Vad händer om du har en allvarlig allergi (anafylaxi)? Lär dig dessa 5 saker att förbereda dig på utan att få panik!

Tänk dig hur läskigt det skulle vara om du plötsligt fick en allvarlig allergisk reaktion. Precis som du skulle göra en brandövning hemma är det viktigt att komma ihåg instruktionerna din läkare gav dig och mentalt planera vad du ska göra i en nödsituation. Om du är förberedd kan du möta alla större problem utan rädsla.

Varför så mycket förberedelser? Vad är en allvarlig allergisk reaktion (anafylaxi)?

Enkelt uttryckt är denna "(anafylaxi)" en mycket allvarlig, livshotande allergisk reaktion. Detta tillstånd kan uppstå när kroppen plötsligt blir allergisk mot något, till exempel vissa livsmedel (som jordnötter, mjölk, ägg, skaldjur), ett insektsstick (en geting, ett getingstick) eller vissa mediciner. Det som händer här är att ett eller flera av kroppens system reagerar snabbt samtidigt. Därför är det viktigt att agera omedelbart . Om tiden går kan situationen bli farlig. Det är därför vi måste vara beredda på detta i förväg.

Steg ett: Din livräddare - Adrenalinpenna överallt, alltid!

Om du riskerar att få en allvarlig allergisk reaktion kan din läkare ha ordinerat dig ett läkemedel som kallas adrenalin (ofta en autoinjektor, som är som en penna). Detta är din livräddare.

• Bär alltid med dig två doser adrenalin:
• Varför två? Tänk bara, om en inte fungerar som den ska, eller om en av misstag faller och går sönder, eller om symtomen inte lindras efter den första dosen, kan du behöva ge en andra dos. Så se till att ha två till hands.
• Var förvarar du den? Överallt! Ja, överallt . Oavsett om det är i skolan, på kontoret, på fest, i templet, på en resa... vart du än går, borde du ha de här två med dig.
• I skolan/arbetsplatsen: Om du är ett skolbarn, berätta detta för läraren och skolsköterskan. Be dem att förvara det på en säker plats där det är lättillgängligt. Om du är anställd, berätta detta för åtminstone några personer i din närhet.

• Förvara korrekt:
• Adrenalin bör inte utsättas för extrem värme eller kyla. Det betyder att det inte bör förvaras på instrumentbrädan i en bil, i direkt solljus eller på extremt kalla platser (t.ex. en frys). Temperaturförändringar kan påverka läkemedlets effektivitet. Förvara det i rumstemperatur enligt tillverkarens anvisningar.

Steg två: Känn igen de exakta symtomen på en allvarlig allergi! När ska du ge adrenalin?

För att undvika panik i en nödsituation behöver du veta exakt vilka symtomen på "(anafylaxi)" är. Först då kan du agera snabbt.

• De viktigaste symtomen på en allvarlig allergi (anafylaxi):
• Andningssvårigheter:Det blir svårt att andas, du känner dig kvävd, du känner väsande andning, det känns trångt i bröstet. Du kan till och med höra väsande andning, vilket är ett visslande ljud som kommer från bröstet.
• Förändringar i halsen: Det känns stramt i halsen, det känns som att något har fastnat i halsen, rösten blir hes, det är svårt att tala.
• Svullnad: Svullnad av läppar, tunga, ansikte eller hals.
• Hudförändringar: nässelutslag, rodnad, eksemliknande utslag och kraftig klåda.
• Magbesvär: Svåra magkramper, kräkningar och diarré.
• Andra symtom: yrsel, svimning, svimningskänsla, snabb eller svag hjärtrytm, kallsvettning.

• När ska man använda `(adrenalin)`?
• Om du upplever något av de allvarliga symtom som nämns ovan, använd omedelbart adrenalin.
• Eller om två eller fler milda symtom uppträder samtidigt . Tänk dig till exempel att du av misstag ätit något som du kan vara allergisk mot. Sedan börjar du må illa och kräkas... eller om du har en mild hosta och magont... då ska du fortfarande använda "(adrenalin)".
• Det viktigaste är att följa din läkares instruktioner exakt. Han eller hon kan ha gett dig specifika instruktioner baserat på ditt tillstånd.

Steg tre: Lär dig hur du använder adrenalin korrekt!

I en nödsituation finns det ingen tid att vänta på den där gröna adrenalinpennan. Så du behöver vara bekant med hur man använder den i förväg.

"I en nödsituation, när du är nervös och dina lemmar skakar, kan det vara för sent att ge medicinen om du inte är van vid den ordentligt. Det är därför den här träningen är så viktig."

• Saker att öva på:
• Har pennan ett skyddande lock? Hur öppnar man det? Måste man vrida det?
• Är detta en `(injektor)`? (Det är det oftast.) Eller är det en `(nässpray)` som ges i näsan? (I Sri Lanka är `(injektor)` den vanligaste).
• Vilken sida är injektionsstället (sidan med nålen)? Du måste hålla den på andra sidan.
• Var på kroppen ska den piercas? (Vanligtvis baksidan av låret, i muskeln.)
• Hur ska jag hålla pennan? Hur länge ska jag hålla den? (Vanligtvis några sekunder).
• Sätt att öva:
• Fråga din läkare: När du träffar din läkare, be hen visa hur man använder denna "(adrenalin)"-penna. Be hen att låta dig göra det också och se om det är okej.
• Kontrollera tillverkarens webbplats: Webbplatsen för företaget som tillverkade läkemedlet har instruktioner med videor och bilder. Kolla in dem.
• Använd en träningsenhet:Vissa läkemedelsföretag har pennor som bara är till för träning. De kallas "träningspennor". De innehåller ingen medicin eller nålar. De är bara där för att hjälpa dig att öva på stegen. Fråga din läkare om du kan få en. Lär din familj hur man använder den också. Om du inte kan göra det direkt kan de hjälpa dig.

Steg fyra: Vad händer om anafylaxi uppstår? Agera omedelbart!

Okej, nu känner du till symtomen och är bekant med att använda `(adrenalin)`. Vad gör du om en sådan situation uppstår?

• Använd adrenalin omedelbart: Så snart symtomen börjar, vänta inte tills du känner att "låt oss vänta lite längre och se om det försvinner." Injicera adrenalin (eller låt någon annan injicera det) omedelbart, det vill säga utan dröjsmål .
• Ring 1990 omedelbart (akut ambulanssjukvård):
• Så snart du ger adrenalinet, om möjligt, be någon annan att ringa 112 och få en ambulans.
• Om du är ensam, använd först `(adrenalin)` och ring sedan omedelbart 1990.
• Gå till närmaste sjukhus akutmottagning:
• Även om symtomen avtar något efter att du gett adrenalin, bör du definitivt uppsöka närmaste sjukhus akutmottagning.
• Varför är det så? Ibland avtar de första symtomen, och några timmar senare (från 1 till 72 timmar) kan symtomen återkomma. Detta kallas en "bifasisk reaktion" (som en andra våg). Du kan behandlas och övervakas på sjukhus.
• Ta med den använda adrenalinpennan till sjukhuset: På så sätt kan läkarna se vad du använde och hur länge sedan.

Steg fem: Förvara adrenalin korrekt, kontrollera utgångsdatumet!

Det är också mycket viktigt att förvara dina livräddande läkemedel på rätt sätt.

• Följ tillverkarens instruktioner: Förvara adrenalinpennan exakt enligt tillverkarens anvisningar (vanligtvis i rumstemperatur, borta från direkt solljus och extrem värme/kyla). Vissa pennor har ett litet fönster genom vilket du kan se vätskan. Kontrollera också om den är missfärgad eller ser pudrig ut. Om den är det, använd den inte.
• Kontrollera alltid utgångsdatumet: Liksom alla läkemedel har även detta ett utgångsdatum. Om datumet passerar kan läkemedlets effektivitet minska.
• Skaffa en ny innan den går ut: Innan utgångsdatumet för din adrenalinpenna närmar sig (minst en månad i förväg), skaffa ett nytt recept från din läkare och ett nytt från apoteket.
• Ställ in en påminnelse: Ställ in en påminnelse på din telefon eller markera den tydligt i din kalender. På så sätt glömmer du inte.

Sammanfattningsvis: Säkerheten ligger i dina händer! (Meddelande att ta med sig hem)

Nu förstår du att en allvarlig allergisk reaktion (anafylaxi) inte är något man ska ta lätt på. Men det finns ingen anledning till panik. Det viktigaste är att vara förberedd.

• Ha alltid dina två adrenalinpennor i närheten.
• Känn igen symtomen korrekt.
• Lär dig hur du använder adrenalin.
• I en nödsituation, agera omedelbart, ring 1990 och åk till sjukhuset.
• Förvara din medicin på rätt sätt och kontrollera utgångsdatumet.

Om du har dessa steg i åtanke, inte bara för dig själv, utan även för din familj och dina vänner, kan du hjälpa till om någon får en allergisk reaktion. Prata regelbundet med din läkare om detta och ställ eventuella frågor du har. Kom ihåg att din säkerhet ligger i dina egna händer. Du kan möta den här situationen utan rädsla och medvetet!

Anafylaxi, Adrenalin, Adrenalin, Allergi, Allergi Akut, Adrenalin Autoinjektor