Din kropps "medvetna" nervsystem: Låt oss lära oss om detta fantastiska nätverk (somatiska nervsystemet)

Har du någonsin undrat hur du kan röra dina armar och ben efter behag, eller hur du kan känna värmen från en varm kopp te? Bakom allt detta finns ett mycket fantastiskt, komplext kommunikationsnätverk i vår kropp. Den del av det nätverket som vi medvetet kontrollerar kallas det somatiska nervsystemet. Idag ska vi prata om detta fantastiska system i enkla termer.

Vad är det somatiska nervsystemet?

Enkelt uttryckt är det somatiska nervsystemet den del av vårt nervsystem som vi medvetet kontrollerar . Det vill säga de saker du gör medvetet. Till exempel saker som att gå, röra vid något med händerna och prata. Det är också genom detta system som de förnimmelser vi får från våra fem sinnen, det vill säga det vi ser, hör, luktar, smakar och känner, förs till hjärnan.

Nu kanske du tänker: "Vem kontrollerar då de saker vi inte tänker på, som vår puls och andning?" Det är därför vi har en annan del av vår kropp som kallas det autonoma nervsystemet . Det är som ett automatiskt system. Även om vi inte tänker på det, händer de sakerna hela tiden.

För att ytterligare förklara skillnaden mellan de två, titta på den här enkla tabellen.

Vilka är de två huvudfunktionerna hos detta system?

Detta somatiska nervsystem utför två huvudfunktioner för vår kropp.

1. Sensorisk input: Föreställ dig en mygga som biter din hand. Hur känns den beröringen för dig? Nervändarna i din hud fångar upp känslan och skickar meddelandet längs nerverna till ryggmärgen och därifrån till hjärnan. Alla förnimmelser, såsom lukt, smak och ljud, färdas till hjärnan genom detta system. (Synen är lite annorlunda. Näthinnan och synnerven är direkt kopplade till hjärnan.)

2. Rörelsekontroll: Nu när myggan har landat på din hand funderar du på att slå den med din andra hand. När det kommandot skickas från din hjärna färdas det längs dessa somatiska nerver till musklerna i din hand. Sedan rör sig din hand på det sättet. Varje rörelse vi gör, från att gå till att blinka, sker på detta sätt.

Vad är detta neurala nätverk gjort av?

Hela detta nervsystem är som ett otroligt komplext ledningssystem. Det har flera huvuddelar.

• Neuroner: Dessa är nervceller. De är som elektriska ledningar. De bär meddelanden (signaler) fram och tillbaka. En neuron består av tre huvuddelar.
• Cellkropp: Detta är neuronens huvudsakliga kontrollcenter.
• Axon: En lång, trådliknande del som sträcker sig från cellkroppen. Det är längs denna som meddelanden transporteras.
• Dendriter: Grenar som sträcker sig ut likt grenarna på ett träd. Det är här meddelanden från andra nervceller tas emot.
• Myelin: Ett fetthölje som omger axonet hos vissa nervceller. Det är som plastfolien runt en tråd. Det påskyndar överföringen av meddelanden.

• Gliaceller: Dessa är en typ av celler som hjälper, skyddar och ger näring åt neuroner. De fungerar som neuronernas "stödteam".

Vilka är de vanligaste sjukdomarna och tillstånden som påverkar det somatiska nervsystemet?

Precis som alla andra delar av vår kropp kan nervsystemet skadas av sjukdom eller skada. Detta tillstånd kallas vanligtvis perifer neuropati . Här är några av de möjliga orsakerna.

• Typ 2-diabetes:Om diabetes inte kontrolleras väl kan höga blodsockernivåer skada nerverna med tiden, särskilt i ben och armar. Det är därför många diabetiker upplever domningar och känselbortfall i benen.
• Autoimmuna tillstånd: Detta är när kroppens eget immunförsvar attackerar våra egna nerver. Ett exempel är Guillain-Barrés syndrom .
• Infektioner: Vissa virus- och bakterieinfektioner kan skada nerver. Till exempel nervsmärtan som varar ett tag efter bältros.
• Olyckor och trauma: En olycka kan orsaka permanenta skador genom att en nerv skärs, krossas eller dras ut. Ibland kan en skada orsaka svullnad, vilket kan komprimera en nerv. Karpaltunnelsyndrom är ett tillstånd som uppstår när en nerv som går genom handleden komprimeras.
• Gifter och toxiner: Tungmetaller som bly, kvicksilver och jordbrukskemikalier kan vara giftiga för nervsystemet.
• Vissa läkemedel: Vissa kemoterapiläkemedel mot cancer och vissa antibiotika kan skada nerverna som en biverkning.
• Tumörer: Tumörer, oavsett om de är cancerösa eller godartade, kan bildas nära nerver och orsaka problem genom att trycka på dem.

Vilka kan vara symtomen på ett sådant problem med nervsystemet?

Symtomen beror på vilka nerver som är skadade. Låt oss ta en titt på de viktigaste symtomen.

Vad kan vi göra för att skydda oss mot sjukdomar i nervsystemet?

I de flesta fall kan vi minska risken för att utveckla dessa sjukdomar i nervsystemet. Det finns några saker vi kan göra för att göra det.

• Ät en balanserad kost: Vitaminer, särskilt de i B-gruppen, är viktiga för ett hälsosamt nervsystem. Brist på vitamin B12 kan orsaka nervskador.
• Håll dig fysiskt aktiv och håll en hälsosam vikt: Motion kan hjälpa till att kontrollera sjukdomar som diabetes. Det kan också bidra till att minska risken för olyckor genom att hålla din kropp stark.
• Använd säkerhetsutrustning: Att använda nödvändig säkerhetsutrustning (t.ex. hjälm, handskar) när du arbetar eller cyklar kan bidra till att förhindra nervskador från olyckor.
• Hantera dina befintliga medicinska tillstånd: Om du har ett medicinskt tillstånd som diabetes eller högt blodtryck, följ noggrant din läkares instruktioner. Ta dina mediciner i tid.

Detta somatiska nervsystem är något vi använder varje ögonblick i våra dagliga liv, men vi tänker inte så mycket på det. Detta fantastiska system hjälper oss att lära oss om världen och interagera med den. Så det är vårt ansvar att hålla det friskt.