Wiki ya 39 ya Ujauzito: Mtoto anakuja hivi karibuni! Nini kinatokea wiki hii?

Hongera! Sasa uko katika wiki ya 39 ya ujauzito wako. Ni vigumu kuamini jinsi muda umepita haraka. Katika siku chache tu zijazo, utaweza kumshika mtoto wako mikononi mwako. Siku hizi, lazima unahisi wasiwasi kidogo, hofu kidogo, na furaha nyingi, sivyo? Hilo ni jambo la kawaida kabisa, sivyo? Hebu tuone kitakachotokea katika wiki hii muhimu.

Ukuaji wa mtoto wako ukoje wiki hii?

Mtoto mdogo tumboni mwako ni mcheshi sana na sasa yuko karibu kuja duniani. Hebu tuangalie baadhi ya maelezo yake.

Hebu tujifunze kuhusu Kitovu.

Fikiria hivi: kitovu cha mtoto wako ni kama daraja dogo linalobeba uhai na lishe kwa mtoto wako. Ni lile linalobeba oksijeni na virutubisho kutoka kwako hadi kwa mtoto wako.

• Kitovu kwa kawaida huwa na urefu wa inchi 22 (karibu sentimita 55) na unene wa takriban nusu inchi (karibu sentimita 1-2) .
• Wakati mwingine, kitovu hiki kinaweza kuzunguka shingo ya mtoto. Ingawa inaweza kusikika kama ya kutisha kidogo kusikia hivi, mara nyingi hii si tatizo . Madaktari huwa makini sana kuhusu hili.
• Hata hivyo, ikiwa wakati wa kujifungua, kitovu kinakuwa kigumu na mtoto anakuwa na wasiwasi kutokana na kufungwa huku, huenda ukahitaji kufanyiwa upasuaji wa upasuaji (C-section) . Huu ni uamuzi ambao madaktari hufanya kulingana na usalama wa hali ya juu kwako na mtoto wako.
• Kifundo halisi katika kitovu ni nadra sana, hutokea katika takriban 1% ya mimba.

Ngozi ni laini.

Safu nyeupe, nene kama krimu inayoitwa ``Vernix Caseosa'' iliyofunika ngozi ya mtoto wako, na safu nyembamba kama nywele inayoitwa ``Lanugo'', sasa imetoweka kwa kiasi kikubwa.

• Hii `(Vernix Caseosa)` ililinda ngozi ya mtoto alipokuwa tumboni, kwenye umajimaji wa maji `(Amniotic Fluid).`
• Mwili wa mtoto una safu nyembamba ya nywele inayoitwa ``Lanugo'' ambayo husaidia kuiweka joto. Sasa kwa kuwa mafuta ya mwili wa mtoto yamehifadhiwa vizuri, hayahitajiki sana.

Kingamwili kwa ajili ya mlinzi mdogo

Hili ni jambo la kushangaza! Mtoto amepokea kingamwili kutoka kwa mwili wako, kupitia kondo la nyuma.

• Kingamwili hizi husaidia mfumo wa kinga ya mtoto.
• Kingamwili hizi husaidia kumlinda mtoto wako kutokana na magonjwa na maambukizi mbalimbali kwa miezi 6 hadi 12 ya kwanza baada ya kuzaliwa. Ni kama ngao ya kwanza ya kinga unayompa mtoto wako.

Maandalizi mengine madogo kwa ajili ya mtoto

• Ukubwa na uzito: Kufikia wiki hii, mtoto wako anapaswa kuwa na uzito kati ya kilo 2.7 na 3.5 (karibu pauni 6-7.5). Anapaswa kuwa na urefu wa sentimita 48-52 (karibu inchi 19-21). Hata hivyo, hizi ni wastani tu na zitatofautiana kutoka mtoto mmoja hadi mwingine.
• Mapafu: Mapafu ya mtoto kwa kawaida huwa yamekomaa kikamilifu kufikia wakati huu, tayari kupumua katika ulimwengu wa nje.
• Ubongo:Ubongo wa mtoto bado unakua kwa kasi. Ukuaji huu unaendelea hata baada ya kuzaliwa.
• Mafuta: Mafuta zaidi huwekwa ili kuhifadhi joto la mwili. Hii humfanya mtoto aonekane mnene na mrembo kidogo.
• Mazoezi ya Kupumua: Mtoto huenda anafanya mazoezi ya kupumua mara kwa mara akiwa bado tumboni.
• Kung'aa: Mara nyingi, kichwa cha mtoto huanguka kwenye fupanyonga yako, kikijiandaa kwa kuzaliwa. Hii pia huitwa kung'aa. Hii itafanya iwe rahisi kwako kupumua kwa sababu shinikizo kwenye mapafu yako litapungua. Hata hivyo, utahitaji kwenda bafuni mara nyingi zaidi kwa sababu shinikizo kwenye kibofu chako litaongezeka.

Unajisikiaje wiki hii?

Labda unahisi mambo mengi sasa, sivyo? Kwa sababu tumbo lako ni kubwa sana, halina usumbufu mdogo.

• Shinikizo katika sehemu ya chini ya tumbo na fupanyonga: Ni kawaida kuhisi shinikizo na uzito huu kwa sababu mtoto yuko chini.
• Maumivu ya mgongo: Uzito wa tumbo pia unaweza kusababisha maumivu fulani mgongoni.
• Kukojoa mara kwa mara: Hii ni tabia sana sasa, sivyo?
• Kukosa usingizi: Huenda usiweze kulala vizuri upande mmoja. Jaribu kupata nafasi nzuri ya kulala na mito.
• Uvimbe: Baadhi ya watu wanaweza kupata uvimbe mdogo mikononi, miguuni, na vifundoni vya miguu. Ikiwa hii ni nyingi, au ikiwa pia inaathiri uso wao, unapaswa kumwambia daktari wako .
• Mikazo ya Braxton Hicks: Hizi ni mikazo inayohisi kama mwili wako unajiandaa kwa ajili ya uchungu wa kujifungua. Huenda ikahisi kali zaidi sasa, kali zaidi kidogo. Lakini je, haya si maumivu halisi ya uchungu wa kujifungua? Maumivu halisi yanaendelea, hatua kwa hatua yanazidi kuwa na nguvu, na yanakaribiana zaidi.
• 'Silika ya Kuweka Viota': Huhisi hamu kubwa ya kusafisha nyumba, kuandaa vitu vya mtoto, na kusafisha chumba? Hii inaitwa 'silika ya kuweka viota'.
• Mabadiliko ya kihisia: Ni kawaida sana kujisikia mwenye furaha sana wakati mmoja, na kuogopa kidogo au kukosa subira wakati mwingine. Homoni zako ndizo zinazosababisha hili kwa kiasi kikubwa.

Uwe na nguvu ya kuvumilia kila kitu na kila usumbufu unaouhisi kwa wakati huu! Zimebaki siku chache tu.

Sasa mtoto anakuja! Ishara hizi ni zipi?

Kuna ishara kadhaa zinazoonyesha kwamba mtoto anazaliwa hivi karibuni. Ni muhimu sana kuzifahamu.

• Mikazo ya Kawaida, Imara Zaidi, na ya Karibu Zaidi:
• Hii ndiyo dalili kuu. Huanza kama maumivu makali ambayo huanza kila baada ya dakika 10-15, kisha kila baada ya dakika 5, na hudumu kwa takriban dakika 1 .
• Maumivu haya hayapungui wakati wa kutembea au kubadilisha mkao, huongezeka.
• Kupasuka kwa Utando:
• Kioevu chenye maji kinaweza kutoka ukeni ghafla au polepole. Mara nyingi hiki ni kioevu kisicho na rangi na kisicho na harufu.
• Ikiwa hilo litatokea, unapaswa kwenda hospitalini mara moja , kwa sababu kuna uwezekano mkubwa kwamba mtoto atapata maambukizi.
• Onyesho la Umwagaji Damu / Kizibo cha Kamasi:
• Wakati utando wa kamasi wa seviksi (ambao hulinda uterasi kutokana na maambukizi) unapotolewa, mchozo wa waridi, kahawia, au uliochanganywa na damu kidogo unaweza kutolewa.
• Hii ina maana kwamba utoaji unaweza kutokea ndani ya saa chache au siku chache.
• Maumivu ya mara kwa mara ya tumbo la chini na mgongo: Baadhi ya watu wanaweza kupata maumivu yanayoendelea kama vile maumivu ya hedhi.
• Kuhara: Baadhi ya watu wanaweza kupata kuhara katika siku zinazoongoza kwenye uchungu wa kujifungua. Hii pia ni njia ya mwili kujiandaa kwa uchungu wa kujifungua.

Unapohitaji kuzungumza na daktari/daktari

Katika hali kama hii, unapaswa kuzungumza na daktari wako, au unapaswa kwenda hospitalini mara moja?

• Ikiwa maji yako yatapasuka (unapaswa pia kutaja rangi ya umajimaji unaotoka - hasa ikiwa ni kijani au kahawia, kwani hii inaweza kumaanisha kwamba mtoto amepitisha meconium tumboni).
• Wakati maumivu yanakuja mara kwa mara na kwa nguvu (kwa mfano, mara moja kila baada ya dakika 5, ikiwa kuna maumivu moja kwa takriban dakika moja, basi baada ya kama saa moja).
• Ikiwa unatokwa na damu ukeni (sio tu "madoa" kidogo, lakini zaidi kidogo, kama wakati wa hedhi).
• Ikiwa mienendo ya mtoto wako inaonekana kupungua ghafla kwa kiasi kikubwa (daktari atakuwa amekuambia ni mara ngapi mtoto wako anasogea kwa siku, ikiwa utagundua kupungua kwa kiasi kikubwa).
• Maumivu makali ya kichwa ghafla, mabadiliko ya kuona (kuona bila kueleweka, kuona nukta nje), uvimbe mkali wa uso, viungo (hizi zinaweza kuwa dalili za hali hatari inayoitwa "Preeclampsia").
• Homa (zaidi ya Selsiasi 38 / Fahrenheit 100.4), ikiwa mwili unahisi baridi.
• Ikiwa una mashaka au wasiwasi mwingine wowote , usisite kuzungumza na daktari wako .

Kumbuka hili dakika za mwisho.

Sasa kwa kuwa mtoto anaweza kuja wakati wowote, ni vyema kuwa na vitu hivi tayari.

• Begi la hospitali: Weka kila kitu unachohitaji kwa ajili yako na mtoto wako, ikiwa ni pamoja na nguo, vifaa vya kuogea, na hati muhimu (kama vile kitabu chako cha kliniki na kitambulisho), kwenye begi moja.
• Usafiri: Kuwa na gari tayari kukupeleka hospitalini. Jadili ni nani atakayekupeleka. Weka nambari ya simu karibu iwapo kutatokea dharura usiku.
• Watoto wengine (ikiwa wapo): Ikiwa una watoto wengine nyumbani, panga mtu wa kuwatunza ukiwa hospitalini.
• Pumziko:Pumzika iwezekanavyo. Jaribu kupata usingizi mzuri wa usiku. Huu ni wakati ambapo mwili unahitaji nguvu.
• Chakula na maji: Kula milo nyepesi na yenye lishe. Kunywa maji mengi.
• Mbinu za kupumzika: Fanya mazoezi ya kupumua na mbinu za kupumzika (kutafakari, kusikiliza muziki). Hizi zinaweza kukusaidia kukabiliana na maumivu ya uchungu wa uzazi.

Unafanya nini ikiwa mtoto amechelewa?

Wakati mwingine watoto hufika siku 40 wakiwa wamechelewa. Hilo ni jambo la kawaida, usijali sana kuhusu hilo.

• Daktari wako atakufuatilia kwa karibu wewe na mtoto wako. Ataangalia mambo kama vile mapigo ya moyo wa mtoto wako, mienendo yake, na viwango vya maji ya amniotiki.
• Ukichelewa kwa wiki moja au mbili, au ikiwa kuna hatari kwako au kwa mtoto wako, daktari wako anaweza kupendekeza utangulizi wa uchungu wa kujifungua ili kuharakisha kujifungua .
• Kumbuka kwamba kila kitu kinafanywa kwa manufaa na usalama wenu nyote wawili.

Ujumbe wa mwisho wa kutafakari

Umetoka mbali sana katika safari hii. Wewe ni mama mwenye nguvu sana. Amini mwili wako na madaktari wako. Kila kitu kitakuwa sawa.

Baada ya siku chache, mtoto wako mdogo atakuwa mikononi mwako. Wakati huo utakuwa mzuri sana, utakuwa wakati ambao hutawahi kusahau. Jaribu kuwa mtulivu, mwenye furaha, na mwenye matumaini iwezekanavyo. Tunakutakia bahati njema katika utoaji wako!

Wiki ya 39 ya Ujauzito, Wiki ya 39 ya Ujauzito, Kujifungua, Kitovu, Dalili za Kuzaliwa, Ukuaji wa Mtoto, Dalili za Uchungu wa Kujifungua