Mambo unayohitaji kujua na hadithi potofu kuhusu Ugonjwa wa Alzheimer's

Ikiwa mama yako, baba yako, au mtu wa karibu sana nawe anaugua ugonjwa wa Alzheimer, najua jinsi unavyoweza kuwa mgumu. Kuna maswali mengi akilini mwako, sivyo? 'Je, dawa nitakayopewa kwa ajili ya hili itasababisha madhara?', 'Ni nini kitatokea nitakapoenda safarini?', 'Nitafanya nini nisipokula?' Labda huwa unafikiria mambo kama haya kila wakati. Hebu tuzungumzie haya yote kwa urahisi, kama rafiki.

Je, dawa za ugonjwa wa Alzheimer zina madhara?

Hakuna tiba ya ugonjwa wa Alzheimer. Hata hivyo, kuna dawa kadhaa ambazo zinaweza kusaidia kupunguza kasi ya kuendelea kwa ugonjwa na kudhibiti dalili. Dawa hizi mara nyingi husaidia zaidi watu walio katika hatua za mwanzo za ugonjwa. Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kwamba dawa hizi hazifai kwa kila mtu.

Dawa hizi zinaweza kuwa na madhara ya kawaida. Mara nyingi, hizi huisha ndani ya wiki chache. Hata hivyo, mara chache sana, matatizo makubwa yanaweza kutokea. Kwa hivyo ni muhimu kuyafahamu.

Tutazungumzia aina tatu kuu za dawa.

1. Vizuizi vya kolinesterasi

Hizi hufanya kazi kwa kudhibiti viwango vya mjumbe wa kemikali katika ubongo wetu ambayo husaidia kwa kumbukumbu, umakini, na kufikiri kimantiki.

2. Memantine (Memantine - Namenda)

Dawa hii hudhibiti viwango vya mjumbe wa kemikali anayesaidia kujifunza na kumbukumbu.

3. Kingamwili za monokloni

Hizi ni aina mpya ya dawa. Zinapambana na protini za plaque zinazojikusanya kwenye ubongo. Zinatolewa kupitia mshipa (IV).

Baba yangu ana ugonjwa wa Alzheimer's. Ninaposafiri naye, nifanye nini ili kurahisisha mambo kwetu sote?

Hili ni swali zuri sana. Jambo muhimu zaidi ni kupanga mapema. Kwanza, endelea na safari fupi na uone jinsi watakavyoitikia safari hiyo.

• Waache wafanye mambo rahisi wakati wa safari: angalia gazeti, cheza mchezo wa karata, au sikiliza muziki.
• Usimuache mtoto peke yake ndani ya gari. Daima funga mkanda wako wa usalama na ufunge milango.
• Simamisha gari mara kwa mara na upumzike: Akikasirika, msimamishe haraka iwezekanavyo. Usijaribu kumfariji wakati wa kuendesha gari.
• Nenda mahali anapopafahamu: Mahali kama mapumziko ambayo amewahi kwenda hapo awali ni pazuri zaidi. Epuka maeneo yenye watu wengi na safari zenye kelele.
• Wajulishe wafanyakazi wa shirika la ndege na hoteli: Waambie unasafiri na mtu mwenye tatizo la kumbukumbu.
• Weka kitambulisho karibu: Ni muhimu sana kuwa na kadi yenye jina lako, anwani, na nambari ya simu ya mawasiliano kwenye nguo zako au mfukoni mwako.
• Fikiria kuhusu wewe mwenyewe pia: Unapofurahia muda wako na baba yako, tenga muda wako mwenyewe. Ikiwezekana, tafuta mtu mwingine akusaidie.

Mpendwa wangu hali. Nifanye nini?

Dalili za ugonjwa wa Alzheimer zinaweza kusababisha kukosa hamu ya kula. Hii inaweza kusababishwa na mambo kama vile kutohisi njaa au kiu, ugumu wa kumeza, kutoweza kutumia vifaa vya kulia, na msongo wa mawazo. Jaribu mambo haya:

• Zungumza na daktari wako kwanza. Inaweza kuwa ni kutokana na hali inayoweza kutibiwa (k.m. mfadhaiko).
• Usiwalazimishe kula. Tafuta kwa nini hawapendi kula.
• Lisha vyakula vyenye virutubisho: Lisha vyakula vyenye protini, matunda, mboga mboga, na mafuta mazuri. Punguza chumvi na sukari. Pia ni vizuri kutoa vinywaji vyenye virutubisho (shakes).
• Badala ya milo mitatu mikubwa, mpe milo michache kadhaa.
• Kuza hamu ya kula: Zingatia mazoezi madogo kama vile kutembea na kulima bustani.
• Wape vyakula vya vidole. Hizi ni rahisi zaidi kwao kudhibiti.
• Fanya wakati wa chakula uwe wa kufurahisha: Sahani na vikombe vyenye rangi, na muziki laini chinichini vinaweza kusaidia. Ikiwezekana, kula pamoja badala ya peke yako.

Baadhi ya hadithi za uwongo kubwa kuhusu ugonjwa wa Alzheimer's

Hadithi #1: Ugonjwa wa Alzheimer huathiri wazee pekee.

Ukweli: Ingawa watu wengi wana zaidi ya miaka 65, takriban 5% ya wagonjwa wanaweza kupata dalili wakiwa na umri wa miaka 30, 40, au 50. Hii inaitwa "Alzheimer's ya mwanzo wa mapema." Hii inaweza kuwa kutokana na sababu za kijenetiki.

Hadithi #2: Kupoteza kumbukumbu ni kawaida kadri umri unavyoongezeka.

Ukweli: Ni kawaida kusahau mahali unapoweka funguo zako. Hata hivyo, kusahau maelekezo ya kwenda mahali unapoenda kila wakati, siku ya wiki, au msimu kunaweza kuwa dalili za ugonjwa wa Alzheimer's. Hii si sehemu ya kawaida ya kuzeeka, bali ni ugonjwa.

Hadithi ya 3: Hakuna mtu anayekufa kutokana na ugonjwa wa Alzheimer.

Ukweli: Kwa kusikitisha, ugonjwa wa Alzheimer's ni ugonjwa mbaya. Ugonjwa huu unaweza kusababisha hali mbaya kama vile kusahau kula au kunywa, ugumu wa kumeza, upungufu wa lishe, na nimonia. Pia unaweza kuhatarisha maisha, kama vile kupoteza fahamu na hatari ya kwenda sehemu hatari.

Hadithi #4: Kuna matibabu ambayo huzuia ugonjwa huo kuwa mbaya zaidi.

Ukweli: Ingawa kuna dawa zinazoweza kudhibiti dalili na kupunguza kasi ya ugonjwa kwa kiasi fulani, haziwezi kuzuia au kurudisha nyuma ugonjwa kabisa. Usidanganyike na virutubisho au lishe yoyote inayodai "kukuponya". Mwamini daktari wako kila wakati.

Hadithi #5: Alumini, sindano za mafua, na vijazo vya zebaki husababisha Alzheimer's.

Ukweli: Hakuna ushahidi wa kisayansi kwa lolote kati ya haya. Ni hadithi potofu kwamba makopo ya alumini, vitamu bandia (aspartame), au vijazo vya fedha kwenye meno husababisha Alzheimer's. Kwa kweli, kupata chanjo, kama vile chanjo ya mafua, ni nzuri kwa afya kwa ujumla.