Mtoto wako anapogunduliwa na ADHD (Ugonjwa wa Upungufu wa Makini ), labda unajiuliza unaweza kufanya nini ili kumsaidia kuzingatia kazi za shuleni na kazi za nyumbani. Wakati mwingine, unaweza pia kuhisi kama unahitaji msaada na mwongozo zaidi katika mambo haya? Hapo ndipo msaada wa Kocha wa ADHD, au mkufunzi wa ADHD, unapoingia. Hebu tuangalie maelezo.
Makocha hawa wa ADHD ni akina nani? Wanafanya nini?
Kwa ufupi, Kocha wa ADHD ni mtu anayewasaidia watoto (na watu wazima) wenye ADHD kushinda changamoto wanazokabiliana nazo katika maisha yao ya kila siku. Kama vile kocha katika mchezo, kocha huyu humfundisha mtoto njia na mikakati mipya ya kupanga shughuli za kila siku, kudhibiti muda, kuweka malengo, na kubaki makini .
Hebu fikiria mtoto wako akianza kufanya kazi za nyumbani kila siku, akifikiria jambo moja baada ya jingine, na kutumia saa nyingi kujaribu kulimaliza. Kocha anaweza kukusaidia kupanga siku yako, kurahisisha mambo kwa kukupa malengo madogo kama, "Sawa, tufanye somo hili kwanza, kisha pumzika kwa dakika 10."
Yaani, kinachotokea hapa ni kutambua tabia inayoingilia maisha ya mtoto na isiyo na manufaa sana, na kuibadilisha na tabia nzuri, yenye afya, na yenye manufaa, na kuifanya kuwa tabia ya kudumu.
Makocha hawa hawamfundishi mtoto kufanya kazi kwa uwajibikaji tu, bali pia hutoa msaada mkubwa katika kukuza ujuzi wa mtoto wa kujitegemea . Badala ya kukaa tu karibu na mtoto na kumfanya afanye kazi, jambo muhimu zaidi hapa ni kujenga ujuzi unaohitajika kufanya kazi yake peke yake.
Je, ADHD Coaching inafaa kwa mtoto katika umri gani?
Njia hii kwa kawaida hufanikiwa sana kwa watoto walio na umri wa zaidi ya miaka 13. Wataalamu wanasema kwamba kufikia umri huo, wanaweza kujiwekea lengo, wakisema, "Wiki hii nitafanya hivi," na kuchukua jukumu linalohitajika kwa hilo.
Lakini, usijali ikiwa mtoto wako ni mdogo kuliko huyo. Baadhi ya makocha hufanya kazi moja kwa moja na wazazi, yaani wewe. Watakusaidia kuanzisha tabia nzuri, utaratibu thabiti, na utaratibu wa mtoto wako nyumbani. Hii hurahisisha mambo kwa watoto wadogo.
Jinsi ya kuchagua Kocha mzuri wa ADHD?
Hili ni swali muhimu sana. Jambo bora zaidi unaloweza kufanya ni kumuuliza daktari wa mtoto wako kwanza, mtaalamu wa magonjwa ya akili (Muulize mtaalamu wa magonjwa ya akili au mwanasaikolojia kuhusu hili. Ataweza kupendekeza watu wenye uzoefu na wanaoaminika katika uwanja huu.
Zaidi ya hayo, unapozungumza na kocha, muulize maswali haya.
| Maswali ya kuuliza | Kwa nini swali hilo ni muhimu? |
|---|---|
| Je, una uzoefu wa kufanya kazi na watoto wa kundi hili la umri? | Uzoefu wake ni muhimu ili kuelewa kwa usahihi akili na mahitaji ya mtoto. |
| Una mafunzo na vyeti gani kuhusu ADHD? | Unaweza kuthibitisha kama una ujuzi sahihi na wa kisayansi kuhusu somo hili. (Kwa mfano: vyeti kutoka kwa mashirika kama vile Shirikisho la Kimataifa la Makocha) |
| Ni vitabu gani unapendekeza kusoma kuhusu ADHD? | Hii inaweza kupima kina cha ujuzi wake na shauku yake katika somo hilo. |
| Usuli wako wa kielimu ni upi? | Kama umewahi kufanya kazi kama mwalimu au mwalimu hapo awali, unaweza kuwa na kipaji maalum ambacho kinaweza kusaidia kufanikisha kazi ya shule. |
Je, mtoto wangu yuko tayari kwa ajili ya Ufundishaji wa ADHD?
Hii ndiyo sehemu muhimu zaidi. Sote tunahitaji kuelewa hili vizuri.
Ushauri wa ADHD si hatua ya kwanza, wala si suluhisho pekee. Dawa na tiba kwa mtoto zinapaswa kuwa za kwanza kila wakati.
Kabla ya kuanza mafunzo, fikiria mambo haya:
- Maslahi ya mtoto:Nia na utayari wa mtoto ni muhimu kwa hili. Mtoto lazima awe na hamu ya ndani ya kusema, "Nataka kubadilika, nataka kukamilisha kazi yangu."
- Matatizo mengine ya afya ya akili : Watoto wengi wenye ADHD wanaweza kuwa na hali zinazotokea pamoja kama vile wasiwasi na mfadhaiko . Hali hizi zinapaswa kutibiwa na daktari aliyehitimu na kudhibitiwa vyema kabla ya kuanza kufundisha.
- Kipaumbele cha matibabu: Ikiwa mtoto amechanganyikiwa na hataki mabadiliko yoyote, anahitaji tiba kwanza, si kufundishwa. Ni baada tu ya kuwa na nguvu ya kiakili ndipo atakapofikiria kuhusu mafunzo. Ikiwa mtoto yuko katika hali ya kuomba msaada, yeye ni mgombea mzuri wa mafunzo.
Inachukua muda gani kukutana? Inagharimu kiasi gani?
Kwa kawaida makocha hukutana mara moja kwa wiki. Mikutano hii inaweza kuwa ana kwa ana au kupitia simu ya video.
Mojawapo ya changamoto kuu na hili ni gharama. Gharama ya huduma hizi inaweza kutofautiana kutoka eneo hadi eneo. Kwa bahati mbaya, katika nchi yetu, mara nyingi, bima haitoi aina hizi za huduma za mafunzo. Kwa hivyo, hii inaweza kuwa ghali kidogo.
Kwa hivyo, unafanya nini ikiwa unaona ni vigumu kumudu gharama?
1. Omba msaada kwa shule: Kwanza, zungumza na shule ya mtoto wako kuhusu hili na ujue kama kuna usaidizi au huduma zozote za ziada ambazo mtoto wako anaweza kupokea.
2. Zungumza na mtaalamu wa tiba: Wakati mwingine mtaalamu wa tiba anayemtibu mtoto anaweza kutoa aina hizi za huduma zenye malengo. Pia zinaweza kufunikwa na bima.
Ikiwa mafunzo yatafanikiwa, mtoto wako ataanza kuwa na mtazamo chanya na kujiamini zaidi . Mtoto ataanza kuzungumzia kuhusu kufikia malengo yake, kuhusu mafanikio anayoyapata. Kama mzazi, hutahisi shinikizo kubwa la kufuata kila kitu, na uhusiano wako na mtoto wako utaimarika. Kama sivyo, ni wakati wa kufikiria upya mpango uliochaguliwa.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ufundishaji wa ADHD ni njia ya kumfundisha mtoto ujuzi wa maisha kama vile kupanga, kusimamia muda, na kuweka malengo, si matibabu.
- Kwa hili, nia na shauku ya mtoto katika "kutaka kubadilika" ni muhimu.
- Daima toa kipaumbele kwa dawa na tiba ya kisaikolojia uliyopewa na daktari.Ikiwa una hali zingine kama vile wasiwasi au mfadhaiko, zinapaswa kutibiwa kabla ya mafunzo.
- Unapochagua kocha mzuri, fanya utafiti kuhusu uzoefu wake, mafunzo, na vyeti. Ni bora kupata pendekezo kutoka kwa daktari wako.
- Hii inaweza kuwa huduma ya gharama kubwa, na bima mara nyingi haipatikani. Ikiwa gharama ni tatizo, fikiria chaguzi zinazopatikana kupitia shule au mtaalamu wa tiba.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako