Kwa maisha ya leo yenye shughuli nyingi, mambo kama vile msongo wa mawazo na wasiwasi yamekuwa ya kawaida kwa watu wengi. Kwa hivyo, katika nyakati kama hizi, baadhi ya watu hujaribiwa kutumia dawa mbalimbali za mitishamba, wakidhani kwamba ni za asili. Mojawapo ya vitu hivi ambavyo watu hutumia baada ya kusikia kuvihusu kutoka kwenye mtandao na marafiki ni 'Kava'. Huenda umesikia kuvihusu pia. Lakini ni nini hasa? Je, ni salama kutumia? Hebu tujue zaidi kuvihusu leo.
'Kava Kava' hii ni nini?
'Kava kava' au 'kava' kama tunavyoiita ni dawa ya mitishamba iliyotengenezwa kutokana na mizizi ya mmea unaokua katika visiwa vya Bahari ya Pasifiki, hasa katika nchi kama Fiji na Tonga. Jina la mimea la mmea huu ni `(Piper methysticum)`. Maana ya jina hili ni kitu kama "pilipili inayolewesha".
Watu wanaoishi katika visiwa hivi wametumia 'kava' hii kwa mamia ya miaka katika sherehe zao, mikusanyiko ya kijamii, na dawa za jadi. Hukausha mizizi ya mmea huu, huisaga na kuwa unga, huichanganya na maji, na kuinywa kama kinywaji.
'Kava' hufanya nini kwa mwili na watu huitumia kwa nini?
Kwa ufupi, kava ina kundi la misombo ya kemikali inayoitwa ``kavapyrones''. Hizi hufanya kazi kwenye ubongo wetu kwa njia sawa na pombe. Hii ina maana kwamba unapozitumia, unahisi utulivu, utulivu, na furaha. Pia inaaminika kwamba mmea huu una uwezo wa kupunguza maumivu, kuzuia hali kama vile kifafa , na kulegeza misuli.
Leo, inaweza kununuliwa kama nyongeza ya mimea katika mfumo wa vidonge, vidonge, na tinctures.
Watu kawaida hutumia hizi kwa vitu kama:
- Wasiwasi: Hasa kwa mambo kama vile Ugonjwa wa Wasiwasi wa Jumla (GAD).
- Msongo wa mawazo: Punguza msongo wa mawazo wa maisha ya kila siku.
- Matatizo ya usingizi: Kwa wale wenye matatizo ya usingizi.
- Dalili za Kabla ya Hedhi (PMS): Dhibiti dalili za kimwili na kiakili zinazotokea kabla ya hedhi.
Hili ndilo jambo muhimu zaidi: Je, 'Kava' ni salama kweli?
Hapa ndipo sote tunahitaji kuwa waangalifu sana. Ingawa 'kava' ni mimea ya asili, haiwezi kusemwa kuwa salama 100%.
Hatari kuu na kubwa zaidi ya hii ni uharibifu wa ini.Idadi ndogo ya watu waliotumia kava wameripoti uharibifu mkubwa wa ini. Mnamo 2002, FDA ya Marekani hata ilitoa onyo kuhusu hili.
Kava inaweza kusababisha hali zifuatazo:
- Cirrhosis : Hii ina maana kwamba ini hukauka, hupata kovu, na hushindwa kufanya kazi polepole.
- Hepatitis: Hali ya uvimbe kwenye ini.
- Kushindwa kwa ini: Hili linaweza kuwa kubwa sana kiasi kwamba baadhi ya wagonjwa wamelazimika kufanyiwa upandikizaji wa ini, na wengine wamefariki.
Haijulikani wazi kama uharibifu huo ulisababishwa na kava yenyewe au dawa zingine walizokuwa wakitumia, lakini hali za watu wengi ziliboreka baada ya kuacha kutumia kava. Kwa sababu ya hatari hii, kava imepigwa marufuku katika nchi kadhaa, ikiwa ni pamoja na Ufaransa na Kanada.
Madhara mengine ya 'kava'
Mbali na matatizo ya ini, madhara mengine kadhaa yanaweza kutokea.
| Athari ya Upande | Maelezo |
|---|---|
| Maumivu ya kichwa | Maumivu ya kichwa. |
| Kizunguzungu | Kuhisi kizunguzungu . |
| Uchovu | Uchovu mwingi mwilini. |
| Mfadhaiko | Kuhisi huzuni na kukosa furaha. |
| Kuhara | Kuhara. |
| Matatizo ya ngozi | Hasa kwa wale wanaotumia kupita kiasi, inaweza kusababisha ukavu wa ngozi, maganda, na rangi ya njano ya ngozi. |
Madaktari bado hawana uhakika kuhusu kipimo salama cha kava. Kwa hivyo, usitumie bila idhini ya daktari wako. Hata kama utapata idhini, anza na kipimo cha chini kabisa. Epuka kuitumia kwa zaidi ya miezi 3. Pia, epuka kunywa pombe kabisa unapotumia kava.
Fikiria mara mbili kabla ya kutumia 'Kava'
Ikiwa unafikiria kutumia kava, jambo la kwanza unalopaswa kufanya ni kuzungumza na daktari wako kuhusu hilo. Hakikisha unamwambia daktari wako kuhusu dawa nyingine zozote unazotumia, kwani kava inaweza kuingiliana vibaya na baadhi ya dawa.
- Dawa zinazotumika kwa VVU/UKIMWI (`Dawa za kupunguza makali ya virusi vya ukimwi`)
- Dawa kama vile `Benzodiazepines` na `barbiturates`, ambazo hutumika kwa wasiwasi na usingizi
- Dawa za ugonjwa wa Parkinson
Watu hawa hawapaswi kutumia 'Kava'!
Ikiwa una hali yoyote kati ya hizi, unapaswa kuepuka kutumia 'kava' kabisa:
- Ikiwa una ugonjwa wa ini.
- Kama wewe ni mama mjamzito au mama anayenyonyesha.
- Ikiwa una mfadhaiko au ugonjwa wa bipolar.
Ni dalili gani zinazohitaji matibabu ya haraka?
Ikiwa wewe ni mtumiaji wa kava na unapata dalili zozote zifuatazo za uharibifu wa ini, acha kutumia kava mara moja na umuone daktari wako. Hizi si dalili za kucheza nazo.
| Dalili za uharibifu wa ini | Maelezo rahisi |
|---|---|
| Uchovu kupita kiasi | Kuhisi uchovu mwingi bila sababu. |
| Kichefuchefu na kutapika | Kusumbuliwa na tumbo na kutapika. |
| Kuwa na rangi ya njano kwenye ngozi na weupe wa macho | Pia tunaita hii homa ya manjano. |
| Maumivu ya tumbo | Kuhisi maumivu, hasa upande wa juu kulia wa tumbo. |
| Hamu ya kula | Kupoteza hamu ya kula. |
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Kava Kava ni dutu "ya asili", lakini si kitu unachokunywa kama chai tu. Ni dawa yenye nguvu ya mitishamba.
- Kuna hatari ya uharibifu mkubwa wa ini unapotumia hii. Hili ndilo jambo muhimu zaidi.
- Kamwe, wakati wowote, usianze kutumia kava bila ushauri wa daktari, kwa sababu tu mtu anakuambia utumie.
- Ikiwa tayari unatumia kava na unapata dalili za onyo zilizotajwa hapo juu, acha kuitumia mara moja na umuone daktari wako.
- Kwa sababu kava inaweza kuingiliana na dawa zingine unazotumia, mwambie daktari wako kuhusu dawa zote unazotumia.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න