Förstoppning är ett problem som många har, men de gillar inte att prata om det. Att behöva vänta länge när man ska gå på toaletten och anstränga sig för att göra avföring (strain) är en riktigt obehaglig och smärtsam upplevelse. Så, som en lösning på detta använder vissa människor "avföringsmjukgörare" eller som vi säger på engelska, "stool softeners". Låt oss prata om detta på ett mycket enkelt sätt idag.
Vad är dessa avföringsmjukgörare?
Enkelt uttryckt är dessa läkemedel som används för att ge kortvarig lindring av förstoppning. De ingår i en större klass av läkemedel som kallas laxermedel. För att vara exakt kallas de "mjukgörande laxermedel". Tänk dig att din avföring är torr och hård som en sten. Det denna medicin gör är att blanda lite vatten och olja i avföringen, vilket hindrar den från att bli torr och hård.
Det viktiga är att detta läkemedel inte tvingar dig att gå på toaletten som vissa laxermedel. Istället är dess huvudsakliga funktion att hjälpa dig att tömma avföringen lättare, utan ansträngning eller smärta .
Vad är skillnaden mellan ett avföringsmjukmedel och ett vanligt laxermedel?
Det är här många blir förvirrade. Avföringsmjukgörare är också en typ av laxermedel. Laxermedel är ett allmänt namn för alla läkemedel som gör det lättare att tömma avföringen. Eftersom det finns många orsaker till förstoppning finns det också många typer av laxermedel.
- Stimulerande laxermedel: Dessa stimulerar tarmrörelserna och får avföringen att passera.
- Mjukgörande laxermedel (avföringsmjukgörare): Det här är de avföringsmjukgörare vi pratar om. De verkar på själva avföringen, inte tjocktarmen. De mjukar upp den och gör att den passerar lättare.
Det betyder att ett avföringsmjukmedel är som en mycket mild, mild medlem av laxermedelsfamiljen.
Vem är dessa särskilt användbara för?
Denna typ av medicin är inte lämplig för alla typer av förstoppning. De är särskilt användbara för dem som helt vill undvika att anstränga sig under tarmtömningen.
Till exempel:
- För någon som nyligen haft en hjärtattack . (Magont är inte bra för hjärtat)
- För en mamma efter att ha fått barn .
- För någon med hemorrojder .
- För någon som nyligen genomgått en operation .
I sådana fall rekommenderar läkare dessa läkemedel eftersom trycket som orsakas av stress är skadligt för kroppen.
Typer av avföringsmjukgörare och naturliga alternativ
Dessa läkemedel kan tas på olika sätt. Det finns också naturliga botemedel som du kan prova innan du tillgriper medicinering.
| Typ | Beskrivning |
|---|---|
| Orala tabletter/kapslar | Vanliga piller eller kapslar att ta med ett glas vatten. |
| Oral vätska/sirap | Ett flytande läkemedel som ges till personer som har svårt att svälja piller och till små barn (på läkares inrådan). |
| Rektal lavemang | En metod där läkemedel förs in i ändtarmen med hjälp av ett litet rör. Detta ger snabba resultat. |
Sätt att mjuka upp avföringen naturligt
Innan du tar medicin, försök att göra dessa saker till en vana. Dessa är den bästa och mest långsiktiga lösningen.
- Drick minst 8-10 glas vatten om dagen.
- Träna regelbundet. Gå minst 30 minuter om dagen.
- Inkludera mat rika på fibrer i din kost. Grönsaker, grönsaker, frukt (särskilt papaya, bananer) och fullkorn (brunt ris, havre) är mycket bra.
- Att konsumera livsmedel som innehåller probiotika (t.ex. yoghurt, lättmjölk) hjälper också till att minska förstoppning.
Hur använder man detta läkemedel?
Det är mycket viktigt att känna till rätt metod när man använder ett läkemedel.
| Typ av medicin | Det korrekta sättet att använda |
|---|---|
| Piller eller kapslar | Svälj tabletten/kapseln hel, utan att dela, krossa eller tugga den. Drick den med ett fullt glas vatten (cirka 240 ml). |
| Flytande eller sirap | Skaka flaskan väl före användning. Använd mätskeden eller mätkoppen som medföljer läkemedlet. Använd inte en tesked. Du kan blanda det med lite mjölk eller fruktjuice för att minska den bittra smaken. |
| Lavemang | Tvätta händerna noggrant före användning. Ta bort locket från lavemangsspetsen och för långsamt in det i ändtarmen. Krama tuben tills all medicin är in. Krama och ta ut. Ta inte dessa genom munnen under någon anledning. |
Om ditt barn är förstoppat, ge aldrig detta läkemedel utan att först rådfråga en läkare. Barnet kan behöva särskilda doser och instruktioner.
Det är vanligtvis bäst att ta detta läkemedel före sänggåendet. Det kan ta mellan 12 och 72 timmar innan läkemedlet verkar.
Biverkningar och risker
Även om dessa läkemedel generellt anses vara säkra, kan vissa biverkningar uppstå.
| Vanliga biverkningar (dessa försvinner efter några dagar) | |
|---|---|
| |
| Om du har dessa symtom, kontakta din läkare omedelbart. | |
|
Särskilt för gravida och ammande mödrar
Förstoppning är mycket vanligt under graviditet. Men om du är gravid, planerar att bli gravid eller ammar, ta inte detta läkemedel utan att först rådfråga din läkare. Din läkare kommer att bedöma fördelarna och riskerna och rekommendera det bästa alternativet för dig.
Meddelande att ta med sig hem
- Avföringsmjukgörare är bara en kortsiktig lösning mot förstoppning. De rekommenderas inte för långvarig användning.
- Använd inte detta läkemedel i mer än en vecka i taget utan läkares inrådan.
- Om det sker en plötslig förändring i dina tarmvanor och den varar i mer än två veckor, sök läkarhjälp.
- Om du ger det till gravida, ammande eller små barn, var noga med att rådfråga en läkare .
- Om du upplever några allvarliga biverkningar (hudutslag, svullnad, andningssvårigheter, rektal blödning), kontakta omedelbart läkare.
- Det bästa man kan göra, snarare än medicinering, är att kontrollera förstoppning naturligt genom att dricka mycket vatten, äta fiberrik mat och motionera .
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar