Gör dina muskler ont som om de ska explodera efter träning? Det kan vara ett farligt tillstånd som kallas rabdomyolys!

Är du någon som tränar mycket och springer mycket? Eller är det normalt att ha ömma muskler dagen efter ett hårt träningspass? Vi kallar det "muskelvärk". Men ibland är denna muskelsmärta inte normal och kan vara ett symptom på ett mycket allvarligare tillstånd. Idag pratar vi om ett sådant allvarligt tillstånd, men ett som vi alla behöver vara medvetna om. Det är rabdomyolys, som vi kallar "rhabdo" förkortat.

Enkelt uttryckt, vad är rabdomyolys?

Det här är ett lite vetenskapligt namn, men det är väldigt enkelt att förstå. Tänk dig att dina muskler består av en massa små fibrer. Vid rabdomyolys skadas dessa muskler allvarligt och fibrerna bryts ner. När de bryts ner frigörs ämnena inuti dessa fibrer, särskilt proteinet som kallas "myoglobin", direkt i blodet. Här är problemet. De ämnen som frigörs i blodet på detta sätt är mycket giftiga för våra kroppar. Dessa gifter färdas genom blodet och går till våra njurar. Njurarnas uppgift är att rena blodet. Men när en stor mängd gifter kommer in på en gång kan njurarna inte hantera det. Det är som när du lägger en stor hög med skräp i diskhon, den täpps till. Detta kan leda till njursvikt . Det betyder att de inte kan avlägsna avfall. Detta är en mycket farlig situation. Om den inte behandlas snabbt kan den till och med vara livshotande.

Vilka är orsakerna till rabdomyolys?

Det finns inte en enda orsak till denna situation, det kan finnas många. Låt oss dela in dem i två huvudkategorier.

Vilka är symtomen på detta? Hur känner man igen det?

Symtomen på denna sjukdom är inte desamma för alla. Ibland är det svårt att känna igen symtomen. Men den huvudsakliga "klassiska triaden" som ses är denna: 1. Svår muskelsmärta: outhärdlig smärta, särskilt i axlar, lår och ländrygg. 2.Muskelsvaghet: Det blir svårt att röra sig eller lyfta armar och ben. 3. Mörk urin: Detta är det viktigaste och farligaste tecknet . Urinen blir rödbrun, som färgen på cola . Mängden urin du kvittrar kan också minska. Men kom ihåg att ungefär hälften av personer med detta tillstånd kanske inte har någon muskelsmärta eller svaghet. Så du måste vara medveten om de andra symtomen också.

Andra vanliga funktioner:

• Magont
• Kräkningar och illamående
• Feber
• Hjärtklappning
• Förvirring
• Uttorkning
• Medvetslöshet

Hur hittar du detta, doktor?

Om du har dessa symtom bör du omedelbart uppsöka läkare. Läkaren kommer att utföra flera tester för att bekräfta diagnosen.

• Blodprov för kreatinkinas (CK): CK är den huvudsakliga kemikalien som frigörs i blodet när muskelvävnad bryts ner. Vid rabdomyolys är CK-nivåerna mycket höga. Detta test görs också flera gånger för att se om nivåerna minskar under behandlingen.
• Myoglobin urintest : Detta testar proteinet jag nämnde tidigare, vilket frisätts från muskler, i urinen. Detta är dock inte lika exakt som CK-testet, eftersom myoglobin snabbt elimineras från kroppen.
• Andra tester: Andra tester kan göras, såsom leverfunktionstester och EKG.

När ska man åka till sjukhuset omedelbart?

Detta är den viktigaste delen. Symtomen börjar vanligtvis 24 till 72 timmar efter muskelskada. Det är lätt att förväxla en öm muskel som kommer efter ett normalt träningspass med en öm muskel från rabdomyolys.

Om du upplever outhärdlig, svår muskelsmärta, svaghet och märker att din urin har blivit mörkbrun eller colafärgad, tveka inte två gånger. Uppsök omedelbart närmaste sjukhus akutmottagning.

Att börja behandlingen tidigt är det bästa sättet att skydda sig mot allvarliga komplikationer.

Hur behandlas det?

Om rabdomyolys bekräftas kommer du definitivt att läggas in på sjukhus och behandlas.

• IV-vätskor (saltlösning ): Den huvudsakliga behandlingen är att ge saltlösning via en ven. Detta hjälper till att hålla kroppen välhydrerad, öka urinproduktionen och "spola" ut dessa gifter från njurarna.
• Dialys: När njurarna är allvarligt skadade och oförmögna att rena blodet kan de behöva genomgå dialys, en blodreningsprocess med hjälp av en maskin.
• Kirurgi: Ibland kan den skadade muskeln svullna och trycka på omgivande blodkärl och nerver. Detta kallas "kompartmentsyndrom". I sådana fall kan en liten operation (fasciotomi) utföras för att lindra trycket.
• Behandling av den bakomliggande orsaken: Om tillståndet orsakas av diabetes, en infektion eller någon medicinering, kommer lämplig behandling för den orsaken också att ges.

Meddelande att ta med sig hem

• Rabdomyolys är ett allvarligt tillstånd som orsakas av muskelnedbrytning. Detta kan skada njurarna.
• De viktigaste symtomen är svår muskelsmärta, svaghet och särskilt mörkbrun/colafärgad urin.
• Om du märker ett eller flera av dessa symtom, slösa inte tid och uppsök omedelbart sjukhusets akutmottagning.
• När du tränar, särskilt på varma dagar, drick tillräckligt med vatten för att hålla kroppen hydrerad. Träna inte mer än din kropp klarar av.
• Tidig diagnos och behandling kan leda till fullständig återhämtning. Så ignorera aldrig symtomen.

Rabdomyolys, muskelnedbrytning, njursvikt, mörk urin, träning, kreatinkinas