Är du också orolig för att tappa håret? Låt oss prata om det här (håravfall)

Har du någonsin vaknat på morgonen och hittat en hög med hår över hela örngottet eller fastnat i hårborsten medan du kammade håret? Känner du att ditt hår tunnas ut? Detta är faktiskt ett vanligt problem för många. För vissa kan detta vara ett mindre problem, men för andra kan det vara en enorm stressfaktor att tappa även lite hår. Så idag ska vi prata om detta tillstånd som kallas håravfall, eller håravfall.

Först, låt oss se, vad är det här för hår?

Enkelt uttryckt är hår ett protein som produceras av hårsäckar i vår hud. Vi kallar detta protein keratin . Hår växer nästan överallt på våra kroppar, förutom på några få ställen som våra handflator och fotsulor. Men en del av det är så fint att vi inte kan se det.

I genomsnitt har en vuxen cirka 100 000 till 150 000 hårstrån på huvudet. Det är normalt att tappa cirka 50 till 100 av dessa hårstrån per dag. Så det finns ingen anledning att oroa sig för några hårstrån på kammen.

Även ett av våra hårstrån har en livscykel. Den är indelad i tre huvudstadier:

• Anagen: Detta är perioden med aktiv hårväxt. Denna period kan vara från 2 till 8 år. Ungefär 90 % av håret på vårt huvud befinner sig i denna fas.
• Katagenfas: Detta är en kort period på cirka 2–3 veckor under vilken hårväxten avstannar.
• Vilofas (Telogen): Denna fas varar cirka 2–3 månader. I slutet av denna period faller hårsäcken av och en ny hårsäck börjar växa från samma hårsäck. Denna cykel fortsätter.

Det är normalt att hårväxttakten saktar ner lite när vi åldras.

Vilka är de viktigaste typerna av håravfall?

Håravfall, eller den medicinska termen för tillståndet "alopeci", kan förekomma i många former. Låt oss ta en titt på de viktigaste typerna.

Vilka är orsakerna till håravfall?

Även om det inte går att säga exakt varför vissa personers hår faller av mer än andra, finns det flera faktorer som bidrar till detta.

• Hormoner: Håravfall kan orsakas av hormonella obalanser i kroppen, särskilt förändringar i manliga hormoner (androgener).
• Gener: Tendensen till skallighet kan bestämmas av de gener du ärver från din mor och far.
• Psykisk och fysisk stress: Saker som extrem stress, allvarlig sjukdom och förlossning kan orsaka tillfälligt håravfall.
• Vissa läkemedel: Läkemedel mot cancer (kemoterapi), blodförtunnande medel och vissa läkemedel mot högt blodtryck kan också orsaka håravfall.
• Näringsbrister: Att inte äta en balanserad kost, särskiltHåravfall kan öka när kroppen saknar näringsämnen som protein, järn, zink och vitaminer (A, B, C, D och E).
• Andra medicinska tillstånd: Tillstånd som sköldkörtelsjukdom, diabetes, lupus och järnbristanemi kan också orsaka håravfall.
• Hårvård: Frekventa kemiska behandlingar som blekning, färgning och permanent kan försvaga och förstöra håret. Att dra håret hårt och använda varma locktänger är också skadligt för håret.

Hur identifierar man en hårsäck korrekt?

Om du tror att du håller på att tappa håret bör du först uppsöka en läkare. Läkaren kommer sedan att göra följande:

1. Sjukdomshistoria och undersökning: De kommer att fråga dig om någon i din familj har detta tillstånd, vilka mediciner du tar och hur din livsstil är. De kommer också noggrant att undersöka din skalle.

2. Blodprover: Du kan bli ombedd att ta ett blodprov för att kontrollera saker som järnnivåer, sköldkörtelhormonnivåer och vitaminnivåer.

3. Trikoskopi: Detta är ett test som använder en speciell kameraliknande anordning för att förstora hårbotten och hårsäckarna.

4. Hudbiopsi: Mycket sällan, om diagnosen är oklar, kan en mycket liten bit hud tas från hårbotten och skickas för undersökning.

Efter dessa tester kommer läkaren att kunna dra slutsatsen om vad som orsakar ditt håravfall.

Vilka behandlingar finns det?

Behandlingen beror på orsaken till håravfallet. I vissa tillfälliga fall kan behandling av orsaken (t.ex. att ta järnpiller mot järnbrist) stoppa håravfallet och låta håret växa ut igen.

Det finns flera behandlingar för tillstånd som ärftlig skallighet:

Typer av droger

• Minoxidil (Rogaine): Detta är en vätska eller ett skum som appliceras direkt på hårbotten. Det stimulerar hårväxten.
• Finasterid (Propecia): Detta är ett piller som är godkänt för män. Du bör definitivt prata med en läkare innan du tar detta.
• Kortikosteroider: Vid tillstånd relaterade till immunsystemet, såsom "Alopecia areata", kan denna typ av läkemedel (injektioner eller krämer) användas.

Andra behandlingar

• Hårtransplantation/hårtransplantation:Att ta hårsäckar från ett välnärt område av kroppen (ofta baksidan av nacken) och transplantera dem till områden där det inte finns något hår.
• PRP-terapi (trombocytrik plasma-terapi): Plasma separeras från ditt eget blod och injiceras i hårbotten som ett näringskoncentrat. Detta stimulerar hårsäckarna.
• Ljusterapi / Laserterapi: Använder lågintensivt laserljus för att öka aktiviteten i hårsäckarna.
• Mikropigmentering av hårbotten: Detta är en metod som liknar en permanent "tatuering". Mycket fina prickar tatueras på områden där håret är tunt, för att få det att se ut som om det finns hår.