Har ditt barn ofta huvudvärk? Låt oss prata om migrän!

Slutar ditt barn plötsligt att leka och tar tag i huvudet och säger: "Mamma, jag har ont i huvudet"? Beror det på huvudvärk som gör att hen inte kan gå till skolan vissa dagar? Som förälder är det normalt att man känner mycket rädsla och ångest vid sådana här tillfällen. Du kanske undrar: "Är det bara huvudvärk? Eller är det något allvarligt?" Idag ska vi prata om de huvudvärkar som små barn får, särskilt migrän .

Är alla huvudvärkar likadana?

Nej. Det finns olika typer av huvudvärk som barn får. En del av dem orsakas av stress. Vi kallar dem "spänningshuvudvärk". Men vissa huvudvärkar är annorlunda. Det är vad vi kallar "migrän".

Tänk dig, en morgon vaknar ditt barn och säger att huvudet gör ont som om det ska explodera. Smärtan finns där hela dagen, 24 timmar om dygnet. Och nästa dag är det likadant. Tänk om huvudet gör ont så här i månader i sträck? Hur skrämmande skulle det vara? Som föräldrar har vi alla dessa skrämmande tankar: "Är det en hjärntumör?"

Ofta, när ett barn klagar på huvudvärk, tror vissa människor, ibland till och med läkare, att det bara beror på att de är "lata i skolan". Men det är inte sanningen. Migrän är ett verkligt, smärtsamt tillstånd som involverar nervsystemet .

Hur skiljer man på migrän och spänningshuvudvärk?

Det finns tydliga skillnader mellan de två. Tabellen nedan hjälper dig att få en ungefärlig uppfattning om detta. Men för en korrekt diagnos bör du definitivt uppsöka läkare .

Får spädbarn migrän?

Ja. Överraskande nog kan även spädbarn och småbarn som inte kan prata få migrän. Men eftersom de inte kan säga "Jag har huvudvärk" måste vi känna igen det genom förändringar i deras beteende .

• Barnet, som lekte bra, slutar plötsligt leka, håller för huvudet och gråter.
• Konstant kräkning utan anledning.
• Jag kräks ofta när jag åker bil (åksjuka). (Det sägs att barn som ofta kräks när de åker bil löper större risk att utveckla migrän senare.)

Vilka är de triggers som ökar migränanfallen?

Det finns vissa saker som kan orsaka att migrän börjar plötsligt. Vi kallar dessa för "utlösare". Alla barn drabbas inte av dessa, men här är några av de vanligaste "utlösarna":

• Mat: Vissa livsmedel kan förvärra migrän. Ost, jordnötssmör, varmkorv, choklad, kött på burk och livsmedel som innehåller MSG (Ajinomoto) är de viktigaste.
• Sömn: Sömnbrist eller för mycket sömn.
• Stress: Saker som prov, skolproblem, grupptryck.
• Hormonella förändringar:Migrän kan förekomma, särskilt hos flickor efter puberteten, på grund av hormonella förändringar i samband med den månatliga menstruationscykeln.
• Starka ljus, starka lukter och höga ljud .

Vad ska vi göra? Vilka behandlingar finns det?

Få inte panik om du får reda på att ditt barn har migrän. Det finns nu mycket effektiva behandlingar för detta.

1. Var försiktig med smärtstillande medel.

Vi rusar ofta till att ge Paracetamol (Panadol) eller Ibuprofen (Ibuprofen) när vi känner huvudvärk. Även om dessa kan hjälpa på kort sikt, kan det orsaka ett annat problem om dessa smärtstillande medel ges oftare än två dagar i veckan.

Det kallas "rebound-huvudvärk ". Det är en daglig huvudvärk som uppstår på grund av att man tar medicin. Detta kan förvärra problemet. Så om ditt barn ständigt behöver smärtstillande medel, se till att prata med läkaren om det.

2. Rådfråga en läkare.

Om du misstänker att ditt barn har migrän, kontakta först din husläkare eller en barnläkare. Han eller hon kommer att fråga dig och ditt barn om huvudvärken.

• När kommer smärtan?
• Hur länge har det gått?
• Hur är smärtan?
• Finns det andra symtom?
• Har någon i din familj migrän?

De kommer att ställa många frågor som dessa och, om nödvändigt, utföra tester för att ställa en korrekt diagnos. Du kan bli ombedd att föra en "huvudvärkskalender". Det vill säga, skriv ner detaljer som datum, tid och mat du åt varje gång ditt barn har huvudvärk. Detta kan vara till stor hjälp för att identifiera "utlösare".

3. Moderna behandlingsmetoder

Det finns nu mycket bra mediciner mot migrän.

• Läkemedel som stoppar migrän när de väl börjar: Detta inkluderar läkemedelsklasser som "triptaner".
• Migränförebyggande läkemedel: Läkemedel som tas dagligen om du har frekventa migränanfall.
• Läkemedel som kontrollerar smärta och illamående.

Dessa läkemedel ordineras av läkaren, och dosen justeras efter barnets ålder och vikt. Dessa är inte farliga läkemedel.

4. Icke-läkemedelsbehandlingar - Biofeedback

Det finns andra behandlingar förutom medicinering. Biofeedback är en sådan metod. Enkelt uttryckt är det en metod som tränar barnets sinne att kontrollera kroppens funktioner (till exempel sammandragning av blodkärl). Det är som självhypnos. Barnet lär sig att kontrollera sin smärta genom andningsövningar och mentala koncentrationstekniker. Denna metod sägs vara cirka 75 % framgångsrik. Vissa barn kan återhämta sig utan medicinering med denna metod. Andra kan behöva denna metod tillsammans med medicinering.