Sote tuliishi katika janga la COVID-19, sivyo? Bado kuna swali kubwa kuhusu kinachotokea kwa mwili wakati baadhi ya watu wanapopata ugonjwa huu, hasa jinsi unavyoathiri mapafu yetu. Kwa baadhi, huja na kutoweka kama mafua, huku kwa wengine, inakuwa vigumu sana kupumua. Kwa hivyo leo, hebu tuzungumzie jinsi virusi hivi vya COVID-19 vinavyoathiri mfumo wetu wa upumuaji, yaani, mapafu.
COVID-19 na Mapafu Yako
COVID-19 husababishwa na virusi vinavyoitwa SARS-CoV-2. Ni mwanachama wa familia ya virusi vya korona. Virusi hivi vinapoingia mwilini mwako, huenda moja kwa moja kwenye utando wa kamasi kwenye pua, mdomo, na macho yako. Kisha virusi huingia kwenye seli yenye afya na hutumia seli hiyo kutengeneza chembe mpya za virusi. Hujirudia yenyewe. Virusi vipya kisha huambukiza seli zingine zilizo karibu.
Fikiria mfumo wako wa upumuaji kama mti uliopinduliwa chini .
- Shina la mti huo ni trachea yako.
- Inagawanyika na kuwa matawi madogo ndani ya mapafu yako.
- Mwishoni mwa kila moja ya matawi haya kuna vifuko vidogo vya hewa vinavyoitwa alveoli. Kwa upande wa matibabu, hapa ndipo jambo muhimu sana hutokea - oksijeni huongezwa kwenye damu yetu na kaboni dioksidi huondolewa kwenye damu .
Virusi vya COVID-19 vinaweza kuambukiza sehemu ya juu au ya chini ya mfumo wako wa upumuaji. Husafiri kupitia njia hii ya upumuaji. Inapofanya hivyo, utando wa njia ya upumuaji unaweza kujeruhiwa, kuvimba, au kile tunachokiita "kuwaka." Katika baadhi ya matukio, maambukizi haya yanaweza kuenea hadi kwenye vifuko vya hewa "alveoli" ambavyo tulizungumzia hapo awali.
Dalili zikoje? Hebu tuziangalie kwa kiwango
Athari za maambukizi ya COVID-19 hutofautiana kutoka mtu hadi mtu. Baadhi ya watu hupona kwa kuwa na matatizo madogo sana , huku wengine wakizidi kuwa mabaya. Hebu tuyachanganue ili tuelewe vizuri.
| Kiwango cha ugonjwa | Jinsi inavyoathiri na dalili za kawaida |
|---|---|
| Kidogo hadi Wastani (Takriban 80% ya wagonjwa) | Katika hatua hii, unaweza kuwa na kikohozi kikavu au koo linalouma.Inaweza kuhisiwa. Baadhi ya watu wanaweza kupata nimonia, maambukizi ya mapafu. Hii ni wakati vifuko vya hewa (alveoli) vinavimba. Madaktari wanaweza kuona uvimbe huu wanapoangalia X-ray ya kifua au CT scan. Wakati mwingine inaonekana kama ukungu kwenye kioo, kwa hivyo inaitwa "kutoonekana kwa kioo cha ardhini." |
| Kiwango kikali (Takriban 14% ya wagonjwa) | Katika hatua hii, maambukizi huathiri mapafu yote mawili . Kadri uvimbe unavyoongezeka, mapafu huanza kujaa maji na seli zinazopambana na maambukizi. Hii inafanya iwe vigumu kwa mwili kupata oksijeni. Unaweza kuhisi upungufu wa pumzi , kupumua kwa shida, na kiwango chako cha kupumua kinaweza pia kuongezeka. |
| Kiwango muhimu (Takriban 5% ya wagonjwa) | Hili ndilo kisa kikali zaidi. Hapa, kuta za vifuko vya hewa kwenye mapafu zinaweza kuharibika. Mwili unapopambana na maambukizi, mapafu huvimba na kujaza majimaji. Hii husababisha ubadilishanaji wa oksijeni na dioksidi kaboni kupotea karibu kabisa. Watu hawa hupata nimonia kali au ARDS (Acute Respiratory Distress Syndrome) . Katika visa vikali kama hivyo, mapafu hayawezi kufanya kazi yenyewe na yanahitaji usaidizi wa mashine ya kupumulia . Pia wako katika hatari ya kupata damu iliyoganda katika maeneo kama vile mapafu, moyo, na ubongo. |
Je, COVID-19 inaweza kusababisha makovu kwenye mapafu?
Ndiyo, hili linawezekana. Ukiwa na kesi kali ya COVID-19, unaweza kuwa na uharibifu wa muda mrefu kwenye mapafu yako hata baada ya virusi kuthibitishwa kuwa hasi.
Kwa ufupi, mfumo wetu wa kinga unapopambana na virusi, uvimbe hutokea kama athari ya upande. Kuvimba kidogo ni kawaida. Lakini ikiwa hii inakuwa nyingi, inaweza kusababisha makovu kwenye tishu zenye afya za mapafu. Hali hii inaitwa fibrosis ya mapafu .
Ni nani aliye katika hatari kubwa ya kupata makovu ya mapafu kama haya?
- Kama ulikuwa mjamzito
- Kama una umri wa zaidi ya miaka 65
- Ikiwa hujapokea chanjo ya Covid-19
- Ikiwa kinga yako imedhoofika,
- Kama una historia ya kuvuta sigara
Unajuaje kama una makovu kwenye mapafu? Dalili kuu ni upungufu wa pumzi unaoendelea na kikohozi . Daktari wako anaweza kuangalia hili kwa kufanya kipimo cha picha, kama vile CT scan, au bronchoscopy (utaratibu ambapo mirija yenye kamera huingizwa kwenye njia ya hewa).
Kwa bahati mbaya, kovu hili la mapafu mara nyingi huwa la kudumu . Hata hivyo, timu yako ya matibabu itapendekeza matibabu ili kukusaidia kupata oksijeni unayohitaji.
Ni nini kifanyike ili kurejesha mapafu baada ya COVID-19?
Inachukua muda kupona kutokana na hali kama vile nimonia. Unaweza kuhisi uchovu zaidi kuliko kawaida. Huenda usiweze kufanya mazoezi mengi kama ulivyokuwa ukifanya.
Jinsi ya kuboresha utendaji kazi wa mapafu?
Kulingana na ukali wa hali yako, huenda ukahitaji kufanya kazi na mtaalamu wa kupumua baada ya virusi kutoweka. Kwa kawaida watapendekeza mambo kama:
- Kudumisha lishe bora yenye lishe .
- Anza polepole na mazoezi ya moyo, kama vile kutembea.
- Kutumia kifaa kinachoitwa Incentive Spirometer. Hii hukuruhusu kufanya mazoezi ya kina cha kupumua.
Kumbuka kila wakati, kupumua polepole na kwa undani kunaweza kusaidia kutuliza akili yako na kurejesha nguvu ya mapafu yako polepole. Ikiwa una kikohozi kinachoendelea au upungufu wa pumzi baada ya COVID-19, ni muhimu kumwona daktari wako bila kupoteza muda na kutafuta ushauri.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Virusi vya COVID-19 hushambulia moja kwa moja mfumo wetu wa upumuaji. Vinaweza kuathiri kila kitu kuanzia trachea hadi vifuko vidogo zaidi vya hewa (alveoli) kwenye mapafu.
- Dalili zinaanzia kikohozi rahisi hadi nimonia kali na ARDS. Ukali wa ugonjwa hutegemea umri na hali zingine za kiafya.
- Ikiwa ugonjwa ni mbaya, makovu ya kudumu kwenye mapafu (fibrosis ya mapafu) yanaweza kutokea.
- Inachukua muda kupona kutokana na ugonjwa huo. Fuata maelekezo ya daktari wako, kula vizuri, na anza kufanya mazoezi polepole ili kurejesha nguvu zako.
- Ikiwa una upungufu wa pumzi unaoendelea au kikohozi baada ya COVID-19, ni muhimu sana kuzungumza na daktari wako mara moja.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako