Har din läkare ordinerat ett D-vitaminpiller åt dig? Eller kanske köper du det själv på apoteket. Dessa finns som tuggtabletter, så de är väldigt enkla att använda. Men att veta några saker om detta läkemedel är mycket viktigt för din hälsa. Idag ska vi prata om vad D-vitamin är, varför våra kroppar behöver det och vad vi behöver vara försiktiga med när vi använder dessa piller.
Enkelt uttryckt, vad är D-vitamin?
D-vitamin är ett viktigt näringsämne för vår kropp. För att vara exakt fungerar det både som ett vitamin och ett hormon. Du använder dessa piller för att korrigera och bibehålla D-vitaminnivåerna i kroppen när de är låga. En av dess huvudfunktioner är att hjälpa kroppen att absorbera kalcium från maten vi äter. Så D-vitamin och kalcium är som två bästa vänner. Tillsammans håller dessa två våra
ben starka och friska. Inte bara det, D-vitamin hjälper vårt
immunförsvar att fungera korrekt , vilket innebär att det ökar vår motståndskraft mot sjukdomar. Det är också mycket viktigt för vår
hjärnhälsa .
Saker du behöver berätta för din läkare innan du tar detta läkemedel
Innan du använder D-vitaminpiller är det viktigt att du berättar för din läkare om eventuella andra sjukdomar eller hälsotillstånd du har, eftersom vissa tillstånd kräver extrem försiktighet vid användning av D-vitamin.
Kom ihåg att ju mer din läkare vet om din fullständiga hälsohistoria , desto säkrare kan han eller hon behandla dig.
Om du har något av tillstånden i tabellen nedan, var noga med att berätta det för din läkare.
| Hälsotillstånd eller möjlighet | Varför ska du informera läkaren? (En enkel förklaring) |
|---|
| Ökade kalciumnivåer i blodet | Eftersom D-vitamin ökar kroppens upptag av kalcium kan det vara farligt om kalciumnivåerna redan är höga. |
| Ökade D-vitaminnivåer i blodet | Om nivåerna redan är höga kan intag av mer D-vitamin orsaka toxicitet. |
| Njursjukdom | Njurarna är direkt involverade i metabolismen av vitamin D och kalcium. Om njurarna är svaga minskar deras förmåga att kontrollera dessa. |
| Leversjukdom | Vår kropp aktiverar D-vitamin via levern och njurarna. Om det finns problem med levern kan denna process störas. |
| Bisköldkörtelsjukdom | Denna körtel kontrollerar kroppens kalciumnivåer. Om det finns en sjukdom här kan intag av D-vitamin orsaka att kalciumnivåerna hamnar i obalans. |
| Sjukdomar i matsmältningssystemet (t.ex. Crohns sjukdom, ulcerös kolit, cystisk fibros) | Under dessa förhållanden minskar kroppens förmåga att absorbera fett. Eftersom vitamin D är ett fettlösligt vitamin kan även dess absorption vara minskad. |
| Allergi mot D-vitamin eller andra läkemedel, livsmedel eller färgämnen | Om du är allergisk mot något är det mycket viktigt att informera din läkare om det. |
| Om du är gravid eller försöker bli gravid | Alla läkemedel under graviditet bör endast användas på läkares inrådan. |
| Om du är en ammande mamma | En liten mängd av D-vitaminet du tar kan överföras till ditt barn via bröstmjölken. Därför bör dosen bestämmas enligt läkarens ordination. |
Hur använder jag egentligen detta läkemedel?
Detta är en tuggtablett, så den är väldigt enkel att använda. Men för att få ut det mesta av den, tänk på dessa saker.
- Tugga väl: Denna tablett ska tuggas helt och sväljas. Svälj inte hela tabletten med vatten.
- Ta med mat: D-vitamin är ett fettlösligt vitamin . Det betyder att det absorberas bäst av kroppen när det tas med en fet måltid. Ta därför detta piller med något som mjölk, yoghurt eller ost, eller med din huvudmåltid.
- Ta det i tid: Om möjligt, gör det till en vana att ta detta piller vid samma tidpunkt varje dag. På så sätt är det mindre sannolikt att du glömmer.
- Ta endast enligt läkarens anvisningar: Ta inte mer än den ordinerade dosen.
Om du ger det till små barn...
Läkare förskriver ibland detta läkemedel till små barn, men endast på läkares inrådan. Om du ger det till ett barn, var noga med att fråga din läkare om dosering och andra försiktighetsåtgärder.
Vad ska man göra om man tar för mycket medicin?
Om du tror att du har tagit för mycket av detta läkemedel,
kontakta omedelbart närmaste sjukhus akutmottagning (ETU). Eller ring
Giftinformationscentralen på Colombo National Hospital för råd.
Detta läkemedel är endast för dig. Dela aldrig dina D- vitamintabletter med någon annan.
Vad händer om jag glömmer att ta en dos?
Om du glömmer att ta en dos, ta den så snart du kommer ihåg. Om det däremot är mycket nära tiden för din nästa dos (t.ex. bara några timmar kvar), hoppa över den missade dosen och ta din nästa dos vid den schemalagda tiden.
Ta inte två doser samtidigt av någon anledning. Andra läkemedel som kan interagera med D-vitamin
Andra läkemedel du tar kan interagera med D-vitamin. Berätta därför för din läkare om alla läkemedel du tar (receptbelagda läkemedel, receptfria läkemedel, naturläkemedel, vitaminer).
| Typ av medicin | Möjlig påverkan |
|---|
| Antacida - vissa läkemedel som används mot gastrit | Vissa antacida innehåller magnesium. Att ta dem tillsammans med D-vitamin kan öka magnesiumnivåerna i blodet. |
| Diuretika - läkemedel som avlägsnar vatten från kroppen | Vissa diuretika kan orsaka farligt höga kalciumnivåer i blodet när de tas tillsammans med D-vitamin. |
| Kolesterolsänkande läkemedel (t.ex. kolestyramin, kolestipol) | Dessa läkemedel kan minska kroppens upptag av D-vitamin. |
| Läkemedel mot epilepsi (t.ex. fenytoin, fosfenytoin) | Detta läkemedel påskyndar nedbrytningen av D-vitamin i kroppen. |
| Orlistat (ett viktminskningsmedel) | Eftersom detta minskar fettupptaget kan även D-vitaminupptaget minskas. |
Saker att vara försiktig med när du tar medicinen
- Hoppa inte över medicinska tester : När du tar D-vitamin kommer din läkare sannolikt att be dig att ta ett blodprov . Det kontrollerar om dina kalcium- och D-vitaminnivåer är tillräckliga. Så, är det okej att hoppa över dessa tester?
- Undvik att ta andra kosttillskott: Ta inte andra läkemedel eller kosttillskott som innehåller vitamin D, kalcium, magnesium eller fosfor utan läkares inrådan. Att göra det kan öka mängden av dessa näringsämnen i kroppen och orsaka biverkningar .
Vilka är de möjliga biverkningarna?
Precis som alla läkemedel kan D-vitamin ha biverkningar. Men de flesta har inte det. Låt oss ta en titt på vilka dessa biverkningar är och vad man ska vara försiktig med.
Biverkningar som omedelbart bör rapporteras till läkaren: Vanligtvis inget att oroa sig för (men tala om
för läkaren om de kvarstår)
| Allergiska reaktioner | - Hudirritation , klåda
- Svullnad i ansikte, läppar, tunga eller hals (kan orsaka andningssvårigheter)
|
| Symtom på hög kalciumnivå | - Känsla av överdriven törst eller ofta urinering
- Illamående, kräkningar
- Sinnesförvirring .
- Känner mig ovanligt trött
- Smärta i benen
|
| Förstoppning | Det kan ofta undvikas genom att ändra kosten och dricka mycket vatten. |
| Aptitlöshet | Detta kan vara tillfälligt, men om det kvarstår, sök läkarhjälp. |
| Illamående | Detta kan minskas genom att ta medicinen tillsammans med mat. |
Hur förvarar och gör sig av med läkemedel?
- Lagring:
- Förvaras utom räckhåll för barn och husdjur .
- Förvara i rumstemperatur (mellan 20-25 grader Celsius).
- Förvara flaskan väl tillsluten, borta från ljus och fukt.
- Kassering av utgångna läkemedel:
- Använd inte utgånget läkemedel.
- Det bästa sättet att göra sig av med dessa är att lämna dem till ett läkemedelsinsamlingsprogram på ett sjukhus eller apotek.
- Om det inte är möjligt, ta ut pillren ur flaskan och blanda dem med något som använd kaffesump, jord eller kattsand. Lägg sedan blandningen i en påse eller behållare, förslut den väl och släng den i soporna. Detta hjälper till att hålla barn eller djur ur vägen. Spola aldrig ner medicin i toaletten.
Meddelande att ta med sig hem
- Tugga och svälj alltid tuggtabletter av vitamin D noggrant. Svälj dem inte hela.
- För bästa resultat, ta medicinen med fetthaltig mat, såsom mjölk eller yoghurt.
- Var noga med att berätta för din läkare om alla andra medicinska tillstånd du har och alla andra läkemedel du tar.
- Om du upplever symtom på höga kalciumnivåer, såsom överdriven törst, frekvent urinering och illamående, sök omedelbart läkarvård.
- Undvik att ta andra kosttillskott som innehåller kalcium eller D-vitamin utan läkares inrådan.
- Detta läkemedel är endast för dig. Dela det inte med andra.
D-vitamin, tuggtabletter, kalcium, benhälsa, biverkningar, D-vitaminbrist
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar