Kupambana na saratani si safari rahisi. Wakati huo huo, hasa unapopitia matibabu kama vile chemotherapy , inaweza kuwa mzigo na maumivu kuona nywele unazopenda zikianguka polepole. Wanawake wengi wana huzuni kuhusu hili. Lakini jambo muhimu zaidi ni kuelewa kwamba hii mara nyingi ni hali ya muda . Kuna njia nyingi unazoweza kutunza nywele zako na moyo wako wakati huu mgumu. Hebu tuzungumzie.
Tunza nywele zako vizuri kabla ya kuanza matibabu.
Kuanzia wakati unapogunduliwa na saratani, acha kufanya mambo makali kwa nywele zako kwa muda. Kwa ufupi, ruhusu nywele zako zipumzike.
- Acha kupaka rangi na kung'arisha nywele zako. Hizi hudhoofisha nywele zako.
- Epuka vitu vinavyolemea au kuvuta nywele zako, kama vile kusuka nywele na kusuka nywele.
- Acha kutumia vifaa vinavyotumia joto kali (k.m. vikaushio vya kupuliza, pasi za kunyoosha).
Hebu fikiria, ikiwa nywele zako ni imara unapoanza matibabu, zitakuwa na nguvu nyingi kukabiliana na changamoto hii. Ni kama kujiandaa vizuri kabla ya kwenda vitani.
'Kofia Baridi' hii ni nini?
Baadhi ya watu hujaribu njia inayoitwa 'cold caps' au 'scalp cooling' ili kupunguza upotevu wa nywele kutokana na chemotherapy . Hii inahusisha kutumia kofia maalum kupoza ngozi ya kichwa wakati wa matibabu. Baridi hii hupunguza mtiririko wa damu kwenye ngozi ya kichwa. Hii pia hupunguza kiwango cha dawa za chemotherapy zinazoweza kufikia vinyweleo vya nywele.
Lakini hii si njia ya ukubwa mmoja inayofaa wote. Inaweza kusaidia kupunguza upotevu wa nywele kidogo, lakini haitaizuia kabisa. Kabla ya kujaribu kitu kama hiki, unapaswa kuzungumza na daktari wako na kupata ushauri wake.
Hivi ndivyo unavyotunza nywele na ngozi ya kichwa chako wakati wa matibabu:
Kadri nywele zako zinavyozidi kupungua polepole, ni muhimu kuzitunza kwa uangalifu na upendo. Nywele ndefu zinaweza kufanya mapengo yaonekane zaidi, kwa hivyo kukata nywele zako fupi kunaweza kusaidia kuficha kukonda. Pia, kumbuka mambo yafuatayo:
| Ushauri | Sababu ya hilo (Sababu) |
|---|---|
| Vaa mtindo mzuri wa nywele mfupi. | Nywele nyembamba ni rahisi kuficha ukiwa na nywele fupi kuliko ukiwa na nywele ndefu. |
| Tumia sega laini lenye bristle. | Hupunguza uharibifu wa nywele dhaifu. |
| Ukifunga nywele zako, tumia visu vya kusugua badala ya bendi za mpira. | Nywele zina uwezekano mdogo wa kuvuta au kuvunjika. Usifunge nywele zako vizuri. |
| Acha kuosha nywele zako mara kwa mara. Tumia shampoo laini. | Kuosha nywele zako mara nyingi kunaweza kuzidhoofisha zaidi. Shampoo laini pia itapunguza ukavu wa kichwa. |
| Tumia kipochi laini cha mto kama vile satin au hariri. | Kwa sababu mito ya pamba si migumu kama hariri, nywele haziwezi kushikana na kuvunjika. |
| Loweka ngozi ya kichwa. | Tiba ya kidini inaweza kufanya ngozi ya kichwa chako iwe kavu sana. Paka kitu kama mafuta mazuri ya mwili ili kulainisha ngozi. |
| Linda ngozi ya kichwa chako. | Unapotoka nje, paka mafuta ya kuzuia jua, vaa kofia, au vaa skafu nzuri ili kujikinga na jua. |
Kipande cha nywele... hicho pia ni kizuri!
Hili linaweza kusikika kuwa la kushangaza, lakini kwa kweli, badala ya kusubiri nywele zako zianguke polepole na kuteseka, kufanya uamuzi wa kuziondoa kabisa, yaani, kuzinyoa, kunaweza kukupa nguvu kubwa ya kiakili.
Hii itakusaidia kuhisi kama una udhibiti wa hali hiyo, badala ya kuruhusu matibabu ikudhibiti. Hii pia ni njia nzuri ya kuepuka mshtuko wa upotevu wa nywele usiotarajiwa.
Baadhi ya watu hufanya hivi na familia zao. Inawapa hisia kubwa ya nguvu na hisia kwamba hawako peke yao.
Jinsi ya kurudisha nywele baada ya matibabu
Baada ya matibabu ya chemo kuisha, nywele zako zitaanza kukua tena. Lakini jambo la kushangaza ni kwamba, nywele mpya zinazokua tena zinaweza kuwa tofauti na nywele ulizokuwa nazo hapo awali.
- Umbile linaweza kubadilika: Mtu ambaye hapo awali alikuwa na nywele zilizonyooka anaweza kupata nywele zenye mawimbi. Au, mtu ambaye alikuwa na nywele nene anaweza kupata nywele nzuri. Baadhi ya watu huita hii kwa upendo " chemocurls ."
- Rangi inaweza kubadilika: Nywele zinaweza kuwa nyeusi au nyepesi kuliko ilivyokuwa hapo awali.
- Kwanza huja nywele laini na laini: Kwa usahihi, nywele za kwanza kukua ni nzuri sana, nyembamba, kama za mtoto. Mara tu nywele hizi zinapokua kidogo, kupunguza ncha nyembamba huruhusu nywele halisi kukua vizuri.
Jambo muhimu zaidi ni kukumbatia furaha ya "Nina nywele tena." Haijalishi nywele zako mpya zinaonekanaje, jifunze kuzipamba ili ziendane nazo. Kumbuka, nywele hii mpya ni laini sana. Kwa hivyo itendee kwa upole na upendo. Usikimbilie mambo kama vile kutumia brashi kali au rangi.
Je, ninaweza kutumia viongezeo vya nywele?
Ndiyo, viendelezi vya nywele ni chaguo nzuri la kuongeza ujazo kwenye nywele zako unaposubiri zirudi kwenye urefu unaotaka. Lakini kuna sheria chache kuhusu hili pia.
Wataalamu wanasema kwamba nywele zako zinapaswa kuwa na urefu wa angalau inchi 4 kabla ya kufikiria kuongeza nywele. Kwa sababu kuongeza nyongeza kwenye nywele fupi hakutaonekana kuwa jambo la kawaida. Pia wanasema kwamba nyongeza za tepi ndizo aina bora zaidi kwa nywele fupi. Ni vyema kuzungumza na mtaalamu wa nywele kabla ya kufanya uamuzi kuhusu hili.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ingawa kupoteza nywele kutokana na chemotherapy kunaweza kuwa jambo la kuhuzunisha, mara nyingi ni kwa muda mfupi . Ni athari tu ya matibabu ambayo imekusudiwa kuokoa maisha yako.
- Kabla, wakati, na baada ya matibabu, tibu nywele na ngozi ya kichwa chako kwa uangalifu na upendo mkubwa.
- Ikiwa una nia ya mbinu kama vile kofia baridi, hakikisha unazungumza na daktari wako kabla ya kufanya maamuzi yoyote kuihusu.
- Kuvaa nywele zako kichwani si ishara ya udhaifu, inaweza kuwa njia nzuri ya kuonyesha nguvu zako na kudhibiti hali hiyo .
- Hata kama nywele zako mpya ni tofauti, zikubali kwa furaha. Ni ishara ya ushindi wako!
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako