Je, wakati mwingine huhisi hofu au kusita kwenda chooni? Hasa unapojisaidia haja kubwa, inaweza kuwa chungu sana, kama vile unakatwa na kipande cha kioo, na wakati mwingine unaweza kuona matone machache ya damu. Unaweza kuhisi aibu kidogo na kutojihisi vizuri kuzungumza kuhusu hili na mtu mwingine. Lakini acha nikuambie, hili si tatizo lako tu. Watu wengi wanakabiliwa na hali hii, lakini hawazungumzii kuihusu na huteseka kimya kimya. Leo tunazungumzia nyufa zenye maumivu kwenye njia ya haja kubwa, au kwa maneno ya kimatibabu, "Mfinyazo wa Mkundu".
Kwa ufupi, mpasuko wa mkundu ni nini?
Rahisi sana. Mpasuko wa mkundu ni mpasuko mdogo au ufa katika ngozi maridadi inayozunguka mkundu wako au ndani ya mkundu wako. Kwa usahihi, mfereji wa mkundu ndio sehemu ya mwisho ya utumbo wako mkubwa. Ngozi katika eneo hili ni nyeti sana. Aina hii ya mpasuko kwa kawaida inaweza kutokea unapokuwa na kinyesi kigumu, kuvimbiwa kwa muda mrefu, au wakati mwingine hata kuhara.
Tunaweza kutambua hali hii ya ``Mfinyazo wa Mkundu`` kwa njia mbili kuu.
- Mpasuko Mkali wa Mkundu: Huu ndio aina ya kawaida ya mpasuko wa mkundu. Katika hali hii, dalili hudumu chini ya wiki 6. Kwa kawaida inaweza kutibiwa kwa tiba rahisi za nyumbani.
- Mpasuko Sugu wa Mkundu: Ikiwa dalili zitaendelea kwa zaidi ya wiki 6, tunaziona kama hali sugu. Hizi huchukua muda kupona na wakati mwingine zinahitaji matibabu. Pia, katika baadhi ya matukio, zinaweza kuwa dalili ya hali nyingine ya kiafya. Kwa mfano, mtu mwenye ugonjwa wa utumbo kama vile ugonjwa wa Crohn au Ulcerative Colitis anaweza kupata mipasuko sugu ya mkundu.
Dalili kuu za hali hii ni zipi?
Dalili hizi zinaweza kutofautiana kidogo kulingana na aina ya mraruko. Hebu tuone jinsi ya kuzitofautisha kando. Jedwali lililo hapa chini litakusaidia kuelewa hili vizuri.
| Asili ya ufa | Vipengele vya kutafuta |
|---|---|
| Mpasuko Mkali |
|
| Mpasuko Sugu |
Jambo muhimu zaidi ni kutopuuza damu kwenye kinyesi chako. Inaweza kuwa mraruko rahisi kama huu, au inaweza kuwa ishara ya hali mbaya zaidi.
Tunapaswa kumuona daktari lini?
Watu wengi huahirisha kwenda kwa daktari kwa sababu wanaona aibu kuzungumzia tatizo kama hili. Lakini usifanye hivyo. Afya yako ndiyo jambo muhimu zaidi. Ikiwa una dalili zifuatazo, hakika mwone daktari wako.
- Ukiwa na maumivu makali yanayokufanya usiweze kujisaidia haja kubwa .
- Ukiona damu kwenye kinyesi chako, kwenye karatasi ya choo, au kwenye bakuli la choo.
- Ikiwa maumivu yanazidi kuwa mabaya siku hadi siku au yanaendelea kwa zaidi ya wiki mbili.
Daktari anaweza kukuchunguza na kubaini kwa uhakika kama hii ni "Mfinyazo wa Mkundu" au hali nyingine, kama vile bawasiri.
Ni matibabu gani ya hili?
Habari njema ni kwamba mara nyingi, hali hii (Mfinyazo wa Mkundu) inaweza kuponywa kwa mabadiliko rahisi ya mtindo wa maisha.
Mambo unayoweza kufanya nyumbani
Unaweza kujaribu mambo haya kwanza:
- Kula lishe yenye nyuzinyuzi nyingi: Jambo muhimu zaidi ni kuzuia kinyesi chako kisikauke na kuwa kigumu. Kula lishe yenye nyuzinyuzi nyingi. Jumuisha mboga za majani, maharagwe mabichi, mchicha, kale, mboga mboga, na matunda (hasa papai na ndizi) katika lishe yako.
- Kunywa maji mengi: Kunywa angalau lita 2-3 za maji kwa siku. Hii itasaidia kulainisha kinyesi chako na kurahisisha kupitisha maji.
- Dawa za kulainisha: Ikiwa kuvimbiwa ni kali , unaweza kuzungumza na daktari wako kuhusu kutumia dawa rahisi ya kulainisha kinyesi au nyongeza ya nyuzinyuzi.
- Bafu ya Sitz: Hii ni rahisi sana na yenye manufaa sana. Jaza beseni kubwa na maji mengi ya uvuguvugu uwezavyo na ukae ndani yake kwa dakika 10-20. Usiongeze sabuni au kitu kingine chochote kwenye maji. Kufanya hivi mara mbili au tatu kwa siku, hasa baada ya haja kubwa, kutapunguza maumivu na kuongeza mtiririko wa damu kwenye eneo hilo, na kusaidia mpasuko kupona.
Matibabu kutoka kwa daktari
Ikiwa hujisikii vizuri baada ya kujaribu matibabu haya ya nyumbani kwa mwezi mmoja au miwili, daktari wako atapendekeza matibabu mengine.
- Marashi: Kuna marashi maalum ambayo husaidia kulegeza misuli ya sphincter inayozunguka mkundu, kuboresha mtiririko wa damu kwenye eneo hilo, na kusaidia kuponya mpasuko. Marashi yenye nitroglycerin (Rectiv) pia hutumika kwa kusudi hili, kama vile dawa kama vile diltiazem (Cardizem) au nifedipine (Procardia), ambazo hutumika kutibu shinikizo la damu.
- Sindano za Botox: Hii si kawaida kidogo. Ili kuzuia mikazo yenye maumivu kwenye misuli inayozunguka mkundu, sindano yenye sumu ya botulinum hupewa eneo hilo.
- Upasuaji: Kama suluhisho la mwisho, ikiwa matibabu mengine yote yameshindwa kuponya mpasuko, daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji mdogo. Hii inahusisha kufanya mkato mdogo kwenye misuli inayozunguka mkundu (sphincter) na kuupumzisha. Hii huzuia maumivu na mikazo ya misuli, na kuruhusu mpasuko kupona.
Ni kawaida kuhisi aibu na aibu kwenda kwa daktari mwenye tatizo hili. Lakini kumbuka, wakati mwingine matibabu ni muhimu ili kupata nafuu kutokana na maumivu haya. Kwa kuwa madaktari huona hali hizi mara nyingi, unaweza kuzungumzia bila woga au aibu.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Mpasuko wa mkundu ni mpasuko unaouma kwenye ngozi inayozunguka mkundu.
- Dalili kuu ni maumivu makali wakati wa haja kubwa na kiasi kidogo cha damu nyekundu nyepesi.
- Kinga bora ni kuepuka kuvimbiwa. Ili kufanya hivyo, kula lishe yenye nyuzinyuzi nyingi na kunywa maji mengi.
- Kuoga kwa maji ya uvuguvugu kunaweza kupunguza maumivu na usumbufu kwa kiasi kikubwa.
- Ikiwa una damu kwenye kinyesi chako, maumivu hayawezi kuvumilika, au hakuna uboreshaji ndani ya wiki chache,Usiwe na aibu na hakika mwone daktari.
- Hali hii inaweza kuponywa kabisa kwa matibabu.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako