Gör du dig redo för att resa utomlands? Var då medveten om dessa resevacciner!

Tänk dig att du har köpt en biljett och packat dina väskor för att resa till ditt favoritland. Allt är bra. Men har du verkligen tänkt på din hälsa under och efter din resa? Även om vi inte vet, kan det vara nödvändigt att vaccinera sig mot sjukdomar som inte är vanliga i vårt land, men som är vanliga i just dessa länder, när man reser till vissa länder. Så idag ska vi prata om dessa vacciner som du behöver känna till om du vill ha en trevlig och hälsosam utlandsresa .

När ska jag träffa en läkare?

Detta är det viktigaste. Det är inte en bra idé att rusa till läkaren i sista minuten efter att du har din flygbiljett. Detta beror på att vissa vacciner kan ta 4 till 6 veckor för att verka i kroppen och ge fullt skydd. Dessutom fungerar vissa vacciner inte i en dos och kräver två eller tre doser, med några veckors mellanrum.

Vilka är dessa "vanliga vacciner" som är viktiga för alla?

Innan du bestämmer dig för vilket land du ska åka till bör du kontrollera om dina rutinvaccinationer är uppdaterade. Det här är de vacciner vi får i Sri Lanka från barndomen för att skydda oss mot olika sjukdomar. Eftersom dessa sjukdomar även förekommer i andra länder, ger våra rutinvaccinationer dig ett bra skydd.

Kontrollera tabellen nedan och prata med din läkare om du ska få alla dessa vacciner eller om du behöver en påfyllnadsdos.

Vilka speciella vaccinationer krävs beroende på vilket land du besöker?

Det här är frågan som många har. Vilka specifika vaccinationer du behöver beror helt på vilket land du reser till .

De vanligaste rekommenderade vaccinerna

Många resenärer, särskilt de som reser till länder i Sydasien, Afrika och Sydamerika, rekommenderas att vaccinera sig mot hepatit A och tyfus . Båda dessa sjukdomar överförs via förorenad mat och vatten. Vi riskerar att drabbas av dessa sjukdomar om vi äter mat från en okänd plats eller dricker flaskvatten.

Måste-ha-vacciner

Om du reser till vissa länder i Afrika eller Sydamerika är det obligatoriskt att vaccinera dig mot gula febern . Detta är inte bara en rekommendation. Du kommer inte att tillåtas resa in i dessa länder utan bevis på att du har fått vaccinet.

Länder som inte kräver särskilda vaccinationer

Om du däremot reser till ett utvecklat land som Kanada, Japan, Australien, Nya Zeeland och många länder i Västeuropa kanske du inte behöver några ytterligare specialvaccinationer. Du bör dock definitivt ha genomfört de allmänna vaccinationerna som vi diskuterade tidigare.

Icke-vaccin, men viktiga skyddsåtgärder

Det finns inga vacciner mot vissa allvarliga sjukdomar, men det finns andra sätt att skydda sig mot dem.

Malaria

Malaria är inte en sjukdom som kan förebyggas med vaccin. Om du däremot reser till ett område där malaria är en risk (som vissa tropiska områden i Afrika och Asien) kan din läkare ordinera ett piller för att skydda dig mot det. Du bör börja ta detta läkemedel några dagar innan du reser, fortsätta ta det under din resa och fortsätta i några dagar efter att du återvänt. Det är mycket viktigt att ta hela medicineringen utan att misslyckas.

Denguefeber och Zika

Dengue och Zika är också sjukdomar som överförs av myggor, men det finns inget vaccin ännu. Vi vet om det eftersom dengue också förekommer i Sri Lanka. Om du ska till ett land där sådana sjukdomar är vanliga är det bästa att skydda dig mot myggor .

• Applicera myggmedel på kroppen.
• Bär långa, löst sittande kläder som täcker så mycket av kroppen som möjligt, särskilt på morgonen och kvällen.
• Sov under myggnät.
• Risken för myggor minskar om du bor i rum med luftkonditionering.

Hur hittar man den mest korrekta informationen?

Även om det finns information om detta på olika webbplatser på internet, är det bara din läkare som kan ge dig de mest exakta och tillförlitliga råden som är rätt för dig. Han eller hon kommer att ställa dig frågor som:

• Vilket land ska du till?
• I vilka delar av landet bor du? (Stad, landsbygd, djungel?)
• Hur lång är resan?
• Hur gammal är du?
• Har du andra medicinska tillstånd som diabetes, hjärtsjukdomar eller astma?
• Är du gravid?

Efter att ha övervägt allt detta kommer han att avgöra exakt vilka vacciner och skyddsåtgärder du behöver.

singalesiska resevacciner, utlandsresevacciner, läkemedel att ta innan man lämnar landet, vaccin mot gula febern i Sri Lanka, malariaprevention singalesiskt, hepatit A-vaccin singalesiskt, tyfusvaccin singalesiskt