Har du också en kronisk sjukdom? Var då extra uppmärksam på svininfluensan!

Har du ett långvarigt, kroniskt medicinskt tillstånd som diabetes , hjärtsjukdom , astma eller fetma ? Då behöver du definitivt vidta extra försiktighetsåtgärder för att skydda dig mot vanliga influensasjukdomar, särskilt pH1N1-viruset, som vi alla känner som " svininfluensan ". För om du får influensa med ett kroniskt medicinskt tillstånd som detta är det mer sannolikt att du får det svårare än en frisk person.

Varför löper personer med kroniska sjukdomar högre risk?

Tänk dig att om du har en kronisk sjukdom och får någon form av feber kan ditt tillstånd vara allvarligare än normalt. Dessutom är det mer sannolikt att du utvecklar komplikationer från influensan. Du kan till exempel utveckla lunginfektioner som bronkit eller lunginflammation , vilket till och med kan kräva sjukhusvistelse.

Inte bara det, att få feber kan också förvärra ditt befintliga medicinska tillstånd. Tänk dig att du har astma . Om du får feber kan din astma förvärras och du kan få svårare att andas.

Personer med följande kroniska tillstånd löper högre risk att bli allvarligt sjuka om de drabbas av svininfluensa:

Vad bör vi göra för att skydda oss själva?

1. Se till att få influensavaccinet.

Det bästa sättet att skydda sig mot svininfluensa och andra influensavirus är att ta sin årliga influensavaccination. Prata med din läkare om att få denna vaccination. Ibland finns nässpray tillgänglig, men vaccinet är bäst för personer med kroniska sjukdomar. Fråga också din läkare om att få en vaccination mot lunginflammation.

2. Vaccinera även din familj och dina nära och kära.

Genom att vaccinera alla som bor med dig, bryr sig om dig och är i nära kontakt med dig mot influensan kan du minska risken för att drabbas av sjukdomen avsevärt. Det är som att skapa en skyddande sköld runt dig.

3. Följ säkerhetsåtgärderna varje dag

Det här är samma saker som vi gör för att skydda oss mot en vanlig förkylning, men de är dubbelt viktiga för er med kroniska sjukdomar.

• Tvätta alltid händerna noggrant med tvål och vatten: Var noga med att tvätta händerna, särskilt innan du lagar mat, innan du äter, efter att ha hjälpt en sjuk person, efter att ha använt toaletten, efter att ha snytt dig, hostat eller nyst.
• Om du inte har tillgång till handtvätt, använd handsprit.
• Undvik att röra vid ansiktet, ögonen, näsan och munnen utan att tvätta händerna: Detta är det huvudsakliga sättet som viruset kan komma in i kroppen.
• Undvik trånga platser och sjuka personer: Håll dig borta från personer som hostar och nyser när det är möjligt.
• Håll dig så frisk som möjligt:Ät en näringsrik kost, drick mycket vätska (vatten), få ​​tillräckligt med sömn och träna som passar dig.

När bör du söka läkarhjälp?

Även om du har vaccinerats mot influensa, kontakta din läkare omedelbart om du utvecklar något av följande symtom. Var noga med att nämna eventuella kroniska medicinska tillstånd du kan ha.

Din läkare kan göra tester för att bekräfta om du har influensa.

Vikten av att påbörja behandling tidigt

Antivirala läkemedel mot influensa är mest effektiva när de tas inom de första 48 timmarna efter symtomdebut . Dessa läkemedel kan också hjälpa till att förebygga allvarliga komplikationer, såsom lunginflammation. Din läkare kan ordinera ett av dessa läkemedel:

• Oseltamivir (Tamiflu)
• Peramivir (Rapivab)
• Zanamivir (Relenza)

Fråga din läkare om att ta dessa läkemedel kommer att orsaka problem med andra läkemedel du tar för ditt kroniska tillstånd.

När man ska åka till akutmottagningen (ETU)

Svininfluensan kan ibland bli allvarlig mycket snabbt. Du löper högre risk om du har en kronisk sjukdom. Om du har något av följande varningstecken , kontakta omedelbart närmaste sjukhusakutmottagning .

• Andningssvårigheter .
• Känsla av smärta eller tryck i bröstet eller buken.
• Plötslig medvetslöshet eller yrsel.
• Ostopplig kräkning .
• Influensasymtomen avtar och återkommer sedan med feber och svår hosta .

Var mycket noga med dessa egenskaper.

Vad händer om någon i huset får feber?

Om någon du bor med har svininfluensa, håll dig borta från den personen så mycket som möjligt.

• Håll den sjuka personen i ett separat rum: För att stoppa spridningen av bakterier, håll den sjuka personen borta från gemensamma utrymmen. Om möjligt, låt personen använda ett separat badrum. Om personen lämnar rummet, be personen att bära en mask eller täcka munnen när hen hostar eller nyser.
• Var inte den som tar hand om den sjuka personen: Gör det inte till ditt ansvar att ta hand om den sjuka personen bara för att du har en kronisk sjukdom. Välj en frisk person hemma att göra det.

Fråga också din läkare om råd om huruvida du bör ta antivirala läkemedel för att förhindra att influensan utvecklas.