Ska du bli nybliven mamma? Låt oss lära oss om de första fyra veckorna av graviditeten (Graviditet: Vecka 1-4)

Är du nybliven mamma ? Eller funderar du på att skaffa barn? Då har du förmodligen många frågor i huvudet. "Hur kommer min kropp att kännas?", "Vad händer i livmodern?" undrar du säkert. Vi ger dig den här artikelserien för att ge dig självförtroende, kunskap och förberedelse inför denna fantastiska 9-månadersresa. Så låt oss börja den här resan med att prata om det lilla mirakel som sker i livmodern.

Vecka 1 och 2: Fortfarande bara lite hopp!

Vad är det för fel på din bebis?

Det är fantastiskt att tänka på, eller hur? Vid det här laget är ditt barn fortfarande bara ett litet hopp i ditt hjärta. Eftersom det är svårt att veta exakt när befruktningen inträffade beräknar läkare ditt förlossningsdatum från den dag din senaste menstruationscykel började. Ja, du hörde rätt. För att förenkla beräkningen anses du vara "gravid" redan innan du är gravid!

Vad händer med dig när du blir mamma?

Under denna tid förbereder sig din kropp för graviditet. Livmoderslemhinnan börjar tjockna. När du börjar menstruera innehåller dina äggstockar cirka 20 ägg (ovan) i vätskefyllda säckar som kallas folliklar. Om du har en normal menstruationscykel var 28:e dag sker ägglossningen cirka 14 dagar senare. Det innebär att ett eller två mogna ägg frigörs från en av dessa folliklar och färdas ner i äggledaren i väntan på att bli befruktade .

Oroa dig inte, bli inte avskräckt om du inte blir gravid första gången. Beroende på en kvinnas ålder är chansen att bli gravid cirka 25 % per månad. Så du kan behöva försöka några gånger.

Ett tips för den här veckan:

Det är viktigt att du träffar din gynekolog så snart du börjar fundera på att skaffa barn. De kan hjälpa dig att prata om genetiska risker, miljöfaktorer och livsstilsförändringar som du behöver göra för att få en hälsosam graviditet . Det viktigaste är att börja ta 0,4 milligram (400 mikrogram) folsyra per dag. Att ta folsyra flera månader innan du blir gravid kan avsevärt minska risken för neuralrörsdefekter, såsom spina bifida.

Vecka 3: Grattis! En liten planta har grot!

Vad är det för fel på din bebis?

Grattis! Om ditt ägg och din partners spermier har smält samman har du nu ett embryo i din livmoder. Men det är väldigt litet, ungefär lika stort som ett knappnålshuvud, för att vara exakt. Det ser inte ut som en bebis vid det här laget, det är bara ett kluster av cirka 100 snabbt delande och växande celler. Det yttre lagret av detta cellkluster kommer att bilda moderkakan, medan det inre lagret kommer att bilda embryot, ditt barn.

Vad händer med dig när du blir mamma?

Du kanske inte känner några förändringar i din kropp vid det här laget. Kom ihåg att du inte ens har slutat menstruera än. Men hormonerna i din kropp fungerar redan, stoppar din mens och börjar stödja graviditeten.

Ett tips för den här veckan:

Kan du inte vänta? Skaffa ett graviditetstest för hemmabruk och prova det. De är lika tillförlitliga som ett urintest som tas av en läkare. Du kan också få resultaten snabbt. För att få korrekta resultat, läs instruktionerna noggrant och se till att endast använda ren utrustning.

Vecka 4: Du kommer också att börja känna små förändringar.

Vad är det för fel på din bebis?

Det befruktade ägget implanterar sig nu i livmoderväggen . Detta kallas implantation. Detta kan ske ungefär fyra dagar efter befruktningen.

Vad händer med dig när du blir mamma?

Du borde förvänta dig din mens den här veckan. Om det inte händer kan det vara det första tecknet på att du är gravid. När embryot fäster i livmodern kan du också märka lite blödningar. Oroa dig inte, det är normalt. Vid det här laget börjar fosterhålan, som är fylld med fostervätska runt ditt barn, och moderkakan, som förser ditt barn med syre och näringsämnen, att bildas i din livmoder. Dina bröst kan kännas lite ömma och svullna. Du kanske inte märker några förändringar. Du kommer sannolikt att få ett positivt resultat på ett graviditetstest i hemmet i slutet av den här veckan.

Ett tips för den här veckan:

Försök att äta hälsosamt. Det innebär att äta en balanserad kost från olika livsmedelsgrupper. Drick minst 6–8 glas vatten om dagen. Men du behöver inte "äta för två". Du behöver bara en liten mängd extra kalorier under graviditeten, cirka 300 om dagen. Oroa dig inte för att missa dina tidiga måltider på grund av illamående . Om du redan äter bra kommer ditt barn att få i sig den näring det behöver.

Vad händer egentligen inuti livmodern?

Allt eftersom det befruktade ägget utvecklas bildas en vattentät säck runt det. Denna fylls gradvis med vätska. Detta kallas fostersäcken . Denna ger skydd och en kudde för det växande embryot.

Moderkakan utvecklas under denna tid. Det är ett platt, runt organ som förser ditt barn med näring och transporterar barnets avfallsprodukter till din kropp.

Vid det här laget börjar barnets ansiktsdrag utvecklas. Två stora svarta fläckar syns vid ögonen. Munnen, underkäken och halsen håller också på att utvecklas. Blodkroppar bildas och förbereder sig för att börja cirkulera blod.

Vid slutet av den första månaden är din bebis ungefär 0,6 cm lång – det är mindre än ett riskorn!