliga muskelryckningar eller spasmer ("spasmer" eller "ryckningar")
• Svår smärta som uppstår även utan träning
• Oförklarlig svaghet eller svårigheter att röra lemmarna
• Muskelkrympning eller minskning i storlek ("muskelförlust")
• Oförmåga att kontrollera urin eller avföring
• Svårigheter att svälja mat
• Förlust av balans och frekventa fall
• Känner mig extremt trött även efter att ha gjort små uppgifter

Om du fortsätter att ha ett eller flera av dessa symtom är det mycket viktigt att du pratar med en läkare om det.

Vilka sjukdomar drabbar skelettmusklerna?

Myopati är det allmänna namnet på sjukdomar som drabbar skelettmuskler. Det finns många typer av sjukdomar under denna kategori.

• Infektioner: Vissa bakteriella eller virusinfektioner kan påverka musklerna.
• Toxisk myopati: Vissa mediciner, droger eller gifter kan skada muskler.
• Hormonmyopati: Problem med sköldkörteln eller andra hormonella körtlar kan orsaka muskelsvaghet.
• Genetiska sjukdomar: Sjukdomar orsakade av genetiska förändringar.
• Autoimmuna sjukdomar: Sjukdomar som orsakas av att kroppens eget immunförsvar attackerar musklerna.

Utöver detta är det bra att vara medveten om några specifika medicinska tillstånd.

• Myastenia gravis:Det som händer här är att kroppens immunförsvar attackerar receptorerna i musklerna som tar emot nervsignaler. Detta hindrar musklerna från att ta emot signalerna ordentligt, vilket orsakar extrem trötthet och svaghet.
• Muskeldystrofier: Dessa är en grupp ärftliga sjukdomar. Med tiden förtvinar och försvagas musklerna. Vissa typer är inte allvarliga, men andra kan orsaka allvarlig funktionsnedsättning.
• Sarkopeni: Detta är ett vanligt tillstånd som uppstår med åldrandet. Med tiden minskar muskelmassan, vilket leder till minskad styrka och rörlighet. Detta ökar risken för fall och skador hos äldre.
• Rabdomyolys: Detta är ett mycket allvarligt och akut tillstånd. I detta fall bryts skadade muskler ner, och deras proteiner och elektrolyter läcker ut i blodet. Detta kan orsaka permanenta skador på organ som njurar, och till och med dödsfall. Om detta tillstånd misstänks bör du omedelbart uppsöka sjukhusets akutmottagning.