Har du huvudvärk på grund av ett problem i nacken? Låt oss lära oss om cervikogen huvudvärk!

Får du ibland svår huvudvärk? Det här är en vanlig upplevelse för många av oss. Men visste du att inte alla huvudvärkar orsakas av ett problem i huvudet? Ibland kan huvudet också göra ont på grund av ett problem i nacken. Det är precis det vi ska prata om i den här artikeln idag. Låt oss se vad det är, varför det händer, hur man känner igen det och vad mer du kan göra.

Vad exakt är en cervikogen huvudvärk?

Enkelt uttryckt är en cervikogen huvudvärk en huvudvärk som orsakas av ett problem i din cervikala ryggrad , det vill säga benen eller mjukvävnaderna i din nacke. Låter konstigt, eller hur? En huvudvärk orsakad av ett problem i din nacke.

Detta kallas refererad smärta inom medicinen. Det betyder att den ursprungliga smärtkällan är en, men du känner smärtan någon annanstans. Mer exakt, smärtsignaler från skador, kompression eller något annat problem i nacken färdas till huvudet och du känner det som huvudvärk.

Detta är en typ av sekundär huvudvärk . Det betyder att det finns ett annat underliggande medicinskt tillstånd bakom huvudvärken. Till exempel kan en klämd nerv i nacken orsaka denna typ av huvudvärk.

Är detta en allvarlig situation?

Vissa orsaker till cervikogen huvudvärk kan vara allvarligare . Det kan uppstå efter en olycka, såsom en fraktur i nacken, eller det kan orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd.

Smärta kan dock vara ett stort hinder för vår förmåga att utföra våra dagliga aktiviteter och röra oss fritt. Därför, om du har huvudvärk efter en olycka, eller om du har en huvudvärk som är ihållande, inte avtar eller förvärras, bör du definitivt uppsöka läkare .

Hur vanlig är denna huvudvärk?

Även om vi alla får huvudvärk hela tiden är denna typ av huvudvärk, kallad cervikogen huvudvärk, inte så vanlig. Den drabbar mellan 0,4 % och 4 % av huvudvärkspatienter världen över. Det betyder att det är en specifik typ av huvudvärk som drabbar ett relativt litet antal personer.

Vilka symptom bör vi vara uppmärksamma på?

Det finns flera huvudsymptom på cervikogen huvudvärk. Se om du har något av dessa:

• Smärta på ena sidan av huvudet: Detta är ofta begränsat till ena sidan av huvudet. Det kan börja vid huvudbasen, nära nacken, och resa upp längs ena sidan av huvudet. Eller så kan det börja längst bak i huvudet och kännas som att det är bakom ögonen.
• Begränsad nackrörelse: Det kan kännas svårt att vrida nacken, titta upp eller titta ner. Det känns som att nacken sitter fast.
• Huvudvärk som förvärras med nackrörelser: Denna huvudvärk kan tyckas bli värre när du rör nacken eller håller en viss position.

Ibland kan nacksmärta åtfölja huvudvärk, men behöver inte det. Det varierar från person till person.

När uppstår dessa symtom?

Cervikogen huvudvärk kan uppstå i alla åldrar. De är särskilt benägna att uppstå efter en olycka. Studier har dock visat att symtomen vanligtvis börjar dyka upp efter 30 års ålder. De flesta söker dock behandling för dessa huvudvärkar i slutet av 40-årsåldern. Så det är viktigt att ta hand om detta utan dröjsmål.

Vad orsakar detta?

Som vi sagt tidigare orsakas denna huvudvärk av ett problem i din halsrygg eller nacke. Allt som påverkar de smärtkänsliga områdena i din nacke, särskilt:

• Ben: Det vill säga kotorna högst upp på halsen (C1 till C3-kotorna)
• Leder: Lederna mellan kotorna.
• Ligament: Vävnader som binder samman ben.
• Nervrötter: Nerver som utgår från kotorna.
• Vertebrala artärer: Blodkärl som förser hjärnan med blod genom nacken.

Här är några vanliga tillstånd och orsaker som kan vara förknippade med denna huvudvärk:

• Artrit: Artrit i nackens leder.
• Fraktur: En brottning i en kota i nacken.
• Klämd nerv: En klämd nerv i nacken.
• Diskbråck:
• Stukningar i nacken: Skada på nackmusklerna.
• Tumör: Även om det är sällsynt kan det också orsakas av en tumör i nackområdet.
• Whiplash: En skada som orsakas av att nacken plötsligt rycks framåt och bakåt under en olycka. Tänk på vad som händer med nacken när en bil träffar dig plötsligt. Det är en liknande situation.

Hur diagnostiserar man denna huvudvärk korrekt?

En läkare kommer att bekräfta om det är en cervikogen huvudvärk genom att noggrant lyssna på dina symtom, utföra en fysisk undersökning och, om nödvändigt, göra flera tester.

Det är faktiskt lite svårt att diagnostisera. På grund av den refererade smärtan vi nämnde tidigare har även läkare ibland svårt att avgöra om det är ett nackproblem. Dessutom kan dessa symtom förväxlas med andra typer av huvudvärk, såsom spänningshuvudvärk eller migrän .

Därför kommer läkaren att beställa tester för att utesluta andra tillstånd som har liknande symtom. De vanligaste testerna är:

• Röntgen
• CT-skanning (CT-skanning - datortomografi)
• MR (magnetisk resonanstomografi)

Dessa tester kan upptäcka skador, skador eller andra medicinska tillstånd i halsryggen.

Ibland visar dock dessa skanningar inget speciellt, men det är inte alltid möjligt att säga att huvudvärken inte är relaterad till ett nackproblem. Detta beror på att dessa skanningar ofta bara tittar på strukturen. Läkaren kommer att utföra en manuell undersökning för att kontrollera saker som nackens funktion, dess rörelseomfång och ledernas tillstånd.

Läkaren kommer också att kontrollera om dina symtom uppfyller kriterierna i den internationella klassificeringen av huvudvärksstörningar (ICHD-3).

Hur blir jag av med denna huvudvärk? (Behandling)

Läkaren kan föreslå olika behandlingar för att behandla den bakomliggande orsaken till cervikogen huvudvärk. Några av dem inkluderar:

• Sjukgymnastik: Detta är en mycket viktig behandlingsmetod. Den rekommenderar övningar som stärker nackmusklerna och förbättrar nackrörligheten.
• Läkemedel: Detta inkluderar läkemedel som tas via munnen eller injektioner som ges i det smärtsamma området.
• Radiofrekvensablation: Detta är en specialiserad procedur som använder radiovågor för att förstöra nerverna som orsakar smärta.
• Kirurgi: Detta är sista utvägen. Kirurgi övervägs endast om alla andra behandlingar har misslyckats.

Läkaren gör inte en operation omedelbart. Han fattar det beslutet efter att ha provat andra behandlingsmetoder.

Vilken typ av medicin används för detta?

Följande läkemedel används för att behandla olika tillstånd som orsakar cervikogen huvudvärk:

• Nervblockadinjektioner: En injektion av bedövningsmedel och steroider som ges nära den smärtsamma nerven. Detta kan snabbt minska smärtan.
• Serotonin- och noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI): Till exempel läkemedel som "(Duloxetin)" eller "(Venlafaxin)". Dessa används för att behandla vissa typer av nervsmärta.
• Antiepileptiska läkemedel: Läkemedel som gabapentin och pregabalin förskrivs ibland för att kontrollera nervsmärta.

Din läkare kommer att ge dig råd om vilka läkemedel som är bäst för dina symtom och vilka biverkningar de har, så att du kan fatta ett välgrundat beslut.

Vad upplever en person med denna huvudvärk?

Cervikogen huvudvärk kan vara försvagande för dina dagliga aktiviteter. Men du behöver inte lida av denna smärta hela tiden. Oroa dig inte , det finns behandlingar för många av de tillstånd som orsakar dem. Din läkare kan hjälpa dig att hitta en behandling eller kombination av behandlingar som passar dig.

Hur länge kan den här huvudvärken vara?

Detta varierar beroende på vilken typ av behandling du får. Du kan uppleva omedelbar smärtlindring efter att ha fått en nervblockadsinjektion. Lindringen från injektionerna kan dock vara tillfällig. Därför kan du behöva få flera injektioner för att kontrollera smärtan.

Många har stor framgång med sjukgymnastik för att kontrollera dessa huvudvärkar. En studie visade att 72 % av personerna hade minst 50 % minskning av huvudvärken efter 12 månaders sjukgymnastik. Du kan dock känna att din huvudvärk förvärras till en början. Din sjukgymnast kommer att planera övningar och stretchövningar för att hjälpa dig att hantera detta.

Kan denna huvudvärk förebyggas?

Det är inte möjligt att förhindra alla orsaker till cervikogen huvudvärk, men det finns några saker du kan göra för att minska risken:

• Vidta säkerhetsåtgärder för att förhindra olyckor och fall.
• Var uppmärksam på din hållning. Sitt ordentligt, särskilt när du arbetar vid en dator eller använder din telefon, utan att hålla nacken i samma position. Sjunk inte ner.
• Använd en bra kudde och madrass. Välj en kudde som ger stöd för din nacke.
• Få en lätt massage. Detta hjälper till att slappna av nackmusklerna.
• Träna regelbundet.

Kom ihåg: Att hålla din nacke frisk är det bästa sättet att skydda dig mot huvudvärk som dessa.

När ska jag träffa en läkare?

Det är lätt att bara ignorera huvudvärk när den kommer. Men frekvent huvudvärk kan vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd. Så om du upplever frekvent huvudvärk utan någon uppenbar anledning, kontakta en läkare . Speciellt om huvudvärken förvärras, eller om huvudvärken åtföljs av andra symtom, såsom smärta i andra delar av kroppen, kontakta din läkare omedelbart .

Vilka frågor ska jag ställa till läkaren?

När du går till läkaren kan du ställa frågor som:

• Vad är orsaken till denna huvudvärk?
• Vilken behandling rekommenderar du?
• Finns det några biverkningar av behandlingen?
• Hur lång tid tar det innan smärtan avtar?

Att veta svaren på dessa frågor ger dig en bättre förståelse för din situation.

Är cervikogen huvudvärk samma sak som migrän?

Nej. Cervikogen huvudvärk kan också orsaka smärta på ena sidan av huvudet, precis som migrän. Migrän är dock vanligare.Ytterligare symtom som ljuskänslighet, ljudkänslighet, illamående eller kräkningar ses inte i detta fall.

Slutligen, saker att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

När vi får huvudvärk tror vi omedelbart att något är fel med huvudet. Men i verkligheten kan huvudvärk också börja i andra delar av kroppen. Detta är även fallet med cervikogen huvudvärk. Det betyder att ett problem i nacken är den verkliga orsaken till huvudvärken.

Ingen vill slösa bort sin dag på grund av huvudvärk. Så lev inte bara med smärtan. En läkare kan hjälpa dig att ta reda på vad som orsakar din huvudvärk . Det finns ett antal behandlingar som kan skräddarsys efter dina behov och hjälpa dig att minska frekvensen av dessa huvudvärkar. Så sök ordentlig medicinsk rådgivning och försök att hålla dig frisk.

` Cervikogen huvudvärk, nacksmärta, huvudvärk, refererad smärta, sekundär huvudvärk, klämd nerv, sjukgymnastik, nervsmärta