Är du redo att bli mamma? Frågor till din läkare under graviditeten

Först och främst, grattis! Detta är den vackraste och mest föränderliga perioden i ditt liv. Det är väldigt normalt att ha tusen frågor och känna sig lite rädd för varje sak under den här tiden. Frågor som "Gör jag dessa saker rätt?", "Är detta obehag normalt?", "Är barnet okej?" far förmodligen genom ditt huvud. Oroa dig inte, du är inte ensam. Din läkare finns där för att vägleda dig på den här resan och svara på alla dina frågor. Så nästa gång du går till kliniken kommer vi att prata om några av de viktigaste sakerna du definitivt bör fråga din läkare.

Låt oss lära känna bebisen först.

Från det ögonblick du får reda på att du är gravid är den största frågan som du och alla i din familj tänker på: "När ska ni få barn?" Det här är den första frågan du bör ställa din läkare.

• "Doktor, när ska mitt barn födas?"

Det finns flera sätt för läkare att beräkna detta datum. Enkelt uttryckt beräknas det från den första dagen av din sista mens. Vi kallar det förväntat förlossningsdatum (EDD) . Detta är dock inte ett 100 % korrekt datum, det är bara en uppskattning.

• "Hur bestäms detta datum? Kan detta ändras från skanningsrapporterna?"

Ja, absolut. Ett ultraljud som görs inom de första 12 veckorna av graviditeten kan ge en ganska exakt uppskattning av barnets ålder och beräknade förlossningsdatum. Ibland kan ultraljudsdatumet skilja sig något från det datum som beräknats baserat på din mens. Oroa dig inte för det. Din läkare kommer att beakta båda datumen och ge dig ett mer exakt datum.

Låt oss ta hand om din hälsa och kost.

Din kropp behöver speciell näring och vård under den här tiden. För nu är du inte ett, utan två. Så du måste vara mycket noggrann med din kost, dina mediciner och din motion .

Vitaminer och viktökning

• "Vad är prenatalvitaminer? Är det nödvändigt för mig att ta dem?"

Ja, absolut. Under graviditeten är det svårt att tillgodose dina och ditt barns näringsbehov enbart genom en normal kost. Folsyra och järn är särskilt viktiga. Folsyra är avgörande för en sund utveckling av ditt barns hjärna och ryggmärg. Järn hjälper till att förebygga anemi. Din läkare kommer att rekommendera rätt vitamin för dig.

• "Hur mycket vikt borde jag gå upp vid det här laget?"

Detta är ett problem som många har. Det är normalt och nödvändigt att gå upp i vikt under graviditeten. Men du bör bara gå upp en hälsosam mängd. Denna mängd beror på ditt kroppsmasseindex (BMI) före graviditeten . Så fråga din läkare om en hälsosam viktökning för dig.

Kost, motion och biverkningar

• "Vad kan man göra åt morgonillamående?"

Även om det kallas "morgonillamående" kan detta illamående och kräkningar uppstå när som helst på dygnet. Det bästa du kan göra mot detta är att äta små mängder mat flera gånger om dagen, snarare än att äta en stor måltid på en gång. Ingefäraste och torr mat (som kex) kan hjälpa. Men om kräkningarna är mycket svåra (till den grad att du inte kan äta eller dricka någonting), var noga med att tala om det för din läkare.

• "Vilken mat och dryck bör jag äta och undvika? Är det bra att träna?"

Detta är en mycket viktig fråga. Du måste vara särskilt uppmärksam på din kost och livsstil under denna tid.

Låt oss prata om risker och säkerhet

Inte alla symtom som uppstår under graviditeten är farliga, men det är viktigt att vara medveten om några av riskfaktorerna.

• "Vilka är de vanligaste symtomen ? Vilka symtom bör jag ringa en läkare eller åka till sjukhuset för?"

Saker som trötthet, frekvent urinering och bröstsmärtor är normalt. Men om du upplever något av följande symtom, kontakta din läkare omedelbart eller åk till närmaste sjukhus akutmottagning.

• Överdriven vaginal blödning.
• Svår magont eller ryggsmärta.
• Svår huvudvärk.
• Plötslig svullnad av händer, fötter och ansikte.
• Dimsyn.
• En betydande minskning av barnets rörelser inom en dag (särskilt under de sista månaderna).
• Feber och frossa.

• "Behöver jag genomgå särskilda tester baserat på min familjehistoria?"

Detta är mycket viktigt. Om du eller din makes familj har diabetes, högt blodtryck eller talassemi i din familj, tala först om det för din läkare. Din läkare kommer sedan att avgöra om du eller ditt barn behöver genomgå särskilda genetiska tester för att se om det finns en risk. Till exempel tester för tillstånd som Downs syndrom.

Kontakter och klinikaktiviteter

Den här resan är inte en du går igenom ensam. Din partner, familj och ditt medicinska team är alla inblandade.

• "Är det säkert att ha sex under hela graviditeten?"

Det här är en fråga som många tvekar att ställa, men den är mycket viktig. Vid en normal, riskfri graviditet är det säkert att ha sex under hela graviditeten. Men om du har några komplikationer (som blödningar) eller har haft tidigare missfall kan din läkare ge dig andra råd. Så var öppen med detta med din läkare.

• "Hur ofta behöver jag komma till kliniken? Kommer jag att behöva träffa andra specialister?"

Vanligtvis måste du komma till kliniken en gång i månaden under graviditetens första månader, sedan en gång varannan vecka och en gång i veckan under den sista månaden. Håll din "klinikbok" korrekt. Ibland, om du har ett tillstånd som diabetes, kan du bli remitterad till en specialist för det eller till en annan läkare för en speciell ultraljud (anomalyscan) för att kontrollera barnets utveckling.

Inte bara dessa frågor, utan även alla små frågor eller tvivel du har i åtanke, var aldrig rädd för att fråga din läkare. Det finns ingen "dum fråga" inom medicinen. Din sinnesro och medvetenhet är mycket viktiga för din och ditt barns hälsa.