Vi har alla våra egna unika röster, eller hur? Vissa människors röster är väldigt söta. Andras röster är lite hesa. Andras röster får oss att känna oss lugna. Har du någonsin undrat hur denna underbara sak som kallas röst skapas, varifrån detta ljud kommer? Den främsta anledningen till detta är två små muskelband i halsen. Vi kallar dessa för stämbanden, eller på svenska , vocal cords . Idag ska vi prata om detta fantastiska organ.
Enkelt uttryckt, vad är dessa stämband?
Tänk på stämbanden som två muskulösa band som sitter i halsen, närmare bestämt i struphuvudet , eller det vi kallar "stämbandet" i munnen. Denna stämband sitter precis ovanför luftstrupen, röret som transporterar luft till lungorna.
Processen är väldigt enkel och fantastisk.
- När du andas: När du andas in och ut rör sig dessa två stämband isär och öppnas. Som att öppna en dörr. Detta gör att luft kan komma in och ut ur lungorna utan några hinder.
- När du talar: När du börjar tala händer något fantastiskt. Dessa två stämband sluter sig till varandra. Sedan träffar luften som du andas ut från dina lungor dessa slutna stämband. Trycket från den luften får dessa två muskelband att vibrera mycket snabbt. Det är som en gitarrsträng som vibrerar. Den vibrationen skapar det grundläggande ljudet i din röst.
Förr trodde man att dessa var som två strängar på ett musikinstrument. Men nu vet vi att dessa inte bara är två strängar, utan två mer komplexa veck gjorda av muskler och brosk. Det är därför vissa läkare också kallar dessa för "(stämband)".
Vilka är stämbandens huvudfunktioner?
Förutom att producera röst utför detta lilla organ många viktiga funktioner för vår kropp. Låt oss ta en titt på vad de gör.
| Fungera | Hur det händer |
|---|---|
| Röstproduktion | När vi pratar, när vi sjunger, när vi viskarNär dessa stämband är sammanfogade vibrerar de när luft från lungorna passerar genom dem, vilket skapar ljud. Beroende på din rösts tonhöjd kan de vibrera hundratals gånger per sekund! |
| Skyddar luftvägarna | Detta är mycket viktigt. Vår hals är som en förbindelsepunkt där luftvägarna (trakea) och matstrupen (esofagus) är delade i två. När du sväljer mat sluter dessa stämband tätt, vilket hindrar mat och dryck från att komma in i luftvägarna. Om något plötsligt går fel uppstår plötsligt en hosta, och det är också ett sätt för stämbanden att komma samman och kraftfullt stöta ut luft och rensa luftvägarna. |
| Andningskontroll | När vi är stilla, det vill säga när vi andas utan att tala, rör sig dessa stämband isär och skapar plats. Detta gör att luft kan flöda fritt in i och ut ur lungorna. |
Det viktiga är att stämbanden bara producerar grundljudet. Det är din mun, tunga, tänder, läppar, kinder och bihålor som tillsammans skapar din unika röst.
Var exakt sitter dessa stämband?
Dessa finns i den främre delen av halsen, direkt bakom det vi kallar "Adamsäpplet", inuti struphuvudet.
Du kan känna detta också. Sätt två fingrar på den delen av brosket som sticker ut längst fram i halsen. Svälj nu lite saliv. Du kommer att känna att den delen rör sig uppåt. Gäsp till. Sedan kommer du att känna att den rör sig neråt. Bakom den rörliga delen finns dessa fantastiska stämband.
Sambandet mellan stämbandens storlek och rösten
Längden och tjockleken på dina stämband är en viktig faktor för att avgöra din rösts kvalitet. Generellt sett producerar tjocka, långa stämband en lågfrekvent röst, medan tunna, korta stämband producerar en högfrekvent röst .
- Vid födseln: När vi föds är våra stämband mycket små, cirka 6-8 millimeter.
- Pubertet:
- Pojkar: Under puberteten orsakar hormonet testosteron att pojkars stämband snabbt växer sig längre och tjockare. De växer vanligtvis 1,75 till 2,5 centimeter längre. Det är därför pojkars röster plötsligt brister och de börjar få en djupare röst.
- Flickor: Flickors stämband förlängs också lite, men inte lika mycket som pojkars. Det är därför deras röster är relativt höga. De är vanligtvis 1,25 till 1,75 centimeter långa.
- När människor åldras: När de åldras kan deras stämband och relaterade muskler krympa och försvagas, vilket gör att deras röst försvagas och förändras.
Vilka sjukdomar påverkar stämbanden?
Det finns flera tillstånd som påverkar vår röst, inklusive stämbandsproblem. Vissa av dessa är vanliga, medan andra är lite mer ovanliga.
| Medicinskt tillstånd | Enkelt uttryckt... |
|---|---|
| Laryngit | Detta är det vanligaste tillståndet. Stämbanden svullnar. Rösten kan vara helt förlorad, hes eller svag. Det kan orsakas av överdrivet prat, infektioner, rökning och gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). |
| Noduler, polyper och cystor | Dessa är icke-cancerösa (godartade) utväxter som bildas på stämbanden. Liksom vårtor på händerna kan de utvecklas när rösten används felaktigt eller överdrivet. Detta kan också göra att rösten blir hes och svag. |
| Stämbandsförlamning | Skador på nerverna som styr stämbandens rörelse gör att de inte öppnas eller stängs ordentligt. Detta kan göra det svårt att tala, andas och svälja. |
| Larynxcancer | Ett cancertillstånd som uppstår i struphuvudet och stämbanden. |
| Reinkes ödem | Vätska samlas och sväller i en specifik del av stämbanden. Detta gör att rösten blir hes och djup. Detta är vanligare hos rökare. |
När ska jag träffa en läkare?
Det är normalt att din röst är hes i ett par dagar efter en förkylning. Men om du har något av följande symtom, särskilt om de varar i mer än två veckor , bör du definitivt uppsöka läkare.
- Heshet eller röstförändring.
- Fullständig röstförlust.
- Känner halsont när man pratar.
- Svårigheter att svälja.
- Andningssvårigheter.
- Frekvent halsrensning.
I sådana fall kan din läkare remittera dig till en öron-, näs- och halsspecialist (ÖNH-specialist) . Han eller hon kan utföra ett test som kallas laryngoskopi för att undersöka dina stämband. Detta innebär att ett tunt rör med en kamera förs ner i halsen för att undersöka stämbandens tillstånd. Ibland kan en datortomografi, magnetresonanstomografi eller biopsi behövas.
Saker vi kan göra för att hålla våra stämband friska
Vår röst är en del av vår identitet. Därför är det mycket viktigt att hålla stämbanden som skyddar den friska. Genom att följa dessa enkla saker kan även du skydda dina stämband.
| ✔️ Bra saker att göra (Gör) | ❌ Saker att inte göra (Gör inte) |
|---|---|
| Drick mycket vatten. Håll kroppen hydrerad genom att dricka mycket vatten under dagen. Detta hjälper till att hålla dina stämband fuktiga. | Ansträng inte din röst. Undvik att skrika, prata eller sjunga överdrivet eller under långa perioder. |
| Om du har gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), få den behandlad. Magsyra kan samlas i halsen och skada dina stämband. | Undvik rökning och vaping helt och hållet. Undvik också att vara på platser där andra röker. Rök är mycket skadligt för stämbanden. |
| Om du talar inför en stor grupp, använd en mikrofon. Spänn inte halsen genom att skrika. | Undvik överdrivet skrikande eller viskande. Båda dessa ytterligheter är skadliga för stämbanden. |
| Om du befinner dig i en torr miljö, använd en luftfuktare. Detta hjälper till att bibehålla fuktigheten i luften. | När din röst blir hes och svag , sluta prata eller sjunga och ge din röst en paus. |
Meddelande att ta med sig hem
- Din röst är något underbart som skapas av vibrationerna i två muskelband som kallas stämband.
- Förutom att tala är deras viktiga funktion att skydda luftvägarna när du sväljer mat.
- Om du upplever en förändring i din röst, heshet eller smärta som varar i mer än två veckor, ignorera det inte. Uppsök definitivt en läkare.
- Saker som rökning och överdrivet skrikande kan orsaka allvarliga skador på stämbanden, så undvik dem.
- Enkla saker som att dricka mycket vatten under dagen och ge rösten en paus kan bidra till att skydda dina stämbands hälsa på lång sikt.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar