Har du ofta huvudvärk och täppt näsa? Ska vi prata om bihåleinflammation?

Har du också täppt näsa nuförtiden? Känner du dig tung i huvudet och lite svullen runt ögonen när du vaknar på morgonen? Eller gör det ont i kinderna? Då kan du ha ett tillstånd som kallas bihåleinflammation. Även om detta kan verka som ett mindre besvär ibland, kan det också vara lite smärtsamt. Men oroa dig inte, för det mesta är detta inte ett allvarligt tillstånd och kan lätt botas med läkare.

Vad är detta för bihåleinflammation?

Enkelt uttryckt är bihåleinflammation en inflammation , svullnad och irritation i våra bihålor. Detta orsakas vanligtvis av en infektion.

Nu kanske du undrar vad dessa bihålor är. Tänk dig att det inuti vårt ansikte, i benen runt näsan, finns små lufthålrum fyllda med luft. Det är vad vi kallar bihålor. När vi är friska är dessa bihålor fyllda med luft. Detta gör att ansiktsbenen blir lättare, som en ballong. Dessutom påverkar dessa bihålor vår röst.

Så om bakterier som virus eller virus kommer in i dessa bihålor, eller om båda dessa möts och orsakar en infektion, kan bihåleinflammation uppstå. Ofta, när en vanlig förkylning uppstår, uppstår även inflammation i bihålorna. Vi kallar detta viral bihåleinflammation . Ibland kan bihåleinflammation också orsakas av allergier.

Tänk dig att du är förkyld och har en täppt näsa. Eller kanske har du en täppt näsa på grund av någon allergi. Om sekretet inte kan rinna ut ordentligt från bihålorna vid en sådan här tidpunkt kan bakterier fastna inuti och börja växa. Det är då ett tillstånd som kallas bakteriell bihåleinflammation uppstår.

Bakteriell bihåleinflammation kan vanligtvis vara lite svårare för dig än viral bihåleinflammation. Du kan uppleva mer ansiktssmärta och svullnad. Du kan också ha feber.

Hur känner man igen att man har bihåleinflammation?

Om du har bakteriell bihåleinflammation kan du uppleva ett eller flera av följande symtom:

• Om du har hosta som kvarstår under dagen, tillsammans med täppt eller rinnande näsa , och den har pågått i 10 till 14 dagar eller längre utan någon förbättring .
• En ihållande tjock, grön flytning från näsan (ibland kan detta också gå ner i halsen, vilket kallas näsdropp ).
• Ihållande tryck, tyngd eller svullnad runt ögonen.
• Smärta vid beröring av kinderna eller smärta i kindområdet.
• Känsla av tryck inuti huvudet.
• En huvudvärk som kommer när du går upp på morgonen eller böjer dig framåt.
• Dålig andedräkt även mellan tänderna.
• Smärta i de övre tänderna.
• Kanske feber på mer än 39 grader Celsius (102°F).

Utöver dessa symtom kan vissa personer ha torrhosta på natten och svårt att sova. Andra kan uppleva magbesvär och illamående.

Men en sak att komma ihåg. Många av dessa symtom kan ses vid viral bihåleinflammation eller vid tillstånd som allergisk rinit orsakad av allergier. Det är dock bäst att uppsöka läkare för att ta reda på exakt vad som händer. Medan viral bihåleinflammation och allergisk rinit är vanliga, kräver bakteriell bihåleinflammation ofta behandling med antibiotika . De kan endast erhållas med läkares recept.

Så vilka är behandlingarna för bihåleinflammation?

Om din läkare fastställer att du har bakteriell bihåleinflammation kommer hen sannolikt att ordinera antibiotika . Hen kan också rekommendera en topikal nasal steroidspray , ett antihistamin eller ett avsvällande medel för att lindra nästäppa, rinnande näsa och tryck.

Om du har feber och smärta kan du ta smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen . Dessa bör tas enligt läkarens anvisningar.

Viktigt: Även när du köper dessa läkemedel från apoteket, fråga om lämplig dosering för din ålder och kroppsvikt.

Dessutom kan du använda saltlösningssprayer och spolningar, som finns tillgängliga på apotek, för att rengöra och skölja insidan av näsan. Detta är mycket säkert och kan bidra till att minska obehag i näsa och bihålor.

Kan man förebygga bihåleinflammation?

Ja, i viss mån kan vi minska risken för att utveckla bihåleinflammation genom att göra några små förändringar i din hemmiljö.

• Speciellt under kallt väder, om luften i ditt hem är torr, kan den torra luften vara skadlig för dina bihålor. Den kan torka ut dina bihålor och göra dem mer mottagliga för infektioner. En bra lösning på detta är att använda en luftfuktare , vilket är en apparat som tillför fukt till luften.
• Men om du använder en luftfuktare måste du rengöra den regelbundet . Eftersom mögel växer lätt i en fuktig miljö kan detta mögel orsaka allergier hos vissa personer.
• Om du har allergier, var extra noga med att kontrollera dem. Allergier kan också öka risken för bihåleinflammation. Om du till exempel är allergisk mot damm, håll ditt hem rent genom att sopa och dammsuga.

Är bihåleinflammation smittsam?

Nej, bihåleinflammation överförs inte direkt från en person till en annan. Bihåleinflammation uppstår dock ofta efter en förkylning . Som ni vet kan förkylningar lätt spridas till familj och vänner.

Därför är det bästa sättet att förhindra spridning av bakterier att tvätta händerna ofta och noggrant . Kassera använda näsdukar på rätt sätt. Minimera nära kontakt med personer som nyser eller uppvisar symtom på bihåleinflammation.

Vad kan jag göra för att bli frisk snart?

Om din läkare har ordinerat antibiotika eller andra läkemedel är det viktigt att följa dem exakt enligt anvisningarna . Annars kan din bihåleinflammation vara längre eller komma tillbaka. Även om du känner dig bättre, ta antibiotikan under hela den behandling som din läkare har ordinerat. Detta kommer att döda alla bakterier som kan orsaka infektionen.

Se också till att vila ordentligt och dricka mycket vätska . Detta hjälper ditt immunförsvar, tillsammans med antibiotikan, att bekämpa infektionen och hjälpa dig att återhämta dig snabbt.

Tänk inte ”Jag mår lite bättre nu, så jag behöver inte ta resten av medicinen.” Att göra det kan orsaka att sjukdomen återkommer, eller att medicinen kanske inte fungerar nästa gång (antibiotikaresistens).

Så vad är det viktigaste vi behöver komma ihåg från detta?

Om du har bihåleinflammation är det förmodligen inte ett allvarligt tillstånd. Men om dina symtom kvarstår eller verkar förvärras är det definitivt värt att uppsöka läkare.

Speciellt om du har en bakteriell infektion kan tidig behandling förhindra att den förvärras och sprider sig. Det hjälper dig också att återhämta dig snabbt och hålla dig frisk. Så om du fortsätter att ha saker som tung huvudvärk och täppt näsa, ta det inte lätt och glöm inte att söka läkarhjälp. Önskar dig ett snabbt tillfrisknande!

Bihåleinflammation, bihåleinflammation, nästäppa, huvudvärk, förkylning, bihålebehandling, bihåleförebyggande