Upplever du en konstig smärta på vänster sida av magen? Kan det vara mjältböjningssyndrom?

Känner du ibland en skarp smärta i övre vänstra delen av magen? Som om du blir huggen av en kniv? Känner du dig mätt och ibland illamående? Känner du dig väldigt obekväm med dessa saker? Om så är fallet kan du ha ett tillstånd som kallas mjältböjningssyndrom. Oroa dig inte, detta är inte en farlig sjukdom. Men om den inte behandlas ordentligt kan smärtan bli så svår att du inte kan utföra dina dagliga aktiviteter. Låt oss prata om detta i detalj idag.

Vad är detta så kallade mjältböjningssyndrom?

Enkelt uttryckt är mjältböjningssyndrom ett tillstånd där luft fastnar på en specifik plats i magen, i tjocktarmen (kolon). Nu kanske du undrar vad denna "mjältböjning" är. Det är en skarp böjning i tjocktarmen, närmare bestämt i det övre vänstra hörnet . Tänk på det som ett vattenrör som plötsligt gör en skarp böjning vid en punkt, vilket orsakar ett litet stopp i vattenflödet.

Detta tillstånd anses faktiskt vara en del av symtomgruppen irritabel tarm (IBS) . Det betyder att det inte är en särskilt allvarlig sjukdom. Men som tidigare nämnts kan den, om den lämnas obehandlad, påverka det dagliga livet. Eftersom buksmärtorna som orsakas av detta ibland kan vara outhärdliga.

Vilka symtom kan du se?

Nu ska vi se vilka symtom du kan uppleva vid mjältböjningssyndrom:

• Uppblåsthet: Känslan av att magen är mycket uppsvälld och full.
• Mättnadskänsla: En känsla av att vara väldigt mätt även efter att ha ätit en liten mängd.
• Illamående och kräkningar: Vissa personer kan uppleva illamående och i sällsynta fall kräkningar.
• Skarp smärta i övre vänstra delen av buken: Detta är huvudsymptomet. Det kan kännas som en stickande smärta eller en klämmande smärta. Denna smärta kan vara konstant eller komma och gå.

Viktigt: Dessa symtom kan likna andra magproblem, så om du har dessa symtom är det bäst att söka läkarhjälp.

Varför uppstår denna situation? Vilka är orsakerna?

För många orsakas mjältböjningssyndrom av gasansamling i magsäcken . Låt oss nu titta på hur denna gasansamling uppstår.

På grund av att man sväljer luft (aerofagi)

När vi äter eller dricker sväljer vi luft med oss. Detta är normalt. Men om du äter eller dricker för snabbt, eller tuggar tuggummi ofta, kan du svälja mer luft. Denna överskottsluft ackumuleras i magsäcken.

På grund av vissa maträtter och drycker

En del av den mat vi äter innehåller kolhydrater som inte smälts ordentligt i magsäcken och tunntarmen. Dessa osmälta kolhydrater passerar sedan in i tjocktarmen. När bakterier i tjocktarmen bryter ner dessa kolhydrater producerar de gas.

Tänk dig att luften som kommer från magsäcken måste färdas genom tjocktarmen och slutligen ut genom anus. Normalt sett kan denna luft lätt passera genom den böjning som kallas mjältböjning. Men om mängden luft ökar för mycket kan den fastna i denna böjning, precis som en vattenstråle fastnar när den tar en skarp krökning i en flod. Det är då symtom som smärta och uppblåsthet börjar dyka upp.

På grund av en förändring i tjocktarmen

I sällsynta fall föds vissa personer med en större eller skarpare böjning av tjocktarmen än normalt. Sådana personer kan också uppleva detta problem med luftinstängsel.

Hur exakt räknar läkare ut detta?

När du uppsöker läkare med dessa symtom kommer hen först att fråga dig om dina symtom. Sedan kommer hen att göra en fysisk undersökning . Det innebär att man bland annat palperar buken.

Dessutom kan vissa tester utföras för att bekräfta tillståndet och utesluta andra tillstånd som kan orsaka liknande symtom. Till exempel:

• Bariumlavemang: Detta är ett röntgentest. En speciell vätska förs in genom anus för att undersöka tjocktarmen och dess form och position.
• CT-skanning: Detta kan också ta en tydlig bild av organen inuti buken.

Läkare, först efter dessa tester kan du avgöra exakt om du har mjältböjningssyndrom eller inte.

Vilka behandlingar finns det för detta? Hur blir jag bättre?

Det finns ingen enskild behandling för detta. Eftersom det faller under kategorin "Irritable Bowel Syndrome - IBS" rekommenderar läkare vanligtvis behandlingar för "IBS". Den viktigaste bland dem är att ändra vår kost.

Låt oss vara försiktiga med vad vi äter och dricker.

• Minska fiberrika livsmedel som orsakar gaser: Vissa grönsaker, som broccoli, blomkål, kål, ärtor och linser, kan öka gasproduktionen. Det är bäst att minska dessa något.
• Minska kolsyrade drycker: Kolsyrade drycker som läsk och kolsyrat vatten ökar ansamlingen av luft i magen.
• Begränsa vissa söta livsmedel: Honung, majssirap och frukter med hög fruktoshalt som äpplen och persikor är svåra för vissa människor att smälta och kan orsaka gaser.
• Ät långsamt: När vi äter snabbt sväljer vi mer luft. Så ta god tid på dig och ät medvetet.

Låg-FODMAP-diet

Detta är också något som läkare rekommenderar. "(FODMAP)" är namnet på en grupp kortkedjiga kolhydrater som är svårsmälta. När man följer en låg-FODMAP-diet elimineras eller minskas livsmedel som innehåller dessa svårsmälta kolhydrater från kosten. Detta kan vara lite komplicerat, så det är bäst att göra det med hjälp av en dietist.

Vikten av att föra en matdagbok

Din läkare kan be dig att föra en matdagbok . Det innebär att du skriver ner allt du äter och dricker under dagen, samt när du har symtom och hur de påverkar dig. Detta kan hjälpa både dig och din läkare att identifiera de livsmedel som orsakar gaser och smärta. Genom att identifiera och undvika dessa livsmedel kan du kontrollera tillståndet och eventuellt till och med bota det helt.

Kan denna situation förebyggas?

Ja, det är möjligt. Det viktigaste är att vara försiktig med vad vi äter och dricker. Om vi ​​minskar ansamlingen av luft i magsäcken minskar också sannolikheten för att luft fastnar i mjältböjningen. Det vill säga, som tidigare nämnts:

• Minska intag av gasproducerande livsmedel.
• Äter mat långsamt och tuggar den väl.
• Minska kolsyrade drycker.

Enkla saker som detta kan göra stor skillnad.

När ska jag träffa en läkare?

Om dina symtom kvarstår eller förvärras efter att du gjort kostförändringar, se till att uppsöka läkare igen. Du kan behöva en annan behandling eller kontrollera om det finns en bakomliggande orsak.

Mjältböjningssyndrom är inte ett allvarligt tillstånd. Det kan dock orsaka svåra buksmärtor och uppblåsthet, vilket kan vara mycket obehagligt. Ibland kan det ta ett tag för läkare att lista ut exakt vad som orsakar dessa symtom. Eftersom dessa symtom kan ses vid många andra sjukdomar. Men den goda nyheten är att i de flesta fall kan detta tillstånd botas genom att ändra din kost.

Slutligen, det viktigaste att komma ihåg (meddelande från hemmet)

Okej, här är några av de viktigaste sakerna vi har pratat om för att hjälpa dig att komma ihåg dem:

• Mjältböjningssyndrom är ett tillstånd där luft är instängd i vänster böjning av tjocktarmen.
• Detta är en del av "irritabel tarmsyndrom - IBS", inte en allvarlig sjukdom.
• De viktigaste symtomen är skarp smärta i övre vänstra delen av buken, uppblåsthet och illamående.
• Den vanligaste orsaken är att man sväljer för mycket luft eller gasuppbyggnad i magen på grund av vissa livsmedel.
• Att ändra din kost är den huvudsakliga behandlingen.Att minska gasproducerande livsmedel, äta långsamt och följa en låg-FODMAP-diet kan hjälpa.
• Att föra en matdagbok kan hjälpa dig att ta reda på vilka livsmedel som är dåliga för dig.
• Om symtomen kvarstår eller förvärras, se till att kontakta en läkare.

Så om du har dessa symtom, få inte panik, kontakta en läkare och följ de nödvändiga instruktionerna. Du kommer troligtvis att återhämta dig snart!

` Mjältböjarsyndrom, Gaser, Magont, Matsmältningssystemet, IBS, Låg-FODMAP-kost, Hälsa