Hebu tujifunze kuhusu saratani ya matiti na jeni la BRCA kutoka kwa hadithi ya mwigizaji maarufu.

Huenda wewe ni mtazamaji wa filamu na vipindi vya televisheni vya Hollywood. Basi huenda unamkumbuka mwigizaji Christina Applegate. Mwigizaji mwenye talanta na maarufu sana. Lakini nyuma ya uso huo wenye tabasamu, kuna hadithi ngumu sana aliyokabiliana nayo maishani mwake, na tunaweza kujifunza mengi kutokana nayo. Leo tunazungumzia hilo. Hii si hadithi ya mwigizaji tu, bali ni somo linalofungua macho kuhusu saratani ya matiti na hatari za kijenetiki zinazohusiana nayo.

Saratani ya matiti akiwa na umri wa miaka 36... Kwa nini hii ilitokea?

Hebu fikiria, ungehisije ikiwa ungegunduliwa na saratani ya matiti ukiwa na umri wa miaka 36, ​​katika maisha yako yote? Christina alilazimika kukabiliana na uzoefu huo. Lakini hili si jambo jipya kwa familia yake. Mama yake pia alikuwa na saratani ya matiti akiwa na umri mdogo. Kwa sababu ya historia hii ya familia, Christina amekuwa akifanyiwa uchunguzi wa saratani ya matiti mara kwa mara tangu akiwa na umri wa miaka 30. Hili ndilo jambo muhimu zaidi lililookoa maisha yake. Hii inatuonyesha jinsi ilivyo muhimu kufahamu hilo ikiwa mtu katika familia yako amewahi kuwa na saratani na kupimwa mapema kwa ushauri wa daktari. Ingawa utambuzi ulithibitisha kwamba alikuwa na saratani katika titi moja tu, alifanya uamuzi wa ujasiri sana. Hiyo ilikuwa ni kuondoa matiti yote mawili kwa upasuaji ("kuondolewa matiti mara mbili"). Watu wengi wanaweza kujiuliza, "Kwa nini ulifanya uamuzi kama huo?" Sababu ya hii ni matokeo ya kipimo chake cha kijenetiki.

Mabadiliko haya ya jeni ya BRCA ni nini?

Tuseme kwa ufupi. Mwili wetu ni kama jengo lililojengwa kwa mpangilio. Kila kitu katika jengo hili kinadhibitiwa na "mpango" unaoitwa jeni zetu. Baadhi ya jeni hizi ni kama "walinzi" wanaozuia seli za miili yetu kugawanyika bila kudhibitiwa na kuzuia saratani kuunda. BRCA1 na BRCA2 ni jeni mbili za walinzi. Mradi tu zinafanya kazi vizuri, hupunguza hatari ya kupata saratani ya matiti na ovari. Lakini wakati mwingine jeni hizi zinaweza "kubadilika" au kuwa na hitilafu. Fikiria kinachotokea wakati mfumo wa breki wa gari unapoharibika. Gari haliwezi kusimama. Vile vile, mabadiliko yanapotokea katika jeni la BRCA, hupoteza uwezo wake wa kuzuia seli za saratani kukua. Vipimo vya kijenetiki vya Christina vilithibitisha kwamba ana mabadiliko ya jeni la BRCA1. Tazama jedwali lililo hapa chini ili kuona jinsi hatari hii inavyoonekana. Sasa unaweza kuona ni kwa nini Christina aliamua kuondoa matiti yote mawili? Ili kuepuka hatari kubwa ya kupata saratani katika titi lingine katika siku zijazo. Pia, mwaka wa 2017, alifanyiwa upasuaji mwingine mkubwa. Huo ulikuwa ni kuondoa ovari zake na mirija ya fallopian. Huo ulikuwa ni kuepuka hatari kubwa ya kupata saratani ya ovari. Haya ni maamuzi magumu sana, ya kibinafsi. Lakini alifanya haya yote kwa kushauriana na madaktari wake, na kwa ufahamu kamili wa hali hiyo.

Mapambano dhidi ya saratani na mtindo wa maisha

Vita vya Christina havikuishia na upasuaji. Alibadilisha kabisa mtindo wake wa maisha.

Lishe yenye afya

Jambo moja ambalo husema kila wakati ni kupunguza kiasi cha chakula chenye kemikali na vihifadhi iwezekanavyo. Badala yake, yeye husisitiza kila wakati umuhimu wa kula vyakula asilia zaidi kama vile matunda na mboga mbichi .

Usimamizi wa msongo wa mawazo

Kabla ya saratani, alikuwa mtu mwenye "msongo wa mawazo sana". Lakini baada ya uzoefu huu, aligundua umuhimu wa kudhibiti msongo wa mawazo. Sasa anajaribu kuona "mwonekano mzuri" katika kila kitu. Afya yetu ya akili huathiri moja kwa moja mfumo wa kinga ya mwili. Kwa hivyo, kukaa mtulivu kiakili pia husaidia katika kupambana na magonjwa.

Kuwasaidia wengine

Christina, ambaye alihisi kwamba haingekuwa haki kuruhusu kile alichopitia kimfanyike mtu mwingine, hata alianzisha shirika linaloitwa "Hatua Sahihi kwa Wanawake." Shirika hili hutoa msaada wa kifedha kwa wanawake walio katika hatari kubwa ya kupata saratani ili kufanyiwa vipimo vya gharama kubwa, kama vile MRIs.

Changamoto nyingine maishani na ujasiri wa kiakili usioyumba

Baada ya muda, maisha ya Christina yalikuja na changamoto nyingine. Huo ulikuwa utambuzi kwamba alikuwa na ugonjwa unaoitwa ``Multiple Sclerosis (MS)``, ambao huathiri mfumo wa neva. Kuishi na hili ni vigumu sana. Lakini hakukata tamaa. Alisema, "Barabara hii ni ngumu sana. Lakini sote tunajua, barabara inaendelea." Maneno haya machache yanatupa wazo la nguvu zake za kiakili zisizoyumba.

Tunachoweza kujifunza kutokana na hadithi ya Christina

Kuna masomo kadhaa muhimu ya kujifunza kutoka kwa hadithi hii. 1. Jua historia ya familia yako: Je, mama yako, dada yako, shangazi, au bibi yako amewahi kuwa na saratani ya matiti au saratani ya ovari? Ikiwa ndivyo, hakikisha unazungumza na daktari wako kuhusu hilo. 2. Kugundua mapema kunaokoa maisha: Ikiwa daktari wako anapendekeza, pata vipimo kama "mammogram" kwa wakati. Pia, jifunze jinsi ya kufanya uchunguzi wa matiti nyumbani. Ukihisi mabadiliko yoyote au uvimbe , usiogope na umuone daktari mara moja. 3. Upimaji wa Kijeni: Ikiwa una historia kubwa ya saratani ya familia, muulize daktari wako kuhusu upimaji wa kijenetiki kama BRCA. Sio kila mtu anayehitaji hivi, lakini vinaweza kuwa muhimu sana kwa wale walio katika hatari kubwa. 4. Mtindo wa maisha wenye afya: Lishe bora, mazoezi, na udhibiti wa msongo wa mawazo ndio ngao bora dhidi ya ugonjwa wowote.