Habari! Habari yako? Siku hizi, mafua na homa yanaenea kila mahali. Wakati mwingine ni mafua ya kawaida tu, lakini wakati mwingine yanaweza kuwa kitu kibaya zaidi. Hilo ni moja ya mambo ambayo tutazungumzia leo, 'Mafua' au, kwa maneno ya kimatibabu, '(Mafua)'. Watu wengi pia huiita 'mafua ya virusi'. Kwa hivyo, hebu tuone maelezo kamili kuhusu 'Mafua' haya.
'Homa' hii (mafua) ni nini?
Kwa ufupi, 'mafua' ni ugonjwa unaosababishwa na
virusi vinavyoitwa '(Mafua)' vinavyoingia mwilini mwetu. Ni ugonjwa unaoambukiza. Unapopata 'mafua', unapata dalili kama vile maumivu ya kichwa, maumivu ya mwili, koo kuuma, na homa. Pia huathiri mfumo wa upumuaji, kwa hivyo unaweza kupata mambo kama kukohoa na ugumu wa kupumua. Wakati mwingine dalili hizi
zinaweza kuwa kali zaidi na kali zaidi. Hasa wakati wa hali ya hewa ya baridi, yaani, wakati wa baridi, 'mafua' haya huenea zaidi. Kisha watu wengi wanaweza kuyapata mara moja. Tunayaita janga.
Ni wakati gani wa kawaida wa mafua kwa mwaka?
Msimu wa mafua ni kipindi ambacho idadi ya visa vya mafua huongezeka. Katika nchi zilizo kaskazini mwa dunia (kama vile Marekani), kipindi hiki kinachukuliwa kuwa kuanzia Oktoba hadi Mei.
Idadi kubwa zaidi ya visa huripotiwa kati ya Desemba na Februari. Katika nchi yetu, ingawa visa vya mafua huonekana zaidi au kidogo mwaka mzima, kuenea kwa ugonjwa huongezeka kadri hali ya hewa ya baridi na mvua inavyonyesha.
Je, mafua ni ya kawaida kiasi gani?
Homa ya mafua ni
ugonjwa wa kawaida sana. Hata katika nchi kama Amerika, inakadiriwa kuwa kati ya watu milioni 20 na 40 hupata homa hiyo wakati wa kila msimu wa homa. Kwa hivyo fikiria jinsi hii inavyoenea haraka.
Kuna tofauti gani kati ya 'Mafua' na mafua ya kawaida?
Watu wengi huchanganya mambo haya mawili. Hii ni kwa sababu mafua na mafua yanaweza kuwa na dalili zinazofanana, kama vile mafua na kikohozi.
Lakini tofauti kuu ni kwamba dalili za mafua mara nyingi huwa ndogo na hutoweka baada ya siku mbili hadi tatu. Lakini dalili za mafua zinaweza kuwa kali zaidi, zinaweza kuwa kali, na wakati mwingine zinaweza kusababisha matatizo makubwa. Jambo lingine muhimu ni kwamba magonjwa haya mawili husababishwa na aina mbili tofauti za virusi.
Ninawezaje kujua kwa uhakika kama nina 'Mafua' au '(COVID-19)'?
Hili ni swali ambalo watu wengi huuliza. Kwa sababu dalili za homa na COVID-19 zinaweza kufanana sana. Kwa hivyo,
njia pekee ya kujua kwa uhakika kama una homa au COVID-19 ni kupimwa. Magonjwa yote mawili yana hatari ya matatizo makubwa. Hata hivyo, kwa sababu maambukizi haya mawili husababishwa na virusi tofauti, madaktari hutumia dawa tofauti kuyatibu.
Nani yuko katika hatari kubwa ya kupata matatizo makubwa kutokana na homa?
Watu wenye hali fulani za kiafya wako katika hatari kubwa ya kupata matatizo makubwa kutokana na homa, ikimaanisha wanaweza kuhitaji kulazwa hospitalini. Ikiwa una hali yoyote kati ya zifuatazo, uko katika hatari kubwa zaidi:
- Ikiwa una pumu , COPD , au ugonjwa mwingine sugu wa mapafu.
- Ikiwa una historia ya ugonjwa wa figo, ini, mfumo wa neva, moyo, au mishipa ya damu, ikiwa ni pamoja na hali kama vile `(kiharusi)`.
- Ikiwa una hali ya kiafya inayosababisha matatizo ya utendaji kazi wa misuli, au inafanya iwe vigumu kukohoa, kumeza, au kuondoa majimaji kama vile kamasi kutoka kwenye njia ya upumuaji.
- Una `(Kisukari)` ( Ikiwa una kisukari .
- Ikiwa mfumo wako wa kinga umedhoofika (kwa mfano, kutokana na VVU/UKIMWI, saratani, au kutumia dawa za kukandamiza kinga).
- Ikiwa una ugonjwa wa damu kama vile ugonjwa wa seli mundu.
- Ikiwa BMI yako (Kielelezo cha Uzito wa Mwili) ni zaidi ya 30, inamaanisha unaugua unene uliopitiliza .
- Ikiwa una umri wa chini ya miaka 5 au zaidi ya miaka 65.
- Kama una mimba.
- Ikiwa una umri wa chini ya miaka 19 na unatumia aspirini mara kwa mara.
- Kama unaishi katika kituo cha utunzaji wa muda mrefu kama vile nyumba ya wazee.
Dalili za 'Mafua' ni zipi?
Dalili za mafua kwa kawaida
huja ghafla. Hizi ndizo dalili kuu:
- Homa
- Baridi
- Maumivu ya mwili, maumivu ya misuli
- Kikohozi
- Maumivu ya kichwa
- Koo linalouma
- Pua inayotoka maji au msongamano (`(msongamano)`)
- Uchovu kupita kiasi, kuhisi dhaifu
- Kuhara au kutapika (hii hutokea sana kwa watoto wadogo)
Huna haja ya kuwa na dalili hizi zote kwa wakati mmoja. Baadhi ya watu wanaweza kuwa na chache tu.
Ni nini husababisha mafua?
Homa hiyo husababishwa na virusi vinavyoitwa `(Mafua)`. Kuna aina tatu kuu za virusi hivi zinazowaambukiza watu. Ni `(Mafua A)`, `(Mafua B)` na `(Mafua C)`. Kati ya hizi, `(Mafua A)` na `(B)` ni aina mbili ambazo hujitokeza zaidi msimu (yaani, wakati wa msimu wa baridi) na zinaweza kusababisha dalili kali. Dalili za virusi vya `(Mafua C)` kwa kawaida si kali sana, na si virusi vya msimu. Visa huripotiwa zaidi au kidogo mwaka mzima. Huenda umesikia kuhusu `(H1N1)` ("homa ya nguruwe") na `(homa ya ndege)`. Zote mbili ni aina ndogo za virusi vya `(Mafua A)`.
Je, mafua yanaambukiza?
Ndiyo, homa hiyo ni ugonjwa unaoambukiza. Hiyo ina maana kwamba huenea kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. Mtu mmoja aliye na homa hiyo anaweza kuambukiza mtu mmoja au wawili wengine.
Homa hiyo huambukizwaje?
Virusi vya mafua huenea kupitia mguso wa moja kwa moja au usio wa moja kwa moja na mtu aliyeambukizwa. Kuna njia kadhaa kuu ambazo mafua yanaweza kuambukizwa:
- Mtu aliye karibu anapokohoa, kupiga chafya, au kuzungumza: Matone yanaweza kutua kwenye mikono yako, au yanaweza kusafiri hewani na kuingia puani au mdomoni mwako. Virusi vinaweza kusafiri hadi kwenye mapafu yako.
- Kwa kugusa sehemu yenye virusi na kisha kugusa uso wako, pua, mdomo, au macho: Mifano ya haya ni pamoja na vitasa vya milango, dawati, kompyuta, na simu.
- Kwa kugusa mikono au uso wa mtu mwenye homa na kisha kugusa uso wako, pua, mdomo, au macho.
Inachukua muda gani kupata mafua baada ya kuambukizwa virusi?
Ikiwa umeambukizwa virusi, dalili kwa kawaida huonekana
ndani ya siku moja hadi nne baada ya kuambukizwa. Wakati huu huitwa ``kipindi cha incubation``.
Jinsi ya kugundua mafua?
Daktari wako atagundua homa kwa kuuliza kuhusu dalili zako na kuchukua sampuli ya kamasi kutoka puani mwako. Ataweka swab laini, ndefu, yenye ncha ya pamba (`(swab)`) puani mwako ili kutafuta virusi vya `(homa)`. Baadhi ya vipimo vinaweza kukupa matokeo ndani ya dakika chache. Au daktari wako anaweza kutuma sampuli kwenye maabara, ambayo inaweza kuchukua siku moja au mbili kupata matokeo.
Homa hiyo hutibiwaje?
Katika baadhi ya matukio, madaktari wanaweza kutibu mafua kwa dawa za kuzuia virusi. Dawa hizi zinaweza kupunguza hatari yako ya kuugua na kufupisha muda unaougua. Lakini watu wengi wanaweza kupona mafua bila kutumia dawa zilizoagizwa na daktari. Madaktari huagiza dawa za kuzuia virusi wakati:
- Ukiwa na dalili chini ya saa 48 baada ya kuanza: Dawa hizi zinaweza zisiwe na ufanisi mkubwa ukizianza zaidi ya siku mbili baada ya dalili zako kuanza. Hii ni kwa sababu kufikia wakati huo virusi tayari vimetengeneza nakala nyingi na mwili wako umeanza kutengeneza kingamwili zake za kupigana navyo.
- Ikiwa una hali ya kiafya iliyofichwa, au ikiwa uko katika hatari ya kupata ugonjwa: Katika visa hivi, madaktari wanaweza kuagiza dawa za kuzuia virusi, hata kama dalili zimekuwepo kwa zaidi ya saa 48.
- Ikiwa una dalili kali, hata kama imepita zaidi ya saa 48 tangu uanze kuugua.
- Ikiwa unaishi na au unawatunza watu walio katika hatari ya kupata matatizo makubwa kutokana na homa.
Dawa za 'mafua' ni zipi?
Kuna dawa kadhaa za kuzuia virusi kwa mafua:
- (Oseltamivir phosphate): Huenda pia umesikia kuhusu hili chini ya jina la chapa `(Tamiflu®)`. Inakuja katika mfumo wa vidonge au kioevu na humezwa kwa mdomo. Kwa kawaida humezwa kwa siku kadhaa.
- Zanamivir: Hii inakuja chini ya jina la chapa Relenza®. Inavutwa kupitia mdomo kwa kutumia kifaa cha kuvuta pumzi. Kwa kawaida huchukuliwa kwa siku kadhaa. Hata hivyo, haipendekezwi kwa watu wenye matatizo ya kupumua kama vile pumu au COPD.
- Peramivir: Hii inapatikana chini ya jina la chapa Rapivap®. Hii ni dawa ambayo daktari wako hutoa moja kwa moja kwenye mshipa (IV). Kwa kawaida hutolewa kwa dozi moja.
- (Baloxavir marboxil): Hii inakuja chini ya jina la chapa `(Xofluza®)`. Inamezwa kwa mdomo kama kidonge au kioevu. Unahitaji kuchukua dozi moja tu. Hata hivyo, haipendekezwi ikiwa una mjamzito, unanyonyesha, umelazwa hospitalini, au una hali fulani sugu.
Muhimu: Kabla ya kuanza dawa yoyote ya kuzuia virusi, unapaswa kumjulisha daktari wako kuhusu hali nyingine yoyote ya kiafya uliyonayo.
Madhara ya matibabu
Kila dawa ya kuzuia virusi inaweza kuwa na madhara tofauti. Hata hivyo, madhara ya kawaida ni kichefuchefu na kuhara. Dawa zinazovutwa wakati mwingine zinaweza kusababisha bronchospasm, hali ambayo njia za hewa hupungua ghafla na kuziba.
Jinsi ya kudhibiti dalili za homa nyumbani?
Watu wengi wanaweza kudhibiti dalili za mafua nyumbani kwa kutumia dawa za bei nafuu (OTC) na tiba zingine za nyumbani, bila kutafuta matibabu. Hapa kuna baadhi yake:
- Pumzika vizuri.
- Kunywa maji mengi, kama vile maji na mchuzi , ili kuzuia upungufu wa maji mwilini .
- Kwa maumivu ya mwili, tumia chupa za maji ya moto au pakiti za joto.
- Unaweza kutumia dawa za kutuliza maumivu kama vile `(acetaminophen)` (k.m. `(Tylenol®)`), au `(NSAIDs)` (k.m. `(Advil®)`, `(Motrin®)`, `(Aleve®)`) ili kupunguza homa na kupunguza maumivu ya kichwa na maumivu ya mwili.
- Dawa za kupunguza msongamano wa pua (k.m., phenylephrine, pseudoephedrine) zinaweza kutumika kama dawa ya kunyunyizia au kumezwa ili kupunguza mafua au pua iliyoziba.
- Dawa za kukandamiza kikohozi (dawa za kupunguza maumivu) (k.m. dextromethorphan) zinaweza kutumika kudhibiti kikohozi cha mara kwa mara.
- Unaweza kutumia dawa (`(vichochezi)`) (k.m. `(guaifenesin)`) zinazosaidia kutoa kamasi kutoka kwenye mapafu kwa urahisi.
Muhimu: Sio dawa zote za OTC zinazofaa kwa kila mtu. Kwa hivyo, wasiliana na daktari wako au mfamasia kabla ya kutumia dawa yoyote. Pia, hakikisha haiingiliani na dawa zingine au virutubisho unavyotumia. Usiwape watoto walio chini ya umri wa miaka 16 aspirini bila kushauriana na daktari kwanza.
Jinsi ya kuzuia kupata mafua?
Njia bora na muhimu zaidi ya kujikinga na mafua ni kupata chanjo ya mafua kila mwaka. Hii inaweza kutolewa kama sindano au kama dawa ya puani. Virusi vya mafua vinaweza kubadilika baada ya muda, kwa hivyo ni muhimu kupata chanjo mpya kila mwaka.
Kuna njia zingine kadhaa za kupunguza hatari ya kupata mafua:
- Osha mikono yako vizuri kwa sabuni na maji mara kwa mara. Ikiwa sabuni na maji hazipatikani, tumia kitakasa mikono chenye pombe.
- Funika pua na mdomo wako unapokohoa au kupiga chafya. Ukipiga chafya, usipige chafya moja kwa moja mkononi mwako, bali kwenye kiwiko chako au tishu.
- Kaa mbali na wengine ikiwa wewe au mtu mwingine ana ugonjwa wa kuambukiza kama vile homa. Ikiwa wewe ni mgonjwa na lazima uwe karibu na watu wengine, vaa barakoa.
- Epuka kugusa uso wako, macho, pua, na mdomo mara kwa mara.
- Usishiriki chakula, vinywaji, sahani, au vyombo na wengine.
Nini kitatokea ukipata mafua?
Watu wengi wanaweza kudhibiti dalili zao za mafua nyumbani na kupona ndani ya siku chache hadi wiki moja. Hata hivyo, inaweza kuwa mbaya, kwa hivyo
ni muhimu kufuatilia dalili zako na kutafuta ushauri wa daktari ikiwa ni lazima. Hii ni muhimu hasa ikiwa una matatizo yoyote ya kiafya. Ikiwa una mafua, ni bora kukaa mbali na watu wengine, isipokuwa kutafuta matibabu.
Homa hiyo imekuwapo kwa muda gani?
Homa inaweza kudumu kwa siku chache hadi takriban wiki mbili. Dalili kama vile homa na maumivu ya mwili hujitokeza ghafla, lakini hupungua haraka zaidi kuliko dalili zingine. Kikohozi au mafua yanaweza kudumu kwa muda.
Homa hiyo huambukiza kwa muda gani?
Unaweza kusambaza mafua kwa mtu mwingine kuanzia siku moja kabla ya kuanza kuwa na dalili za mafua hadi takriban wiki moja baada ya dalili kuanza.
Wakati unaoambukiza zaidi ni siku tatu hadi nne za kwanza baada ya dalili kuanza.Watu walio na kinga dhaifu na watoto wadogo wanaweza kuambukiza kwa muda mrefu zaidi.
Ninaweza kurudi kazini/shuleni lini?
Ili kuzuia kueneza mafua kwa wengine, unapaswa kurudi kazini au shuleni
baada ya kutokuwa na homa kwa angalau saa 24 bila kutumia dawa za kupunguza homa. Sehemu yako ya kazi au shule inaweza kuwa na sheria tofauti.
Matatizo ya Homa ya Mafua
Virusi vya mafua vyenyewe vinaweza kusababisha matatizo, au virusi vinaweza kudhoofisha mfumo wako wa kinga na kuruhusu bakteria kuambukiza sehemu tofauti za mwili wako (maambukizi ya pili). Matatizo haya na maambukizi ya pili ni pamoja na:
- Maambukizi ya sikio (`(Maambukizi ya sikio)`)
- Maambukizi ya Sinus (`(Maambukizi ya Sinus)`)
- Maambukizi makali ya mapafu (pneumonia). Nimonia inaweza kusababisha ugonjwa wa shida ya kupumua kwa papo hapo (ARDS) na hali zingine zinazohatarisha maisha.
- Kuharibika kwa mimba wakati wa ujauzito
- Kutokea kwa kasoro za mirija ya neva (NTDs) katika kijusi kinachokua tumboni mwa mama mjamzito.
Ni watu wangapi hufa kutokana na homa hiyo?
Katika nchi kama Amerika, wakati wa msimu wa kawaida wa homa, inakadiriwa kuwa kati ya watu 20,000 na 50,000 hufa kutokana na homa hiyo kila mwaka. Watu wengine 300,000 hadi 500,000 hulazwa hospitalini wakiwa na magonjwa makubwa. Kwa hivyo hili si jambo la kuchukuliwa kirahisi, sivyo?
Ni lini ninapaswa kumuona daktari?
Ukifikiri una mafua,
ni muhimu kupimwa mapema. Ikiwa daktari wako atakuagiza dawa za kuzuia virusi, zinaweza kuwa na ufanisi zaidi. Mwone daktari mara moja ikiwa:
- Ikiwa una dalili za mafua na una hali ya kiafya inayokuweka katika hatari kubwa ya kupata ugonjwa huo.
- Ikiwa dalili zako haziponi baada ya siku 7 hadi 10, au ikiwa una homa kwa zaidi ya siku tatu.
- Ikiwa una mjamzito na una homa au dalili nyingine za 'mafua'.
Ni lini ninapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura ( ETU )?
Ikiwa una dalili zozote mbaya zifuatazo, nenda kwenye chumba cha dharura au tafuta matibabu ya haraka:
- Homa kali (zaidi ya nyuzi joto 103 Fahrenheit/40 Selsiasi).
- Ugumu wa kupumua.
- Hakuna au mkojo hutolewa kwa kiasi kidogo sana.
- Maumivu ya kifua au tumbo yanayoendelea.
- Kizunguzungu cha mara kwa mara.
- Mkanganyiko (`(Mkanganyiko)`).
- Maumivu makali ya misuli au udhaifu.
- Mshtuko wa moyo (`(Mshtuko)`). (Lo, " Mishtuko " ni Kitamil. Imesahihishwa hadi Kisinhala: " / (`(Mshtuko)`)").
- Rangi ya bluu ya ngozi, midomo, au kucha (cyanosis) - Hii inaweza kuwa ishara ya viwango vya chini vya oksijeni katika damu au tishu zako.
- Ikiwa homa au kikohozi kitapungua na kisha kitarudi.
- Ikiwa hali zako zingine za kiafya zitazidi kuwa mbaya.
Ni maswali gani ninapaswa kumuuliza daktari wangu?
- Ninapaswa kutumia dawa yangu vipi?
- Ni dawa gani za kuandikiwa bila agizo la daktari (`(zinazouzwa bila agizo la daktari)`) ninazoweza kutumia?
- Ninawezaje kutibu dalili zangu nyumbani?
- Ni dalili gani kali ninazopaswa kuziangalia?
- Ni lini ninapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura?
- Ni lini nije kukuona tena?
- Itachukua muda gani kwangu kupona?
Je, 'mafua ya tumbo' pia huitwa '(mafua)'?
Hapana. Ugonjwa unaoitwa `(Gastroenteritis)` ndio unaoitwa ``mafua ya tumbo''. Hausababishwi na virusi vya ``(Mafua)`. Hauna uhusiano wowote na ``mafua'' ya msimu.
Hatimaye, ujumbe wa kupeleka nyumbani:
Ingawa homa ni ugonjwa wa kawaida sana, ni muhimu kukumbuka kwamba inaweza kusababisha matatizo yanayohatarisha maisha.
Kupata chanjo ya homa ni njia bora ya kujikinga na kuugua na kuwalinda wapendwa wako na majirani. Ikiwa una matatizo ya kiafya au una mjamzito, zungumza na daktari wako kuhusu njia za kupunguza hatari yako ya kupata homa. Kupata homa hiyo si jambo la kufurahisha kamwe, lakini watu wengi wanaweza kupona kutokana nayo kwa kukaa nyumbani, labda kutazama filamu nzuri au kunywa supu ya kuku. Hata hivyo, ni muhimu kila wakati kufahamu vipengele vya hatari.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako