Je, mtoto wako mdogo hupata maumivu ya kichwa kila wakati? Hebu tuzungumzie kuhusu maumivu ya kichwa!

Je, mtoto wako mara nyingi hupata maumivu ya kichwa? Au kama ni mtoto mdogo, je, mara nyingi hulia, halei, au huonekana kutotulia? Labda ni kwa sababu ya maumivu ya kichwa. Maumivu ya kichwa ni ya kawaida sana kwa watoto wadogo. Lakini kama mama na baba, je, hatuhisi huzuni mtoto wetu anapokuwa na maumivu kama hayo? Leo, hebu tuzungumzie maumivu haya ya kichwa ni nini, kwa nini hutokea, na jinsi tunavyoweza kumsaidia mtoto wetu.

Maumivu ya kichwa ni nini? Kwa ufupi...

Kwa ufupi, maumivu ya kichwa ni maumivu ya kichwa au shingo. Ni kawaida sana miongoni mwa watoto wadogo. Yanaweza kutokea kwa sababu mbalimbali, na kuna viwango tofauti vya maumivu. Baadhi ya maumivu ya kichwa huisha baada ya muda, lakini mengine yanaweza kuwa makubwa sana. Kwa hivyo, ni muhimu sana kujua kama hii ni kawaida au kama ni hali inayohitaji matibabu.

Dalili za maumivu ya kichwa ni zipi? Unazitambuaje?

Kuna aina mbili kuu za maumivu ya kichwa ambayo watoto hupata: maumivu ya kichwa ya mvutano na kipandauso .

Je, maumivu ya kichwa ya mvutano ni nini?

Hili ni maumivu ya kichwa ya kawaida ambayo watoto hupata mara nyingi. Hutokea wakati misuli ya kichwa au shingo imebana kupita kiasi, ikimaanisha kuwa wana msongo wa mawazo. Maumivu haya kwa kawaida huhisi hivi:

• Inahisi kama mtu anabonyeza mbele, nyuma, au pande zote mbili za kichwa.
• Maumivu hafifu na yenye kuuma.
• Maumivu yanayoendelea.
• Baadhi ya watu husema wanahisi kama mkanda unafungwa kichwani mwao.

Hebu fikiria, hii inaweza kutokea wakati mtoto amefanya kazi nyingi za shule, au ana wasiwasi kidogo kuhusu mtihani ujao.

Kwa hivyo kipandauso ni nini?

Hii ni tofauti kidogo na maumivu ya kichwa yenye mvutano. Pia, si ya kawaida sana. Lakini yanapotokea, yanaweza kutokea mara kwa mara zaidi. Hapa kuna baadhi ya dalili unazoweza kuona ukiwa na kipandauso :

• Maumivu makali, yenye kuchomwa kwenye moja au pande zote mbili za kichwa, kana kwamba yanapigwa na ubongo .
• Kizunguzungu .
• Maumivu ya tumbo.
• Kutapika na/au kichefuchefu .
• Wakati mwingine unaweza kuhisi kama unaona taa zikiwaka mbele ya macho yako, au unaweza kuona madoa madogo. Hii inaitwa aura .

Kipandauso nyingi huchukua kuanzia dakika 30 hadi saa chache. Katika hali mbaya, zinaweza kudumu kwa siku mbili au tatu. Maumivu yanaweza kuwa mabaya zaidi mtoto anapokimbia, akicheza, katika mwanga mkali, katika harufu kali, au katika kelele kubwa. Wakati mwingine, kabla ya kipandauso kutokea, mtoto anaweza kuonaUnaweza kuona mawimbi au taa angavu. Hiyo ndiyo tunayoiita aura .

Mtoto mdogo anapopata maumivu ya kichwa, ni vigumu kwake kutambua haswa "hapa na pale inauma," sivyo? Kisha, kama wazazi, tunaweza kuona kwamba mtoto hana utulivu, anakunywa maziwa kidogo, hala, hachezi kama kawaida, na analia sana. Wakati mwingine wanaweza hata kutapika, au uso wao unaweza kuwa mweupe au mwekundu.

Kwa nini maumivu haya ya kichwa hutokea? Je, ni sababu gani?

Maumivu ya kichwa yanadhaniwa kusababishwa na mabadiliko ya kemikali, neva, au mishipa ya damu kichwani. Mabadiliko haya husababisha ishara za maumivu kutumwa kwenye ubongo.

Maumivu ya kichwa mara nyingi huhusishwa na mambo kama:

• Maambukizi: Maambukizi ya sikio, virusi (kama vile mafua au mafua), maambukizi ya koo (kama vile koo la strep ), meningitis , au maambukizi ya sinus .
• Jeraha la kichwa: Linaweza kutokea kutokana na kuanguka kidogo au kugonga kichwa chako mahali fulani.
• Dawa fulani: Maumivu ya kichwa yanaweza kutokea kama athari ya dawa zingine.
• Ukosefu wa usingizi au mabadiliko ya ghafla katika mifumo ya usingizi.
• Upungufu wa maji mwilini: Ikiwa mtoto hapati maji ya kutosha wakati wa mchana.
• Msongo mkubwa wa mawazo: Mambo kama vile kazi za shuleni, mitihani, na kazi za nyumbani.
• Mzio: Kwa mfano, hali kama vile homa ya nyasi .
• Hedhi ya kila mwezi ni mabadiliko katika viwango vya homoni (hasa kwa wasichana wadogo).
• Kuruka milo.
• Kutumia muda mwingi mbele ya kompyuta au kutazama TV.
• Uharibifu wa kuona.
• Kusafiri kwa muda mrefu kwa gari au basi.
• Kusikiliza nyimbo kwa sauti kubwa sana.
• Uvutaji sigara (uvutaji sigara unaofanywa na watu walio karibu na mtoto pia unaweza kuathiri hali hiyo).
• Harufu kali: Vitu kama manukato, moshi, harufu mpya ya baadhi ya magari, na harufu ya zulia jipya.
• Ulaji mwingi wa kafeini: Kafeini hupatikana katika vinywaji vya kuongeza nguvu, baadhi ya vinywaji, kahawa, chai, na chokoleti.
• Baadhi ya vyakula: pombe, jibini, karanga, pizza, chokoleti, aiskrimu, vyakula vyenye mafuta mengi, soseji, hot dog, mtindi, aspartame(kitamu kinachotumika badala ya sukari), vitu kama MSG (Monosodium glutamate) .

Nani hupata maumivu haya ya kichwa mara nyingi zaidi?

Maumivu ya kichwa ni ya kawaida sana miongoni mwa watoto wadogo na vijana. Kipandauso, haswa, huwa hutokea katika familia. Hii ina maana kwamba ikiwa mama yako, baba, bibi, au babu yako anayo, mtoto wako ana uwezekano mkubwa wa kuipata. Baadhi ya watoto ni nyeti zaidi kwa vichocheo hivi kuliko wengine.

Unawezaje kugundua chanzo cha maumivu ya kichwa? Daktari hufanya nini?

Unapompeleka mtoto wako kwa daktari au nesi, atamchunguza mtoto kwanza na kumuuliza kuhusu hali ya kiafya ya mtoto. Hivi ndivyo daktari atakavyojaribu kujua ni nini kinachosababisha maumivu ya kichwa. Daktari anaweza kuuliza mambo kama:

• Je, maumivu ya kichwa ni makali kiasi gani? Ni mara ngapi?
• Hii ilianza lini?
• Maumivu ya kichwa yanaonekanaje? Yanauma wapi kichwani?
• Je, kuna mpangilio fulani wa jinsi maumivu ya kichwa yanavyotokea? Je, hubadilika baada ya muda?
• Je, kuna dalili zingine zozote? (k.m. homa, kutapika, mabadiliko ya kuona)
• Je, umewahi kupata jeraha la kichwa hivi karibuni?
• Je, kuna mambo yoyote yanayoonekana kusababisha maumivu ya kichwa yako?
• Je, ni tabia gani za mtoto za kula, kulala, na mambo gani yanayopunguza au kuongeza maumivu ya kichwa?
• Je, mtoto anapitia msongo wa mawazo au mfadhaiko wowote?
• Je, umewahi kuwa na magonjwa yoyote makubwa hapo awali?
• Je, mtoto anatumia dawa zozote?
• Je, una mzio wowote?
• Je, kuna mtu yeyote katika familia yako anayepata maumivu ya kichwa mara kwa mara?

Ili kusaidia kutambua tatizo hili, wakati mwingine madaktari huwaomba wazazi - watoto wakubwa na vijana - kuweka shajara ya maumivu ya kichwa . Hapa kuna unachopaswa kurekodi katika shajara hii:

• Karibu kila maumivu ya kichwa.
• Ni wakati wao kukua.
• Imekuwa muda gani?
• Ujumbe mfupi kuhusu mambo ambayo nadhani yanaweza kuwa yamesababisha.

Hebu fikiria, mwana wa Nisal anasema anaumwa na kichwa kila Jumamosi asubuhi. Mama yake alipokuwa akiandika kwenye shajara yake, aligundua kuwa Nisal hutazama TV kwa muda mrefu kila Ijumaa usiku na hulala usiku sana. Shajara hii husaidia kutambua mtindo kama huo.

Zaidi ya hayo, daktari atafanya uchunguzi kamili wa neva . Hii inaweza kujumuisha kutazama macho, kuchunguza mishipa, na kumwomba mtoto afanye mambo kama vile kutembea au kugusa pua yake. Ili kuondoa hali nyingine zinazoweza kusababisha maumivu ya kichwa, daktari anaweza pia kuagiza vipimo kama vile:

• Vipimo vya damu
• Vipimo vya upigaji picha: Uchunguzi wa CAT wa ubongo au uchunguzi wa MRI pia unawezekana.

Jinsi ya kutibu maumivu ya kichwa?

Matibabu ya maumivu ya kichwa hutegemea kile daktari anachofikiri ndicho chanzo, lakini maumivu ya kichwa ya kawaida yanaweza kutibiwa nyumbani.

Ili kupunguza maumivu, mwambie mtoto wako:

• Lala katika chumba chenye baridi, giza, na utulivu.
• Weka kitambaa chenye unyevu kwenye paji la uso au macho yako.
• Pumzika.
• Pumua kwa urahisi, kwa undani.

Hakikisha mtoto wako anakula kitu, anakunywa maji mengi, na hajakauka. Watoto wenye kipandauso mara nyingi wanataka kulala. Huenda wakahisi vizuri zaidi wanapoamka. Sehemu kubwa ya kutibu kipandauso ni kuepuka vichocheo. Hapo ndipo shajara ya kichwa inaweza kuwa msaada mkubwa.

Unaweza pia kumpa mtoto wako dawa ya kupunguza maumivu kama vile acetaminophen (k.m. Panadol) au ibuprofen (k.m. ibuprofen). Hata hivyo, unapaswa kusoma lebo kwa makini na uhakikishe unatoa kipimo sahihi kwa wakati unaofaa. Ikiwa una maswali yoyote kuhusu kiasi cha kutoa, muulize daktari wako. Ikiwa mtoto wako ana umri wa chini ya miaka 2 au ana matatizo mengine ya kiafya, zungumza na daktari wako kabla ya kumpa dawa yoyote ya kupunguza maumivu. Atakuambia kama umpatie na kiasi cha kutoa (kulingana na uzito na umri wa mtoto wako).

Onyo: Usiwape watoto wachanga au watoto wadogo aspirini isipokuwa kama umeelekezwa na daktari. Aspirini inaweza kusababisha hali mbaya na inayohatarisha maisha inayoitwa Reye syndrome.

Ikiwa mtoto wako hupata kipandauso mara kwa mara, daktari anaweza kuagiza dawa ya kutumia anapoanza, au dawa ya kutumia kila siku (ili kuzuia maumivu ya kichwa).

Zungumza na daktari wako kuhusu udhibiti wa maumivu. Hii inaweza kujumuisha mambo unayoweza kufanya bila dawa, kwa mfano:

• Mazoezi ya kupumzika
• Mbinu za kupunguza msongo wa mawazo
• Kuepuka vichochezi

Ni nini kingine ninachohitaji kujua?

Ni kawaida kuhisi hofu mtoto wako anapopata maumivu ya kichwa yanayojitokeza ghafla. Lakini mara nyingi, maumivu ya kichwa si ishara ya jambo lolote baya.

Hata hivyo, katika hali kama hizi, unapaswa kushauriana na daktari:

• Ikiwa maumivu ya kichwa ni ya mara kwa mara kuliko kawaida .
• Ikiwa haitapungua kwa urahisi.
• Ikiwa una maumivu makali .
• Mara nyingi hutokea asubuhi (mtoto anapoamka, hasa ikiwa mtoto anaamka kwa sababu ya maumivu ya kichwa).

Pia, tafuta dalili zingine zinazoambatana na maumivu ya kichwa. Hizi zinaweza kumsaidia daktari kupata chanzo. Ikiwa mtoto wako ana dalili hizi pamoja na maumivu ya kichwa, zungumza na daktari:

• Ikiwa unaonekana kuwa macho kidogo kuliko kawaida.
• Ukitapika.
• Ikiwa una maumivu ya kichwa baada ya jeraha la kichwa au baada ya kupoteza fahamu .
• Ikiwa una kifafa (kifafa).
• Ikiwa kuna mabadiliko katika uwezo wa kuona .
• Ukihisi ganzi mwilini mwako .
• Ukihisi dhaifu .
• Ukihisi udhaifu katika viungo vyako .
• Ikiwa una upele kwenye ngozi .
• Ikiwa ni vigumu kutembea au kusimama.
• Kama ni vigumu kuzungumza.
• Ikiwa una maumivu ya shingo au ugumu .
• Ikiwa una homa au dalili nyingine za maambukizi .
• Ukiona mabadiliko makubwa katika utu .
• Ukinywa maji mengi au kukojoa sana.
• Ikiwa maumivu ya kichwa yanakuathiri kiasi kwamba huwezi kwenda shuleni au kufanya kazi zako za kila siku .

Mambo muhimu zaidi ya kukumbuka (Ujumbe wa Kupeleka Nyumbani)

Sawa, kwa hivyo unaweza kukumbuka baadhi ya mambo muhimu zaidi kutokana na yale tuliyozungumzia.

• Sio maumivu yote ya kichwa ambayo ni hatari: Maumivu mengi ya kichwa kwa watoto wadogo ni ya kawaida. Hata hivyo, ni muhimu kuyaangalia.
• Tambua sababu: Angalia kama mambo kama vile lishe ya mtoto wako, usingizi wake, na hali yake ya akili huathiri maumivu ya kichwa. Kuweka shajara ya maumivu ya kichwa kunaweza kusaidia sana.
• Mambo unayoweza kufanya nyumbani: Mambo rahisi kama vile kupumzika, mazingira tulivu, kitambaa cha kuoshea nguo chenye maji, na kunywa maji mengi yanaweza kutoa nafuu.
• Dawa za kutuliza maumivu kwa tahadhari: Toa kipimo halisi kama ilivyoelekezwa na daktari. Kamwe usiwape watoto wadogo aspirini.
• Tambua dalili za onyo: Ikiwa una dalili kama vile homa, kutapika, kuchanganyikiwa, au maumivu ya kichwa yanayoambatana na maumivu ya kichwa, muone daktari mara moja.
• Usiogope, omba msaada: Ikiwa una shaka au wasiwasi wowote kuhusu maumivu ya kichwa ya mtoto wako, ni bora kuzungumza na daktari.

Tunatamani mtoto wako awe na afya njema na furaha!

Maumivu ya kichwa, Maumivu ya kichwa kwa Watoto, Kipandauso, Maumivu ya kichwa ya Mvutano, Sababu za Maumivu ya kichwa, Matibabu ya Maumivu ya kichwa, Watoto, Maumivu ya kichwa kwa watoto, Kipandauso kwa watoto, Maumivu ya kichwa ya mvutano, afya ya mtoto, Makala ya matibabu ya Sinhala