Grattis! Du är nu exakt halvvägs genom graviditeten, det vill säga i andra halvan. Detta är en milstolpe att vara riktigt glad över. Under den här tiden sker många viktiga förändringar för dig och din lilla inom dig. Låt oss se vad som händer under denna härliga resa från vecka 21 till 25?
Vecka 21: Halvvägs genom resan!
Vad händer med barnet? (Barnets utveckling)
Den här veckan börjar ditt barn bygga upp lite fett för att hålla det varmt. Även om tillväxttakten är lite långsammare än tidigare, mognar det fortfarande bra. För att skydda huden från att torka ut producerar oljekörtlarna i huden en vaxartad film. Detta kallas vernix caseosa . Det är detta som håller huden len medan det är i fostervattnet.
Tänk bara, barnets permanenta tänder börjar nu bildas. Om barnet är en pojke har testiklarna bildats, men de är fortfarande inuti bukhålan. Vid det här laget sparkar och vrider sig barnet mycket. Barnet är nu ungefär lika stort som en stor butternutpumpa, eller cirka 25 cm långt .
Hur mår den blivande mamman? (Den blivande mammans förändringar)
När du går in i andra halvan av din graviditet den här veckan kan din mage börja röra sig lite framåt. Du kan märka bristningar på dina bröst eller mage. Din livmoder är nu högre upp än din navel. Du kan ha gått upp cirka 5-6 kg vid det här laget.
Ett litet råd för den här veckan
Om du är intresserad av förlossningskurser är det nu den bästa tiden att hitta en.
Vecka 22: Babyn kan nu höra sånger!
Vad händer med barnet? (Barnets utveckling)
Vecka för vecka blir barnets muskler starkare. Ögonfransarna och ögonbrynen är nu välutvecklade. Hår syns också. Barnet vickar nu mycket och reagerar på ljud, rytmer och musik utifrån. Om du pratar med barnet nu, eller sjunger sånger för det, kommer dessa ljud att kännas bekanta för barnet efter att det är fött, och kan hjälpa till att trösta det.
Om barnet är en flicka är hennes äggstockar redan bildade. Barnet är nu lika långt som en majskolv, vilket är ungefär 28 cm .
Hur mår den blivande mamman? (Den blivande mammans förändringar)
Din livmoder fortsätter att växa. Du kommer att må mycket bättre nu när du inte längre lider av illamående på morgonen. Du kan dock fortfarande uppleva kramper i ben och fötter, och viss svullnad i vrister och fötter. Du kan uppleva frekvent halsbränna eftersom livmodern trycker mot magen. Känns din kropp varm? Det beror helt på graviditetshormoner!
Med viktökningen kan din rygg, ben och fötter bli ömma. Om din hud känns torr och kliar kan det lindra att applicera en fuktighetskräm på dina bröst och mage.
Ett litet råd för den här veckan
För att minska benvärk , ät mat rik på kalcium och kalium. Att dricka ett glas mjölk innan du går och lägger dig på kvällen och äta frukt som apelsiner, vindruvor och bananer är mycket bra. Om det pirrar i benet, försök att hålla benet rakt och böja tårna mot ansiktet.
Vecka 23: Bebisen har värk!
Vad händer med barnet? (Barnets utveckling)
Barnet har fortfarande mycket vikt att gå upp i, så huden är fortfarande rynkig. De fina håren på barnets kropp (kallas lanugo) kan ibland anta en mörkare färg. Fingrarna och tårna är fullt formade. Inte bara det, utan de har till och med fingeravtryck nu! Barnet kan börja röra sig, och du kan känna lite fladdrande i magen. I detta skede är huden fortfarande genomskinlig, vilket innebär att du kan se genom huden. Barnet är nu ungefär lika långt som ett romansalladshuvud – cirka 30 cm .
Hur mår den blivande mamman? (Den blivande mammans förändringar)
Du har förmodligen gått upp ungefär 5,5–7 kg vid det här laget. Det är normalt att sekret från slidan ökar under den här tiden. Det är vanligtvis genomskinligt eller gulaktigt och kan ha en mild lukt. Men om det sker en betydande förändring i färg eller lukt, kontakta din läkare för att se om du har en infektion .
Gör din ländrygg ont? När dina ligament lossnar inför förlossningen kan din rygg och dina höfter kännas ömma. Att ligga ner, få massage eller hålla i en varmvattenflaska kan hjälpa. Du kan behöva urinera mer sällan nu än du gjorde under första trimestern.
Vecka 24: Livskraftens ålder
Vad händer med barnet? (Barnets utveckling)
Den här veckan är väldigt viktig. Eftersom det är den lägsta åldern då ett barn kan överleva utanför livmodern. Barnet börjar nu producera vita blodkroppar som hjälper till att bekämpa sjukdomar och infektioner. Barnet kan också reagera på din beröring eller dina ljud. Barnet kan till och med rycka till om det hör ett högt ljud. Barnet är nu lika långt och tungt som en ananas – cirka 30 cm och 0,75 kg .
Hur mår den blivande mamman? (Den blivande mammans förändringar)
Räkna med att gå upp ungefär ett halvt kilo i veckan denna månad. Din läkare kommer sannolikt att testa dig för graviditetsdiabetes mellan denna vecka och vecka 28.Du kan bli testad för det. Du kan känna dig lite öm efter sex, vilket är normalt. Du kan känna dig lite ostadig när du går eftersom din mage blir större. Din puls är också högre nu eftersom du måste pumpa mer blod genom kroppen.
Ett litet råd för den här veckan
Din partner kommer att kunna lägga sitt öra mot din mage och höra barnets hjärtslag . Det kommer att bli en underbar upplevelse!
Vecka 25: Barnets hjärtslag
Vad händer med barnet? (Barnets utveckling)
Barnets hud är nu ogenomskinlig. Det betyder att man inte kan se igenom den. Barnet måste fortfarande växa för att passa in i sin hud, så huden är fortfarande skrynklig. Man kan höra barnets hjärtslag med ett stetoskop. Ibland, beroende på barnets position, kan man höra det även om någon annan lägger örat mot magen.
Hur mår den blivande mamman? (Den blivande mammans förändringar)
Din livmoder växer sig större på toppen och sidorna. Du kan utveckla hemorrojder under denna tid. Detta orsakas av ökat blodflöde, förstoppning och matsmältningsproblem. Allt eftersom ditt barn växer kommer du att känna sparkar och vridningar. Din livmoder är nu ungefär lika stor som en fotboll. Dina bröst utvecklas snabbare än någonsin under graviditeten.
Kom ihåg att alla dessa obehag är tillfälliga. Allt händer eftersom ditt barn gör sig redo att komma till världen.
| Möjliga svårigheter under denna tid | Enkla saker du kan göra |
|---|---|
| Benkramper | Ät mat rik på kalcium och kalium. Håll benet rakt och böj tårna uppåt. |
| Halsbränna | Ät små, täta måltider istället för stora måltider. Minska kryddstark och fet mat. |
| Ryggont | Bibehåll korrekt hållning. Blötlägg i varmt vatten. Gör lätt motion. |
| Hemorrojder | Undvik förstoppning. Ät en fiberrik kost och drick mycket vatten. Att sitta i ett varmt vattenbad (sitsbad) kan ge lindring. Använd inte någon medicin utan läkares inrådan. |
Var inte rädd för att prata med din läkare om eventuella förändringar eller funderingar du kan ha gällande din kropp. Han eller hon kommer att kunna ge dig de råd du behöver.
Meddelande att ta med sig hem
- Du är nu i andra halvan av din graviditet. Detta är en viktig milstolpe.
- Ditt barn utvecklas snabbt och börjar reagera på ljud och beröring.
- Obehag som ryggsmärtor, bensmärtor och bröstsmärtor är vanliga. Men om du har några tvivel eller funderingar, kontakta din läkare omedelbart.
- Det är mycket viktigt att äta en balanserad kost, dricka tillräckligt med vatten och hålla sig avslappnad.
- Njut av denna vackra tid och stärk ert band med den lilla som växer inom er.











💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar