Hata wanaposikia maneno "saratani ya matiti," wanawake wengi huhisi hofu na wasiwasi mwingi. Hilo ni jambo la kawaida sana. Lakini tutakachozungumzia leo si kukutisha, bali kukuelimisha kuhusu hilo na kukupa nguvu ya kujitunza. Kwa sababu, kujua sababu za hatari za ugonjwa ndiyo njia bora ya kujikinga nao. Kwanza kabisa, kumbuka kwamba kuwa na sababu moja au zaidi za hatari haimaanishi kwamba hakika utapata saratani. Pia, watu wengi wanaopata saratani hawana sababu hizi za hatari. Kwa hivyo, hebu tuzungumzie hili bila hofu.
'Kigezo hiki cha hatari' ni nini?
Kwa ufupi, sababu ya hatari ni kitu chochote kinachoongeza nafasi ya kupata ugonjwa au hali. Lakini si chanzo cha asilimia 100. Fikiria hivi, ukiendesha gari kwa kasi sana, una 'hatari' kubwa ya kupata ajali. Lakini si kila mtu anayeendesha gari kwa kasi sana anapata ajali, sivyo? Hivi ndivyo ilivyo kwa hili. Ni muhimu kufahamu mambo haya, ili tuweze kuzingatia mambo tunayoweza kubadilisha (kama mtindo wa maisha) na kupunguza hatari iwezekanavyo.
Hebu tupange hatari ya saratani ya matiti katika kundi.
Hatari ya saratani ya matiti huathiriwa na mambo tofauti kwa viwango tofauti. Baadhi ya mambo huongeza hatari sana, huku mengine yakiongeza kidogo. Hebu tuangalie jedwali hili ili kuelewa haya waziwazi.
| Kiwango cha hatari | Kipengele cha hatari | Maelezo rahisi |
|---|---|---|
| Hatari kubwa | Kuwa na saratani ya matiti hapo awali | Mtu ambaye amepona saratani katika titi moja (k.m., Ductal Carcinoma in Situ - DCIS) ana hatari ya kupata saratani mpya mara 3-4 zaidi katika titi lingine au katika sehemu nyingine ya titi lile lile. Hii si kurudia kwa saratani ya awali. |
| Hatari kubwa | Umri unaoongezeka | Hatari huongezeka polepole kadri umri unavyoongezeka. Hali hii hutokea zaidi kwa wanawake walio na umri wa zaidi ya miaka 40. Kwa mfano, ikiwa mwanamke mmoja kati ya 69 kati ya umri wa miaka 40-50 ana hatari hiyo, kufikia umri wa miaka 60-70 huongezeka hadi mmoja kati ya 29. |
| Hatari ya wastani | Kuwa na mtu wa karibu wa familia mwenye saratani | Ikiwa jamaa wa karibu, kama vile mama yako, dada yako, au binti yako, amewahi kuwa na saratani ya matiti, hatari yako huongezeka maradufu. Ikiwa wawili wamewahi kuwa nayo, hatari yako inaweza kuongezeka karibu mara tatu. Pia, kuwa na jamaa wa kiume mwenye saratani ya matiti pia huongeza hatari ya mwanamke. |
| Hatari ya wastani | Vipengele vya Jeni | Takriban 5%-10% ya saratani zote za matiti husababishwa na mabadiliko ya kijenetiki ambayo hurithiwa, ikimaanisha kuwa hupitishwa kupitia vizazi. Wanawake walio na mabadiliko katika jeni za BRCA1 na BRCA2 wako katika hatari kubwa sana. |
| Hatari ya wastani | Matatizo katika biopsy ya matiti ya awali | Ikiwa biopsy ya awali imeonyesha ukuaji usio wa kawaida wa seli, kama vile Atypical Hyperplasia, hatari yako inaweza kuongezeka kwa mara 4-5. Daktari wako atakujulisha kuhusu hili. |
| Hatari kidogo | Mambo mengine kadhaa | • Kuwa na saratani kwa jamaa wa mbali: kama vile shangazi, bibi, au binamu. • Matiti Mazito: Matiti yana tishu zenye nyuzinyuzi zaidi kuliko mafuta. Hii inaweza kugunduliwa kwa kutumia mammogram. • Kuchelewa kuzaa: Kupata mtoto wako wa kwanza baada ya umri wa miaka 35 au kutopata watoto kabisa. • Kuongezeka kwa kiwango cha homoni: Kuongezeka kwa kiwango cha estrojeni mwilini husababishwa na mambo kama vile kubalehe kabla ya umri wa miaka 12 na kukoma hedhi baada ya umri wa miaka 55. • Uzito kupita kiasi : Kuongezeka kwa uzito wa mwili na mkusanyiko wa mafuta kuzunguka tumbo, hasa baada ya kukoma hedhi. • Matumizi ya pombe : Hata matumizi ya pombe ya wastani kila siku huongeza hatari kidogo. • Tiba mbadala ya homoni (HRT): Kutumia tiba ya homoni kwa muda mrefu ili kutibu dalili zinazohusiana na kukoma hedhi. • Kuathiriwa na mionzi : Baada ya kupokea tiba ya mionzi mingi kwenye eneo la kifua kama matibabu ya hali nyingine ya saratani (k.m. lymphoma), hasa katika umri mdogo. |
Jambo muhimu ni kwamba, ikiwa una moja au zaidi ya sababu hizi za hatari, usihofu. Badala yake, zungumza na daktari wako kuhusu vipimo na chaguzi za ulinzi zinazokufaa.
Mambo haya sasa yamegundulika kuwa hayahusiani na saratani ya matiti.
Baadhi ya imani zilizoenea miongoni mwa watu wengi zinaweza kusababisha hofu isiyo ya lazima. Hata hivyo, kulingana na utafiti wa sasa, uhusiano wa moja kwa moja umepatikana kati ya mambo yafuatayo na saratani ya matiti:Hapana.
- Mabadiliko ya matiti ya fibrocystic
- Kinywaji cha kahawa au kafeini
- Matumizi ya dawa za kuzuia jasho ili kuzuia jasho chini ya kwapa
- Kuvaa sidiria za waya. (Ingawa watu wengi wanaogopa hili, utafiti wa sasa haujapata kiungo.)
- Rangi ya nywele
- Kuharibika kwa mimba au kutoa mimba
- Vipandikizi vya matiti
Mambo ya kutafuta zaidi
Wanasayansi bado wanafanya utafiti kuhusu kama mambo kama vile uvutaji sigara, lishe yenye mafuta mengi, ukosefu wa mazoezi, na uchafuzi wa mazingira huathiri hatari ya saratani ya matiti. Pia kuna maoni tofauti kuhusu matumizi ya vidonge vya uzazi wa mpango, lakini hakuna hitimisho lililo wazi ambalo bado limefikiwa.
Lakini kuna habari njema: Utafiti umeonyesha kwamba akina mama wanaonyonyesha watoto wao wana hatari ndogo ya kupata saratani ya matiti .
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kuwa na vipengele vya hatari haimaanishi kwamba utapata saratani. Pia, mtu asiye na vipengele vya hatari anaweza kupata saratani. Kwa hivyo usiogope, kuwa mwangalifu.
- Ikiwa mtu yeyote katika familia yako (hasa mama yako, dada yako, au binti yako) amewahi kuwa na saratani ya matiti, hakikisha unazungumza na daktari wako kuhusu hilo.
- Kwa kuwa hatari huongezeka kadri umri unavyoongezeka, ni muhimu sana kufanya uchunguzi sahihi wa kimatibabu na uchunguzi wa matiti binafsi baada ya umri wa miaka 40.
- Unaweza kupunguza baadhi ya hatari unazoweza kudhibiti kwa kuishi maisha yenye afya (kudumisha uzito mzuri, kupunguza pombe, na kufanya mazoezi).
Saratani ya matiti, hatari ya saratani, afya ya wanawake, uchunguzi wa matiti, jeni za saratani, vipengele vya hatari ya saratani ya matiti sinhala
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako