Om du är en gravid mamma, eller en mamma som just har fött barn, är en av de största glädjeämnena du kan uppleva att amma ditt eget barn. Oavsett om du väljer att amma eller ge ditt barn ersättning, kommer din kropp i de flesta fall naturligt att börja producera mjölk åt dig. Men hur går denna process att producera bröstmjölk, eller amning, egentligen till? Det är en mycket fantastisk och mirakulös sak. Låt oss prata om det idag.
Enkelt uttryckt, vad är amning?
Amning är helt enkelt processen att producera mjölk till ditt lilla från mjölkkörtlarna i dina bröst. Nästan alla däggdjur gör detta. Denna process börjar vanligtvis när du är gravid. Och den fortsätter tills du slutar amma.
Även om mjölk vanligtvis produceras under graviditet och efter förlossning, finns det tillfällen då det är möjligt att framkalla amning utan att vara gravid. Låt oss ta en titt på hur detta händer.
Hur producerar vår kropp mjölk? (Laktogenes)
Hela processen börjar med hormoner . För att vara exakt kallas processen för mjölkproduktion med dessa hormonella förändringar laktogenes. Det finns tre huvudsteg i detta. Låt oss titta på tabellen nedan för att förstå dessa tre steg tydligt.
| Etapp | När händer det? (När det händer) | Vad händer i kroppen |
|---|---|---|
| Steg I Sekretorisk initiering | Efter 16 veckors graviditet, det vill säga under andra halvan av graviditeten. | Under denna tid ökar dina östrogen- och progesteronnivåer. Detta gör att mjölkgångarna i dina bröst utvecklas mer, dina bröst förstoras och dina bröstvårtor och vårtgården mörknar. Det är också då ditt barn behöver den första mjölken, kallad råmjölk.Det börjar utvecklas. Ibland kan mjölktillförseln läcka lite innan barnet är fött. Det är normalt. |
| Steg II Sekretorisk aktivering | Efter förlossningen. | Efter att barnet är fött och moderkakan har förlossats sjunker dina progesteronnivåer plötsligt. Detta gör att dina nivåer av prolaktin, det viktigaste hormonet som ansvarar för mjölkproduktionen, stiger. Inom två till tre dagar kommer du att känna att din mjölk släpps ut. Dina bröst kan kännas svullna och hårda. Detta kallas svullnad. |
| Steg III Galaktopoes | När amningen väl börjar är det en underhållsperiod. | Det här är den tid då amningen fortsätter. När ditt barn suger skickar nerverna i din bröstvårta signaler till din hjärna. Detta frisätter två hormoner, prolaktin (hormonet som producerar mjölk) och oxytocin (hormonet som släpper ut mjölk). När ditt barn suger i ungefär en halv minut kommer du att känna att du "släpper ut". Ju mer du ammar eller pumpar, desto mer mjölk kommer du att producera. Detta kallas "supply-on-demand" (tillförsel på begäran) . |
Kan man amma utan att vara gravid?
Ja, med medicinska vetenskapens framsteg är det möjligt att stimulera mjölkproduktionen utan graviditet. Men det kräver också samma hormoner som nämnts tidigare. Om något liknande behöver göras kommer en läkare att ge dig läkemedel som liknar de hormoner som produceras under graviditet och efter förlossning.
Men det är inte så enkelt. För att göra detta behöver du definitivt övervakning och råd från en erfaren läkare.
Vilka saker kan påverka amningen?
Det finns flera faktorer som kan påverka din mjölkproduktion, så det är viktigt att vara medveten om dessa också.
- Näringsbrister : Om du inte äter en näringsrik kost kan det påverka mjölkproduktionen.
- Några typer av droger:Vissa läkemedel, särskilt de som påverkar dopamin, kan minska mjölkproduktionen. Så om du tar några läkemedel är det viktigt att berätta för din läkare om dem.
- Hormonella obalanser: Andra hormonella problem i kroppen kan också störa mjölkproduktionen.
- Skador eller operationer på brösten: Bröstförstoring /förminskning kan skada mjölkgångarna.
- Strålbehandling: Om du har fått strålbehandling för tillstånd som cancer kan den också påverkas.
- Vissa medicinska tillstånd.
- Drog- och alkoholbruk .
Möjliga problem och biverkningar av amning
Under amning genomgår din kropp stora hormonella förändringar. Detta kan orsaka en del fysiskt och psykiskt obehag. Det är mycket viktigt att vara medveten om detta i förväg.
Bröstsvullnad
Som tidigare nämnts kan dina bröst kännas fylliga, svullna och smärtsamma under de första dagarna av amningen. Detta kan också hända när dina rutiner förändras, till exempel när du börjar ge ditt barn fast föda eller när du går tillbaka till jobbet, och om du inte kan amma i tid. Det bästa sättet att hantera detta är att pumpa lite mjölk vid den tidpunkten om du inte kan amma. Om du upplever svullnad och smärta kan du hitta lindring genom att blötlägga dina bröst i varmt vatten innan du ammar .
Bröstvårteinfektion (mastit)
Mastit är en inflammation i bröstvävnaden. Det är vanligt bland ammande mödrar . Det kan orsaka smärta, svullnad, rodnad och feber .
Det finns två huvudorsaker till mastit: 1) en blockerad mjölkgång och 2) en bakteriell infektion.
Om en blockerad mjölkgång orsakar mastit är den bästa lösningen att fortsätta amma eller pumpa på den sidan. Detta kommer att hjälpa den blockerade mjölken att rinna ut. Men om det orsakas av en bakteriell infektion måste du ta antibiotika. Om du har symtom som liknar mastit, få inte panik och kontakta din läkare omedelbart.
Dysforisk mjölkutstötningsreflex (D-MER)
Det här kan kännas lite av en besvikelse. D-MER är en plötslig, negativ känsla av sorg, ångest eller hopplöshet som uppstår under ett ögonblick av besvikelse. Den varar bara i några sekunder.
Detta är inte postpartumdepression. Det är hormonellt. Enkelt uttryckt behövs oxytocin och prolaktin för att mjölken ska kunna utsöndras. För att prolaktin ska öka måste signalsubstansen dopamin, som ger oss glädje, minska. Ibland sjunker dopaminnivån för lågt. Det är då dessa svåra känslor dyker upp. Om du har upplevt något liknande är det mycket viktigt att prata med din läkare om det.
Meddelande att ta med sig hem
- Amning är en helt naturlig process som styrs av hormoner.
- Råmjölk, den första mjölken som produceras, är den mest värdefulla och viktiga föda ett barn får. Det är viktigt att ge den till ditt barn.
- Bröstmjölk produceras utifrån utbud och efterfrågan. Ju mer du ammar, desto mer mjölk producerar du.
- Bröstproblem som svullnad och mastit är vanliga. Men om du har symtom som feber och svår smärta, kontakta omedelbart läkare.
- Om du upplever plötsliga känslor av sorg eller ångest under amning (D-MER) är det ett allvarligt medicinskt tillstånd. Prata med din läkare om det.
- Om du tar någon medicin medan du ammar är det mycket viktigt att informera din läkare om det.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar