Je, ugonjwa huu mpya wa mapafu unawaathiri pia ninyi mnaotumia sigara za vape? Hebu tujifunze hasa kuhusu EVALI!

Siku hizi, 'kuvuta sigara kwa kutumia kifaa kama sigara ya kielektroniki' kumekuwa maarufu sana miongoni mwa vijana, sivyo? Baadhi ya watu wanafikiri kwamba hii ni salama zaidi kuliko sigara za kawaida. Lakini je, unajua kwamba madaktari sasa wanazungumzia kuhusu ugonjwa mpya hatari wa mapafu unaosababishwa na '(kuvuta sigara)' huu? Huu unaitwa ' EVALI '. Hebu tuzungumzie hili kwa undani zaidi, kwa urahisi na kwa urahisi.

`EVALI` ni nini?

Kwa ufupi, `EVALI` ni kifupi cha 'Sigara ya kielektroniki, au vaping, jeraha la mapafu linalohusiana na matumizi ya bidhaa' . Katika Kisinhala, hii inamaanisha jeraha la mapafu linalohusiana na matumizi ya sigara za kielektroniki au bidhaa za vaping . Hii ndio wakati mapafu yako yanavimba sana, ikimaanisha kuwa yanavimba na kujeruhiwa .

Kifaa kidogo cha kielektroniki unachotumia "kuvuta moshi" ("sigara ya kielektroniki") huvuta mchanganyiko wa kioevu wa "nikotini" na ladha. Chembe ndogo katika mchanganyiko huu ndizo chanzo kikuu cha ugonjwa huu wa mapafu. Wakati mwingine, hata mtu ambaye "alivuta moshi" hadi siku 90 kabla ya dalili kuanza anaweza kupata hali hii ya "EVALI".

Hali hii, inayoitwa `EVALI`, inaweza kutokea ghafla (tunaiita `papo hapo`), au inaweza kutokea polepole, huku dalili zikiongezeka baada ya muda (`subacute`). Katika baadhi ya visa vikali, inaweza kusababisha kifo .

`EVALI` ni jambo zito kiasi gani?

Hii ni hali mbaya sana . Kama ilivyoripotiwa Marekani, 90% ya watu wanaopata 'EVALI' wamelazimika kulazwa hospitalini. Kufikia mwanzoni mwa 2020, kulikuwa na karibu watu 3,000 waliolazwa hospitalini na vifo 70 kutokana na 'EVALI' hii. Kwa hivyo fikiria jinsi hii inaweza kuwa mbaya.

Je, hili ni tatizo la muda mrefu?

EVALI ni hali mpya kiasi. Kesi ya kwanza ya ugonjwa huu nchini Marekani iliripotiwa mwaka wa 2019. Kwa hivyo, madaktari na watafiti bado hawana uhakika ni madhara gani ya muda mrefu , au jinsi yatakavyokuwa katika siku zijazo. Hiyo ni kusema, bado hatujui ni matatizo gani yatakayotokea katika siku zijazo.

Dalili za `EVALI` ni zipi?

Sasa hebu tuone ni dalili gani zinaweza kutokea wakati 'EVALI' hii inapotokea. Ikiwa una moja au zaidi ya hizi, haswa ikiwa wewe ni mtu wa '(vape)', ni muhimu kutafuta ushauri wa kimatibabu.

• Maumivu ya kifua . Inaweza kuhisi kama inabanwa au kubanwa.
• Kikohozi . Inaweza kuwa kikohozi kikavu au kikohozi chenye kamasi.
• Ugumu wa kupumua(`(kukosa pumzi)`). Unaweza kuhisi upungufu wa pumzi, si tu unapokuwa umechoka kidogo, lakini pia unapokuwa umesimama tuli.
• Mapigo ya moyo ya haraka ( tachycardia ). Hisia ya kifua chako kupiga kwa kasi zaidi.
• Maumivu ya tumbo .
• Kichefuchefu na kutapika .
• Kuvimba ( kuhara ).
• Homa .
• Kuhisi baridi (kama mafua).
• Kupunguza uzito bila maelezo . Ukipunguza uzito bila kupunguza uzito au kufanya mazoezi, ni ishara muhimu.

Kumbuka, katika baadhi ya visa vikali, EVALI inaweza hata kusababisha kifo . Kwa hivyo usipuuze dalili hizi.

Je, ni sababu zipi za `EVALI`?

Sababu kuu ni matumizi ya sigara za kielektroniki (`(sigara za kielektroniki)`) na `(vaping)` . Hata hivyo, wataalamu wa matibabu bado hawana wazo wazi kuhusu ni kemikali zipi katika `(vimiminika vya kielektroniki)` (yaani `(juisi ya vape)`) husababisha uvimbe huu kwenye mapafu.

Hata hivyo, kuna shaka kwamba kunaweza kuwa na uhusiano kati ya `EVALI` na kemikali inayoitwa `(Vitamin E acetate)` . Vitamin E acetate hii ni aina ya synthetic ya vitamini E. Baadhi ya wazalishaji huiongeza kwenye `(e-liquids)` zenye `(THC)` (tetrahydrocannabinol - hii ndiyo kemikali kuu inayosababisha ulevi katika bangi). Ingawa vitamini E acetate ni salama kula au kutumia kama krimu ya ngozi, inadhaniwa kwamba inaweza kusababisha uharibifu wa mapafu inapopashwa moto na kuvutwa kama mvuke .

Je, hali ya `EVALI` inaweza kuponywa?

Hili ni jambo ambalo madaktari bado hawawezi kusema kwa uhakika. Hata hivyo, kwa taarifa mpya zinazoingia, inaonekana kwamba ukiacha kuvuta sigara kabisa na kutafuta matibabu haraka, unaweza kurekebisha baadhi ya uharibifu unaosababishwa na EVALI . Hiyo ina maana kwamba kuchukua hatua haraka ni muhimu sana.

Ni nani anayeathiriwa zaidi na `EVALI`?

Mtu yeyote anayetumia sigara za vape anaweza kupata EVALI. Hata hivyo, baadhi ya watu wako katika hatari kubwa ya kupata hali hiyo, na kuhitaji kulazwa hospitalini. Hizi ni pamoja na:

• Watu walio chini ya umri wa miaka 35. Hii inaonekana hasa miongoni mwa vijana.
• Watu wanaotumia sigara za sigara zenye THC .
• Kwa njia zisizo rasmi, hiyo niWatu wanaonunua na kutumia kioevu cha `(vape)` chenye `(THC)` kutoka sehemu kama vile mtandaoni au kutoka kwa rafiki. Hatujui ni vitu gani vyenye madhara vilivyomo katika hili.

Je, `EVALI` hugunduliwaje?

Kugundua EVALI kunaweza kuwa changamoto kwa sababu dalili zake ni sawa na zile za magonjwa mengine mengi ya mapafu, kama vile pumu na nimonia. Daktari atapitia historia yako kamili ya matibabu na kufanya uchunguzi wa kimwili . Wakati wa uchunguzi huu, mapafu yako yatasikilizwa (auscultation) kwa kutumia stethoskopu. Wanaweza pia kukuuliza maswali kama vile:

• Dalili zako ni zipi?
• Je, wewe hunywa `(vape)`?
• Je, umewahi kunywa pombe kwa kutumia bangi katika miezi mitatu iliyopita?
• Je, una `(vape)` kwa `(nikotini)`, `(THC)`, au vyote viwili?
• Ulipata wapi `(e-liquid)` uliyoweka kwenye `(vape)` yako? (Duka la dawa, rafiki, mtandaoni?)

Ni muhimu sana kutoa taarifa sahihi kwa maswali haya, kwani hii itamsaidia daktari kugundua ugonjwa kwa usahihi. Zaidi ya hayo, vipimo zaidi vinaweza kufanywa ili kuthibitisha utambuzi.

Ni vipimo gani vinavyotumika kugundua `EVALI`?

Daktari anaweza kuagiza vipimo vifuatavyo ili kuthibitisha EVALI:

• Kipimo cha kiwango cha oksijeni kwenye damu : Hii hupima kiasi cha oksijeni kilichopo kwenye damu yako. Kiwango cha chini cha oksijeni kinaweza kumaanisha kuwa mapafu yako yameharibika. Hii inaweza kufanywa kwa kuchukua sampuli ya damu au kwa kutumia kifaa kinachoitwa ``pulse oximetry'', ambacho ni kipande kidogo unachoweka kwenye kidole chako.
• Vipimo vya upigaji picha: Hizi ni vipimo rahisi, visivyo na maumivu ambavyo vinaweza kutafuta uharibifu wa mapafu. X-ray ya kifua au CT scan inaweza kufanywa.
• Vipimo vya utendaji kazi wa mapafu (PFTs): Vipimo hivi huangalia jinsi mapafu yako yanavyofanya kazi vizuri. Vinapima vitu kama vile jinsi unavyoweza kupumua kwa kina na jinsi unavyoweza kutoa pumzi kwa kasi.

`EVALI` inatibiwaje?

Kwa sababu dalili za EVALI zinafanana na zile za maambukizi ya mapafu, daktari anaweza kwanza kuagiza viuavijasumu au dawa za kuzuia virusi ili kuondoa maambukizi. Zaidi ya hayo, matibabu yako yanaweza kujumuisha:

• Corticosteroids: Hizi ni dawa zinazotolewa ili kupunguza uvimbe kwenye mapafu. Zinaweza kutolewa kama kivuta pumzi au kama mvuke unaopumua kupitia nebulizer.
• Tiba ya oksijeni: Hii inahusisha kutoa oksijeni ya ziada. Oksijeni hii hutolewa kupitia mirija midogo ya plastiki (kanula ya pua) ambayo huwekwa kwenye kila tundu la pua. Mrija huu umeunganishwa na tangi la oksijeni.
• Uingizaji hewa wa mitambo: Hii ndiyo tunayoiita 'kipumuaji'. Mashine hii inakusaidia kupumua, iwe kabisa au kwa sehemu. Hii inaweza kuwa muhimu ikiwa hali yako ya EVALI inakuwa mbaya sana .

Nitajisikia vizuri zaidi baada ya kuanza matibabu lini?

Watu wengi huanza kuhisi nafuu ndani ya siku chache baada ya kuanza matibabu na `EVALI`. Hata hivyo, inaweza kuchukua muda kabla ya kurudi kwenye shughuli zako za kawaida baada ya matibabu. Daktari wako atakuambia hasa itachukua muda gani.

Kama nina `EVALI`, nitegemee nini?

Kwa sababu EVALI ni hali mpya, madaktari bado hawajui mengi kuhusu athari zake za muda mrefu. Baadhi ya watu wanaweza kuwa na dalili tena baada ya matibabu kuisha. Kwa hivyo, ni muhimu kuendelea na daktari wako (`(miadi ya ufuatiliaji)`). Daktari wako anaweza pia kukuelekeza kwa mtaalamu wa mapafu (`(mtaalamu wa mapafu)`). Hawa `(mtaalamu wa mapafu)` ni wataalamu wanaotambua na kutibu magonjwa ya mapafu na mfumo wa upumuaji.

Je, `EVALI` inaweza kuzuiwa?

Ndiyo, inawezekana kabisa! Njia bora ya kuzuia EVALI ni kuepuka kutumia bidhaa za kuvuta sigara kabisa . Hasa epuka bidhaa zenye THC au Vitamin E acetate. Ukivuta sigara, hakikisha unanunua bidhaa za kuvuta sigara kutoka kwa muuzaji aliyeidhinishwa pekee . Usitumie bidhaa zozote unazopata mitaani, na hujui ni nani aliyezitengeneza au kilicho ndani.

Kama nina `EVALI`, ninapaswa kujitunza vipi?

Ikiwa daktari atakuambia kuwa una `EVALI`, atakuandalia mpango wa matibabu unaofaa kwako. Ni muhimu sana kutumia dawa zote ambazo daktari wako anakuandikia kwa usahihi na kwa wakati .

Daktari wako anaweza pia kukusaidia kuacha kuvuta sigara . Vidokezo vingi sawa vya kuacha kuvuta sigara vinaweza pia kutumika kuacha kuvuta sigara. Muulize daktari wako kuhusu programu zinazoweza kukusaidia kufanya hivi.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa wewe ni mvutaji sigara na una dalili za EVALI (maumivu ya kifua, upungufu wa pumzi, na kikohozi tulichozungumzia hapo awali), mwone daktari mara moja . Ikiwa dalili zako zitarudi baada ya matibabu, mwambie daktari wako mara moja. Endelea na miadi ya ufuatiliaji ili kuona jinsi mapafu yako yanavyofanya kazi na viwango vyako vya oksijeni kwenye damu.

Ni lini ninapaswa kwenda kwenye chumba cha dharura (ER)?

Ukihisi unashindwa kupumua vizuri au kifua chako kimebana, piga simu 911 (au nambari yako ya dharura ya eneo lako) mara moja, au nenda kwenye chumba cha dharura cha hospitali kilicho karibu.Hili si jambo zuri kuahirisha.

Ni maswali gani ninayopaswa kumuuliza daktari?

Unapoenda kwa daktari, ni vyema kuuliza maswali kama haya:

• Unajuaje kwa uhakika kwamba nina `EVALI`?
• Je, mapafu yangu yameharibika kabisa?
• Nitaanza kujisikia vizuri zaidi lini?
• Nifanye nini ikiwa dalili zangu zitarudi?
• Ni mara ngapi ninahitaji kuja kwa miadi ya ufuatiliaji?
• Je, unaweza kupendekeza programu au kikundi cha usaidizi ili kunisaidia kuacha kuvuta sigara?

Nitajuaje kama kuvuta sigara kunaathiri mapafu yangu?

Ikiwa wewe ni mtumiaji wa `(vape)` na una dalili za kupumua (kama vile kikohozi, kupumua kwa shida, maumivu ya kifua), mapafu yako yanaweza kuharibika. Pia, ikiwa una hali zingine za mapafu, kama vile `(pumu)`, `(vaping)` zinaweza kufanya dalili hizo kuwa mbaya zaidi.

Inachukua muda gani kwa kuvuta sigara kuathiri mapafu?

Baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba kuvuta sigara kunaweza kuharibu mapafu yako ndani ya siku tatu tu . Hiyo ina maana kwamba, hata kama unafikiri, "Ninafanya hivyo kidogo tu, mara kwa mara," hata kidogo hicho kinaweza kuwa hatari.

Hatimaye, nini cha kukumbuka (Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani)

EVALI ni hali mbaya ambayo husababisha uvimbe wa tishu za mapafu yako. Ikiwa wewe ni mvuke - hata kama hufanya hivyo mara chache - na unapata dalili za EVALI, unapaswa kumuona daktari au kwenda kwenye chumba cha dharura . Kwa matibabu, watu wengi huanza kujisikia vizuri ndani ya siku chache.

Jambo muhimu zaidi ni kwamba, usipovuta bangi, ni vyema usianze. Ikiwa tayari unavuta bangi, kuna madaktari na watoa huduma wengine wa afya ambao wanaweza kukusaidia kuacha. Usisite kupata msaada wao. Mapafu yako yanafaa, sivyo?