Har du någonsin känt att din arm eller ditt ben plötsligt stelnat till och ryckt till? Eller känns det som att dina muskler är fastlåsta i en viss position, vilket gör det svårt att räta ut eller böja dem igen? Känns det som något du inte kan kontrollera? Orsaken till detta kan vara ett tillstånd som kallas spasticitet , vilket vi pratar om idag. Idag ska vi prata mycket enkelt och artigt om vad detta egentligen är, varför det händer och vad man kan göra åt det.
Vad exakt är spasticitet?
Enkelt uttryckt är spasticitet den ofrivilliga åtstramningen, sammandragningen och stelheten i våra muskler. Detta är ofrivilligt, vilket betyder att vi inte kan kontrollera det som vi skulle vilja.
Tänk på det så här. Vår kropp är som en stor fabrik. Hjärnan är dess huvudkontor. Musklerna är arbetarna i fabriken. Meddelandena från chefen (hjärnan) på huvudkontoret skickas till arbetarna (musklerna) via nerverna. Meddelanden som "Spänn den här muskeln", "Slappna av" utväxlas ständigt på detta sätt.
Spasticitet uppstår när det finns skador på det system som överför meddelanden, oavsett om det är hjärnan, ryggmärgen eller nerverna . Detta orsakar att meddelandet störs. Antingen får musklerna inte rätt meddelande, eller så får de fel meddelande, eller så får de för många meddelanden. Det är då musklerna börjar dras åt, rycka och bli stela utan kontroll.
Det här är inte ditt fel. Spasticitet är resultatet av ett problem i kroppens nervsystem, inte något du gör med flit.
Vilka är symtomen på detta tillstånd?
En person med spasticitet kan uppleva en mängd olika symtom. Vissa personer känner att deras muskler är mycket tunga. Andra känner att deras muskler fryser i ett läge. Ibland krampar musklerna plötsligt, vilket innebär att de plötsligt stramar och får en lem eller arm att rycka.
Låt oss förstå dessa symtom tydligare utifrån tabellen nedan.
| Symptom | En enkel förklaring |
|---|---|
| Onormal hållning | Axlar, armar, handleder eller fingrar som är böjda eller sträckta på ett konstigt sätt. |
| Repetitiva ryckiga rörelser | Okontrollerad rytmisk skakning av en arm eller ett ben. |
| Saxning | När man går eller står korsar benen varandra som saxar utan att personen ens inser det. |
| Överdriven överdrift av reflexer | Normala reflexer, som när benet rycker till när en läkare knackar på knät med en liten hammare, sker för kraftigt. |
| Muskel- och ledspänningar | Musklerna är ofta stela och lederna (t.ex. armbågar, knän) har svårt att böja sig eller räta ut sig. |
| Smärta eller missbildningar | Spasticitet orsakar smärta i den drabbade kroppsdelen eller permanent stelhet i den delen över tid. |
Även om detta tillstånd kan förekomma var som helst i kroppen är det vanligast i benens muskler. Det kan också påverka musklerna som styr vårt tal, vilket orsakar sluddrigt tal och förvirring.
Viktigast av allt är att om detta tillstånd lämnas obehandlat under en längre tid kan musklerna bli permanent sammandragna och lederna kan låsa sig i ett läge (kontrakturer). Därför är det mycket viktigt att söka läkarvård om du har symtom.
Vilka är orsakerna till spasticitet?
Som vi diskuterade tidigare är den primära orsaken till detta skador på hjärnan, ryggmärgen eller nerverna. Denna skada kan uppstå av en mängd olika anledningar. Vissa är medfödda tillstånd.
Här är några av de främsta anledningarna:
- Stroke: Skada på hjärnceller på grund av avbrott i blodflödet till hjärnan.
- Cerebral pares :Ett tillstånd som vanligtvis orsakas av skador på hjärnan vid eller före födseln.
- Huvudskada: Skada på hjärnan på grund av exempelvis en olycka.
- Ryggmärgsskada: Skada på ryggmärgen på grund av en olycka med ryggraden.
- Multipel skleros (MS): En sjukdom där kroppens eget immunförsvar attackerar det skyddande höljet (myelin) runt nerverna.
- Amyotrofisk lateralskleros (ALS): En sjukdom som gradvis förstör nervceller som styr muskler.
- Skador orsakade av syrebrist till hjärnan: Till exempel vid drunkning eller hjärtinfarkt.
- Vissa genetiska tillstånd: Till exempel "adrenoleukodystrofi" (ett tillstånd som förhindrar nedbrytningen av vissa typer av fetter) och "fenylketonuri" (oförmåga att bryta ner en aminosyra).
Saker som ökar spasticiteten (Triggers)
För någon som redan har spasticitet kan vissa saker tillfälligt förvärra tillståndet. Dessa kallas triggers. Att identifiera och undvika dessa kan bidra mycket till att hantera tillståndet.
- Plötsliga rörelser eller förändringar i hållning
- Trötthet
- Extremt kallt eller extremt varmt väder
- Att vara i en miljö med hög luftfuktighet
- Andra infektionstillstånd, såsom urinvägsinfektioner eller trycksår
- Stress
- Att bära åtsittande kläder
Om att leva med spasticitet
Att utföra dagliga aktiviteter med spasticitet kan ibland vara en utmaning. Det kan vara svårt att gå, prata eller ens utföra enkla uppgifter.
Men överraskande nog har denna stelhet ibland en liten fördel. Tänk dig, när en person står upp eller förflyttar sig från en säng till en stol, ger stela ben lite styrka och stöd. Dessutom kan stela och böjda fingrar ibland göra det lättare att greppa något.
Men om detta tillstånd orsakar dig smärta eller avsevärt stör ditt dagliga liv , bör du definitivt prata med din läkare . Det finns olika behandlingar tillgängliga, inklusive fysioterapi, tandställning, stretching, mediciner och i vissa fall kirurgi.
Om du lär dig vad som utlöser din spasticitet och lär dig att undvika dem, kan du leva framgångsrikt med detta tillstånd.
En annan viktig sak att notera är att om du plötsligt märker en ökning av din spasticitet kan det vara ett tecken på en annan infektion (såsom en urinvägsinfektion). Så om du märker någon av dessa förändringar, sök omedelbart läkarvård.
Eftersom hastigheten med vilken signaler färdas genom nerverna naturligt saktar ner med åldern, kan vissa personer uppleva en viss förbättring av sin spasticitet med tiden. Det är dock bäst att informera din läkare om eventuella förändringar.
Meddelande att ta med sig hem
- Spasticitet är ett tillstånd där dina muskler blir stela och rycker till utan din kontroll. Det orsakas av skador på hjärnan, ryggmärgen eller nerverna.
- Vanliga symtom inkluderar muskelstelhet, ryckningar, onormal hållning och benkramper.
- Tillstånd som stroke, cerebral pares och ryggmärgsskador kan vara de främsta orsakerna till detta.
- Stress, överarbete, åtsittande kläder och vissa infektioner kan tillfälligt förvärra detta tillstånd. Försök att undvika dessa.
- Om du upplever smärta eller svårigheter med dagliga aktiviteter på grund av spasticitet, se till att kontakta din läkare. Det finns effektiva behandlingar för detta.
- Om din spasticitet plötsligt ökar, sök omedelbart läkarhjälp, eftersom det kan vara ett tecken på ett annat hälsoproblem.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න